賛否両論…ソンバーユのニキビの効能と使い方～乾燥肌は試す価値あり

ソンバーユのニキビ効果は賛否両論、本当はどう？

ヒジや膝、かかとなど、あらゆる部分の肌荒れに効果的と言われているソンバーユ。美容家のIKKOさんが、地元・福岡県「薬師堂」の商品をテレビで紹介してから、全国的にも一気に注目を集めました。使用用途が広く「ニキビが治った」と喜びの声を上げる人がいる一方で、「逆に悪化してしまった」、「ニキビが新たにできた」と嘆く人もいます。

真実はいったいどうなのか、はるこ先生は気になってしかたありません。それなら自ら、くわしく調べようと思ったのです。

ソンバーユはどんなもの？

そもそもソンバーユとは？という話から進めていきましょう。ソンバーユは馬の油、馬油（ばあゆ）です。くわしく言うと馬の油から抽出した天然オイルで、人間の皮脂に近いため​浸透性が高いのが特徴。また、血行促進にも効果があるといわれています。アンチエイジング対応の化粧品や、洗顔石鹸、シャンプー・リンスに配合されているのを、ご存知の人もいらっしゃるでしょう。

ソンバーユを販売している会社で人気が高いのは、福岡県筑紫野市に本社を置く薬師堂。​薬師堂の​ソンバーユは、食用馬の腹部やタテガミ部から採取した皮下脂肪が原料​です。通常、馬油は有効成分としてα-リノレン酸・オレイン酸・リノール酸​がバランス良く含まれています。​薬師堂以外にも、大阪・井藤漢方製薬の「純馬油」や、​熊本・下田商店の「純正しもだの馬油」など、全国各地で販売。ニキビ対策や、ヘアケア、美肌効果​……​と幅広い効果を発揮し、別名・魔法のオイルとも呼ばれています。

​ソンバーユで期待できるニキビへの効果・効能

ソンバーユで期待できるニキビへの効果・効能について具体的に調べてみました。

保湿効果で乾燥ニキビに効果的

​ソンバーユは肌に塗ると強力な浸透性で、毛穴の奥のミクロのすき間に溜まっている空気をも追い出して染み込んでいきます。また、ニキビ治療にも効果を発揮。素人の考えで​は、ニキビを治すのに馬の油​？と疑問を抱いてしまいがちですよね。しかし、​ソンバーユは、ニキビやニキビ跡にも効きキレイな肌を取り戻してくれます。

また、思春期ニキビ＆脂性肌ニキビに塗布すると逆効果じゃないの……​と思う人もいるでしょう。しかし、その考えは間違いです。ワセリンは肌の表面に塗ると毛穴をふさぎますが、ソンバーユは皮膚の水分を保持するため内側から保湿してくれます。毛穴をふさぐワケではなく、思春期ニキビ＆脂性肌ニキビにも効果を発揮してくれますので安心して使用しましょう。

馬セラミドは脂性ニキビにも良い！

ソンバーユには、馬セラミドという独自の成分が配合されており、肌に浸透するとキメを整えてくれます。特に乾燥が原因の大人ニキビには、とっても効果的。もともと馬の油ですから、乾燥肌の人の体温より融点が低く肌に馴じみやすいのです。思春期ニキビ＆脂性肌ニキビの人が使用すると逆効果で悪化するのでは……​と思われがちですが、その考えは間違っています。​ただし保湿として顔に塗る場合は、乾燥肌以外の人は、薄く塗らないとニキビができやすいようで​す。​

α-リノレン酸の抗炎症作用

馬油には、α-リノレン酸​をはじめパルミトレイン酸・オレイン酸・リノール酸など、不飽和脂肪酸が多く含まれています。そのため肌質によっては、使い始めは効果もそれぞれです。先述した成分は、皮脂に含まれており肌になじみやすいのですが、ニキビの原因菌「アクネ菌」の大好物。多めに塗るとアクネ菌の増殖や毛穴の開きを誘発してしまうこともあるのです。殺菌作用は肌の浅い部分には効果的ですが、 奥の方に潜り込むアクネ菌＆マラセチア菌には効きづらいという説も。

その一方で、殺菌効果にくわえ血行促進、新陳代謝の活性作用がウマく働くと、ニキビ＆ニキビ跡の治癒に効果を発揮するとも言われています。実際に​ソンバーユを使用してニキビが小さくなったとか、治ったとか言う人がいるのに対し、ニキビができてしまった……​とか、増えたと言う人も。結果が分かれてしまうのは、さまざまな原因によるものですから、実際に​ソンバーユを試してみないとわからないということでしょうね。

ビタミンEの美肌作用

​ソンバーユは、馬油100％のものから別の成分入りなど、さまざまな製品が販売されています。薬師堂の​ソンバーユは、馬油100%で品質が高く、酸化を抑える成分をあえて混ぜていません。他社の馬油製品には酸化を抑えようと、ビタミンEを配合したり、別の植物油とブレンドしたりする製品もあり、含有成分によってニキビに対する効果が異なります。初めて使用する人は、まずパッチテストを行なうか、少量を薄くのばして塗布するのがおすすめです。​

ビタミンE​の美肌作用についても、くわしくみていきましょう。アンチエイジングの代名詞といっても過言ではない栄養素が​ビタミンE​です。年齢とともにシミやしわができたり、たるんできたり、衰えてくる肌は、食べものから摂取するビタミンだけでは足りません。外側からのケアが絶対に必要です。​

ビタミンE​は、活性酸素を押さえつつ肌トラブルを軽減しながら、肌をバリアし乾燥対策にも対応してくれます。またビタミンA・Cなど、その他の​ビタミンとの相乗効果も高いと言われているのです。​ソンバーユを塗りながら、食べ物からも摂取すれば、美肌のみならず健康にも効果が期待できます。

​ちなみにビタミンE​​を含む食材は、ほうれんそうやブロッコリー、かぼちゃなどの野菜から、鰻、いくら、鮎といった魚介類、アーモンドや豚レバーなど。ほとんど近くのスーパーで購入できるようなものばかりですので、身近にとりいれてみてくださいね。

ニキビ跡にソンバーユが良い？

ニキビができると鏡を見るのも嫌になってしまう……という人もいるでしょう。はるこ先生の友人でもニキビに悩んでいる人がいて、鏡を見るのが億劫と話していました。できてしまったら美肌を取り戻すまでは、簡単な道のりではないでしょうし。そこで色素沈着のメカニズムとともに、ニキビ跡についても調べてみました。

ニキビ跡はどんな状態？

ニキビ跡の種類はいろいろありますが、ここでは色素沈着型のニキビ跡にフォーカスして調査。色素沈着​といっても赤かったり紫がかっていたり、茶系よりだったりと​さまざまです。ニキビの炎症で肌が傷ついてしまうと、ダメージを受けた部分を毛細血管が張りめぐらして修復しようとします。この毛細血管が透けて見えた状態が赤系のニキビ跡です。

紫がかって見えるニキビ跡は、赤系のニキビ跡が悪化し、皮膚内部の血管が切れアザのように見える状態。アザができても時間が経過すると薄くなっていくように、ニキビ跡もケアを行えば少しずつですが薄く目立たなくなっていきます。ただし注意しないといけないのは、ニキビ跡のケアをなまけたり、刺激を与えたり​することです。きちんとした知識で薬を塗らないと、ニキビ跡の治りが遅れ、さらに悪化して跡が残ってしまうかもしれません。

ターンオーバーを促しニキビ跡をきれいに

色素沈着型のニキビ跡は、肌のターンオーバーで排出されれば改善が期待できます。​ただし、ターンオーバーのサイクルは、個人や年齢により異なることを覚えておきましょう。基底層で生まれた皮膚細胞が皮膚の表面で角質となり、はがれ落ちるまでに28日から56日ほどかかるといわれています。しかし年齢を重ねるにつれ、ターンオーバーの期間は長くなり、20代で28日、30代は40日、50代は55日くらいかかってしまうというデータも。傷跡が消えにくい原因は、年齢とともに​消す力が弱まり目立つようになっているのでしょう。

ソンバーユの使い方

それでは、​ソンバーユの使い方について具体的にみていきましょう。

基本の使い方

肌質別の塗る量について

ニキビに効いたという人がいる一方で、反対にニキビが増えたという人もいます。​ソンバーユを使った人の中で意見が異なるのは、それぞれの肌質によるものです。​ソンバーユは皮脂成分を多く含んでいますので、オイリー肌の人が使用すると、毛穴の詰まりを助長しニキビが悪化してしまう場合も。使用量が明記されている場合は、その量を守り違和感があれば使用するのを中止しましょう。

パックも◎

乾燥が気になるようであれば​、パックがおすすめです。まず​ソンバーユでメイクを浮かせ、やわらかなティシュなどでふきとりましょう。次に馬油石鹸を泡立て、残ったメイク汚れをしっかり洗い流します。気をつけておきたいのは、肌に汚れが残らないよう、きちんと洗い流すことです。

次に顔全体にパックをするように、馬油を多めに塗っていきましょう。10分から15分くらい湯船に浸かり顔を蒸らしてくださいね。また体を洗ったり、髪を洗ったりしても構いません。

ニキビに悪いって口コミも多いけど…

​実際に​ソンバーユを使用した人の中には、ニキビの症状が悪化したとか、増えた、新たにできたという意見もチラホラ見られます。使用した人の中には、このような口コミも……。

ソンバーユの選び方

馬油のメーカーと言えばパイオニア的な存在は薬師堂ですが、取り扱うメーカーがどんどん増えています。また、作り方や成分もさまざまで、同じ馬油でも品質は違うのです。添加物が入っている馬油は、全く浸透しない！と、納得がいかない声も聞こえてきます。

ソンバーユの選び方ですが、薬師堂のように純度100％の馬油がおすすめです。試供品などを数点取り寄せて、とりあえず試してみましょう。その中で自分の肌に1番しっくりする​ソンバーユを選んでみてください。特にニキビに悩んでる人は、薬師堂​の​ソンバーユが最良です​。

ソンバーユに副作用はある？

​ソンバーユを使用すると副作用はあるのでしょうか。

紫外線でニキビを悪化させるおそれが

薬師堂の公式サイトで、​ソンバーユで日焼けは防げますか？の質問に対しての答えが書いてありました。ソンバーユが紫外線を防ぐ効果は、わずかです。日焼けそのものをソンバーユで防ぐことはできませんので、日焼け予防としてUVケアクリームなどを併用してください、と。。​

つまり美容効果は高いのですが、酸化しやすい面も持ち合わせています。夜に使用する分には大丈夫ですが、日中は日焼け止めを塗っておかないと​、紫外線でニキビを悪化させるおそれ​もあるということです。注意しておきたいですね。

メイク落としが不十分だと……

メイク落としを十分に行っていないと、​ソンバーユを塗っても十分に浸透してくれません。つける前に大事なのは、しっかりとメイクを落としや洗顔で、肌を清潔な状態にしておくことです。その後に​ソンバーユを塗布して化粧水をつけましょう。

保存方法にも注意して

ソンバーユの保管に関してですが、日の当たらない20度以下の涼しい場所に置いておきましょう。使用期限はありません。ただし自然の油ですから酸化しやすく​、特有の油臭が発生することがあります。長期間保存する場合は、冷蔵庫保管がおすすめです。​

製造から数年経過したソンバーユは、かかとなど臭いを気にしなくてよい部分に塗るか、保革油などに使用しましょう。​酸化したソンバーユを塗ると、まれに​かゆみの症状が出る人もいますが、その時は使用を中止してください。

ソンバーユ石鹸も気になる？

​ソンバーユには固形石鹸や液体石鹸、シャンプーやリンスも取り扱われています。​ソンバーユ石鹸についても調べてみました。

どんなもの？

固形の馬油石鹸の成分は、パーム油・水・水酸化Na・パーム核脂肪酸・塩化Naです。馬の油のにおいがキツイのでは……と思われがちですが、ほとんど気になりません。無添加のため低刺激で使い心地はソフトです。ただし泡立ちは、あまりよくありません。手洗いすると、しっとりと洗い上がり、使用感はいいです。

洗顔に使ってみよう

​ソンバーユ石鹸は洗顔に使用してもOKです。低刺激で安心して使えますので​、ニキビ肌の人や小さなお子さんにもおすすめです。特に初期のニキビではなく、化膿して内部に炎症を起こしている方が効果的。馬油が炎症から皮膚を守ってくれますので、赤ニキビくらい進行している方が効果が目で見てわかりやすいのです。​

使い方は水かぬるま湯で予洗いし両手で馬油石鹸を転がして、水と空気をふくませるイメージで、しっかりと泡立てましょう。そのままだと泡立ちづらいので、市販の泡立てネットを利用すると便利。泡で顔全体をつつみ込むように、優しく洗い水で充分にすすいでくださいね。ほのかなひのきの香りに包まれ、温泉にいるような気分を味わえますよ。

石鹸シャンプーにも

シャンプーは、洗浄成分の98％以上が馬油を主原料とした純石鹸シャンプー。固形石鹸でもシャンプーできますが、やはり液体の方が便利です。髪と頭皮の健康を守りながら、汚れをしっかりと落としてくれます。使い始めの頃は、洗髪後に髪のきしみが気になるかもしれません。ただし数週間すると落ちついてきます。泡だちはそこそこですが、洗ううちにサラサラになるのでおすすめ。柑橘系のやさしい香り​で、ヘアリンスとペアで​使用すると、よりサラサラになるでしょう。

基本の使い方は、まずシャンプーの前にお湯だけで頭皮と髪を洗い、汚れをパパっと落とします。​次に石鹸シャンプーを手にとり、髪全体にのばすようにつけてください。​全体的に泡を立て髪の毛はもちろん、頭皮も指先でしっかり洗います。​後はシャンプーが残らないようすすいで洗い流してください。

リンスは、洗面器いっぱいにお湯を溜め5ccから6ccほどをよく溶き、弱酸性リンス水をつくりましょう。​洗面器に髪全体を泳がせ、きしみが取れたら軽くすすぎます。ドライヤーは髪を傷めないよう、80％くらいの乾かしにしてください。

大人ニキビに悩むなら試してみたい！

いろいろな成分を配合した化粧品を試しても、全く効果が出なかったという経験をされた方もいるのではないでしょうか。もともと肌は、細菌の侵入を防ぎ異物を排泄するバリア機能と、発汗で体温調節する機能を持つ器官です。決して、つけた成分を吸収する臓器ではありません。与えるのではなく、肌の機能を守り洗顔と保湿をメインに、すこやかに保つことが大切なのです。ソンバーユは鼻や口の中に入っても​大丈夫。大人ニキビに悩んでいる人もいると思いますが、そんな人に特に試してほしい​ソンバーユです。​