皆様こんにちは

銀座エステサロン『Ｔｏｌａｌ　ｂｅａｕｔｙ　ｓａｌｏｎ　ＮＡＯＫＯ』ナオコです

今年に入ってはまっているよもぎ蒸し♪

皆さん、よもぎ蒸しってご存知ですか。

これです。

見た事ある方は多いと思います。

なんでもっと早く、受けていなかったのかって位良いものです。

さすが、昔から続いているものは良いものなんですね。

肩こりのセルライトコースで、血流を良くすることによって小顔効果やくすみ改善など、

美容にも健康にも血流の大事さはわかっていたつもりでしたが、

滞りを流すのではなくて、直接患部をあたためて、温かい血液をめぐらすって考えは

新しくて衝撃でした。

私がよもぎ蒸しを始めたきっかけって、

添加物やら汚染物質、農薬とかシャンプーとか洗剤とか、悪いものは身体に溜まって

いくそうで、岩盤浴、よもぎ蒸しが排出に効果的だと知って、

ちょうど、今までなかった生理痛がたまにくるようになってそれにもいいと

情報があったのでやってみました。

結果、私は、生理痛も良くなったのですが、

肌のつやや弾力、くすみもよくなったり

冷えにもよかったり、

肌のはり、小じわにはとても良いんじゃないかなと思います。

内面からはりがあるってこれだなってｗｗ

というか、それ以外にも美容にとても良い事ばかりで、

サロンに導入したいし、しなくても自分用に購入したいなって程です。

本当に良い事ばかりで、またブログでお伝えしたいっ。

サロンで出来たらよいのですが、質の良いよもぎが重要になってくるので、それの仕入れ先が決まらなくて

悩み中です。。。

良い所知っている方がいらしたら教えてください。

ただ、よもぎ蒸しサロンって、

色々通ってみたけど

効果や、蒸され方をしっかり教えてくれなったり

妊活の方中心の方ばっかりで

こんなに美容にいいのにおしいって思いました。

お勧めです♪

７月２９日(土)〜８月６日(日)ご予約空き状況

７月２９日(土)１３時〜、１５時〜、１６時〜

７月３０日(日)１０時〜

８月１日(火)１４時〜、１６時〜

８月２日(水)１１時〜、１３時〜、１６時〜２０時半〜

８月３日(木)１３時〜、１８時半〜

８月４日(金)１１時〜、１４時以降１６時以降

８月５日(土)１０時〜、１３時〜

８月６日(日)１２時〜、１４時〜、１６時〜

ご連絡お待ちしております。

皆様こんにちは

銀座エステサロン『Ｔｏｔａｌ　ｂｅａｕｔｙ　ｓａｌｏｎ　ＮＡＯＫＯ』なおこです。

先日お客様から、肌にぷつぷつ白いものが出来て治らないと

ご相談を頂きました。今月入って何人かのお客様がお話しておりました。

細かくぷつぷつしたもの。

痛くない。

治ってもすぐできる。

にきびとは違うような感じ。

このようなものを、白ニキビといいます。

細かくぷつぷつしたものがいくつも出てきます。

白ニキビはニキビの中でも初期段階のニキビで

毛穴に汚れ、皮脂が詰まっているだけなので

比較的治りやすく、正しい洗顔を行う事で改善が早いです。

白ニキビが続くと、炎症して赤いニキビになってしまうので

初期段階で治しましょう。

しっかりクレンジングを行う事で治ります。

この時期、日焼け止めを塗る頻度が増えて、日焼け止めがしっかり

落ちていなかった事が原因になることが多いです。

ただ、洗顔のしすぎは注意です。

洗浄力の強い洗顔料やスクラブなどは白ニキビには刺激が強すぎて

悪化してしますようです。

しっかり泡立てて、優しく洗って、その後保湿してください。

比較的早く治るはずです。

余談ですが、

私は、去年電車通勤をはじめた頃にできました。

肌に何もぬっていないのですが、外気にあたる時間が増えて

汚れがついたのでしょうね。

最初は電車通勤のストレスだ　(笑)

と被害妄想をしていたのですが、しっかり洗顔するようになって減りました。

外気の汚さを知りました(笑)

この時期、白ニキビができ始めた方は是非洗顔に気を付けてみてください(#^.^#)

７月１３日(木)〜７月１７日(月・祝)ご予約空き状況、下記です。

７月１３日(木)１５時〜、１８時〜

７月１４日(金)１４時〜、１６時〜、１９時以降

７月１５日(土)１０時〜、１２時〜

７月１６日(日)１２時半〜、１４時〜、１５時半〜

７月１７日(月・祝)１４時〜、１６時〜、１８時〜

皆様のご連絡お待ちしております。

皆様こんにちは

銀座エステサロン『Ｔｏｔａｌ　ｂｅａｕｔｙ　ｓａｌｏｎ　ＮＡＯＫＯ』なおこです。

じめじめすごいですね

むくみがとれず嫌になりますね。

浮腫みがひどくなる時期なので、身体の水分を出すためにしっかり汗を

だしてみてください。

サロンのお客様もヒートマットの温度を上げていつもより汗をかくと

身体がすっきりしたと言ってくださっていました♪

外が暑いので、汗をかくのは気持ち悪いですが、汗だしてください。

この時期、冷房をつけるのですが、冷房の冷気って下にたまります。

足首ひえますよね。

足首を冷やさないようにすることも本当に大事なのですが、

盲点なのが足裏です。

足裏にも血液が溜まるようです。

サロンでいつものコースをしたのになんかすっきりしないって方は

足裏に冷えた血液が溜まっているのかもっ。

私がそうだったのですよ。

いつも通り背中と足を流したのになんだかすっきりしない泣

足裏のマッサージを行ったらすっきりしました。

お風呂の時とか、足裏マッサージしてみてください♪

私はゴルフボールを踏んでます(笑)

７月７日(金)〜７月１０日(月)ご予約空き状況

７月７日(金)１４時〜、１８時以降

７月８日(土)１６時〜

７月９日(日)１０時〜、１４時〜、１６時半〜

７月１０日(月)１２時〜、１４時〜、１８時〜

ご連絡お待ちしております。

皆様こんにちは

銀座エステサロン『Ｔｏｔａｌ　ｂｅａｕｔｙ　ｓａｌｏｎ　ＮＡＯＫＯ』ナオコです。

６月２６日(月)営業致します。

お待ちしております。

雨と湿度が高い日が続きますね。

お肌はしっとりしていいけど、身体がだるいですよね。

久しぶりに岩盤浴にいって汗をだしたらとても身体がすっきりしました。

だるさが抜けない方は汗を出してみてください♪

暑くて汗をかきたくないという方も、

クーラーで特に足元が冷えているので

足湯だけでもおすすめです。

夏を乗り切るには梅雨の時期に冷やさないことが大切です。

サロンでも、温マットの温度上げますので汗をかきたいかたはお申し付けください(#^.^#)

今週、来週ご予約空き状況、下記です。

６月２３日(金)１２時〜、１６時〜、１８時〜

６月２４日(土)１５時〜、１８時半〜

６月２５日(日)１０時〜、１２時〜、１４時〜

６月２６日(月)１４時〜、１５時〜

６月２７日(火)１１時〜、１３時〜、１９時半〜

６月２８日(水)１３時〜

６月２９日(木)１１時〜、１３時〜

６月３０日(金)１１時〜、１３時〜、１５時〜、１７時〜、１９時以降

ご連絡お待ちしております

皆様こんにちは

銀座エステサロン『Ｔｏｔａｌ　ｂｅａｕｔｙ　ｓａｌｏｎ　ＮＡＯＫＯ』なおこです。

嬉しいご報告

背中と腕のセルライトコースで通ってくださっているお客様。

健康診断で昨年よりウエストが－５センチだと嬉しいご報告。

食事制限もなにもしていないから、エステのおかげだって♪♪

３０歳過ぎると、特に食事が増えたわけではないのに

代謝が下がって年々ウエストのサイズってあがっていくと

いうお客様の声を聞きます。

本当保つだけでも大変になってきます。

そんな中、サイズダウンのご報告はとても嬉しいです。

体温が１度上がれば代謝が１５パーセント上がると言われています。

肩甲骨がほぐれると、皆様身体が温かくなったとお話されます。

それだけ、こりで血流がめぐっていなかったのですね。

これからの時期、冷房で冷える方が多いです。

お家では湯船につかったり、靴下をはいたり

少しでも冷やさないように気を付けましょう♪

冷えは美の大敵ですっ！

冷えると汗もかきにくくなってしまうと思います。

サロンのベットの温マットも、温度調整可能です。

汗をかきたいなという方は、是非汗をかいてデトックスしてください(#^.^#)

今週のご予約空き状況、下記になります。

６月８日(木)１１時〜、１４時〜

６月９日(金)１４時半〜、１６時〜、１８時〜

６月１０日(土)１０時〜、１２時〜、１４時〜

６月１１日(日)１２時〜、１４時〜