ところで“一重瞼”と“二重瞼”の違いは、
いったい何だと思いますが？それは…

『“まぶた”の脂肪が厚さ』

『“まぶた”の蒙古ひだの強さ』

この二つが関係しているのです。

“蒙古ひだ”というのは初めて聞くかもしれませんが、
目頭に皮がかぶさっている状態のことです。

蒙古ひだがあるかを見分けるには、目頭にピンク色の
肉（結膜）が見えているかどうかで分かります。

“一重瞼”の人は、“二重瞼”の人よりも
“まぶた”の脂肪が厚く、蒙古ひだが強いのです。


そこで

脂肪を燃焼させるには、燃焼系のクリームを
付けたり、手術を行わなくても十分にできます
ので、毎日の日課にしていって下さいね。

１．眉を動かさずに３秒間大きく見開く
・コツ … 瞳に力を入れ、目玉を奥に
引っ込めるイメージで

２．眉を動かさず、３秒かけてゆっくり目を閉じる
　・コツ … 顔中の筋肉を全て緩めるイメージで

３．１と２の運動を５回繰り返す

筋肉の収縮と弛緩をゆっくり行うことで筋肉が
でき、脂肪を燃焼させる効果が出てきます。


◆脂肪燃焼に効果があるマッサージ法

・マッサージを始める前にお湯で顔を洗い、
　皮膚を温めて柔らかくしておく
　（脂肪を燃焼しやすい状態にする）

・スキンクリームやクレンジングオイル
などを“まぶた”全体に塗っておく
（油分を付けてマッサージ効果を上げる）
（肌荒れを防ぐことができる）


【マッサージ１】

１．握り拳にして親指を突き出し、
目頭に親指の腹を当てる

２．眼球の境目をなぞるように、
目尻に向かって親指を滑らす

３．目尻まで終わったら、左右対称に
５分を目安に繰り返し行う

　・コツ … 脂肪を“こめかみ”に押し出すイメージで


【マッサージ２】

１．目頭側に人さし指を下方向から添える

２．“まぶた”の脂肪を押し出すように、
人差し指を目尻の端まで移動させ、止める

３．人差し指を目尻に置いたまま、
中指を目頭に添える

４．人差し指と同じように、“まぶた”の脂肪を
押し出すように中指を目尻の方へ移動させる

５．人差し指とぶつかったら、中指を止める

６．２本の指をこめかみに向かって流す
これを左右対称に繰り返す（５分を目安に）


マッサージについては２つ紹介しましたが、
両方やらなければならないというのではなく、
自分に合うやり方で試して下さい。
（両方でもどちらか片方でも構いません）

私は、【マッサージ２】の方を試したのですが、
すごく気持ちがよく、目の疲れもとれるような
感じがして、“はまって”しまいました。

そして１週間くらいたった時のことですが、
友人たちからこんなことを言われました。

「あれ？少し二重瞼っぽくなった？」

今度は見つめられても、全然平気です。
何たって、物に頼らずにやっていますから…。

「自分で目の筋トレとマッサージをしてるの。」

私は自信持って、そう答えました。

「その方が、自然な感じでいいね！」

そう言ってもらえて、ほんとに嬉しかったです。

実はこの他にも、“蒙古ひだ”の除去に
力を入れていたのです。

“蒙古ひだ”とは、先ほどもお伝えしましたが
目頭に皮がかぶさっている状態のこと…。

私はしっかりかぶさっており、
ピンク色の結膜が見えない状態でした。

この“蒙古ひだ”を取る方法は、いたって簡単です。

両目頭を親指と人差し指でつまみ、１０分キープする

たったこれだけのことです。

コツとして、前面に引っ張る感じでつまむこと。

これを同じく１週間続けた結果、“蒙古ひだ”が
薄くなってきたのか、目頭にあるピンク色の結膜が
ようやく見えるようになってきたのです。

自分で言うのもなんですが、以前と比べると
はっきりした“目”に近づいています。

１週間たった頃から、次第に効果が見えてきます。

私のような、どうにもならないくらいの
“ガチャピン目”でも効果が現れたので、



個人差はあるかもしれませんが、
１００％効果がありますので
【毎日の日課】としてやってみて下さい。




小顔にする方法｜あなたを魅力的な小顔へと導く３ステップ

アイプチやプチ整形不要！パッチリ二重になる方法

7Days 脚痩せプログラム｜スラリ美脚があなたのものに！ 赤城由希美 評判 評価 効果



“一重瞼”と“二重瞼”の違いは、『“まぶた”の脂肪が厚さ』『“まぶた”の蒙古ひだの強さ』この二つが関係しているのです。

一重まぶたと二重まぶたの違いは、
ふちに溝がないまぶたを一重まぶた、
ふちが溝があり二重になっているまぶたを
二重まぶたと呼びます。


また、ふちに溝はあるもののそれが隠れて
わかりにくい状態のまぶたを俗に奥二重と呼びます。


日本人には圧倒的に一重の人の方が多いです。


一般的に最近の日本や東洋社会では、
二重まぶたのほうが優しい、柔和、可愛いといった
ポジティブな美意識がある程度定着しているので、
一重まぶたの人の中にはアイプチや
美容外科手術で二重まぶたに変える人がいます。



体質によっては、目の疲労などによって一重から二重に、
さらに、風邪をひいた時に二重になる人もいますが、
厳密にはこれらの変化によっておこる二重は
二重まぶたの分類にはならないようです。


白人はほぼ全員が二重の為、
二重のまぶたを美の基準とする文化はなく、
同時に一重を蔑む文化もありません。


一重まぶたは東洋人の特徴と捉えられる場合が
多いようです。

また、白人や黒人の二重まぶたと東洋人の二重まぶたの構造には
違いがあり、白人の二重を二重まぶたの基準とすれば、
日本人の大多数は一重まぶたで、一見二重に見える東洋人のまぶたは
ただの目のシワ（奥二重）ということになります。


東洋人が持つ二重まぶたに対する美意識は、
近年生まれたもので、西洋化に伴う白人基準の美が
大きく影響していると考えられ、東洋独特の価値観ともいえます。


西洋社会で東洋人を美的に好む人々や、
国際ミスコンテストなどの東洋代表が一重まぶたで
細い目の魅力を武器とするのはその為であると考えられています。





“一重瞼”と“二重瞼”の違いは、『“まぶた”の脂肪が厚さ』『“まぶた”の蒙古ひだの強さ』この二つが関係しているのです。

自宅で簡単に二重まぶたを手に入れる方法の１つとして
『マッサージ』がありますよね。

一重まぶたの人（男性でも女性でも）というのは、
まぶたの脂肪が多すぎるために、
一重まぶたになっている場合が少なくないんですね。

まぶたのマッサージをして脂肪を減らしてあげることで、
まぶたの奥にある筋肉がまぶたを引っ張ったり、
綺麗な二重まぶたのラインを形成してくれます。



《 二重まぶたマッサージのやり方》

① まぶたを下から上へ向かって優しくなでる（５０回）

② まぶたを目頭から目尻に向かって優しくなでる（５０回）

③ 目の下部分を目頭から目尻に向かって優しくなでる（５０回）



これをお風呂に入りながら行って下さい。

１０分程度の時間がかかってしまいますが、
焦らずじっくりとマッサージしましょう。

焦って勢い良く、力強い感じでマッサージしてしまうと、
目を傷つけてしまうこともあります××

ちなみに、マッサージで二重まぶたになるまでの期間ですが、
大体６ヶ月以上はかかると言われています。

１ヶ月、２ヶ月、３ヶ月で二重まぶたに・・・ってのは、ちょっと無理です××

お手軽で簡単な方法ですが、根気が必要な方法だということはお忘れなく××



《 二重まぶたマッサージをお風呂で行う理由》

お風呂で、二重まぶたマッサージをやるのには理由があります。

それは、「温かい場所の方が血行促進されるから」です。

マッサージで二重まぶたになるということは、
要は「まぶたのダイエットをして二重まぶたになる」ということ。

ですので、血行促進されやすい環境の方が、
高いダイエット効果を期待しますよね。



そして、お風呂のような湿った環境の方がマッサージしやすいです。

まぶたが湿っていないと、滑りが悪くてまぶたの皮膚を傷つけてしまいます。

フェイスローションなどを使って二重まぶたマッサージすればいいのですが、
お風呂であればそのようなローションを用意しなくても大丈夫です。




“一重瞼”と“二重瞼”の違いは、『“まぶた”の脂肪が厚さ』『“まぶた”の蒙古ひだの強さ』この二つが関係しているのです。