40代おすすめヘアケア｜お悩み別おすすめシャンプー一覧

アラフォー女性におすすめのシャンプー！実際に使ってみたシャンプーをお悩み別に紹介。

「1970年代生まれのためのエイジングケア・レポート」へようこそ。
エイジングケア・ライターのノエルです。

40代女性におすすめのシャンプーヘアケア一覧

髪や頭皮のお悩み別におすすめのヘアケア製品をご紹介します。

お悩み：頭のにおい・べたつき・かゆみ・フケ

「わたしのきまり」クリームシャンプー

体臭は強くないのに、頭だけにおいが気になる。1日で頭皮がべたつく。フケやかゆみがある。

そんな頭皮トラブルがあるなら、「わたしのきまり」をおすすめします。

私は、肌は乾燥肌なのに、頭皮はすぐに脂っぽくなってしまうんです。

頭皮のにおい対策に良いと雑誌にもよく紹介されているわたしのきまりクリームシャンプー。

クリームで洗うなんて本当にスッキリできるの？と半信半疑で使ってみたら、頭皮のにおいの悩みが無くなったんですよ。

お悩み：エイジング（ハリ・コシ・ツヤがない）

エイジングケアシャンプー「アビスタ」

地肌のにおい悩みは無いし、泡があるシャンプーの方がいいなという40代女性におすすめのアビスタシャンプー。

髪と地肌にやさしいアミノ酸系ノンシリコンシャンプーです。

さらに、エイジングケア成分がたっぷり入っているので、泡パックをして浸透させると髪がツヤツヤ、ツルツルになるんです。

コンディショナーは、ハンドクリームとしても使用できるくらい贅沢な成分でつくられています。

たっぷりの栄養で髪と地肌をいたわってあげたい女性に向いています。香りがユニセックスなので家族で使用する方も多いシャンプーです。

お悩み：細毛・薄毛

CUオーガニックノンシリコンシャンプー

毛髪診断士と美容師が共同開発したCU（チャップアップ）オーガニック・ノンシリコンシャンプー・トリートメント。

チャップアップは男性用の育毛剤をてがけるブランドです。

オーガニック、ノンシリコンで地肌や髪にやさしいのはもちろん、髪が細くなった、薄毛が気になるという女性に人気の頭皮環境を改善してくれるシャンプー。

泡立ち良く、きしまず洗えて使用感もとてもいいです。

香りもほんのりと香るフローラル系。ユニセックスに使えるシャンプーなので、甘すぎずさわかやかな香りが心地いい。

いいシャンプーの選び方

地肌と髪にやさしいシャンプーを選ぶためのポイントをまとめました。

シャンプーの決めては洗浄成分

シャンプーの洗浄剤は大きく３つあると覚えておくといいと思います。もっと細分化することもできますが、あまり細かすぎるとかえってわかりにくいですよね。

1. アルコール系
2. せっけん系
3. アミノ酸系

洗浄成分の特徴

アルコール系の洗浄成分

ラウリル硫酸Na,ラウレス硫酸Naは、ドラッグストアで売っている安価なシャンプーにほぼ必ず入っています。

私は、特にこの洗浄成分がダメ。頭皮が荒れてかゆくなります。

原価がやすく泡立ちも洗浄力もあるので、肌荒れしなければとてもいい成分なのですが、脱脂力が非常に強いので頭皮がカサカサになるんですよね～（泣）

石けん系の洗浄成分

じゃあ石けんなら肌に優しそうだしいいんじゃない？と思ったことはありますか？

私も石けんシャンプーがいいという口コミに影響されて使ってみたことがあるのですが、これはシンドイ思いをしました。

なにしろ、髪がバッサバサになってしまう。

石けんはアルカリ性なので、髪のキューティクルが鱗が逆立つようにブワッと開きます。この状態は、キシキシのゴワゴワです。

開いてしまったキューティクルをクエン酸で閉じるのですが、やっぱり開いたものは完全に閉じないんですよね。

どんどん髪が傷んできて、静電気もすごくて、頭皮にいいとか以前にバサバサの髪がつらすぎました。

しかも、頭皮に良かったかどうかは、よくわかりません。痒みこそでませんでしたが、石鹸カスが残ってしまうので髪がベタベタしちゃって。

この石けんカスの残りって頭皮にもよくないのでは？と怖くなりやめました。

アミノ酸系の洗浄成分

安心して使えるのは、アミノ酸系の洗浄成分のシャンプーです。

洗浄力は、アルコール系や石けん系と比べると弱いのですが、そのぶん髪と地肌にやさしく脂質を取りすぎてしまう心配がありません。

難点は泡立ちの悪さと価格の高さ。アミノ酸系の洗浄成分は原価が高いのでどうしてもシャンプーの商品価格も高くなります。

ただし、価格に見合った品質のものを選べば、髪や地肌をいたわりながらケアできるというわけ。

泡立ちについても、これでアミノ酸系？と思うほど泡立ちの良いシャンプーもあり、どんどん進化しているな～という感じ。

特に、上記で紹介しているアビスタシャンプーは、アミノ酸系とは思えないほど泡がフワフワとたつので、とっても気持ちよく洗髪できます。

実際、アミノ酸系のシャンプーに変えてから、痒みや頭皮の荒れは激減したので、シャンプーのコストは、将来の髪と頭皮のためへの投資と思って選んでいます。

最近よく聞くノンシリコンとは？

シリコーンオイル不使用のヘアケア商品のことをノンシリコンと言います。

悪者みたいなイメージになってしまったシリコンですが、もちろんいい点もあり、だからこそヘアケア剤に使用されています。

シリコンの良い点と悪い点を挙げてみますね。

シリコンのここが良い

• シリコンは髪の表面をキレイにみせることができる
• きめ細やかな泡立ち
• 髪をサラサラにする

シリコンのここが良くない

• 髪の内部をケアすることはできない
• 洗浄成分が石けん・アルコール系だとかえってダメージが加速することがある
• 髪の表面をコーティングするので、髪染めやパーマの前に使用すると薬剤がしみわたりにくくなる

毎日のシャンプー剤にシリコンは不要

傷んだ髪をすぐにキレイにみせてくれるシリコンは、使い方によってはとても優秀。

ただ、あくまで髪の表面をキレイにしてくれる成分です。

最近、ノンシリコンのブランドが増えていますよね。

ノンシリコンのブランドは、毎日のシャンプー剤にはシリコンよりも髪本来を元気にしてくれる成分を入れたほうがいいという考え方の会社が多いです。

この点は、私も同感です。髪や地肌にいい成分をふんだんに入れてあるヘアケア剤を選びたいですよね。

また、ノンシリコンにこだわっているブランドは、シリコンで簡単にサラサラ感を出せない分、髪を内側から元気にするための成分を入れてツヤツヤ・サラサラ感を出すものが多いというのも利点。

なので、ノンシリコンは、良いシャンプーを選ぶひとつの目安になります。

40代おすすめヘアケア口コミまとめ

最後までご覧いただきありがとうございました。
貴女の毎日がステキに輝きますように。

By　エイジングケアライター・ノエル