防風通聖散ぼうふうつうしょうさんは発汗や利尿、便通作用があるということでダイエットに役立つと人気の漢方薬です。
あまり聞きなれない人もいるかもしれませんが、実は肥満症の人に病院で処方されるほど効き目の高い漢方薬なんですよ。
病院で処方されるだけでなく、市販されてたり通販などでも購入でき手軽に試せる防風通聖散ですが、実は嬉しい効果効能がたくさんあるんです♪

そこで今回は、防風通聖散ぼうふうつうしょうさんの5つの効果効能と、5つの副作用について詳しく紹介していきたいと思います♪

また、防風通聖散ぼうふうつうしょうさんには商品がたくさんあります。
そこで、選び方のポイントと、おすすめ7商品を比較してるのでぜひ参考にしてみてください。

防風通聖散ぼうふうつうしょうさんとは？

防風通聖散は「宣明論せんめいろん」という漢方の古典にも記されているとても古い歴史のある漢方薬です。

防風という生薬が含まれていることから「防風通聖散」という名前が付けられ、通聖には”優れた人”という意味があり、防風が“主薬に使われた優れた薬”という意味が込められているのです。

18種類もの生薬をブレンドして作られている

防風通聖散は18種類もの生薬をブレンドして作られているのですが、生薬1つ1つにとても重要な効果があり、特に肥満体質で便秘になりがちという方に重宝されることが多い漢方薬になっています。

漢方薬は体質によって使い分ける必要があるとされていますが、体質に合えばとても嬉しい効果を発揮してくれることでしょう。
では、さっそく防風通聖散に期待されている嬉しい効果効能について紹介していきたいと思います。

地味にスゴイ!!防風通聖散ぼうふうつうしょうさんの5つの効果・効能

防風通聖散の効果① 便秘解消に効く！

ダイエットをする上で便秘解消効果はとても重要なものです。
特に便秘が原因で太ってしまった場合には便秘が解消されるだけでもダイエット効果を実感できるでしょう。

防風通聖散に含まれている大横や芒硝ぼうしょう、甘草には調胃承気湯ちょういじょうきとうと同じように便秘を改善して身体の中に溜まった熱をとる働きがあるのです♪

しかし、まれに防風通聖散を服用することで下痢になる場合もあるようです。
下痢になるということは便秘解消効果が発揮されているということになりますが、そのような方はそもそも防風通聖散が強すぎて身体に合っていないと考えられます。

防風通聖散に限らず漢方は体質に合わせて服用するものなので、下痢になった場合は服用を中止して医師に相談することをおすすめします。

防風通聖散の効果② 全身のむくみ解消に効く！

ダイエット中の方にとってむくみは大敵になりますし、特に女性はむくみでお悩みの方が多いでしょう。
防風通聖散には白朮や滑石という生薬が含まれているので、利尿作用を促してむくみの解消に役立ってくれます。

漢方の世界では身体の中に余分な水分が溜まっている状態を「水毒」と言うのですが、利尿作用によって水毒を解消することができるでしょう。

中にはむくみが怖くて水分補給をしないようにしているという方もいるかもしれませんが、水分補給をしなければその少ない水分を身体にため込もうとして余計にむくみが悪化するだけです。

防風通聖散を服用していれば余分な水分はスムーズに排泄されていきますから、水分補給によるむくみを心配する必要もありません。
こまめに水分補給をすることでむくみ解消に役立てていきましょう♪

防風通聖散の効果③ 食欲を抑える事ができる！

防風通聖散には食欲を増進させる「グレリン」というホルモンの分泌を抑える働きがあることがわかっています。
もちろんバランスの取れた食事をとることはとても大切なことですが、食べ過ぎてしまってはダイエットに悪影響を与えてしまいます。

特に食欲がコントロールできないという方やストレスから食べ過ぎてしまうという方は、防風通聖散が心強い味方になってくれることでしょう♪

食欲がコントロールできれば適度な運動をプラスするだけでダイエット効果も実感しやすくなりますよ♡

防風通聖散の効果④ 発汗作用がある！

防風通聖散に含まれている防風や荊芥、麻黄、薄荷、連翹、生姜には発汗により身体の中に溜まった熱を放散させる働きがあります。

汗をかくことで余ったエネルギーなどの熱を取り除き、ほてりやのぼせなどの熱証の改善にも役立ってくれるのです。

ダイエット中に半身浴をしたり岩盤浴やサウナで汗をかく方も多いかと思いますが、防風通聖散を服用することでさらに発汗効果を高めることができるでしょう♪

防風通聖散の効果⑤ 基礎代謝アップにつながる！

これまで紹介してきたように防風通聖散含まれている生薬には1つ1つにとても重要な働きがあり、そのどれもがデトックスに役立つ働きばかりです。

デトックスは身体の中に溜まった毒素や老廃物を排泄してくれるのでダイエットをする上ではとても重要な働きをしています。
デトックスをすれば血流が改善され身体が温まることで基礎代謝がアップしますし、基礎代謝が上がれば痩せやすい状態を作ることができるのです。

そのため、ダイエットに行き詰ってしまったという方も防風通聖散を服用することで余分なものをデトックスできて基礎代謝が上がり、ダイエット効果を実感しやすくなるでしょう♪

漢方は日本独自のものだから日本人に効果的！

防風通聖散が身体に合っていれば飲み続けることで体質改善に役立ち、身体のあらゆる不調の改善に役立ってくれる漢方薬です。
実際にダイエット効果や便秘解消効果を実感したという声も多く、今では日本人にも馴染み深い漢方薬になっているのです。

漢方薬は中国のものと思ってる人が多いかもしれませんが、実は漢方は日本独自のものなんですよ♪
漢方は中国から5世紀～6世紀ごろに日本に伝わり、日本独自で作られてきたので日本人の体に効果的なんです。

なかなか不調が改善されないという方はぜひ防風通聖散をお試しあれ♡
1つ1つの生薬が働きかけ、身体の内側から調子を整えることであなたの悩みを解消してくれることでしょう♪

気をつけたい！防風通聖散ぼうふうつうしょうさんの副作用5つ

肥満体質の改善や便秘の解消に役立つ防風通聖散。
漢方薬なので一般的な薬と比べると、めったに副作用が起こることはなく、心配する必要はほとんどありません。

しかし、飲み過ぎると当然ですが副作用の心配があります。

そこで、知っておきたい防風通聖散ぼうふうつうしょうさんの副作用5つについて紹介していきたいと思います！

防風通聖散ぼうふうつうしょうさんを服用している方や、はじめてチャレンジしてみるという方はぜひ参考にしてください♪

防風通聖散の副作用① 下痢になる

防風通聖散には便秘を解消するという働きがありますが、飲みすぎてしまえば逆効果となり下痢を引き起こしてしまう場合があります。
特に防風通聖散は体力がある方向けの漢方薬なので、もともとお腹が緩いという方や下痢になりやすいという方はこの副作用を引き起こしやすいでしょう。

しかし、下痢になるという症状は解読作用と捉えることもできます。
一時的に下痢になるだけでその後は通常の排便に戻る場合はさほど気にする必要はないでしょう。

ただし、あまりにも下痢の症状が続く場合には防風通聖散が身体に合っていないと考えられるので、服用を中止することをおすすめします。

防風通聖散の副作用② むくみやすくなる

防風通聖散には利尿作用があるのでむくみの症状とは関係ないように思われがちです。
しかし、長期間の服用によって身体がむくみやすくなる場合があります。
このような症状を「偽アルドステロン症」と言い、複数の生薬を長期間服用している場合に起こる可能性のある症状だと言われています。

防風通聖散は18種類の生薬から作られている漢方薬ですから、長期間服用することで偽アルドステロン症になる可能性があるというわけなのです。

場合によっては血圧が上がることもあるので、長期間にわたって防風通聖散を服用する場合には注意しましょう。

防風通聖散の副作用③ 高血圧になる

先ほど偽アルドステロン症の症状で紹介したように、防風通聖散は長期間服用すると血圧が上がる可能性があります。
また、防風通聖散に含まれている生薬の1つである麻黄のエフェドリンという成分が血管に作用することで血圧が上がる場合もあるのです。

ただし、防風通聖散を飲み過ぎなければ逆に高血圧の人にはおすすめの漢方です。
高血圧の治療のために薬を服用している方や、高血圧気味の方は防風通聖散を服用する前に、かかりつけの医師に相談することをおすすめします。

防風通聖散の副作用④ 胃が痛くなる

漢方薬はその人の体質に合ったものを服用することで効果を発揮するものです。
特に防風通聖散は体力がある方向けの漢方薬ですから、体力のない方や胃腸が弱い方が服用することで胃痛を引き起こしてしまう場合があります。

特に普段からあまり食欲がないという方は、胃に熱がこもっていないと考えられます。
そのような方は防風通聖散が合っていないと考えられるので、副作用を引き起こす可能性が高くなります。

体力がないという方や胃腸が弱い方も、防風通聖散を服用する前にはかかりつけの医師に相談するようにしましょう。

防風通聖散の副作用⑤ 肝臓機能の低下、腹痛

防風通聖散はとても強い効き目のある漢方薬です。
そのため、いくら身体に合っていた場合でも何十年も飲み続けているとかゆみや発心、肝機能障害、腹痛などの症状を引き起こしてしまう可能性があります。

これに関しては未だにはっきりとした原因はわかっていないのですが、強い効き目がある漢方薬だからこそ、何十年にもわたって服用を続けていると身体に負担がかかってしまうのではないかと考えられているようです。

防風通聖散の副作用が心配な人へ、知っておいてほしい3つのコト

① 防風通聖散を飲み過ぎなければ副作用は心配ない

今回紹介した5つの副作用。
少し心配になった人もいるかもしれませんが、防風通聖散を飲み過ぎなければまず問題ありません。
また、体質によっても違うので、体質が合う人であれば副作用の心配はありません。

どの商品を服用する際にも、裏面をチェックして決められた用法容量を摂取するようにしましょう。

② 防風通聖散は絶対に痩せる薬ではない？！

防風通聖散はあくまでも漢方薬であり、「痩せる薬」ではありません。
薬は痩せる効果もありますが、副作用があります。
しかし、漢方薬なので痩せる効果は緩やかですが、副作用の心配はありません。

しかし、ダイエット効果が高いことから痩せる薬と勘違いして防風通聖散の服用を始める方も多いようです。
防風通聖散は脂肪代謝を上げて余分な脂肪を除去したり、便秘によるお腹周りの脂肪を除去する効果がある漢方薬です。

防風通聖散は飲むだけで“簡単に痩せる薬”ではありません。

防風通聖散は肥満症の人におすすめですが、適度な運動や食事制限も一緒に行うことが大切です。
脂肪代謝を活発にするので、同時に運動をすると効果が上がります。

また、便秘解消効果もあります。
便秘解消をすると老廃物が体内に溜まらない状態になるので自然と痩せます。

また、便秘解消すると肌荒れ、ニキビなどを防ぐ効果も♪

痩せる目的で飲む場合には、適度な運動をして、食べ過ぎに注意して食事制限も一緒にやっていくことが大切です。

③ 防風通聖散は体質に合う人には副作用もなく安全！

防風通聖散は体質に合っている限り副作用も少なく安全な漢方薬です。
しかし、飲みすぎたり体質に合っていなければもちろん他の薬と同じように副作用が現れてしまいます。

漢方薬は飲み続けることでゆっくりと体質改善を行う薬なので、くれぐれも即効性を期待して飲みすぎることがないようにしましょう。

たとえ摂取量を増やしても即効性や効果が上がるわけではありません。
副作用のリスクを減らすためにも用法や容量を守って服用することで、防風通聖散の本来の効果を期待していきましょう♪

どれを選ぶべき？防風通聖散のおすすめ7商品

防風通聖散といっても、商品はたくさんあります。
たくさんある商品の中から、防風通聖散のおすすめ7商品を紹介していきたいと思います♪

① 生漢煎 防風通聖散

市販されてる防風通聖散なのに医療用と同量の4,500mgの有効成分が配合されてるんです♪
実は、防風通聖散には医療用と市販用の2種類があり、医療用は有効成分の含有量が多いので効き目が高いんです！

ツムラの62番の防風通聖散を処方された方もいるのでは？
ツムラ62の防風通聖散と同量の4,500mgの有効成分配合なので病院で処方されるのと同じなんです♪

今までいろんな防風通聖散を試してみたけど効果が･･･という人にはおすすめです。

効果・効能

有効成分：4,500mg

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：
肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの（にきび）

② ツムラ 漢方防風通聖散エキス顆粒

漢方薬と言えばツムラ！と考える人も多いのでは？

もちろん、ツムラにも防風通聖散があります。
顆粒状なので服用しやすく、もち運びにも便利！

顆粒タイプが一番効果を感じやすいと言われていますが、風味が気になる人は飲みにくいかもしれません。

効果・効能

有効成分：2,250mg

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：
高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮膚炎、ふきでもの（にきび）、肥満症

③ 新・ロート防風通聖散錠Z

ロート製薬の「和漢箋」も防風通聖散なんですよ。
和漢箋は「わかんせん」と読みます。
CMで一度は目にしたことがあるのでは？

大手製薬会社のロート製薬なので安心できるのがポイント！
18種類の生薬エキスが配合されています。

効果・効能

有効成分：3,750mg

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：
高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮膚炎、ふきでもの（にきび）、肥満症

④ 小林製薬 ナイシトールG

肥満症が気になる方におすすめなのが小林製薬の「ナイシトールG」

お腹周りについた脂肪の分解や燃焼に働きかけるので肥満症の改善に◎
ナイシトールGは食事の30分前や食間に飲むことで効果を高めることができると言われています。

効果・効能

有効成分：3,100mg

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：
肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの（にきび）

⑤ 小林製薬 ナイシトール85

お腹の脂肪が気になり始めた人におすすめなのが小林製薬「ナイシトール85」

ナイシトールGの防風通聖散の配合量が3100mgに対し、ナイシトール85の含有量は2500mg。
初めて服用する人には効き目が緩やかに期待できるのでおすすめです。

効果・効能

有効成分：2,500mg

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：
肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの（にきび）

⑥ 小林製薬 ナイシトールz

本気で肥満症に悩んでる人におすすめなのが「ナイシトールZ」

小林製薬から販売されていて、防風通聖散の含有量が1日当たり5000mg。
ナイシトールシリーズの中でも一番含有量が多く、強力な効果が期待できます。

本気で肥満症でお悩みの方には最適です。

効果・効能

有効成分：5,000mg

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：
肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの（にきび）

⑦ クラシエ コッコアポEX

「コッコアポ」といえば、
脂肪を減らしたいなら“赤”の「コッコアポEX」がおすすめです。

ガッツリ食べすぎて太りしやすい、便秘がちで太りやすい人におすすめ！
脂質代謝を上げて余分な脂肪を除去してくれるんですよ♪

効果・効能

有効成分：3,420mg

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：
肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの（にきび）

どれを選んだらいいの？防風通聖散の選び方3つのポイント

先ほど紹介しましたが、防風通聖散にはたくさんの商品があります。
結果的に、どれを選んだらいいの？と悩むことになるかと思います。

そこで、防風通聖散の選び方3つのポイントについて紹介していきます。
また、先ほど紹介した7商品で比較していきます。

選び方① 有効成分の配合量で選ぶ

まずは有効成分の含有量で選びましょう。

病院で処方される「ツムラ 62番 防風通聖散」の有効成分は4,500mgです。
市販されている商品はそれより含有量が少ない商品が多いです。

効き目で選ぶなら有効成分の含有量が4,500mg前後の商品を選ぶのがおすすめです。

選び方② 飲みやすさ・持ち運びやすさで選ぶ

防風通聖散は、一般的に1日2回～3回に分けて飲むものが多いです。
ですので、持ち運びに便利なタイプを選ぶようにしましょう。

また、職場や外出先で飲むことも多くなるので、瓶タイプはあまりおすすめできません。
「防風通聖散を飲んでる･･･脂肪気になるのかな？」なんて思われる可能性も。

持ち運びに便利な1つずつ個包装してあるタイプがおすすめです。

選び方③ 効き目に見合った価格で選ぶ

防風通聖散は続けないと効果は期待できません。
続けやすさ＝価格につながります。

続けやすい価格帯、そしてそれに見合った効き目が大切です。
値段が安くても効かないと意味がありませんよね。

ですので、有効成分の含有量に見合った価格の商品を選ぶようにしましょう。

防風通聖散ぼうふうつうしょうさんの7商品を比較してみた！

こうやって比較してみるとよくわかりますよね。

有効成分の含有量も4,500mgと病院で処方される「ツムラ62番」と同じです。
それだけ効き目が高いということです。

また、1個ずつ包装してあるので持ち運びにも便利。
ただ･･･顆粒タイプなので粉薬タイプが嫌いな人にとっては飲みにくいかもしれません。

価格は定期コースだと初回3,900円(税抜)。
2回目以降は5,900円(税抜)です。

有効成分が5000mgの「小林製薬 ナイシトールZ」と比べても価格が安いですよね。

今回紹介した3つの選ぶポイントで防風通聖散を選ぶのであれば「生漢煎 防風通聖散」を選ぶといいでしょう。

おわりに

防風通聖散は肥満症や便秘が気になる人におすすめです。
食べ過ぎでお腹の脂肪が付き始めたな･･･という人や、便秘で肌荒れ、ニキビが気になる人などもおすすめです。

スーパーやドラッグストアでも気軽に購入できるものです。
ただ、商品がたくさんあるので自分の体質に合うものを見つけるようにしましょう♪