キャビテーションという痩身方法がは、数年前からエステサロンで始まり、徐々に人気が出始めています。

脂肪を体の外に出すだけではなく、脂肪細胞自体を減らす画期的な痩身方法で、リバウンドをしにくいと言われています。

つらい筋トレをしなくても寝ているだけで脂肪が落ちる痩身方法、キャビテーションをメカニズムから検証して行きます。

2-1　家庭用キャビテーション

ここでは、家庭用キャビテーションで人気の機種を、3種類ご紹介します。

少し高価にはなりますが、第3位のキャビテーションは、業務用としても使えるものとなっています。

評価もとても良いものが多いのですが、説明書がわかりにくいという苦情もあります。

2-2　エステサロンのメリットとデメリット

メリット　

出力の大きいマシンを使うので、効果的に脂肪を溶かし出すことができます。

脂肪を溶かした後、それを体の外に排出しなければなりませんが、エステサロンでは必ずマッサージがセットされています。

マッサージのおかげで全身の血行は良くなり、リンパの流れも正常になるために、溶けだした脂肪は、体外に排出されやすくなり、さらにむくみにくい体になります。

デメリット

とにかく値段が高いです。
キャビテーションは、どこのサロンでも目玉商品なので価格は高めです。

ダイエットによって体の各部位を希望のサイズにするまでには、2ヶ月ほど連続して通わなければならず、20万円～30万円以上かかってしまいます。

また、週に2回程度通わなければならないので、2ヶ月間はエステサロン中心の生活になってしまいます。

高額な支払いは、ほとんどのサロンでカードが使えるので、美容ローンを組まずに（分割の場合金利が高め）、カード払いまたは現金払いにしましょう。

2-3　業務用・家庭用のキャビテーションのメリットとデメリット

メリット

一度マシンを買ってしまえば何度でも無料で使えるので、エステサロンに通うよりもはるかに安上がりに済みます。

ただ、業務用のマシンを買おうとすると、物によっては200万円近くするものもあるので、その場合はエステに通ったほうがよさそうです。

ヤフーオークションを利用すると、中古の業務用のキャビテーション機器が安く手に入ることもあります。

一方、家庭用は手軽に販売をされているので、簡単に購入できます。

また、機種によっては、ラジオ波や EMS の機能も備えているので、体を温めたり、筋肉を鍛えたりなどが同時にできます。

デメリット

家庭用のキャビテーションは、エステサロンや業務用の物よりも出力が小さいので、効果がはっきり現れないことがあります。

またマッサージの機能がないので、脂肪細胞が溶け出したとしても、それが体の外に排出されることなく、また元の場所に戻ってしまう可能性もあります。

ご注意ください！
どこのサロンも、キャンペーン等で料金は大きく変動します。
最新のキャンペーン情報は、公式サイトでご確認ください。

キャビテーション（英: cavitation）は、液体の流れの中で圧力差により短時間に泡の発生と消滅が起きる物理現象である。空洞現象とも言われる。（ウィキペディア：引用

キャビテーションとは本来物理的用語であって、上のような解説では、さっぱりわからない現象のことです。

ウィキペディアでは実例として、庭の水撒きについて書かれています。

庭の水撒きをしている時に、水道のホースが曲がって、折れてしまったところが「シャーッ」と音を立てているのは、キャビテーションが発生しているためだそうです。

このとき、ホースが曲がった直後に、内部の水が気泡によって白濁するそうです。

キャビテーションとは、簡単に言うと液体の中に泡が生じる現象です。

やかんでお湯を沸かした時、ボコボコと泡が出てきて、それが沸騰の合図となりますが、キャビテーションは、圧力が低下することによって、常温でも沸騰現象（発泡現象）が起こるということです。

物理学的に言うと、瞬間的に非常に高い衝撃圧力がかかるため、ポンプやプロペラが壊れてしまうという、厄介な症状なのだそうです。

医療現場では、超音波を使って細胞を破壊する治療を行っています。

HIFU（高密度焦点式超音波治療法）によって、がんを切除することもできます。

医療現場においては、この超音波、HIFUを一点に集中させてレーザーのように使用しますが、超音波によってキャビテーションを発生させて、体の外から体内の深層部にある脂肪細胞を分解して、ダイエットが可能になるシステムを、美容上におけるキャビテーションと呼んでいます。

痩身エステサロンで使うキャビテーションとは、この超音波が発生することにより、体の中にたくさんの気泡ができて、その気泡が破裂する時に瞬間的に高い熱が発生して、周りの脂肪細胞を分解する作用です。

キャビテーションが発生することによって中性脂肪が溶け出し、血管やリンパ液によって排出されたり、エネルギーとして消費されます。

脂肪細胞の中性脂肪が溶け出すことによって、脂肪細胞自体が消滅して、細胞数が減るのでリバウンドをしにくくなり、セルライトにはなりにくい体質になるということで、人気がある施術方法です。

キャビテーションでは、重篤な副作用の事例を聞いた事がありません。

悪い作用はないようですが、効果は、どのようなものがあるのかを調べてみました。

5-1　セルライト撃退でダイエット

セルライトは、脂肪細胞の間に老廃物がたまり、脂肪細胞を巻き込んでカチカチに固まってしまった状態です。

70％くらいの女性が持っているとも言われます。

セルライトは、一度できると素人では取り除くことができないと美容外科の医師も言います。

キャビテーションは、体の深部にある脂肪細胞に直接作用するので、セルライトを簡単に除去することができます。

5-2　更年期＆メタボ体質撃退

40代後半になると、更年期の症状が出て急に太りだし、お腹が大きくなります。

痩せていても、妊娠をしたかのように、おなかの部分だけがぽっこり大きくなります。

こうなると食事制限や少しの運動ではどうにもなりません。

キャビテーションをお腹やわき腹などに当てて、短期間で脂肪細胞を取り除くことによって、血圧やコレステロール、体脂肪率の上昇を抑えることができます。

また太りすぎは、乳がんなどの婦人科系の病気になる確率も増えますから、太る前に脂肪を撃退しておきたいものです。

5-3　むくみ解消

血液やリンパ液の流れが滞り、老廃物がたまると、むくみの原因になります。

またそのむくみが続くことによって、セルライトができてしまいます。

まずはむくみを減らすことが、ダイエットにとっては大切なステップとなります。

痩身エステサロンで行うキャビテーションコースには、必ず血液やリンパの流れを良くするステップも含まれています。

脂肪細胞を破壊することと、それらを上手に排出してむくみをなくすことが、ダイエットでは重要な条件となります。

5-4　基礎代謝アップ

血流がよくなることによって、口から吸った酸素は、体中の末端にある毛細血管にまできちんと届けられるようになります。

すると筋肉にたくさんの酸素が集まり、燃えやすい体になって、基礎代謝が上がり消費カロリーも増えて、痩せやすい体質になります。

また、毛細血管まで血液が届くことにより、冷えもなくなり、体温も上昇します

医療の現場では、キャビテーションと同じシステムで、もう少し作用の強いHIFUというものが使われています。

キャビテーションは、エステ用・家庭用共に強度を落としているので、安全だといわれていますが、特殊な器械を使って体の中の脂肪細胞をアタックするのですから、何か体に影響があるかもしれません。

その点を調べてみました。

6-1　下痢

キャビテーションの体験を受けて、たった1回でサイズダウンができたので、大喜びで帰ると、理由もなく下痢をしたという方がいました。

その時は気にしなかったようですが、次にキャビテーションを受けた後、また下痢をしたそうです。

これは、おそらくキャビテーション後、溶け出した脂肪が一気に肝臓に押し寄せ、肝機能が一時的に落ちたためと思われます。

6-2　疲れやだるさ

大量に溶け出した脂肪によって、一時的に肝臓に負担がかかるので、疲れが出る場合があります。

心配はありませんが、食事に少し気をつけて、肝臓の負担を減らすようなものをゆっくり食べましょう。

6-3　骨伝導音

人によっては、施術中のキーンという音が我慢できないという方もいます。

これは骨伝導によるものです。
骨に衝撃波があたり、振動して発生する音で、本人にしか聞こえません。

この音が聞こえると、キャビテーションの効果が上がっていると言われます。

機種によっては、この音が発生しないものもあります。

超音波を利用した痩身方法は、医療行為として美容外科などで医師が行うものと、エステサロンで行うものがあります。

医療現場では、キャビテーションという言葉は使わず、HIFEと同じメカニズムで脂肪細胞を破壊します。

美容外科の中では、痩身エステで使っているキャビテーションは出力が弱く、めがね屋さんにある、超音波洗浄機程度の物だと言う医師もいます。

それでも、痩身エステサロンでキャビテーションの回数を重ねることによって、確実に脂肪を落とした方はたくさんいます。

全体的に、キャビテーションの印象は良いようです。

短期間に集中してダイエットを完成させたい方にとっては、良い施術方法だと言えそうです。

エステサロンでのキャビテーションは、回数が重なれば高額になります。

せっかくキャビテーションで脂肪を溶かすのですから、それをきちんと体外に排出できるように、体を温めたり、お風呂から出たとマッサージをするなど、自分でできるケアは積極的に行いましょう。

また、キャビテーションを行った後、数時間は食事が禁止されているエステもあるようですから、注意は必ず守りましょう。