急に顔がくすむ、乾燥する、肌荒れの治し方
４０才ぐらいから、顔のデトックスをしていないと顔の中に浮腫みや老廃物のしこりが沈殿していきます。溜まっている場所では循環が急激に老廃物のしこりで止まり、顔の中から水分不足になってきてしまいますね。
肌は水分がなければ乾燥してくすみ、日焼けしたように肌が黒くなっていきます。水分不足だからといって外側の保湿しても中の循環が止まっていたらほとんど効果がないですね。洗顔の回数が増えれば頬は敏感肌で赤みが出て、他全体は黒いままになります。なおす　＞＞

サウナマスクでしっかりと汗をかきデトックスしましょう。汗をかいたら肌を氷水でしっかりと冷やし、引き締めとマッサージしたさいのアレルギー反応を抑えてください。
赤ラインに指をあて、場所ごとに上下や左右で揺らしながらほぐしましょう。ほぐした後も顔をアイスノンなどでひやしてください。記事全文＞＞

二重アゴ、顎、フェイスラインの老廃物、シコリ、ゴリゴリを取る方法
アゴ先は老廃物が溜まりやすく、新陳代謝が低いと老廃物は固形化しシコリがフェイスラインに付着していきます。頬から喉にかけて同じ皮膚ですが、フェイスラインにシコリの山ができると皮膚の伸縮運動が弱まり肌が喉側からたるんできますね。

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お風呂に入ってもお顔はお湯につけないのでお顔の代謝はあがりません。洗顔をしても顔の中のしこりや老廃物は取れるわけでないのでまずはサウナマスクを使い、顔の老廃物をデトックスしましょう。固いしこりのままではマッサージしてもほとんど崩れてくれませんが、デトックスした後はかたまりが崩れやすくなります。汗かくまでデトックスが面倒なかたは温冷療法をしっかりしてください。
肌としこりがふやけたタイミングでアゴ先をしっかりとつまみアゴにそって揺らし、ほぐした後は必ずアイスノンなどで冷やしてください。記事全文＞＞

肌が脂っぽい、ニキビが多い、老廃物のしこり原因、ゴリゴリをなくす方法
表情筋が凝っている場所は循環が低下しているので老廃物や脂肪のしこりが溜ってきますね。身体のほうはお風呂でお湯につかり循環を回復させますが、お顔は入浴しないので老廃物や脂が蓄積しやすく、また、顔のマッサージをされた事がない人がほとんどなので8割方は溜まっています。
洗顔の回数や仕方でなく、顔の中にある汚れの問題です。人によってはニキビでなくイボが急に出たり、肌の脂が多くなり、毛穴が広がったりするかたもいらっしゃいます。皮下に溜ったしこりの影響で身体から運ばれている水分と栄養を梗塞されると、肌の水分が干上がり酸化の影響でシミや毛穴が増えてきますね。シミと毛穴があるかたは、同じようにケアされてください。なおす　＞＞

お風呂でサウナマスクをつかいお顔を蒸し風呂状態でデトックスしましょう。しっかりと汗をかいたら氷水、冷水でお顔を冷やしてください。
＊半身浴やサウナマスクでお顔にしっかり汗をかいても、しこりは溶けだしますが、肌は温めると膨張し伸びてしまいます。しこりも毒素の塊りなので溶け出すことによってアレルギー反応し、水が溜ったように浮腫ことがあります。炎症防止と弛んだ肌を引き締めるため最後は冷水で引き締めてください。記事全文＞＞

顔の浮腫みや脂、にきび、テカリがひどい人 改善方法 顔セルライト　
急にしわや肌荒れが起きるかたは、しこりが溜まり肌の張りや弾力が低下していますね。お顔の緊張している場所は、老廃物が滞りやすくセルライトのようなシコリが溜ってきますね。深く押して揺らしてみるとボコボコしている塊がそれです。こまかみの下部からほほ骨の出っ張り、アゴ先などに多く溜っていますが、お顔のなかで毛穴が開いている場所に溜っているのでわかりやすいかとおもいます。
老廃物のしこりは、歯の歯垢や歯石のように溜っていますがそれらと同じように自然にはなくなってくれません。かといって冷却やデトックスをしないで触ったりすると吹き出物が増えたり、肌が荒れたりするので気を付けたいですね。
元々、老廃物や脂肪などの塊りですが増えて溜っているとそれによってお顔の循環が堰き止められ浮腫んだり、弛んだりします。浮腫んでいるからといって浮腫んでいる場所のみマッサージしても流れる場所がないので余計水が溜ったように浮腫みます。皮下の付着物を崩しながらデトックスしていきましょう。なおす　＞＞

シコリが溜っている場所は、皮膚の通気性（皮膚呼吸）がないので毛穴が開き、熱っぽくなっています。まずは氷水やアイスノンで余計な熱を冷ましてあげましょう。顔の力が抜けないひとも冷やすことによって顔が楽になるのでやられてみてください。
しわや肌荒れが軽度なかたはこのまま赤いラインをやりやすい指の頭をつかい、揺らしながらほぐしてください。マッサージ⇔冷やす　を交互に行うことによってしこりが崩れ、中の循環が回復していきます。（綺麗な水分が入れ替わる）しわや肌荒れが重度なかたは、サウナマスクなどでお風呂につかり顔のデトックスを行ってください。デトックス前にとても冷えた氷水に一度顔をつけると不純物（しこり）が崩れやすくなります。記事全文＞＞

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いちご鼻、頬の毛穴を引き締める方法と原因、浮腫み
普段、身体は入浴し循環させますがお顔は入浴はしませんね。半身浴しても１時間以上しないとお顔全体の汚れは入れ替わりません。とくに鼻や瞼は周りの表情筋が凝りやすく皮膚も伸びやすいため顔の老廃物がポケットに溜まるように滞留してしまいます。鼻や瞼が若いときと比べ膨張し大きくなっている方はほとんどデトックスができていない状態です。
鼻に限らず皮下が濁っているひとは皮膚まで酸素や栄養を届けられないので肌がくすんだり、毛穴が開いてしまいます。
洗顔しても鼻の中の問題なので乾燥して余計毛穴が酷くなります。なおす　＞＞

サウナマスクでデトックスさせるか、氷水と熱いお湯で温冷療法をしてください。鼻の中に毒素が多い状態でマッサージなどをすると余計鼻が大きくなるか、吹き出物がでます。普段はなるべくいじらないでください。デトックスを普段からされているかたは入浴後でなくてもマッサージされて大丈夫です。
その後、鼻筋に指を押しあて縦に揺らしてあげましょう。マッサージ後、循環がよくなっているので鼻の体温は上がってしまいます。その熱を保冷剤はアイスノンで念入りに冷やしましょう。毛穴は小さくなり、肌が引き締まった感覚が出ていきます。最後に鼻を横からつまみながら下に鼻を引っ張りましょう。引っ張りながら目を大げさに開け閉めすると鼻筋の縮んだ皮膚がストレッチされ、鼻の横幅がなくなっていきます。もちろん引っ張るごとに鼻が熱くなってきたら、その度に鼻をアイスノンで冷やしてあげましょう。記事全文＞＞