| http://lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cup1212/dailyskincare1.jpgクレンジングは肌に負担をかけるもの。 肌への刺激を最小限に抑えることが ポイント。 ◇メイクがよく落ちればよいというものではない 毎日のクレンジング、あなたはどんなことに気を付けていますか？ 「メイクの落とし残しがないように、しっかりクレンジングするようにしている」という人が多いのではないでしょうか。 実はそういったクレンジングの考え方には、落とし穴があります。 確かにメイクは落とした方がよいものです。でも、メイクを落すためのクレンジング料にもそれなりの刺激があり、肌に負担がかかります。いくらメイクがよく落ちても、刺激が強すぎるクレンジング料を使えば、メイクを落さないことよりも肌にダメージを与えてしまう事にもなりかねないのです。
http://lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cup1212/dailyskincare2.jpgクレンジング料は、 形状で選ぶのがひとつの方法。 総合的にはクリームタイプがおすすめ。 ◇肌にダメージを与えやすいからこそ質のよいものを選ぶべき 肌への刺激を考えて選びたいクレンジング料。では実際にどう選べばよいのでしょうか。 ひとつはクリーム、ジェルなどの形状を参考にして選ぶこと。 クレンジング料の多くは、メイクアップ料になじみやすくするための「油分」と、油分を乳化する「界面活性剤」でできています。その割合によって形状も変わるため、形状から、界面活性剤による刺激や洗浄力がある程度わかるのです。 多くの人はクレンジング料を価格や手軽さで選びがち。でも、クレンジング料は選び方を間違うと肌に負担をかけやすいもの。だからこそ、自分の肌に合う、質のよいものを使いましょう。 ◇こする刺激も肌にダメージを与える クレンジング料を選ぶときに気を付けたいのは、クレンジング時に、肌をこする刺激も肌を傷める原因になるということです。指の摩擦が強く肌に伝わりやすい形状のものは避けたほうがよいでしょう。 総合的に考えると、適度にメイク汚れを落すことができ、比較的刺激が少ないのは、クリームタイプということになります。また、ジェルタイプのなかでも、乳化させた乳白色のジェルならばよいでしょう。 ただし形状はあくまでも目安です。クリームやジェルの中にも刺激の強いものもあるので、実際に自分の肌で試して選びましょう。 クレンジング料を選ぶときは？？ http://lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cup1212/sigekido.jpg 〇肌への刺激度を考えて クレンジング料は、その形状が刺激の強さをはかる目安になります。ただし、もちろんものによるので自分の肌で試してみてください。すすいだときに、サッとすばやく洗い流せるものほど、界面活性剤が多い傾向があります。 【タイプ別】クレンジング料の特徴 ◇クリームタイプ 油分と水分のバランスがよく、メイクの汚れを浮かせやすいもの。また、クリームには過度な硬さがあるため、クレンジングをするときにクッションとなり、肌を強くこすらずにすむところもメリットです。ただし、もちろんものによって内容にばらつきはあります。 ◇ミルクタイプ 水分が多くてメイクになじみにくいため、洗浄力は弱めで、濃いメイクの人には向きません。"ミルク"というと肌にやさしいように聞こえますが、化粧品でミルクとは、油分と水分を界面活性剤で乳化させたもの。必ずしも肌にやさしいわけではありません。 ◇ジェルタイプ 乳化していない透明ジェルタイプは、界面活性剤が多く含まれている場合が多いようです。ジェルタイプのなかでも乳化ジェル （透明ではなく乳白色のジェル）なら、適度に油分を含んでメイクになじみやすく、肌への刺激も比較的弱いでしょう。 ◇リキッドタイプ 油分が少ないのでメイクになじみにくく、それを補うために界面活性剤が多く含まれている可能性が。また、サラサラしているので肌をこすってしまいやすいもの。いずれにしても、肌への刺激は強くなりがちです。 ◇オイルタイプ 油分が多くメイクアップ料になじみやすい代わりに、大量の油分を洗い流すため界面活性剤も多め。洗い流すときにすばやく乳化するものほど、界面活性剤が多いと考えましょう。クレンジングのときに指の摩擦が強くかかりやすいことも肌にとってはマイナスです。 ◇拭き取りタイプ メイクを浮かせる油分をほとんど含まないため界面活性剤が多めです。よってクレンジング料のなかでも刺激は強め。拭き取るときの摩擦で肌に傷がつきやすいのもデメリット。手軽に使えて便利ですが、毎日使うのは止めた方がよいでしょう。 http://lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cup1212/dailyskincare3.jpg クレンジングは40秒。 すすぎは20秒ですばやく豪快に。 ◇クレンジングではメイク汚れの6割が落ちればOK 自分に合ったクレンジング料が選べたら、今度はクレンジングの方法です。 肌に負担をかけないためにはどうしたらよいのでしょうか。それは「時間をかけて、しっかりと」ではなく「すばやく豪快に」クレンジングをすることです。 多くの方が、メイクを落すときに、クレンジングのあとに洗顔料で洗顔する「W洗顔」をしているでしょう。W洗顔をするのであれば、クレンジングの段階で丁寧にメイクを落とす必要はありません。 おおまかに言ってクレンジングでは、メイクの6割程度が落ちていればOKです。残りの4割はそのあとの石けん洗顔で落ちます。 クレンジングは、クレンジング料を肌になじませるのに約40秒、すすぐのに約20秒、合わせて約1分で終わらせましょう。 ◇こすりすぎは禁物！すすぎはぬるま湯で テレビCMなどの影響か、クレンジングで毛穴の汚れまで取り除こうと、一生懸命マッサージする人がいるようですが、こすりすぎは禁物です。 これまでにも説明したように、クレンジング料は「界面活性剤」を含み、その刺激で肌を傷めやすいもの。そんなクレンジング料で顔を丁寧にマッサージをするのは、強い洗剤で顔をこするようなものなのです。 そもそも毛穴の汚れは、クレンジングで落とせるものではありません。クレンジングは最小限にすべきなのです。 クレンジングをするときは、すすぎの水の温度にも気を付けましょう。冷たい水では油分が落ちにくく、熱すぎると乾燥を招きやすいので、ぬるま湯ですすぎます。入浴中であればシャワーですすいでもOK。 ただし、お湯の温度は低め（36～37℃程度）に設定しましょう。 http://lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cup1212/dailyskincare4.jpg ポイントメイクは オリーブオイルで落とす。 ◇ポイントリムーバーは洗浄力が強くシミやシワの原因に マスカラや口紅など落ちにくいポイントメイクを、専用のポイントリムーバーで落とすという人がいます。 でも、ポイントリムーバーは普通のクレンジング料よりも刺激が強いもの。皮膚の弱い目のまわりに毎日使えば炎症を起こし、シミやシワの原因となることも。コットンでこすることによって、まぶたが黒ずんでしまうこともあります。 ポイントメイクを落とすときは、薬局などで購入できるオリーブオイルを使うのがおすすめです。オリーブオイルなら界面活性剤の力を借りず、油分を浮き上がらせることができます。 | ||||
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