コンセプト

横須賀市金谷にあるパーソナルトレーニングジム＆スタジオ　“ボディシェイプ”
健康意識の高い全ての方々に安心して、より良く、より長く運動できる環境創りを応援しています。

最高の満足と喜びを感じてもらい、お互いが笑顔でいられる関係。

そんな、街一番のライフパートナーを目指します。

プロスポーツ選手、スポーツ愛好家、ダイエット、健康維持や体力づくりに励まれている方など、運動レベルは様々ですがスポーツ、フィットネスを通じて地域社会に勇気や感動を与え、携わる方々の人生がより豊かになることが私達の喜びであり使命と考えています。
さらにトレーナー業界、フィットネス業界に限らず　より広い意味で身体に関わるスポーツサービス産業全体に横須賀を中心に常に新しい刺激を与え続け業界全体に変革をもたらし世の中全ての方々に本当の笑顔を提供したいと考えています。

体験トレーニング受付中（お友達どうしで～夫婦でご一緒に！）血圧測定～体組成測定～カウンセリング～5分ウォーキング～筋トレ～ウォーキング～ストレッチ～終了！

リーズナブル！　

お求めやすい価格設定！

パーソナルトレーニングは富裕層狙いというイメージがありますが、広く一般市民に普及しなければ皆様が元気になるわけがありません。

当店はほかのオシャレな店のように内装やトレーニングマシン、人件費等に必要以上に経費をかけていません。
だから入会金は必要ありません。

とにかくぎりぎりまで下げて、多くの方々にパーソナルトレーニングの良さを知ってもらいたいと願っています。

どんなお悩みの方でも一度体験してもらいその変化を感じていただきたいと願っています。

試しに1か月だけ頑張ってみませんか？

必ず体の変化を体感できると思います。

どんなに運動神経が悪いと思っている方でも必ず筋力アップし、生活の様々な状況で実感できることでしょう。

ゆるゆるヨガ教室

月・水曜　10：30~11：40

木・金曜　19：00~20：10

マット・ブロック・ベルトなどあります。

だから手ぶらでOK!

参加費：1回1000円or月4回で3500円

ヨガのお問い合わせ　メグミ先生☎090-6192－5781（LINE・ショートメールOK)

8月のパワーヨガ予定　7/9/16/21/28日12：00~

地域貢献度NO１！

健康教室やヨガ教室で地域の皆様が気軽に訪れる場所にしたい。

手ぶらで気軽によっていただき軽く運動をして帰る。　

そんなライフスタイルにして医者いらずになれば最高です。

そしてご近所さんとのコミュニティの場としても。

もちろんグループでのご利用も可能です。

各クラブやチームで一緒にトレーニングも大丈夫です。

お友達同士一緒に始めると10%OFF！浮いたお金で玄米酵素ファスティングにチャレンジ！（ダイエットコースの最初にすると効果抜群です。最近の結果は3日で2.1～2.9キロ痩せてます。）

お子様が一緒でも大丈夫です。（危なくないようにしてください。）

子供はサンドバック打ちを教えると夢中にします。そのほかに縄跳び、ラダートレーニング、バランスディスク、

バランスボール、フラフープ、反復横跳び、ドリブルなどもさせて運動能力を遊びながら高めていきます。（無料）

代表から一言：当店のほとんどはリピーターです。まもなく開店して1年になりますが現在54名のお客様が契約中です。（29.6．10）価格設定とサービス内容が好評です。特に問題なければ週2回のパーソナルトレーニングで進めていただき終了したら週1回のパーソナルトレーニングに変更し自主練を1回すると週2回とほぼ変わらない内容になります。（契約期間中は空いてる時間に限り自主練ができます。）価格的に半額になり経済的負担が軽減されます。また、ご自分でトレーニングメニューを考える機会が増え自立に役立ちます。通常の営業スタイルはリピーターを増やし経営を安定させようとしますが当店はお客様の自立を促しご自分で考えられるようにするのが大切だと思っています。（半年以上ご利用していただいているお客様が多いのは誠にうれしい限りです。）だから自宅でできるメニューも絵で描いてあげたりします。物販も勧めていません。興味あるお客様のみご提案いたしますのでご安心ください。ご家族での利用が多く一人がパーソナルトレーニングをしている時間はスタジオエリアでトレッドミルなどの有酸素運動やストレッチ、サンドバッグ、バランスボール等々で時間を有効利用できます。（お子様は危険のないようにお願いします。）また、最近は朝6時からや夜中の2時といった通常ではありえない営業もしております。自宅がすぐ裏なので何時でも対応いたします。大手各社で学んだことや不満に感じたことを変えたいと思います。私が最も教えたいことは健康です。人生の後半で様々な痛みが出てきます。（膝や腰など）ほとんどが体重コントロールと筋力強化で改善できます。（人工関節や杖、車いす、寝たきりにしたくありません。）当店をご利用したきっかけは様々ですが最後にはご自分の健康管理ができるようになれば幸いです。「もっと早く出会いたかった！」「なぜ早くオープンしてくれなかったの？」「峰さんがいないと自信がない」などのありがたいお言葉をいただいております。学生さんや年金暮らしでお金がないという方も様々なご提案があり大丈夫ですから。
当店の最大の売りは私ですからいつでも気軽にご来店下さい。　　　　　　ボディシェイプ　代表　峰哲幸

ボディシェイプの5つの特徴

1 完全予約制のパーソナルジム

ボディシェイプはお客様の悩みに合わせてトレーニングのサポートを行っているパーソナルジムです。
お客様の身体の状態、ご要望を踏まえお客様に最も適したプラン内容をマンツーマンエクササイズで提供いたします。さらに質の高いコンディショニング調整法（歪み改善等）や最適な食事管理指導（サプリメント含む）が同時に受けられます。

2 定期的なカウンセリング

毎回、トレーニング前に行うカウンセリングで身体の変化や体調、トレーニングの効果を確認します。

また、血圧測定と体組成測定を実施しその変化量を確認し今後のトレーニング内容をご提案させていただきます。

専門的な技術と知識を持ったパーソナルトレーナーがカルテを元にアドバイスを行うため高いモチベーションを維持しながら通っていただけます。カウンセリングはいつでも些細な質問でも対応させていただきますので遠慮なくご相談ください。

3 お客様のご都合に合わせてご利用できます。

お客様がトレーニングをしたい時間や内容をお客様のご都合に合わせて自由に選んでいただけます。
お仕事終わりの遅い時間や早朝トレーニングでも対応可能ですので気軽にご相談ください。
（予約状況により24時間トレーニング可能）

また、急なご都合にもメールひとつで対応可能ですので忙しい方にはご好評です。

4 美ボディを目指していきます。

ダイエットとはただ体重を落とすのではなく引き締まったスタイルになることだと考えています。
一人一人に合わせたトレーニングで美ボディを目指していきます。（女性はクビレ、男性は６パック）

見た目を優先するか体組成を改善するかによりメニューを変えていきます。

特にアスリートにはパフォーマンス向上にも配慮しながら肉体改造を進めます。

わがままなオーダーなど大歓迎です！
（美脚、美尻、美姿勢、ヒップアップ、バストアップ、膝痛、腰痛、肩こり、瞬足・泳力・球速・飛距離向上など）

5 トレーニング後も安心なプラン。

トレーニング終了後も3か月間は無料アドバイスいたします。
ダイエット後のリバウンドなどが不安な方は自宅でできる簡単エクササイズをおつくりいたします。

また、契約期間中はフリートレーニングができます！ご希望によりいつ利用してもOKです！

空いてる時間に限られますがパーソナル利用中でもスタジオはほぼ空いていますのでトレッドミル2台とエアロバイクは使い放題です。もちろん体組成測定も利用可能。お求めの結果が出るよう全面的に応援いたします。

アクセス

Body Shape ボディシェイプ

住所: 〒238-0034
神奈川県横須賀市金谷 3-4-9　山喜ビル１F

アクセス: JR横須賀線衣笠駅より徒歩10分
京急バス金谷より徒歩5秒

TEL: 090-3596-3804

営業時間: 24時間（お客様のご要望に合わせトレーニングが行えます。

駐車場: 一台

お支払い 方法: 振り込み・現金払い