ワキや顔、特にデリケートゾーンの黒ずみは女性にとってなかなか解決策がわからない悩みの一つですよね。

そんな方のために、黒ずみの原因や対策方法、そしておすすめのケア商品を紹介していきます。

デリケートゾーンが黒ずんでしまう原因

まず最初に知っておきたいのが、日本人を含む東洋人の女性は乳首やデリケートゾーンが黒ずんでいるということです。

そのため自分だけ黒ずみの症状が出ていると悩む必要はありません。日々ケアし続けることでこの黒ずみは薄れていきますので、原因を理解した上で対策していきましょう。

黒ずみの原因を知ることで、シミ対策や美白にもつながると思いますので、この機会に理解してください。

黒ずみの主な原因は以下の3つになります。そしてこれら3つを引き起こす要因となるのが、紫外線や不規則な生活、食生活の乱れなどになります。

メラニン

メラニンが増えるとシミ以外にも肌の黒ずみの原因にもなります。メラニン色素が生成されるしくみですが、外部からなんらかの刺激を受けると、その刺激から守ろうとしてメラニンを発生させるのです。

デリケートゾーンや乳首はメラニン細胞が活発に働く部分なので、黒くなりやすいといわれており、また年齢とともに自然と黒ずんできます。

ターンオーバーの乱れ

肌の新陳代謝のことをで、一般的にはおよそ28日間を1つの代謝サイクルとして、表皮が生まれ変わることを指します。

しかし、寝不足やストレス、たばこが原因となってターンオーバーが乱れると、古い角質が落ちず、メラニン色素も沈着した状態になってしまいます。

こうなると黒ずみが悪化します。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れると先述のターンオーバーの乱れにもつながりますし、黒ずみ以外にもかゆみや生理不順の原因にもなります。

エストロゲンとプロゲストロンという主な2種類が女性ホルモンと呼ばれていて、エストロゲンには、ターンオーバーの促進や皮脂の分泌を抑える働きがある一方で、プロゲストロンは、メラニン細胞や皮脂の分泌の活性化をする働きがあります。

相反するように思える2つのホルモンの分泌量の変化によってトラブルが生じます。以上のような原因があげられますが、これらが複合的に合わさり症状を引き起こします。

デリケートゾーンの黒ずみの対策・予防方法

対策・予防方法は以下の3つになります。

保湿

日常生活の中で刺激などによるダメージを受けているので、デリケートゾーンは乾燥しやすくなっています。

肌は乾燥すると段々固くなり、炎症を起こしやすく黒ずみの悪化しますので保湿は欠かせません。粘膜以外の部分にクリームを塗ってしっかりと保湿します。

顔用の化粧水や乳液でも構いませんが細菌ではデリケートゾーン専用のクリームも出ています。きつめの下着を着けた日や、脱毛後は特にダメージを受けているのでいつも以上に保湿することを心掛けてください。

ターンオーバーを促進する生活習慣

生活習慣の中でも特に睡眠と食事がポイントになります。特に若い方や仕事をしている方は就寝する時間が遅く、短時間しか寝ていないという方も多いはずです。

22時～深夜2時の間はお肌にとってゴールデンタイムといわれているように、成長ホルモンがもっとも分泌されやすく、ターンオーバーの周期を整えるためにも良いとされています。

睡眠時間は8時間ぐらい確保できればベストです。次に食事ですが、牛乳や大豆に含まれるたんぱく質や緑黄色野菜に含まれるビタミン群を積極的に摂るようにしましょう。

これがバランスよく含まれている和食がおすすめです。生活習慣はすぐに変えることは難しいと思いますが、できるところから改善していくようにしましょう。

美白クリーム

もともとは欧米を中心とする海外製のクリームが主流でしたが、日本人のデリケートゾーンには刺激を強すぎることもあり、最近では日本製のものが人気です。

クリームを選ぶ際にポイントが4つあります。

美白成分

プラセンタやトラネキサム酸などが美白有効成分としてあげられます。このような医薬部外品として認可がおりている成分を含むものを選びましょう。

抗炎症成分

肌荒れの鎮静化や予防ができる成分が配合されているか確認しましょう。代表的な成分はグリチルリチン酸2Kです。

保湿成分

黒ずみ防止に保湿は欠かせないので、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿力が高い成分が含まているものを選びましょう。

添加物フリー

デリケートゾーンは皮膚が薄い上に非常に敏感な部分です。着色料やパラベン、アルコールなどの添加物は刺激が強いので避けるようにしましょう。

刺激が少ない無添加のクリームも多く販売されています。

デリケートゾーンの黒ずみに口コミでケアに最高な評判ランキング

デリケートゾーンの黒ずみに効くケア商品をいくつか紹介します。

イビサクリーム

VIO脱毛サロンから出ている本格的なケアクリームになります。肌にも負担が少ない植物エキスがメラニン色素を分解します。

トラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kという薬用美白成分を中心に配合されており、化粧品ではなく医薬部外品に分類されています。

「使い始めたところなので、黒ずみが完全には消えていませんが、臭いやかゆみはなくなりました。黒ずみも徐々に薄くなっているのがわかるので使い続けたいと思います。」（20代会社員の口コミ・評判）

イビサクリームの料金

集中ケア定期コース（35ml×1本）

通常価格7,000円⇒4,970円

さらにクレジットカード決済の方は500円OFFで初回限定4,470円（税抜）

※送料は無料です。

ヴィエルホワイト

トラネキサム酸やアルピニアカツマダイ種子エキス、党参抽出物加水分解液という3つの美白成分が含まれています。

さらに高い保湿効果があるセラミドや、そのセラミドの生成を助けるカンゾウ葉エキスなど保湿成分が多く含まれています。

「とてもしっとりしているので塗り心地も良いです。デリケートゾーンの色も均一化され黒ずみが解消しただけでなく、保湿成分のおかげでかゆみなどの症状も出なくなりました。」（30代主婦の口コミや評判）

ヴィエルホワイトの料金

純白もちスベ肌定期コース（30ml×1本）

・通常価格9,960円⇒初回限定4,980円（税抜）

・2回目以降は5,960円（税抜）

※送料は無料です。

ホワイトラグジュアリー

7種類（オタネニンジンエキス、プラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンE、クロレラエキス、アロエベラエキス）の美白成分を豊富に含んだ商品です。

乳首の黒ずみケアとして売り出されていましたが、その効果はデリケートゾーンにも発揮するという口コミが広がり人気が出ました。

「もともと黒ずんでいたのですが、子供を出産してから黒ずみがひどくなり、気になるようになっていました。遺伝的な要素が大きいと思い込んでいたのですが、これを使いだしてから4ヶ月ほど経つのですが、出産前の色よりも薄くなっていたので非常に驚きました。」（30代主婦の口コミや評判）

ホワイトラグジュアリーの料金

・応援定期コース（25ml×1本）

・通常価格9,980円⇒特別価格5,980円（税込）

※送料は無料です。

アットベリー

オールインワンタイプの美白ジェルになります。オリゴヒアルロン酸や浸透性コラーゲンなどの美容成分がジェル状にナノ化されているため、肌の深層部は浸透します。

さらに化粧水や乳液、クリームなどの効果もこれ一つで得ることができます。

「ワキの黒ずみが気になって使っていたのですが、デリケートゾーンにも使い始めたらなんと肌の色が薄くなっていたのです。幅広く使え、さらには効果も出ているのでおすすめです。」（20代学生の口コミや評判）

アットベリーの料金

定期ケアコース（60ml×1本）

・通常価格6,500円⇒5,200円（税込）

・さらに初回分は500円OFFで初回限定4,700円（税込）

※送料は無料です。

デリケートゾーンの黒ずみはほぼ全ての女性にあるということを大前提にしてください。そしてその黒ずみを少しでも解消するためにケア商品を使ってお手入れします。

毎日行うフェイシャルケアと同様にデリケートゾーンのケアをしていくと黒ずみが解消していくでしょう。