主に昼食として飲んでました。
水か牛乳か豆乳かアーモンドミルクかトマトジュースで割って飲んでいましたが、私的にはトマトジュースで割るのがトマトスープっぽくてお気に入りでした。
効果はあったようななかったような...これ以外に何か食べないと空腹感が紛らわせず、出来るだけ体に良くてカロリーの低いものをと思いナッツやおしゃぶり昆布を食
べていました。
一箱終わってちょっと飽きてしまったので追加はしていませんが、味は嫌いじゃないのでまたトライするかもです。
いろんな置き換えダイエットを試してみましたが、味がだめだったり飽きてしまったりで続かず… そんな時通っていたシーズラボのエステでサンプルを頂いて飲みました。
きなこのような、自然な味と甘さで、牛乳に溶かして飲んでいましたがとてもおいしかったです。和菓子の好きな人は好きな味だと思います。少し粉っぽいざらっとした飲み心地がありますが、気になるようなものではありません。
満腹感はそこまでではなく結局お腹がすいて食べてしまいましたが、味はおいしいので試してみてもよいのでは、という感じです。
味は飲みやすく、好きな味だったので豆乳に混ぜたりして飲みました。3食の内１食を置き換えて飲んでいました。お通じもお腹が緩くなるほどでは無く、いい感じでした。色々試した中では割りと効果の有った方だと思います。
ゴマきな粉味は好きだったので、新しく出たココアっぽい味の方を試してみました。牛乳で割るのが美味しかったですよ。
ダイエットというより栄養補助食品的な感じで飲みましたがちゃんと置き換えれば効果があります。
薬局やネットで見て気になって買いました。お腹が弱い私には、お腹を下すなどの副作用がないのが嬉しかったのと、単純に味が好みなのでちょくちょく飲んでいました。意思が弱かったのと、味に飽きたのがあって続かなかったですが、まだ、残りがあるので、生活に余裕が出たら再開してみようと思います。
シーラボのセールに行き、かなり割り引かれていたので失敗しても後悔しないと思い購入。出かける前の朝食代わりにサッと飲み、時間の節約。面倒な後片付けも、シェーカーを洗うだけ。味も、きな粉味で、豆乳もしくはお水で飲み、不味くはありません。夜に飲めば痩せられたと思います。
ぷち断食して胃を小さくしてからはじめました。
朝昼は普通に食べ夜は置き換え、水に溶かして飲んでます。
以前も何度か使用し自分の口にあった分量を発見しました。程よく甘く美味しく飲んでいます(ごまきな粉)
ダイエットって便秘になりやすいですが美禅食はそんな事なく寧ろいままでより便通がよくなり、肌の調子もよくなりました！
運動は通学とながら運動。間食は2日に1回など自分ルールを作ることで多いときで１日に0.5kg痩せました
お腹がすく前に寝る！何か食べたくなったら水を飲む！とする事で頑張ってます。
勘違いしている方もいるようですが、美禅食は置き換えですので適度な運動とバランスの良い食事が必要です。
お互い目標体重に向かって頑張りましょう！！
人それぞれ感じ方があると思いますが、
購入前に様々なレビューを読んで、
想像していた香ばしい味とは程遠く、
珈琲&紅茶を無糖で飲む、
甘いものが苦手な私にとっては甘すぎました。
味が苦手で飲み続けることができませんでした。
お酒が好きでやめられなく(T^T)置き換えダイエットで摂取カロリーを控えるしかないと思い購入です。朝、昼、晩で、その日の予定にあわせて、飲むタイミングは選んでます。腹持ちもそこまで悪いとは思いません。牛乳と混ぜて飲んでるので美味しいです。ジムでエアロor近所を一時間ほどウォーキング…をたまにして、少しだけですが痩せてきました。あと1箱半あるので、続けたいです。
母が使用していたのもを分けてもらいました。
味は何種類かあるようでゴマ・コンポタ味を飲みました。牛乳で割って飲んだら味は美味しい方だと感じました。夜置き換えが良いのかと思ったのですが腹持ちがあまりよくなく、違うものを食べてしまいました。
始めて１週間で１kg減です。
朝と昼に使用していますが口寂しいと続かないと思い、朝は納豆１パック・無糖低脂肪ヨーグルト100ｇ、昼は納豆1パック・魚肉ソーセージ1本・クコの実入りコンソメスープをプラスしています。
また、飲み方はカップ1杯の水で溶いて氷3個を入れ20分位冷蔵庫に置いてから飲みます。するとドローンとしてゲルが薄くなったみたいな感じで飲みやすくなります。
コンスタントには減っていかないでしょうが、１ヵ月2～3kgを目標に続けるつもりです。
今のところ副作用は感じません。
TVCMを見て知って、店頭で見つけ試しに購入。1日1食、昼か夕方に置き換えました。水や豆乳、何で解いても米粉のような粉っぽさが残り、好みが分かれそうです。運動としては朝のラジオ体操くらい。−1kgでした。
味が美味しくないし、腹持ちも全然良くないです。
粉っぽくてザラザラ…
やはり美味しくないと続きません。
これ系のモノは色々試しましたが、基本的に置き換えダイエットって物足りなくて挫折する事が多いと思います…
通販番組を見て購入。
飲みやすいとのことだったが、私にはザラザラ感があり苦手と感じた。また、満腹感は感じられるが、満足感は少なく毎日一食がこの飲み物で終わると思うと続けられなかった。
間食代わりだと良いけど
続ければカロリーも低く痩せられるのかも
テレビで特集されているのを見て購入。
１ヶ月使用しましたが体重はあまり変わらずです。
運動もしてたのでその成果もあるのかと。
ちゃんと溶かしても粉っぽくなるのが苦手で飲みにくかったです。
氷水で割ると少しは飲みやすくなったかなぁと思います。
腹持ちがいいというわけでもなかったので置き換えには不向きだとおもいます。
置き換えダイエットで朝食に。
腹持ちはあまりよくありません、牛乳か豆乳じゃないと美味しくありません。
朝だけたとあまり効果が無い気がします。
朝よりも夜置き換えの方が良いと思いました。
短期的に耐えられる方なら朝夕でやってみてはどうでしょうか？
美禅食を始めて9日目ですが59.1→56.8㎏まで停滞期を経て少しずつ痩せてきました♪
夕食を置き換えてます
腹持ちは時間がたつと少しずつ減ってくることもあるのでその時はガムなどを噛んでまぎらわしてます笑
量が少ないので、仕事から帰宅した後の食事の置き換えには物足りないかもしれませんが、消費カロリーの一番低い時間帯なので、慣れてしまえば味が美味しいので苦になりません。通販限定ではなく、ドラッグストアでいつでも購入できるのが一番楽で嬉しいですね。
広告を見て必ず効果あると思い急いで買って３ヶ月間飲み続けてみましたがまったくといって効果なくとても残念でしょうがありません。やはり、適度の運動が必要だったのではないかと思いました。楽しては、痩せることはないのだと。
朝置き換えで豆乳でシェイクして飲んでました。
きな粉ドリンクみたいで美味しいし、腹持ちしました。一緒にバナナも食べたりしましたがお腹の肉が少し減りました。
ある程度しか痩せず、停滞したので普通の食事に戻すと体型も戻り、お腹以外は何も変化が無いし、一生買い続けるよりは根本から痩せたいなと、二箱でやめました。
美味しいのでまた飲みたいなとは思いますが、ダイエットとしては違う方法を模索しています。