こんにちは、せのおまさこです。

先日、つわり対策コンサルタント★ユアンさん　とアメブロでつながって

ブログはこちら　http://ameblo.jp/no-tsuwari/

こんなに、妊婦のつわり軽減にがんばってる

お兄さんがいるとわ～と

感動してました。

日本全国の妊婦さんが幸せ、元気に、楽しく

気持ちよく妊婦生活を送れるために

応援している仲間がいるのは

ありがたいことですね。

ユアンさんのブログはオーガズムとか

妊娠とか結構このブログとキーワードが似てて

親近感を覚えます。

妊婦さんおすすめのブログです。



なので、今日はつわり対策について

ユアンさんからご質問いただいたので

胎児妊婦目線からお答えいたします。



妊婦さんカウンセリングとかで、妊婦さんと話してると

ほぼ、この人つわり重いか軽いかわかります。

2年くらいカウンセリングしてて

つわりがきつい人の傾向、

全然つわりない人の傾向、

相当あります！！

それも、性格的なこと。

食べてるものとか関係ないです。

マクロビやってるからとか関係ないです。

ジャンクなの食べすぎとか関係ないです。



なぜ、「つわり」があるかというと

つわりは、胎児からの初めてのメッセージなのです。

胎児が

「私はこれたべたい」とか

「これたべたくない」とか

「お母さんデトックスして」とか

「体が緊張してるから、これ食べて」とか

いろいろ司令されます。

なので、いままで食べたくなかったものが

食べたくなったり、

今まで好きだったものが食べたくなったりします。

それ、胎児の好みによるので

妊婦さんによって何食べたいか違います。



そして、胎児のメッセージは

同じつわりでも、感じ取り方が違います。

胎児は五感を使ってメッセージを送ります。

視覚

聴覚

味覚

嗅覚

触覚

この5つ。


それで、自分がつわりの時に食べたくなったもの

今、つわりの時は何食べたいか想像してください。

たとえば、レモン食べたいとしますよね

すると、

視覚タイプの人は、「丸ごとレモン」の絵とか「レモンジュースのコップ」とか

「スライスレモン」とか想像します/感じます。

味覚タイプの人は、

レモンのすっぱーい味を想像します/感じます。

嗅覚タイプの人は

レモンのさわやかな香りを想像します/感じます。

聴覚タイプの人は

「レモン食べたいな～」と話してる感じがします。

この声は大体初めは自分の声と同じです。

この声は、胎児？とか感じる人もいるし感じない人もいます。

触覚タイプ（行動タイプ）の人は、

お店にいったら、無性にレモンを買いたくなって

無意識に手に取ってたりします。

すごい、買いたくなります。




というように、自分でなんとなく

食べたり、選んだりしてるように見えて

実は胎児に操られて

食べるものを選んでます。


なので、今までマクロビだった人が

マクドのポテトを食べたがったり、

スイーツ好きが食べれなくなったりします。

つわりの時は、胎児からのメッセージが強くくるので

妊婦の好みを押しのけて、

自分の主張をしっかりと発揮してくれます！！



そして、つわりが強い、重い、長い、苦しい傾向がある人は

この胎児の意思を素直に受け取ってない人が多いです。

「ポテト食べたい！」となったときに、

「え～～、ポテト食べたいけど体にわるいし」とか

「胎児に悪い影響ないかしら？」とか

いちいち考えちゃう人、心配しちゃう人。

頭がよくて、理論的に考えちゃたりする人。

「ポテト　妊娠　つわり」とか

ググっちゃう人。

つわり、辛くないですか？



反対に、つわりが軽かったとか

別に、眠くて食べたかっただけでしたとか楽だった人の傾向は

自分の感覚が上がってきたら

それを何も考えずに行動するタイプの人。

「牛丼食べたい！」と思ったら

すぐ、牛丼食べたり。

「ケーキ食べたい」と思ったらケーキ食べたり。

食べたかったら食べる。

眠くなったら寝る。

食べたくなかったら食べない。

感覚に素直に従う人は、

つわりが軽いです。


胎児はお母さんの「こだわり」を外そうとすることがあるんだけど、

マクロビやってるお母さんには、

「肉を食べろ」とか「玄米食べるな」

っていう子が結構います。

それに、さっさと従うと、

つわりもさら～と終わります。

でも、抵抗してると

どんどん甘いものが食べたくなったり、

野菜が食べれなくなったり

頭で、「〇〇がいいから食べる」

「〇〇は食べてはいけない」

「〇〇はこれだけ食べればいい」と

情報や手法にこだわってると

そのこだわりを、

叩き壊す がごとく！

拒絶してくれます。



あとは、ほんとに何にも食べられない人は

デトックスしてくださいっていう子もいます。

断食デトックス。

なので、そういうタイプは

もしかしたら前世お坊さんとかかもしれないので、

短期間ならいいですけど、

長期にわたってだと母体がつらいので、

胎児に

「あの～、食べたくないのはわかりましたけど、

母体的にやばそうになる前に、

食べれるようにしてくれますか？」

と言う風に、

まずは、胎児の「食べたい」「食べたくない」

という気持ちを受け入れます。

そして、その気持ちに共感する。理解する。

でも、自分がしんどいときは、

ちょっと食べさせてほしいですと

「お願いしてみる」のもありです。


でも、基本

つわり中は食べたいものを食べる！

それが、

胎児が

「お母さんに頑張ってメッセージを送って

それを受け取ってくれてる」

ということになるので

胎児とお母さんの心がシンクロします。

そして、胎児の心をうまく受け取れるようになると

つわりは落ち着いてきます。

知識や情報でなく

「自分の感覚や感情にしたがうこと」が

「胎児のメッセージを受け取ること」になります。



胎児は、自分の意思を

お母さんの感覚（五感）に感じさせます。

なので、妊娠中は自分の感じてることが

胎児の感じてることです。

妊娠中、自分の感覚にしたがって

楽しく、気持ちよく生きることが

とても大事です。


なので、妊婦はどんどん

自分の感覚にしたがって

わがままに過ごしてくださいね。