海外のサプリなんで、個人輸入代行のお店で頼まなきゃいけないですが普通の通販と同じなので特に心配も手間もないですよ。

何度か他のお薬を頼んで、信頼しているお店でゲットしています。

こちらがリデュース。色とかデザインとか、華やかな感じではないですけど、それが逆にちゃんとした「薬」という雰囲気ですね。

白くて小さい箱に入っています。

中にはカプセルが入ったシートがびっしりと。

濃い黄色が目立っています。後ろは英語で、注意書きなどが書いてあるようです。

一錠がこんな感じ…海外サプリはカプセルが大きくて飲みにくいのですが、これは小さいですね。

他の食欲減退サプリだと、食事のたびに飲まなきゃいけなかったりするのですが、これは午前中に一錠飲めばOKとのこと！

食前がいいとのことなので、朝ごはん前に飲んでみました。

その日のうちから、効果は出てきました。他の食欲減退サプリもいろいろ飲んでみましたが、即効性ではリデュースが一番だと思います。

お昼ご飯を食べた後、いつもは甘いものが欲しくなるのですが、途中でお腹がいっぱいになりました！

これがおかしいのではなく、逆に今までが食べすぎだったのでしょうね。実際に、食べるだけで太ってしまってたし…。

本来の正しい食欲に戻してくれている感じでしょうか。まったくお腹がすかないわけではないのですが、少し食べると、一休みしたくなります。

お腹が重くなるわけではないのに、不思議と「これ以上は食べたくない」という気持ちになります。

食べる量が減るにしたがって、食べるペースもゆっくりになっていくような…「お腹が減った！何でもいいからたべたい！」という気持ちが治まるので、味をゆっくり楽しもうと想うのかもしれません。

ゆっくり食べればさらにお腹がふくれますし、消化も良くなり、ダイエット効果は倍増です。

飲んでから2、3日は軽く喉が渇きましたが、水分を取っているうちに忘れるぐらい。

頭痛などはなかったので、安心ですね。もともとリデュースは副作用があっても軽いとの事なので、そのへんは心配していませんでした。

一番怖かったのは便秘です。リデュースの副作用にもありますし、何より食べる量が減ることで酷い便秘になるのではないか…

でもこの心配は、杞憂におわりました。食べる量が減っても、水分と繊維さえしっかり摂っていれば、便秘の心配は無いようです！

むしろ、少量をゆっくりかんで食べているおかげか、毎日とは行かないけど2日に一回、規則正しいお通じとなっています。

体重は、最初の一週間はするすると落ちていきました！

一週間で2キロ減です。二週間目からは、体が少食に慣れてきてしまったのか、少し体重減少はおさまりましたが、少なくとも増えることはありませんでした。

三週間ぐらい経つと、ぽっこりとおへその上に肉の段になってしまっていたお腹が、すこしスッキリしてきました。

やっぱり食べる量が減ると、下腹から変化が出てきますね。

くびれまではいきませんが、全体的にお腹が薄く、すとんとしてきていい感じ。これなら夏に間に合うかも！

食欲は、かなり良い感じに抑えられています。

ただ、私にとって一番悪夢のようにお腹がすく時期…それが生理のとき！

いっつも生理になると、吐きそうなほど食べてしまうんです。ストレスによるものなのか、ホルモンの変化によるものなのか…

多分両方だと思うんですけど。それが今回、リデュースで押さえられるかどうかが鍵でした。これによって、ダイエットの成功度がかなり変わってきます。

生理が始まって、やはり食欲は増しました。ご飯の量は増えてしまいましたが、おやつなどは我慢できるぐらい。

いつも、生理時は、ごはんは普通におかわりするし、油モノも食べたくなるし、間食に菓子パンを二つぐらいぺろりと食べちゃってましたから…

生理が終わる頃には、＋2キロぐらいになってたんです。それを、生理が終わってから必死に減らしてたんですが、今回はプラスマイナスゼロ！！

私にとっては、大成功といっていいでしょう。

その勢いのまま、一ケ月経ったころには、最初の体重から－4キロになっていました。

お腹だけではなく、パンパンだった顔もすっきり。首も細くなって見えます。ストレスによる過食がひどかった私にとって、リデュースはとにかく欠かせない存在となってました。

もともと痩せていて、さらにスタイルよくなりたい！という人にはあまりおすすめできません。

かなりぽっちゃりで、かつ食べ過ぎてしまうタイプには、心からお勧めできます。

代謝アップ効果はよくわかりませんでしたが、たしかにお風呂に入ったときなど、汗はいつもより出ているかも。

いかがでしたでしょうか。みんなが私と同じ効果があるとは言いませんが、体質やライフスタイルが近い状況にいる人は、何かしら変化があるはず！

異常な食べすぎがなくなると、食事本来の楽しさや美味しさが分かってきますよー。

30代、体重は悲しみの60kg越えです…。25歳を過ぎてから、めっきり痩せにくくなってます。

仕事が忙しく、ガッツリ運動する暇は無いので、簡単なエクササイズとダイエットサプリに頼る毎日！

毎日たくさんの情報を集めて、効きそうなものを試していますが、お金も時間も、毎日足りない～。

いろいろ試しているうち、いつの間にかプロのダイエッターなんて周囲から呼ばれていて、アドバイスを求められることも多くなってきました。

これだけはいえます。ダイエットサプリは、値段や人気だけで選ぶのは間違いですよ！

面倒でも、口コミは全部見るべきです。自分の体質に合うかどうかは、実際に飲んでみるまで分からないですけど…

似たタイプの人が効いているなら、あなたにも効果が出る確率は高いです。

食欲減退サプリは、いろいろなものが発売されています。でも、そのほとんどが海外発。日本のクリニックで処方してもらうと、かなりのお値段がします。

こちらのリデュースも食欲をコントロールしてくれるサプリです。

「リデュース」を知らなくても、「メリディア」や「リダクティル」なら聞いたことあるんじゃないかな？

海外セレブの間で流行っているサプリです。それと、ほぼ同じ成分がはいっています。

もちろん、効果も同じ。シブトラミン（ジブトラミン）が、セロトニンといわれる神経物質の働きをコントロールしてくれます。

セロトニンは、睡眠とか、食欲、他にも精神面に大きな影響を与えています。

うつの原因は、このセロトニンにあることも多いとか。つまり、ストレスによる過食には、このセロトニンのコントロールが重要になってくるわけです！

シブトラミンはこれに上手に作用してくれます。

もともと、私は疲れやすく、集中力があまり無いタイプ…こういう人間って、セロトニンが不足してる可能性もあるみたい。

そして、疲れが溜まると、とにかく食べて食べて食べまくってしまいます。ストレスを食べることで発散しちゃうんです。

太るのが分かってて、食べてしまうのって、気分的には最悪です。結局、ストレス発散のために食べてるのに、さらにストレスをためてしまってるんです。

そこで、これは何とかしなきゃと真剣に考えて無理なく食欲をなくすことが出来る食欲抑制剤リデュースに巡り合って試してみたんです。

結果としては、試してみて大正解でした！

どうしても食欲が止まらないという方は一度は試して頂きたいのがリデュースなんです。