エルセーヌ12回目
今回は光フェイシャルコース付です。


まずはストレッチ、超音波マッサージ、
ハンドマッサージを受けたあと

遠赤外線ドームに入りながら
クレンジングと、気持ちいいマッサージを受け

イオンパックのときに、光を顔にあてる
浄化コースをやりました。



顔には美容成分がたっぷり含まれた
フェイスシートを貼り付け
なにやら機械をセットしてるんだけど

目もふさがれてるから
何がどうなってるのかは分からない。

ただ、黄色い光が
右に行ったり、左に行ったりしてました。


光フェイシャルの効果は
しみ、シワ、くすみ、毛穴など
顔全般の悩みにいいらしいです。


それが終わったらパルスウェーブで
筋肉強化をしながら、パックをして終了。


浄化コースは、痛い施術がなく
気持ちがいいので癒されます。


効果は1回でも分かるらしいけど
あまりトラブルがない肌なので
よく分からなかったなぁ・・・


光をあてるフェイシャルコースは
なるべく肌に触れないで
状態を良くしていこうって感じなので
自分にとっては物足りない感じでした。


効果は、やったその日というより
翌日から感じるそうですよ。



で、今回の測定結果は　900g　減ってました。

イオンパックをしたときは落ちやすい感じだなぁ。

エルセーヌ☆若々しさの秘訣はお肌の浄化『光フェイシャル浄化コース』

エルセーヌ11回目の施術。
もう、残り３分の１になりました。


今回はストレッチ、超音波マッサージ、
ハンドマッサージをしたあとに
骨盤マシーンをやったんだけど

骨盤マシーンが始まってから
「○○さん、フェイシャルコースなんですけど・・・」

って話しかけられて


光をあてる浄化コースと
小顔にするコースがありますが
どっちにしますか？

と聞かれ


小顔コースやりた～い！


ということで、ボディーをやりながら
小顔マッサージをしてもらいました。



フェイシャルコースができるのは
ボディーの契約をしたときに

お店のサービスということで
2回分のコースがついてきました。


この2回分はボディー15回契約を
17回にするのでもいいし

15回はボディー、2回はフェイシャルと
使い分けてる人もいますよ

っていうことだったので


欲張りタイプなわたしは、どちらもやりたいので
15回はボディー、2回はフェイシャルコースにしました。


で、小顔マッサージは骨盤マシーンが終わった後
遠赤外線ドームに入りながらやってくれました。


遠赤外線ドームに入りながら、小顔マッサージをすると
発汗がよくなる人がいますよ～　と言ってたとおり

いつも以上に汗があふれ出ておりました＼(◎o◎)／！



小顔コースはというと・・・


「　リンパの流れが悪かったら

ボディーと一緒で痛いですよ　Ψ(￣∇￣)Ψ　」

って、前もって言われてたけど


痛すぎて、勝手に涙が出てきてました　（/TДT)/あうぅ････



この痛みも、リンパの流れが良くなれば
気持ちいいと感じるんだろうし

顔のリンパの流れがよくなると
ボディーの方も痩せやすくなるというので
また挑戦したいと思います。


遠赤外線ドーム+小顔マッサージが終わったら
パルスウェーブで筋肉強化をしながら
顔には保湿ジェルみたいなのを塗って20分。

終了したらシャワーを浴びて測定です。


今回は　700g　減っていました。


それにしても・・・
ほっぺが痛いよぉ　(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ

目指せ！小顔

昨日、エルセーヌのオリジナルDVD
CUTEの記事を書きました。


エルセーヌに行った時に
「家に帰って即行見ましたよ～」って言ったら

「そのまま見続けてくださいね」
「お肌もキレイになりますから」と店長。


ダイエットツアーDVDは知ってても
フェロモンのDVDを知ってる人は
ほとんどいないんですって。



わたしがフェロモンDVDを知ったのは
ロッカーに貼ってあるポスターの
下の方に書かれてるのを見たのがきっかけで

エステティシャンの方から
これいいですよ～とか言ってこないから
周りを見てない人は全く気づかないだろうな・・・


だからフェロモンDVDについて
聞かれることはほとんどなく
興味を持つ人も少ないと言っていた。


わたしの前に注文したのは
たった1人だけというし・・・。



みんな
“痩せる”
ということだけを気にしていて


フェロモンとか、リラックスとか
そういうところまでは考えていないらしい・・・


もちろん痩せるだけでもキレイになれるけど
プラスアルファで、人に対して優しくできたり
品があったり、マナーを身に着けたり

自分がその場にいるだけで
周りの人が心地いいと感じてもらえるとか

そういう魅力のある女性になれたら
ステキなことだと思います。


エルセーヌのフェロモンDVDを見まくって
わたしもそういう女性になります

エルセーヌで女子力アップ↑

エルセーヌでは、見るだけで痩せるという
ダイエットツアーDVDのほかにも

パワーアップ＆リラックス＆フェロモンアップ効果がある
CUTE（キュート）というオリジナルDVDがありますが

（フェイシャル用のスーパーベイビースキンというDVDもあるそうです）

もちろんゲットしましたよ～！






ゲットした理由はもちろん

フェロモンアップ！



友達からは　「どうやったらフェロモンを出せるのか？」

って聞かれるから、多少のフェロモンは出てるらしいけど


『エステティシャンは見てはいけない』


という話を聞くと、気になるじゃないですか～


で、見てはいけないと言われても
見てしまったというエステティシャンが
いるらしいんだけど・・・ (^m^)


雰囲気が変わった　とか

キラキラしてる　感じとか

オーラが違う　とか


周りから見てもわかるくらい
効果があるみたいだよ　＼(◎o◎)／！


だから、わたしの通ってるエステティシャンは
退職したらDVDを買うそうです（笑）



まだ見始めたばっかりだから
効果のほどは分からないけど

DVDの内容や効果は伝えず
一般人に1ヶ月見続けてもらったら

　リラックスした
　突然モテるようになった　


という結果が出たそうです。



確かに、音楽はとても心地いいのでリラックスできるし

はは～ん・・・　この映像ならやる気がでるな

はは～ん・・・　この映像なら女性らしくなるかも

という感じはします。


なんか、自分はスターで
プリンセスになった気分にさせてくれます（笑）

エルセーヌで女子力アップ↑

エルセーヌの施術9回目から
10回目を受けるまでの12日間は

仕事、生理の関係で、睡眠不足、だるさがあり
改善しないまま受けることになって


施術終了後に起き上がったら
のぼせてしまったのか

だんだんと目の前が白くなってきて
これは倒れる～(*_*) と思って

倒れて運ばれる前に
ベッドまで連れて行ってもらいました。



エステティシャンの対応も良く
30～40分ほど冷やしてもらって
安静にしていたらよくなりましたが

やっぱり体調が思わしくないときは
思い切ってキャンセルすることも必要ですね。

（※風邪のときは施術を受けられません）



とくに10回目というのは、細かいサイズ測定と
写真撮影があるので少しでも痩せたいってがんばっちゃうし

コース内容も、ストレッチ → 超音波マッサージ →
ハンドマッサージ → 遠赤外線ドーム → イオンパック →
パルスウェーブ（筋肉強化） と

かなりの発汗と、筋肉強化で体力がいるハードコース・・・。



おかげで、体重は　950g　減りました！

といっても、前回のサイズを
なんとかキープできてるって感じです。



施術を受けるまでの間は仕事が忙しく
ダイエットツアーのDVDも見れなかったし

送別会があって、ごはんいっぱい食べちゃったし
疲れがたまってマッサージもしたりしなかったり・・・


こんな状態だとサイズをキープするのは
難しいんだなーと感じたけど

・どういう状態だと太ってしまうのか
・何をすれば元に戻るのか
・体調管理にはどれくらい気をつければいいのか

など、自分の管理の仕方が分かってきたのは
良かったかな～とも思います。



写真撮影では

「なんか縦長になりましたね！」

ベッドから起こしてもらうときは

「カラダがずいぶん薄くなりましたね♪」

と言ってもらえました　(^o^)／



横に広がっていたお肉は減ったり、移動したりして
一回り小さくなったな～って感じだし

横から見たときの厚みが
ずいぶんなくなっているのも分かる。


施術回数も残り少なくなってきたけど
体重はコントロールできるようになってきたので

太ももを細くするのと、ヒップの形をよくするのと
ウエストのくびれを作るのが目標です。

エルセーヌで痩せる