胃腸クリーニング5日目
62.2kg(-3.2kg)
今月の目標まであと2.7kg！！
今回は必ずやりとげる。

３月２４日　　６７．４キロ

もうすぐ生理も終わるから痩せやすくなるはず！
カーヴィーダンス続けます☆

はじめまして。
158cm、64.5kgです。

なんとか夏までに標準体重である54kgになるのが目標です。
短期間というより1ヶ月3kg落とすことを確実にやっていこうと思っています。
ぜひぜひお仲間に加えてください。
よろしくお願いします。

身長156cm　体重67kg
一年前になんとか50kg台まで痩せたのに
リバウンドしてしまいました(T_T)
今年こそ喪女卒業を目標に頑張りたいと思います！
よろしくお願いします。

身長159.5 体重69キロ

ストレスにて、4年で15キロ増えてしまいました(T-T)

不規則な仕事をしているため、まずは食生活の見直しをしてから、できる範囲での運動を取り入れようかと思ってます。
よろしくお願いします(^_^)v

157センチ　67キロです
長い間ここの日記を書いていますが、掲示板に書き込むのは初めてです
こんどこそ　本気でがんばりたいです
７月までに５０キロ台にのりたいです
がんばります
よろしくお願いします

１５８センチ６８キロです。
４０キロ台目標にがんばります！！
痩せてニーハイの似合う女の子になりたいです。
みなさんよろしくおねがいします(>_<)

こんにちは。
150/65のペコやろうと申します。
一日に一度は胃をカラにするというダイエットをします。
痩せたら、可愛い服を沢山着て、お洒落を楽しみたいです。
よろしくお願いします。

155ｃｍ　62ｋｇ　です。
医者に減量をするように言われました。
血糖値が高く。減らせなければ血糖値の薬を
投薬になります、それは嫌なのでなんとか・・・。
週一のスイミングやり始めました。
よろしくおねがいします♪

3月16日　６２．５キロ

ダイエット器具を買ったので次回はその感想を書くとおもいます。

こんばんは～
ぽっちゃりを通り過ぎてしまいました。
155㎝67㎏です。今日から始めてます。
薄手の洋服になるまでには・・・夏までにはぽっちゃりになりたいなあ～
よろしくお願いします☆

60.3！！
よいよ！よいよ！！

60.6
うんうん！！
いい感じ！！
今日もがんばるぞー

こんばんは！156㎝ 68kgです。ずっと怖くて体重計ってなくて、今日職場で腹の肉をつままれ本当に肥えたね…と一言。今夜からダイエット開始します。以前54kgまでの減量に成功したことがあるので、これを目標値に！今まで挫折続きのダイエットですが、皆さんと一緒なら頑張れる気がします。よろしくお願いします

１５３cm
６１キロ

恋愛やら仕事やらで
激太りしたあああああ

とりあえずは
５０キロ台目指します！！

　受験のため部活をやめ、バイトを休み、夜まで起きて勉強さらにストレスをためまくるという生活をしていたためか150ｃｍにもかかわらず62．4ｋｇというひどい体形でした。受験が終わった今、バイトを始めたためか3ｋｇほど痩せて59．4ｋｇまでさがりましたがそれでも食べてはいるので60ｋｇも危うい状況です。いっしょに頑張らせてください!

3月5日
６１・５キロ
5月に全支店が一堂に会するのでその時までに
他店の人から見て「痩せた」と思わるようになる（＞＜）

はじめまして！
一緒にダイエットがんばらせてください(^^)★
158cm 62kg　19歳の大学生です。

今日サークルの人に太ったと言われ
久々に体重計に乗ったら　こんな数字になってました(TT)
食べた後ってこともあったけどショック・・・

これからダイエットがんばります！
とりあえず　コンビニで働いているので
廃棄を食べないことから始めます！
よろしくお願いします∩^ω^∩

こんばんわ。
2月27日　６２・５キロ

ご新規さんも増えて嬉しいです♪
ダイエットは5年間リバウンドしなくてやっと成功と聞いたことがあるので
無理せずにいけたらいいですね。

地元のゆず酢をのんでから便秘知らずだったのですが、会社の健診で
胃潰瘍の疑いでたのでお酢が原因かと思い止めました。
その後も快調でしたが代わりにその会社の生姜はちみつ湯を飲み始めてからものすごい便秘で苦しんでます（TT。
生姜は体に良いと言われてるのに(？_？)

ブログ友さんが絶賛されていたダイエット器具を買おうと思いながら
そのままにしていたら、人気が出ていて一部のネット通販会社では
1ヶ月待ちになってるΣ(ﾟдﾟlll)
思い立った時に買っていれば、レビューを書くとお米のおまけが
ついてたのに、残念。

はじめまして。156ｃｍ、68ｋｇです。
短期間じゃないけれど、50ｋｇ目指してます。
ダイエット日は５年前にやっていて75ｋｇ→45ｋｇまで落としました。
期間は１年半くらい。
その後病気で入院、運動が出来ずにリバウンド・・・
一緒に頑張りたいのでよろしくお願いします。

こんばんは☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
60kgじゃなくて70kg代ですが、
短期集中を数セットしてダイエットをして行きたいので、
一緒に頑張らさせてください！！

今年はキツイから来年の夏は「ビキニ」を目標にダイエットがんばります！
あえて今年の目標をあげるなら「浴衣をきる」
ですかね？
今着たら間違いなくてお相撲さん！！

こんばんわ（＾◇＾）
体重計怖くて、乗れません。
多分65キロだと思います、身長は157センチです。
夜の仕事してるので、ついつい寝る前に食べてしまう。
痩せたい、、、

こんばんわ。
2月9日　６２・６キロ

仕事が激暇なうえ、年末から間食の癖がついたので
体重を計るのが怖くてやめてました＾＾；
奇跡的に落ちてたのでラッキー。
今月末に一番太ってた頃に遊んでた友達と数年ぶりに会うので
驚かれたらいいな。

１５６ｃｍ６４キロです。
本当にこれ以上太らないようにがんばります。
まずは食事の見直し、間食を控えるからがんばります。

150cm ダイエット開始時 71.4kg
本日で109日経過、56kg です。
実は、昔の彼と再会しデートの約束をしたのですが、
その間、チャットをずっとしていて、
なんかドキドキして、食欲が落ちてしまい、ここ数日でギョっと減ってしまいました。

　１５６cm67キロです。
一歩一歩頑張って行こうと思います。
よろしくお願いします。

153cm 61.45kg 目標体重45kg

痩せたらあたらしいパスポートとって旅にでます。
みなさんどうぞよろしくお願い致します。

こんにちは。
1月22日　63キロ（裸）。
年末の忙しさとうって変わり仕事が暇になって動かなくなったくせに
甘いものは食べる癖が抜けずに太りました（TT。

アフィリエイトを一切していないブログ友さんが、某骨盤矯正グッツを買って
効果あると書かれているのを見て欲しがってます＾＾；
効果は1日3分、使って数日でウエストが細くなったのがわかる、背中が
ポカポカしている。4500円なり。
ネットで調べてみたらバット意見に作りが安易で2000円ぐらいでいい。
思ったより場所をとる。

類似品で2000円のものを見つけて本家とやっぱり効果が違うのかな
でもこの時期に4500円の出費はかなり痛いどっちを買ってもタンスの肥やしになるかもとグチグチと悩んでます。
次回書き込むときはどちらかを買ってるかもしれません＾＾；

153cm/62kgです

3年前に人生ピーク体重66.5kgを計測し
「これはマズイ！」と思い、
ウォーキング、モムチャンダイエット、カーヴィーダンス
いろいろ試して
昨夏までに57kg(-9.5ｋｇ/2年)になり、パンツのサイズも落ちていたのですが
それから気が緩み、年末年始を迎えて現在に至る…。

最近パンツがきついと思ったら…orz

ひとまず、夏の健康診断までに55kg目指します！

153センチ61キロです。

正月太りすぎて人生最大の体重になってしまいました。

目標は４３キロになりたいと思って昨日から開始しています

よろしくおねがいします