当サイトではダイエットに成功した方がオススメするダイエットエステを紹介しています。

ダイエットにはいろいろな方法がありますが、ダイエットエステも効果的です。

低価格で体験コースを受けられるサロンもありますので、この機会に痩せたい箇所を集中的に受けてみるのもいいですね。

人気エステサロンのTBC。上半身（お腹痩せ）か下半身(脚やせ)か、集中的にダイエットしたい部分を選べます。

熟練のエステティシャンのハンドマッサージが受けられ、気になる脂肪を撃退します。

現在、大人気の体験コースは、約70分5,000円となっています。

たかの友梨プロデュースのサロンでは、「選べるエステ」コースが人気です。

長年の経験から培ってきた方法で、ダイエットを有利に進めてくれます。

自分の気になる部分が選べるので、どこを集中ケアしたいのか考えるのも楽しみですね。

価格は体験コースで3,000円になります。

ホームケアにも力を入れているスリムビューティハウス。

こちらの骨盤ダイエットコースは多くの方が痩せたと実感しているコースの一つです。

マシンで集中的に骨盤に働きかけてくれるので、整った体にしてくれます。

価格は体験コースで70分500円になりますので、お得です。

ダイエットエステの人気店であるミスパリ。

このサロンの全身・お腹痩せコースでは、効率的に痩せるよう脂肪を燃焼させてくれます。

ダイエットコースで、憎いセルライトも吸引し、リバウンドしずらい体にします。

価格は体験コースで9,000円です。

メディカルサロンのシーズラボでは、脂肪撃退・痩身プログラムコースが注目を集めています。

医師監修のメディカルダイエットコースになりますので、ダイエットで心配なリバウンドもなく痩せられます。

体験コースはたっぷり120分も施術してくれて5,000円なので、とても魅力的です。

FAVORIX(フェイバリクス)グループは、全国に店舗を展開する大手の痩身専門サロンです。

ダイエット専門のエステというだけあって、セルライト対策が得意です。

体験コースは60分3,000円なのでぜひ試して欲しいです。

エヴァーグレースの痩身コースでは、お腹まわりと下半身を中心に6箇所をメインにケアしてくれます。

ふくらはぎ、太もも、お尻、腰周り、横っ腹、下っ腹を、ラジオ波とハンドでダイエットトリートメント。

こちらも体験コースは2,980円なので、とてもオトクです。

ダイエットエステのメリットとデメリットを比較

自分で行うダイエットよりも、はるかに楽チンなイメージのあるダイエットエステ。
横になって施術を受けているだけで、体質が改善されていくのですから、自分でつらい運動をしたり食事制限をするよりとっても簡単なダイエットですよね。

エステに通っている間も、セルフケアは大切ですが、それでも自分一人でダイエットするのとは効率が違います。
しかし、ダイエットエステもいいことずくめではありません。きちんとデメリットも把握したうえで受けるかどうかを決めたいものですね。

メリットとしては、効率的に痩せられる、痩せにくい体質を改善できる、プロのアドバイスを受けられる、リラックス効果も期待できる…といったことが挙げられます。

１人ではなかなかダイエットが続かない…という方はスタッフさんと一緒に頑張ることができますし、自分ではそう簡単には出来ない体質改善が出来るところも大きなメリットです。

反対にデメリットとしてはお金がかかること、定期的に通う必要があること、体質によって効果に個人差があることなどが挙げられます。お金がかかるのは当然ですが、やはり安いお金ではありませんのでそれ相応の価値があるのか見極めることは必要になってくるでしょう。

また、定期的に時間を取って通うことが億劫な人にはダイエットエステは向かないかもしれません。

以上のメリット・デメリットを見比べてみて、自分はダイエットエステに向いているかな？ということを一度よく考えてみましょう。

しかし、実際に行ってみないとわからないこともたくさんあります。そんな時は、各サロンが提供している体験コースを受けてみましょう。一度体験をしてみて、これならと思ったら契約をすればいいので安心です。

ダイエットエステの選び方

実際にエステサロンに通うのであれば、評判がよく効果が高いところに通いたいですよね。
数多くあるエステサロンからいいサロンを選ぶにはいくつかポイントがあります。
エステ選びで失敗しないように、ぜひ参考にしてみてください。

まずは情報収集。

まず自分がどのようになりたいのか、部分的なのか全身なのかなど、目的をまとめてみましょう。
そうすると口コミを見ると探しやすくなりますよ。
たいていの比較サイトでは価格・サービス・技術面に関して書かれていますので、しっかり比較しましょう。
一番重要なのは効果などの症例ですので、見逃さないように。

次に体験コースを試してみること。

やはり自分の目で見てみることは大事です。
施術の効果以外にもお店の雰囲気やエステティシャンの対応、サービスの内容なども一緒に確認できます。
通い始めてみたらホームページと全然違う！ということも防ぐことができますよ。
また、体験コースを受けた後にすぐ本契約をしようとするところはおすすめできません。

さらに金額は重要です。

自分の予算以内で施術を受けることができるのか、追加で支払うことがあるのか等を確認しましょう。
これはエステティシャンの対応とも重複することですが、カウンセリングでしつこい勧誘をするところは避けた方が無難です。

最後にせっかく通うエステを決めたところで、営業時間内に行くことができないということがないように営業時間も確認しておきましょう。

また、どのくらいの期間が必要なのかもあわせて確認しておいてくださいね。

以上のことを比較して自分あったいいサロンを見つけましょう。

ダイエットエステで骨盤をケア

女性にとって骨盤は体の中心にあり、とても大切な役割をします。
骨盤のゆがみとダイエットが関係していることは最近になって知られるようになったことです。

そこで、エステサロンでは骨盤のゆがみに注目して、ダイエットエステに骨盤矯正を取り入れるようになりました。

そもそも骨盤は日常の生活の癖でゆがみが発生しやすいのです。
意外にも骨盤がバランス良くまっすぐになっている型の方が少なく、ほとんどの人が左右非対称になっています。
靴の減りが左右で違ったり、スカートが回ってしまうことがあれば、骨盤が歪んでいる可能性があるでしょう。

では骨盤が歪んでしまうとどのような影響があるのでしょうか。
腰痛や肩こりだけではなく、足がむくんだりお腹周りや足に脂肪がつきやすくなったりもします。
ひどくなると顔の表情まで歪んでしまうのです。

エステサロンで骨盤矯正を行うことによって、身体のゆがみを治すだけではなく痩せやすい体を作ることができます。

体のバランスをとることで代謝も上がり、その結果脂肪を燃焼させてダイエットにつながるというわけです。
また、内臓があるべきところに収まるので、体の機能全体の改善にも役に立ちます。
痩せやすい体を作るほかにも体質の改善をしていくこともできるエステです。

骨盤がゆがむことによって一番影響が出るのが下半身です。
いくらダイエットしても下半身が引き締まらないようであれば、骨盤が歪んでいることが原因かもしれません。
ですので、骨盤矯正を取り入れると一気に悩みが解消されることでしょう。

こちらも参考に
→日本エステティック協会