娘の目線に立って・・・炭デトックス。
2011年 05月 31日
昨日は、KOCOラジでDONNA CHIKAちゃんの声を聞きながら
長女と二人、ラジオ体操をしました。
風邪でふらふらな母でしたが、懸命に看病してくれた次女は寝てしまっていて、
三女もすやすやとお昼寝中。
久々に長女とふたりきりの時間だったわけです。
わざと手をのばしてぶつかったふりをすると8歳の娘は
「やーだー！ママやめてー！」
なんていいながらもとても嬉しそうで、
(最近はこんなことする時間なかったなぁ…)
と反省。
こうして病気になってみて気づくこともあるんですね。
そうは言っても走らずにはいられません。
非常事態の中の束の間の日常を噛みしめながら、今の福島を生きてます。
(Aティ、たくさんの差し入れありがとない。)
さてさて。久々に本業のレシピです。
昨日のお昼の焼きそば。
それに、ぴこりんさんが届けてくださった活性炭を少しかけました。
具はアメリカ産の豚切り落としと、佐賀の新玉葱、宮崎のピーマン。
徳島の人参が入っております(いづれもベニマルさんで購入)。
焼きそばの麺は青木製麺所さんのもの(郡山市内の製麺所)。
それをごま油で炒めて泥ソースで味付け。ごくごくふつーの焼きそばです。
■福島産がないのはたまたまです。にらやきゅうり、トマト、もやしなどは
福島のものを買っています。NDが出ているものはなるべく。
活性炭は「炭素」のこと。
炭素というのは自然界の様々な物質を吸着する働きがあります。
備長炭を部屋において空気を浄化する…というのもこの「炭」の働きによるもの。
魚を焼いたり、焼きおにぎりの焦げた部分を食べたり。これも炭素を取り込んでいる
ことになります。
活性炭というのは水をろ過するときに使われるものだということも皆さんよく御存じ
だと思いますが、炭素を体の中に取り込むことによって食べ物を消化する際、
水分と仲良しのセシウムを吸着して体外に出してくれるということ。
放射性物質も活性炭を通すことによってそれに吸着されることも立証されています。
活性炭自体は消化管から体内に吸収されることはありません。
なので、とっても有効な方法であると思われます。
一部出典「http://jsct.umin.jp/page043.html」
食べさせすぎはよくないでしょうが、耳かき1さじ分程度を何らかの形で混ぜ、
子どもに与えようと思います。
味はありませんし、見た目が黒くなるのでちょっと嫌だという方は
海苔に活性炭をのせてからごはんをおいて、おかずをのせて食べさせると
見えなくてよいのでは、と思います。
またそちらは後程ご紹介します。
活性炭はコチラなどで手に入ります。
お菓子などに使われています。
http://nippon-aim.co.jp/cart/20134.html
また、今私たちに大変役に立つのが、
同様の思いをして苦しんできたお母さんたちの知恵です。
ベルラーシの部屋ブログさん。
何度かリンクを貼らせていただきましたが、ベルラーシ在住であり、
ミンスク市内にある日本情報文化センターに勤務されています。
『チェルノブイリ：放射能と栄養』というベラルド研究所の文献を
今の日本人に向けて日本語訳し、発信してくださっています。
危険なのは20mSvでも外部被ばくでもなく、
実は食べ物や呼吸からくる内部被ばくだそうです。
そのうち、食べ物からの危険性は90%。
こちらの表を見てください。
「世界も驚く日本の基準値2000ベクレル」
http://happy-net.jp/uploader/kizyunti.pdf
そして、ベルラーシの部屋ブログさんに書いてある内容を、
イラスト付きでわかりやすく書いてくださった方がいらっしゃいます。
私のリンクにもあります、emi_nakaeさん。
■3枚ありますので、上のリンクから、emi_nakaeさんのブログへ飛んで
ご覧になってみてください。
6月21日(火)に、震災後初のお料理教室を
東部ガスショールームさんで行います。
福島に住んでいる私は、この楽観視できない状況を
きちんと皆さんにお伝えしなくてはと思います。
いつものレシピに加え、上の二つのプリント、県のモニタリング結果など
私が得ている情報を皆さんに出来る限りお伝えしたい。
「神経質になりすぎだ」と思う方もいるかもしれません。
ですが、私が生徒さんに情報をお伝えするベースは、「私が娘たちにしてやりたいこと」。
これが全てです。
そして食べることは楽しいことでなくてはならない。
楽しくなければやはり食事ではない気がするのです。
今の福島の現実とかけはなれた理想論かもしれないけれども
非日常の中の、大切な日常なのですから。
こんなことやって、がんばってますよ～福島人！
◎ちなみに現在は7/19(火)の募集のみ。6月の募集は終了しております。
「ありがとうふくしまプロジェクト」。
子どもたちのおいしいの笑顔と、「いつもおいしいごはんをありがとう」
そんなお手紙・メッセージを、
農家さん、酪農家さん、漁師さんへお届けするプロジェクトです。
現在、郡山駅前モルティ1F、
ヨークベニマル(郡山：希望ヶ丘店、安積町店 福島：福島西店
会津：門田店 いわき：エブリア店 県南：白河高山店)にて展示してあります。
詳細はこちら→☆
ありふく専用アドレスはコチラhttp://ameblo.jp/mikttymama2/
ふくしまのいまを知ってもらうために。
ぜひぜひ応援お願いします！
長女と二人、ラジオ体操をしました。
風邪でふらふらな母でしたが、懸命に看病してくれた次女は寝てしまっていて、
三女もすやすやとお昼寝中。
久々に長女とふたりきりの時間だったわけです。
わざと手をのばしてぶつかったふりをすると8歳の娘は
「やーだー！ママやめてー！」
なんていいながらもとても嬉しそうで、
(最近はこんなことする時間なかったなぁ…)
と反省。
こうして病気になってみて気づくこともあるんですね。
そうは言っても走らずにはいられません。
非常事態の中の束の間の日常を噛みしめながら、今の福島を生きてます。
(Aティ、たくさんの差し入れありがとない。)
さてさて。久々に本業のレシピです。
昨日のお昼の焼きそば。
それに、ぴこりんさんが届けてくださった活性炭を少しかけました。
具はアメリカ産の豚切り落としと、佐賀の新玉葱、宮崎のピーマン。
徳島の人参が入っております(いづれもベニマルさんで購入)。
焼きそばの麺は青木製麺所さんのもの(郡山市内の製麺所)。
それをごま油で炒めて泥ソースで味付け。ごくごくふつーの焼きそばです。
■福島産がないのはたまたまです。にらやきゅうり、トマト、もやしなどは
福島のものを買っています。NDが出ているものはなるべく。
活性炭は「炭素」のこと。
炭素というのは自然界の様々な物質を吸着する働きがあります。
備長炭を部屋において空気を浄化する…というのもこの「炭」の働きによるもの。
魚を焼いたり、焼きおにぎりの焦げた部分を食べたり。これも炭素を取り込んでいる
ことになります。
活性炭というのは水をろ過するときに使われるものだということも皆さんよく御存じ
だと思いますが、炭素を体の中に取り込むことによって食べ物を消化する際、
水分と仲良しのセシウムを吸着して体外に出してくれるということ。
放射性物質も活性炭を通すことによってそれに吸着されることも立証されています。
活性炭自体は消化管から体内に吸収されることはありません。
なので、とっても有効な方法であると思われます。
一部出典「http://jsct.umin.jp/page043.html」
食べさせすぎはよくないでしょうが、耳かき1さじ分程度を何らかの形で混ぜ、
子どもに与えようと思います。
味はありませんし、見た目が黒くなるのでちょっと嫌だという方は
海苔に活性炭をのせてからごはんをおいて、おかずをのせて食べさせると
見えなくてよいのでは、と思います。
またそちらは後程ご紹介します。
活性炭はコチラなどで手に入ります。
お菓子などに使われています。
http://nippon-aim.co.jp/cart/20134.html
また、今私たちに大変役に立つのが、
同様の思いをして苦しんできたお母さんたちの知恵です。
ベルラーシの部屋ブログさん。
何度かリンクを貼らせていただきましたが、ベルラーシ在住であり、
ミンスク市内にある日本情報文化センターに勤務されています。
『チェルノブイリ：放射能と栄養』というベラルド研究所の文献を
今の日本人に向けて日本語訳し、発信してくださっています。
危険なのは20mSvでも外部被ばくでもなく、
実は食べ物や呼吸からくる内部被ばくだそうです。
そのうち、食べ物からの危険性は90%。
こちらの表を見てください。
「世界も驚く日本の基準値2000ベクレル」
http://happy-net.jp/uploader/kizyunti.pdf
そして、ベルラーシの部屋ブログさんに書いてある内容を、
イラスト付きでわかりやすく書いてくださった方がいらっしゃいます。
私のリンクにもあります、emi_nakaeさん。
■3枚ありますので、上のリンクから、emi_nakaeさんのブログへ飛んで
ご覧になってみてください。
6月21日(火)に、震災後初のお料理教室を
東部ガスショールームさんで行います。
福島に住んでいる私は、この楽観視できない状況を
きちんと皆さんにお伝えしなくてはと思います。
いつものレシピに加え、上の二つのプリント、県のモニタリング結果など
私が得ている情報を皆さんに出来る限りお伝えしたい。
「神経質になりすぎだ」と思う方もいるかもしれません。
ですが、私が生徒さんに情報をお伝えするベースは、「私が娘たちにしてやりたいこと」。
これが全てです。
そして食べることは楽しいことでなくてはならない。
楽しくなければやはり食事ではない気がするのです。
今の福島の現実とかけはなれた理想論かもしれないけれども
非日常の中の、大切な日常なのですから。
こんなことやって、がんばってますよ～福島人！
◎ちなみに現在は7/19(火)の募集のみ。6月の募集は終了しております。
「ありがとうふくしまプロジェクト」。
子どもたちのおいしいの笑顔と、「いつもおいしいごはんをありがとう」
そんなお手紙・メッセージを、
農家さん、酪農家さん、漁師さんへお届けするプロジェクトです。
現在、郡山駅前モルティ1F、
ヨークベニマル(郡山：希望ヶ丘店、安積町店 福島：福島西店
会津：門田店 いわき：エブリア店 県南：白河高山店)にて展示してあります。
詳細はこちら→☆
ありふく専用アドレスはコチラhttp://ameblo.jp/mikttymama2/
ふくしまのいまを知ってもらうために。
ぜひぜひ応援お願いします！
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Commented by いちじく at 2011-05-31 19:06 x
いつも拝見させていただいてます。主婦にとって家族の体を守ることは一番重要な任務ですよね。みきてぃさんいつも為になる話ありがとうございます。私は福島市在住なのですが積算放射線量は５ｍSv超えたとか・・。内部被曝。食べ物からの危険が９０％ですかぁ。。。内部＋外部、頭が痛い現実ですね。
ご紹介ありがとうございます。工夫されながらのお料理教室の様子、良くわかりました。応援していますね！
久しぶりにおじゃまいたしました。
風邪、大丈夫ですか？
忙しい時でもミキティさんのブログを読むと、放射能に関する情報が効率的に得られて本当に助かります。
福島市に住む母親としてできること・・・食の管理。
以前紹介されていたおススメ食材、あれこれ実行してますよ。
炭パワー、目からウロコ！
お友達にも教えてあげたいので、私のブログにリンク貼らせていただきますね。
風邪、大丈夫ですか？
忙しい時でもミキティさんのブログを読むと、放射能に関する情報が効率的に得られて本当に助かります。
福島市に住む母親としてできること・・・食の管理。
以前紹介されていたおススメ食材、あれこれ実行してますよ。
炭パワー、目からウロコ！
お友達にも教えてあげたいので、私のブログにリンク貼らせていただきますね。
Commented at 2011-06-01 06:17 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
始めまして福島に住むoburiと申します。
原発関連で検索していてこちらにたどり着きました。
放射線の怖さは重々知りながら移り住むこともできず眠れない日々を過ごしています。
とても参考になる情報がいっぱいですね、1000すまいるずも胸が熱くなりました。
一部こちらのブログにも掲載させて頂いてよろしいでしょうか
それと、是非リンクをお願いしたいのですが・・どうぞ宜しくお願い致します。
原発関連で検索していてこちらにたどり着きました。
放射線の怖さは重々知りながら移り住むこともできず眠れない日々を過ごしています。
とても参考になる情報がいっぱいですね、1000すまいるずも胸が熱くなりました。
一部こちらのブログにも掲載させて頂いてよろしいでしょうか
それと、是非リンクをお願いしたいのですが・・どうぞ宜しくお願い致します。
いちじくさま。
本当に。あたまが痛いです。
何もしなければこれが30年。行動すれば1年で何とかなるかもしれない(武田先生のブログから)とのことです。
食べ物は気を付けましょうね。そして代謝を上げ、排泄機能を高めておく…私たち母親は専門家ではないけれども、自分の子どもを育てる専門家です。
できることからすこしずつ。やらないよりはずっといいと思います＾＾
本当に。あたまが痛いです。
何もしなければこれが30年。行動すれば1年で何とかなるかもしれない(武田先生のブログから)とのことです。
食べ物は気を付けましょうね。そして代謝を上げ、排泄機能を高めておく…私たち母親は専門家ではないけれども、自分の子どもを育てる専門家です。
できることからすこしずつ。やらないよりはずっといいと思います＾＾
emi_nakaeさま。
女子の心をぎゅっと掴むようなかわいらしいイラストにほっこりしてしまいました。
福島のお母さんたちに配りますね！本当にありがとうございました。
女子の心をぎゅっと掴むようなかわいらしいイラストにほっこりしてしまいました。
福島のお母さんたちに配りますね！本当にありがとうございました。
ひろみかんさま。
はい！ぜひぜひリンク、貼ってください。
できることしかできないのが現状ですよね。疑いたくなることばかりで健康的でない日々が続いていて…。
でも、知らないよりは知っていた方がいいこともたくさん。
情報を取ることはできても、捨てることが難しいと思う今日この頃です。
はい！ぜひぜひリンク、貼ってください。
できることしかできないのが現状ですよね。疑いたくなることばかりで健康的でない日々が続いていて…。
でも、知らないよりは知っていた方がいいこともたくさん。
情報を取ることはできても、捨てることが難しいと思う今日この頃です。
鍵コメat 2011-06-01 06:17さま。
えー！うれしい！同郷だなんてー！
◎川小学校の児童たちは、1.5μSv/hの校庭で体育させられていました…。なんだかすごくすごくショックでした。
私はやっぱり嫌なんだよなー、この状態で外の体育。
えー！うれしい！同郷だなんてー！
◎川小学校の児童たちは、1.5μSv/hの校庭で体育させられていました…。なんだかすごくすごくショックでした。
私はやっぱり嫌なんだよなー、この状態で外の体育。
oburiさま。
大丈夫ですか?心中お察しいたします。
リンクフリーですし、ぜひ広めて頂ければと思っています。
これからも宜しくお願い致します。私もリンクいただきます！
大丈夫ですか?心中お察しいたします。
リンクフリーですし、ぜひ広めて頂ければと思っています。
これからも宜しくお願い致します。私もリンクいただきます！
Commented at 2011-06-03 00:24 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
鍵コメさま。
ほんとに(泣)。少女時代の大切な思い出。悲しいです。
ほんとに(泣)。少女時代の大切な思い出。悲しいです。