【基本的な体臭予防】

★生活習慣改善
ストレスをためない
適度な運動で汗を流す
適度な睡眠
禁煙、禁酒
ボディソープではなく石鹸を使う(ナイロン製ボディタオルは×)
一日に何度も体を洗い過ぎないこと(かえって体臭が強くなる場合あり)
自慰行為の節制

★食事
避けた方がよい食品
動物性たんぱく質・乳製品（肉類・牛乳・チーズ等）　
極端に辛いもの（発刊作用が促進）（唐辛子等）
臭いの強い食べ物（にんにく・ねぎ・にら等）
その他、脂っこい食べ物はできるだけ控えた方が良い。

積極的に摂取したい食品
抗酸化効果のある食品
緑黄色野菜を中心に
ビタミンA：海藻類（のり、めかぶ等）、パセリ、にんじん、かぼちゃなど。
ビタミンB2：うなぎ、レバー、たらこ、納豆など。
ビタミンE：小麦麦芽、植物油、種実類（アーモンド等）など。
その他、腸内を中和させる食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖などをとるといい。
純ココアを飲む
水を大量に飲む (胃下垂の人は不可。余計に胃が拡張してしまう）
緑茶、黒酢を飲む

●手術すれば？
改善率は100％ではありません。手術しても完全には臭いが取れなかったり
術後に再発、いわゆる術後臭に悩む場合もあります。
また手術した結果、脇の臭いはとれても身体のほかの部分が臭ってきたり、
傷跡が残る・わき毛が無くなる見た目にも違和感が残る場合が多いです。
手術すれば誰でも治るというわけではなく、それなりにリスクもあるのです。

☆術後臭とは何か？
術後臭とはワキガ手術後に
わきの下以外から発生する体臭のことである。
具体的な術後臭発生部位は、
頭皮、額、顔、首、肩、胸の谷間、背中など。
上半身全体の場合もある。
術後臭はワキガ臭とは全く異なるにおいである。
皮脂臭、親父臭、今までかいだことがない異臭、などと表現されている。
術後臭は同時にわきの下以外の発汗増加を伴う場合が多い。
ワキガ手術後、わきの下の発汗は減るがそのぶん、
頭皮や背中等上半身の発汗が多くなる場合がある。
顔や胸元等の皮脂分泌が活発になる場合も多い。

☆ワキガ手術の副作用
術後臭とは別にワキガ手術後、乳輪や陰部など
元々アポクリン腺のある部分のワキガ臭が強くなることがある。

★五味クリニックＨＰ（五味医師の術後臭に関する記述）
http://www.gomiclinic.com/oldlog2/lg0323.html
★ベンクリニックの術後臭に関する記述
http://www.wakiga.cc/06.html
Q１．
腋臭の手術後、
脇以外のところからの臭いがきつくなって困っているという話をよく聞きます。
臭いの状態は軽度なので、そこまでのリスクを負ってまでするべきかと悩んでいます。
脇の臭いをブロックしてしまうと、
他の部分の臭いがきつくなるようなことは起こり得ることなのでしょうか？

A１．
３００症例ほど皮弁法のオペを経験していますが、
術後に他の部位の臭いが強くなった人は存じ上げません。
ただ、アポクリン腺はワキ以外にもワキ前方から乳房にかけても存在するため、
術後しばらく臭いがなくて安心していたところに、
乳輪にかけての臭いが再発すると
術前よりも臭いが強くなったと感じる人もおられるかも知れません。
以前に学会で術後臭を発表された先生がおられましたが、
ベテランドクターから「要するに取り残しのことだね！」と一括されていました。
成績の悪いクリニックでは術後臭とか・・・
残存部位のアポクリン腺がむしろ増生したなど奇妙な言い訳がされることがあるようです

Ｑ．下着の脇部分が黄ばむんだけど、もしかしてワキガですか？
Ａ．ワキガでなくても、皮脂汚れや制汗剤で黄ばむことがあります。
　　ワキガの人が黄ばみやすい、というだけで、ワキガでも黄ばまない人もいます。

Ｑ．脇汗が酷いのはワキガですか？
Ａ．ワキガとは別の「多汗症」という症状です。
　　ただし、ワキガと多汗症を併発している人もいます。