グリーンベリースムージーは 今、女性の間で人気の飲み物です。
サプリやドリンクに比べ腹持ちがいいのが一番の特徴です。
でも「グリーンベリースムージーでは痩せない？効果無し？」
と思って居る人が居ます。
では実際、グリーンベリースムージーを飲んで痩せるのでしょうか？
グリーンベリースムージーで痩せない？効果無し？
「グリーンベリースムージーを飲んでも痩せない？効果無し？」
そんな風に思われている人も多いと思います。
それでは、ここで質問です。
「朝食置き換えを１５日間（１袋）続けてたら、どうなりますか？」
・痩せる？
・痩せない？
普通に考えたら痩せますよね。
１５日間、置き換えダイエットをして痩せれないとは、
考えにくいのではないでしょうか。
１５日間で変わらなくても、３０日だと絶対に痩せられます。
もし痩せないとしたら、他で食べているか、
置き換えしても、1日の摂取カロリーは同じ。
そう言う事が考えられます。
「でもグリーンベリースムージーだけではお腹が空くのでは？」
「お腹が空かなければ、
１ヶ月でも２ヶ月でもダイエット出来るのに」
そんな声も聞こえてきそうです。
グリーンベリースムージーを飲んでお腹が空くという人に、
２つアドバイスします。
グリーンベリースムージーはお腹が空く？
お腹が空く人にアドバイス１
グリーンベリースムージーは水分を含むと、
食物繊維であるサイリウムは３０倍、
グルコマンナンは１７倍、
とどんどん膨らみます。
だから腹持ちがいいです。
お腹が空く人にアドバイス２
割り方を工夫することで、驚くほど腹持ちが良くなります。
腹持ちがいいのは、
炭酸、ヨーグルト、豆乳、牛乳などです。
特に豆乳がお勧めです。
これでお腹が空くと言うことはなくなります。
豆乳なら健康や美容にも良いのでお勧めです。
お腹が空かないのであれば、ダイエットを無理なく続けられます。
ダイエットを長く続けられると、自然と痩せられます。
グリーンベリースムージーのカロリーは？
グリーンベリースムージーのカロリーは、
１食あたり７８キロカロリーです。
牛乳と割って、１７０キロカロリー。
豆乳で割って、１６０キロカロリー。
ヨーグルトに混ぜて、１２０キロカロリー。
かなりの低カロリーです。
グリーンベリースムージーの口コミもご覧下さい。
グリーンベリースムージー 痩せない・口コミ
3か月経過です。定期購入なので、もうこのスムージーが生活の一部になっています。
豆乳とかジュースでも試しましたが、飲むヨーグルトが一番腹持ち良いので、職場にも家にも常備しています。
朝一にこれを飲むと午前中はおやつをつまむ事がなくなり、仕事終わってからこれを飲んで帰ると、食欲がかなり抑えられるので、夜は納豆と冷奴とサラダだけでも大丈夫になりました。
昨冬太る前に履けていたジーンズが入る様になり、やっと体型が戻ったなという感じです。
健康的に痩せられているので、バストはキープされていますよ！
私はヨーグルトをプラスして、無調整豆乳で割って飲んでいます。
トロリを通り越してドロリとなります(笑)でもすご～い美味しくて、腹持ちもいいです!!
かなり期待して購入しました。
始めは水で溶かしましたがサラっとしていて腹持ちしない気がしました。
牛乳で溶かすと、少しとろみが出て空腹は苦しくなくなりました。
豆乳で溶かしてみると、重みを感じるくらいドロッとしておなかがすかないですね。
水30分＜牛乳2時間＜豆乳4時間
あとシェイカーに粉を入れてからって説明が書いてあるけど、水とかを先に入れて粉を入れた方がダマにならないし容器にも残りにくいですよ。
専用のシェイカーは、使いにくいので他のプロテインドリンクのシェイカーで代用しています。
暑くてバテそうな時は冷凍フルーツと酵素パウダーと牛乳なんかをミキサーに入れると冷たいシェイクになるので、結構おいしいです。
これを飲むと次の日の朝は必ずお通じがきます！
体重計に乗ると減ってる(°Д°)ﾔｯﾀｰ
痩せた？と周りから言われるようになりました！
以前はきつく感じていたジーンズが、徐々にあまり苦しくなく履ける様にはなってきてたけど、傍から見ても分かるぐらい痩せてきたんだ！と、嬉しくなりました(*^^*)
一日2回ペースで飲んでいるだけで、実は特に運動もしていません。(^^)
排便は一日2回必ず出ていて、宿便も取れてるのかなって思えます。
食事量は、特に意識しなくても「食べたい」という欲求があまり出ません。
今までは、朝はコンビニのサンドイッチかおにぎり、昼はパンかおにぎり、お菓子結構一袋平気で開けてしまうペースで、帰宅してからもガッツリ揚げ物やカロリー高い食事してましたσ(^_^;)
グリーンベリースムージーは綺麗に痩せられる
グリーンベリースムージーは栄養たっぷり。
だからダイエットに不足しがちに栄養が補給でき、
綺麗に痩せられる。
グリーンベリースムージーに含まれているもの
・１４６種類の野菜エキス
・２４種類の果物エキス
・１１種類のビタミン
・９種類のミネラル
野菜、ビタミン、ミネラル、酵素が豊富なので、
ダイエットしても綺麗に痩せられる。
またグリーンベリースムージーは野菜不足の人、
一人暮らしで栄養が偏っている人にも飲んで欲しいです。
更に野菜、果物、穀物、豆類、海藻などから抽出した、
１６０種類の酵素が入っています。
グリーンベリースムージーがお勧めな理由とは
グリーンベリースムージーが他のグリーンスムージーと比べてお勧めな点とは。
１０秒で出来るダイエット
ミキサーも必要なし。
シャイカーに入れて１０秒振るだけ。
腹持ちが良い
食物繊維であるサイリウムは３０倍、
グルコマンナンは１７倍、
とどんどん膨らみます。
更に割り方で腹持ちが良くなります。
多数の雑誌で紹介されている
味は５種類
ミックスベリー味、トロピカルマンゴー味、ダークチェリー味
ブルーベリー味、ココナッツヨーグルト味。
カロリーが低い
１食たったの７８ｋcal
ダイエットの効果も高いです。
栄養素が豊富
野菜、ビタミン、ミネラル、酵素が豊富なので、
ダイエットしても綺麗に痩せられる。
野菜不足、栄養が偏っている人には、
毎日１杯飲んで欲しいです。
安い
グリーンベリースムージーは、
酵素ドリンクと比べても安いです。
他のグリーンスムージーと比べても安いです。
定期コースなら更に安くなります。
しかも１回の注文で解約、休止OK。
グリーンベリースムージー 痩せない・まとめ
グリーンベリースムージーは口コミでも高評価。
レディーガガが13kg、優香が7kg痩せた。
アキバ系アイドルの森谷まりんさんは、1ヶ月で5.3kg痩せた。
あなたが、本気で痩せたいとお考えなら
グリーンベリースムージーがお勧めです。
まずは１袋から始めて見ませんか。
野菜、ビタミン、ミネラル、酵素を豊富に含んでいるので、
ダイエットに不足しがちに栄養も補給し美しく痩せられる。
おしゃれな女子は毎日飲んでいるグリーンスムージー。
ですのでグリーンベリースムージーは、
ダイエットだけではなく健康、美容のためにも毎日飲んで欲しい。
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