いつもの食事と同じような食品でカロリーをカットしたい！と言う方や甘いものが苦手な男性に人気の食事系置き換えダイエット食品のローカロ生活
雑炊だけでなく、麺類、カレー、スイーツなど種類が非常に豊富で選ぶのが楽しくなるダイエット食品です

口コミなどを見ても本格的な味で美味しい♪と評判ですので気になっている方も多いのではないでしょうか＾＾

そこで、実際に食べてみる事にしました♪
今回はローカロ生活さんの中でも定番シリーズの雑炊（和の極みシリーズ）をチョイス

腹持ちや食品としての満足感、類似食品との違いなどをまとめてみました♪

和の極み雑炊が届きました♪
今回は和の極みシリーズ30食パック（6種類×5食）を購入

一応、定期コースが一番お得（初回半額、2回目以降10％オフ）なのですが、お試しと言う事もあって30食パックを購入しました♪
価格は5,994円（税込）ですので1食当たり約200円ですね
定期コースで1食当たり180円程度まで下がりますので結構コスパは良いと言えます

箱を開けるとぎっしりと商品が入っています

入っているのは

で各5食づつで計30食分あります

カロリーに関してですが、他の雑炊系のダイエット食品と比較するとかなり抑えられていますね♪
同じ雑炊系のダイエット食品のアサヒさんのリセットボディ雑炊は80kcalほどありますので約半分程度のカロリーです

たかが40kcalですが、同じ雑炊系の食品で栄養や腹持ちが同じあればカロリーは低いに越したことはありません

低カロリーの秘密はこんにゃくの粒をご飯と混ぜ合わせている事にあるそうです
こんにゃくラーメンとかと同じ様にカロリーゼロのこんにゃくと混ぜる事でしっかりとカロリーをカットしているわけですね

こんにゃくは食物繊維も豊富なので栄養的にも良いですね＾＾
後は、こんにゃく粒入りでも美味しいかどうか

説明不要だとは思いますが(笑)
ローカロ生活雑炊の作り方は非常に簡単

箱の中身を見ると個別包装、フリーズドライされた雑炊の固形物が入っていますので、これを160ml程度のお湯で溶かすだけ
分量はそこまで多くないのでマグカップなどでも足りると思います

パッと見てズワイガニという言葉が目に入ったのでまずは【紅ズワイガニと玉子のぞうすい】から食べている事にしました♪
カニと言えば雑炊の定番中の定番ですが、本格的な味がするのでしょうか

このフリーズドライを器に入れて

次にお湯を入れて、1分間ほど混ぜるだけで出来上がり♪

すごく簡単ですね
やさし～だしの香りがします♪

思ったよりもカニの香りはほのかですが、本格的な雑炊の香りはしっかりとして美味しそうです

ズワイガニの玉子のぞうすいにはカニのすり身だけでなくタケノコやエノキなども入っています
具は思ったよりもしっかり入っている様子

では、味見してみます

…

…

…

おぉ～、すごく優しいだしの味がして美味しい♪
思ったよりも薄味ですが、だしがしっかり効いていますので塩気は少なくても満足感があります＾＾

これはかなり良くできていますね(笑)

てか、これご飯だけじゃなくこんにゃくの粒も入っているんですよね？？

全然感じません
おかゆっぽい感じでご飯もとろとろになっているのでお米とこんにゃくの粒の食感の違いは正直全然わかりません
言われなかったら多分こんにゃくの粒が入っているとは気が付かないと思います

それ位、自然な雑炊の味

ただ、カニの風味はもう少し強い方が私は好みかな

次は雑炊系のダイエット食品では珍しい？紀州梅入り海藻七草ぞうすいをチョイス♪
結構、すっぱいのかな？気になる所です

思ったよりも梅がしっかり入っている様子ですね
こいつをお湯にとかして

出来上がり♪
かなりシンプルな感じで風邪を引いた時によさそうな見た目(笑)

香りもほのかにだしの香りがする程度で抑え目です

しっかりと梅が入っている事が分かります♪

では、いただきます～

…

…

…

おぉ～シンプルな味
お粥に近いかも知れまませんが、かなり胃に優しそうな味がします

思ったよりも梅はすっぱくないので酸っぱい物が苦手な方でも大丈夫だと思います
まだ、2種類目だけど多分これが一番シンプルな味だと思いますね

梅と海藻の食感があり、塩味もかなり薄目
でも、やっぱりだしが効いているので雑炊感はしっかり残っていますね
シンプルなだけに昆布のうまみが活きています

次に今回注文したローカロ生活雑炊の中で一番具沢山っぽい見た目の鶏団子と野菜の塩ちゃんこ風ぞうすいを頂きます
美味しそう～♪

手順は同じ♪
フリーズドライの状態でも具沢山感が出ています

美味しそう
野菜や鶏やらがしっかりと入っています

結構しっかりとした香りがするな～と思って原材料を見たらやっぱりごま油が入っていました
かなり食欲をそそる香りがします

…

…

…

うまっ(笑)
まだ、3種類味が残っていますのが今のところ一番好き

普通にかなり美味しいと思います
と言うか味付けがかなりしっかりされていて香辛料も感じて味にメリハリがあります

濃いめのクッパ？雑炊？みたいな感じですね
ゴマ油が大好きなのでかなり美味しいですし、男性もこれは絶対に好きだと思います♪

鶏団子や野菜のシャキシャキ感も感じる事が出来て普通にダイエット食品としてじゃなくてもお勧めできます

次はだしが絶対にうまいだろう♪と思うほたてと玉子のぞうすい（ゆずの香）を頂きます
ほたてって良いだし出ますからね～

もう見飽きたかもしれませんが、フリーズドライです(笑)
さっさとお湯入れますね

めっちゃくちゃ香り良い～♪
ホタテと少し甘めの醤油？っぽい香りがします

ゆずはほのかに香る程度です

具も野菜とホタテのほぐしが入っています
ちょっと写真では分かりにくいかな？

では、いただきます

…

…

…

だ、だしが上手い…
だしの濃さで言うと一番かもしれません
塩味は薄目で野菜とホタテのほぐしの食感も感じる事が出来ます

これも好きだな～

かなり食べてからですが、ホタテのほぐしが見つかったので一応載せておきます(笑)

ほたての旨みはしっかりと出ていますし、ゆずも入っていてほどよく味をしめてくれています
こちらも普通に食品として美味しいです♪

でも、私はゆずはいらないかな(笑)

そろそろ、またシンプル系に戻ります
野菜不足を助ける緑黄色野菜と玉子のぞうすいに行きますね

緑黄色野菜がぎっしり詰まっている感じです

具沢山の七草がゆっぽい見た目
こちらの香りはだし！って感じですね
特に野菜の香りは感じません

では、さっそく

…

…

…

野菜の食感が良いですね～
今回食べたやつの中でも薄味の方だと思います

でも、野菜のシャキシャキ感が残っていて食べ応えは意外とあります
あと、意外と野菜のうまみも出ていて甘みを感じます

だしと野菜の甘みでサッパリ食べる感じですね
飲んだ後によさそう(笑)

最後は塩気がしっかりありそうな焼きたらこと旨みだしぞうすいを頂きたいと思います
本当にローカロさん種類が豊富(笑)

見た目は普通のフリーズドライ
何となく茶色ぽいのが焼きたらこ？

おにぎりの具に入ってそうな焼きたらこが見えます♪
他にも野菜類が入っていて意外と具沢山です

あと、思ったよりもたらこの香りが広がります

これは食べ応えがありそう

…

…

…

焼きたらこの味がしっかりと主張してきます♪
塩気は一番あり、食べ応えがありますね

ねぎの食感も良いですね＾＾

たらこが強いと臭みがあるかな？と思っていましたが全然そんなことはありません
多分想像通りの味だと思いますが、こちらも美味しいですね＾＾

腹持ちはどうだった？こんにゃく感は感じた？

ご馳走様でした～♪

腹持ちはと言うとそこまで悪くはありませんが、良くもないって感じ
ただ、1食を完全に置き換えると言うやり方もできますが、普段の食卓に取り入れる事が出来るので用途は広いと思います

飲んだ後の〆、ご飯の量をしっかり減らしたい時とかですね
また、1袋40kcal前後なので正直1食で2袋食べても良いと思います

そうなるとかなり満足感はあると思います＾＾

あと、先ほども言いましたがこんにゃくの粒感は全然感じません
言われないと分かりません
と言うか途中忘れてました(笑)

普通によくできたインスタントぞうすいでコンビニにある物よりも美味しくてカロリーは低いのでかなりお勧めできます♪

ローカロ生活雑炊和の極みシリーズを実際に食べてみた体験や口コミや商品情報を踏まえてメリット、デメリットをまとめてみると

ダイエットシェイクやグリーンスムージーなどと比較するとどうしても栄養面では劣りますが、それでもローカロ生活は非常によくできた置き換えダイエット食品だと自信を持って言えます♪
本当に美味しいですし、味の好みが合っても種類が豊富なので自分に合った雑炊を選ぶ事が出来ます

味はそれぞれに特徴がありますのでどれも試す価値はあり♪

後、リセットボディの雑炊やコンビニで売られている雑炊と比較しても価格、カロリー、味、腹持ちからローカロ生活がお勧め
ダイエット食品感はかなり少ないので食べ過ぎた次の日に食べたり、飲んだ後の〆など活用度は高いと思います♪

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