ビタミンCを摂取すると、肌に良い、風邪が引きにくくなる、骨粗しょう症予防にもなる、などと聞いたことありますよね。ビタミンCは体にとって必要不可欠な栄養素です。しかし、ビタミンCは体では作られず、食品からの吸収効率も悪く、不足しがちです。そこで、リポカプセルが注目されています。リポカプセルとは何なのか、ご説明します。

ビタミンCの働き

ビタミンCの働きは様々で、女性が気になる美容にも密接に関わっています。肌のハリを生むコラーゲンの生成や保持に不可欠な栄養素です。また、活性化ビタミンとして、老化を予防する働きもあります。

美容面以外にも健康面にも大きな関わりがあるのがビタミンCです。以下がビタミンCのおもな働きです。

免疫力をたかめる
疲れにくくする
消化をたすけ、食欲を増進する
白血球の働きを助ける(傷が治りやすくなる)
イライラしたり、無気力になったりするのを防ぐ
コレステロール値を調整し、生活習慣病を防ぐ
鉄の吸収をサポートし、貧血を防ぐ
骨や筋肉の形成に関わり骨粗鬆症を防ぐ
ヒスタミンを抑えアレルギーを軽減する
アルコールを分解
タバコの毒性を緩和する
がんの予防

現代人はビタミンC不足

ビタミンCの役割はたくさんあることがわかりました。体に必要不可欠な栄養素ですね。これ以外にもまだまだビタミンCの働きはあります。しかし、ビタミンは調理の過程で失われやすく、普通に調理していてはあまり摂取できないのです。

スーパーに売られている野菜は、昔よりもビタミンの含有量が減っているともいわれています。さらに摂取してから吸収されるまでに、消化液の影響を受けてしまい、最終的に吸収される量はかなり減ってしまいます。

また、大量に摂取したとしても、ほとんど意味がなく、ある程度以上は血中のビタミンC濃度は上がらないと言われています。吸収できたビタミンCも、2時間から3時間で尿などとともに体外から排出されてしまいます。

さらにアルコールを摂取したりタバコを吸ったりすると、ビタミンCは失われます。

またストレスを感じるだけでもビタミンCは失われていきます。これはビタミンCがアルコールやタバコ、ストレスの悪影響を軽減してくれている証なのですが、些細なことでビタミンCが失われるので、現代人は慢性的にビタミンC不足だと言われています。

ビタミンCは1日に1グラム摂取するのが望ましいとされていますが、ほとんどの方はその半分も摂取できていません。

高濃度ビタミンC点滴に注目

不足するビタミンCを補えるとして高濃度ビタミンC点滴と呼ばれるものが注目されていました。食品からの摂取よりも、直接注射をした方が血中のビタミンC濃度が高まり、効果的だ、ということで人気が出ました。

食品の摂取ではビタミンCの血中濃度はあまり高くならないのですが、直接点滴することで、かなり高い血中濃度にすることができます。血中のビタミンC濃度が高いと、がん細胞が存在できなくなることから副作用のない天然の抗がん剤とも呼ばれています。

がん以外にも美容や疲労回復などにも効果的です。ビタミンCはコラーゲンの生成を助けるだけでなく、メラニンの合成を妨げる働きがあります。つまり、肌のハリを取り戻すと同時にシミを少なくすることができるということですね。

高濃度ビタミンCのデメリット

いいことばかりの高濃度ビタミンC点滴ですが、デメリットもあります。美容目的の高濃度ビタミンC点滴の場合、1回の点滴におよそ5000円から1万5000円ほどかかり、保険適用外です。

さらに、継続して点滴を受けなければならないため、値段が高いのは、大きなデメリットと言えますね。また、点滴なので、病院に通わなければなりません。時間や手間もかかってしまいます。

さらには、痛みもあるので注射が苦手な人には辛いかもしれません。

そんな中今話題となるリポカプセル

高濃度ビタミンC点滴のデメリットを解消したと言われているのがリポカプセルです。サプリメントで、主に飲み物にとかして摂取します。先ほど、食品からのビタミンCの摂取は、効率が悪いとお話ししましたが、リポカプセルは違います。

ビタミンCを特殊なカプセルに閉じ込めており、吸収率が高くなっています。その吸収率は約98パーセントで、血中のビタミンC濃度を、高濃度ビタミンC点滴と変わらないくらいに高めることができると言われています。

リポソームとは

リポカプセルのリポの部分は、リポソームという言葉からきています。リポソームとは、リン脂質と呼ばれる成分によって出来たとても小さなカプセルのことです。

リポソームのなかにビタミンCを閉じこめるので、胃酸や酵素などの影響を受けずに、そのまま小腸まで届き、吸収されます。消化液の影響は受けませんが、水には溶けるので、水に溶かして摂取することができます。

1日に1gのビタミンCを摂取するのが望ましいとされています。リポカプセルは1日に1包から2包摂取してください。高いものでも、30包入りで、8,000円ほどなので、高濃度ビタミンC点滴と比べるとかなり安いことがわかりますね。

この価格で、高濃度ビタミンC点滴と同じような効果が得られるのは優秀ですね。また、飲むだけという手軽さもうれしいですね。

おすすめのリポカプセル
「リポ・カプセルビタミンC 30包」

¥7,776

こちらが今、最も質が良いといわれているリポカプセルです。価格はリポカプセルの中では高いものですが、美容効果などがとても高く人気です。インターネット購入する手段がお得です。

また、一部クリニックなどでも取り扱っています。まずは医師に相談してみるといいですね。この製品は、そのままでも飲めますが癖のある味なので、炭酸水やジュースなどに溶かして飲むのがおすすめです。

また、空腹時に摂取し、その後15分間はなにも食べないでいてください。吸収効率がアップします。就寝前でもいいですね。実際に使用された方の口コミです。

母が余命宣告される2ヶ月前くらいから、末期ガンだった母を含めて家族全員で飲み始めました。2016年1月に「桜は見られないどころか2月いっぱい持てばスゴイ」と医師から話がありまして、覚悟しましたが、本人の生命力もあってか、医師の予想を超えて6月末まで生きました。
抗がんの効果があったかどうかは不明ですが、私たち家族はこの間、風邪も引かず、お肌もツヤツヤで、もちろん母もお肌の状態が最後まで良かったです。
単体で飲むとまずいですが、ヤクルトやオレンジジュースなどの味の濃いものと一緒に飲むようにしています。

リポカプセルの唯一の欠点

高濃度ビタミンC点滴のデメリットを解消し、とても優秀な商品であるリポカプセルですが、1つだけ欠点があります。それは、味です。そのまま飲んだり、常温の水にいれたりすると、なんともいえない味で、飲みにくいと感じる方が多いようです。

まるでプラスチックを飲んでいるようだという変わった声もありました。水以外にも炭酸水に溶かして飲んでもOKなので、よく冷やした炭酸水で飲まれることをおすすめします。

ジュースなどに溶かしても良いですが糖分の取りすぎには注意しましょう。

リポカプセルは健康にも美容にも効果絶大

ビタミンCは体に必要不可欠な栄養素です。しかし、ビタミンCの性質上、日々の食事の中で十分な量を摂取することはとても難しいでしょう。また、飲酒や喫煙をする方はビタミンCの消費が激しいため、普通の方よりもビタミンCが不足しがちです。

ストレスを感じている方も同様です。不足したビタミンCは高濃度ビタミンC点滴やリポカプセルで補う必要があります。しかし、点滴は価格、手間、時間的に難しいですよね。

そこで、飲むだけで高濃度ビタミンC点滴と同様の効果があるリポカプセルを取り入れることをおすすめします。十分な量のビタミンCを摂取すると、徐々に健康面や美容面に変化が出てくるはずです。

味がまずいと感じたら、冷えた炭酸水やジュースに溶かして挑戦してください。味はまずくても、効果は絶大です。良薬口に苦しと言いますしね。ぜひ、リポカプセルを生活に取り入れてみてください