足裏の専用ヤスリで、ガリガリ削って平らにしても、しばらくしたら、皮膚が硬く、ぷっくり分厚くなるのは、タコですか？

歩くのも痛くてつらいのは、タコ？それとも、魚の目どっちだ^^;

足裏のタコと魚の目の違い って、イマイチよくわからないのですが、普段滅多に見せることない足裏でも、見た目が悪いと気になりますよね。

特に、女性の方は、夏場にかけて、素足になる機会も増えてきます。

男性もサンダルを履くときや、プールや海水浴と、特に夏場の足の裏や指の間、かかとは気になるものです。

足裏のタコ、魚の目の治療の近道は、実はあなたの中にあります！

人に足裏なんて、そう滅多に見せないし、あまりジロジロ見る機会もないので、あえて質問です。

えっ！？この人、いきなり何なの（●｀ε´●）と思ったかもしれませんが、足裏の色で、健康状態がわかるようです。

ちなみにですが、知りたくはないかもしれませんが、管理人の足の裏の色は、「黄色」です^^;

では、どうぞm(_ _)m

更新：2017-05-21

突然ですが、足裏の色チェック！

• 赤色
  もしかして、イライラしていたり怒っていますか？
  
  興奮すると赤くなりますが、怒ってないのに赤すぎるのは、臓器のバランスが乱れている可能性があるようです。

 

• 黄色
  最近、ハードはお仕事や子育て疲れで、体がだるいことはないですか？
  
  足裏が黄色は、肉体が悲鳴を上げて警告を出しています。
  消化器系の臓器がバランスを崩している可能性もあるので、無理は禁物で、休養を取ったほうが良いようです。

 

• 白色
  日頃、立ちくらみをしたり、顔色が悪いと良く言われませんか？
  
  足裏が白色の場合は、貧血気味だったり、プレッシャーでストレスを感じている方に多い色で、エネルギー不足の傾向にあるようです。

 

• 紫色
  どちらかと言うと、便秘ガチや、冷え性ではありませんか？
  
  足裏が紫色になるのは、リンパが停滞したり、便秘や、冷え性の方に多く見られる色のようです。

 

• ピンク色
  
  赤ちゃんの足裏のようなピンク色だったら、あなたは凄く健康状態が良いと思います。
  そのままの生活で、ピンク色の足裏をキープしましょう^^

足裏の色は、健康のバロメーターと言われています。

色だけでなく、足裏は、体の調子が悪いと色いろな、危険信号を出してくれます。

「足裏のタコ」ですが、足の機能不全の現れです！！

足裏にタコ？もしかして魚の目？見極め方

足裏に出来た異物は タコ か、はたまた、 魚の目 なのか、皮膚科などに行けば速攻で解決しますが、見極め方を知りたいですよね。

管理人も、足裏専用のヤスリを買ってきて、定期的に膨らんでくる異物を削っていますが、対処方法がコレでいいものなのか悩みます。

素人が下手に、対処すると間違えていて、危険なことは良くあることです。

そういう訳で、足裏の異物はタコなのか、魚の目なのか、見極め方をみてみましょう。

動画の説明わかりやすいですね。いかがでしたでしょう？

これで、あなたが悩んでいる足裏の症状が、タコか、魚の目か、判断出来るようになりましたよね^^

• タコ

タコは皮膚の表面から上に向かって分厚く膨らみます。
色は黄色くて、カサカサした感じで、タコの場合は、痛みはあまり感じることがありません。

足裏タコを写真で念の為に確認する

• 魚の目

魚の目は、皮膚の中に向かって分厚くなる感じです。
元々は、タコのように皮膚の上に出来ていたものが、歩いているうちに段々と皮膚の中に押されて、神経の通っている皮膚の内部まで食い込んでいきます。
その結果、魚の目は神経に当たって痛みを発生します。

足裏の魚の目を写真で念の為に確認する

痛みがあるか、ないかで、タコと魚の目は見分けられるようですね。

ちなみにですが、魚の目の痛みの感じ方は、 「小石を踏んだような痛さ」 、すぱｎだそうです。

足裏にタコや魚の目が出来る原因は？

足裏にタコや魚の目が出来る原因は、共通点がありますが、知っていますか？

ヒントは、特に女性に多くて、男性の場合だったら、外回りの営業マンに多い傾向です。

• 原因は、足の大きさに合わないサイズの靴！！

女性でオシャレな方ほど、底が高くて、先の細い、なおかつ、小さめのヒールを履く方が多いですよね？

確かに、足がスッキリ見えるし、お洒落で、キレイです^^

でも、足が片寄った体重バランスになるので、歩くと常に同じ場所に圧力と刺激が加わります。

そうすると、足裏は、皮膚を厚くして、あなたを守ろうとします。

タコや魚の目が出来る人は、 腰痛 や、 膝 も悪くなりがちなので、注意が必要ですよ。

足裏にタコや魚の目が出来にくい靴の選び方

足裏にタコや魚の目が出来る原因が、「靴にある」とわかったところで、正しい靴の選び方をお伝えします。

1. 低め（5㎝以下）のヒールを選ぶ
2. ゆとり（足の指が動く程度）のある靴を選ぶ
3. 靴の中に中敷きを入れたり、滑りにくい素材の靴を選ぶ
4. ヒールは、足首にストラップ付きのものを選ぶ
5. ためし履きは両足で必ず行うようにする

女性にポイントを当てて、靴の選び方をご紹介しましたが、男性にもアドバイスです。

どちらかと言うと、男性は、オシャレな靴が原因より、仕事利用のため、バーゲンなどで買う、安い靴が合ってない原因も多いようです。

ちょっと値段がはっても、あなたにあったピッタリの靴を選びましょう。

靴を買う時間は、午後です！

足が大きくなるのは、午後で、立ったり、歩いたりで血液が下がってきます。

朝と夕方では、約1㎝近くサイズが違うと言われていますので、ピッタリの靴は、午後に買うのがベストです。

足裏にタコや魚の目！治療法はどうする？

あなたにキレイな足になって欲しいと思いますが、タコや魚の目になってしまった時の治療法です。

タコだった場合は、痛みもないので、カッターや爪切りを使って、削ったり、切ったりする方も多いと思います。

管理人もその1人ですが、素人療法は危険です！

• 消毒が不十分だったら、バイ菌が入って、炎症を起こす危険があります。

特に、硬くなってきたかな？と言う初期の段階は、肌を痛める危険性が高いそうです。

爪切りやカッターで削ったり、切ったりするよりも、市販の足裏の保護パットが、体の重圧や衝撃を抑えてくれていいですよ。

足裏が、皮膚を厚くして、あなたを守ろうと、皮膚を厚くしないように、足裏保護パッドで守ってあげましょう。

そうすると、あなたの体にある、自然治癒力で、皮膚が再生していきます。

結局は、切ったり、削ったりせずに、あなたの体の力で治療するのが、1番効果のある治療法になります^^

初期段階を超えてしまっているなら、皮膚科や病院へ行きましょう。

管理人（ザッ君）より

もともと人は、靴など履かずに生活していたので、裸足がもしかしたら、1番いいのかもしれませんね。

オシャレも大事だし、健康も大事。

異物が出来るのも嫌だけど、もっと痛いのは嫌だ。

足裏に違和感が出るのは、どこか無理が生じて、危険信号が出ています。

危険信号が出ないためにも、日頃からの予防が大事ですね。

そして、素足を見せる季節に、気にすることなく、キレイな足で、オシャレを楽しみましょう。