毛穴レスの肌に仕上げるメイク術♪スキンケアから丁寧に手ほどき

めざせ！毛穴レスの陶器肌

毛穴の目立たない陶器肌は誰もが憧れ、美人の条件ともいえるものです。テレビや雑誌に出ているモデルさんや女優さんのような美肌になるにはどうしたらいいのでしょう？自分には無理だなんてあきらめていませんか。

毛穴が開いている状態には何かしらの原因があるものです。自分の肌トラブルの原因を探って対策をとること、正しいメイク方法を実践することでアナタも陶器のような毛穴レスの肌を手に入れられるはずです。

 まずは毛穴の状態をチェック！

《1》まるでミカンの表面…クレーター毛穴

毛穴が開き切ってクレーターのような凸凹肌になっていることがあります。この場合汚れや、角栓と呼ばれる皮脂や角質が毛穴の中で固まったものが開いた毛穴を通し肌の奥まで入り込んでいます。

十分な保湿を行う

​クレーター状の毛穴は肌の奥の角栓や汚れを取り除くことが第１ステップです。そして汚れが抜けた毛穴をしっかりと引き締め、水分を与え保湿するのが第２ステップです。このことで毛穴は引き締まりクレーターのような凸凹も改善されていきます。

2》ぶつぶつイチゴ毛穴

鼻の頭にできやすいぶつぶつイチゴ毛穴は古い角質やファンデーションの残り、皮脂などが毛穴に詰まって酸化することで黒くなる現象です。毛穴も広がりやすく酸化した黒点がイチゴのように目立ってしまうのです。

ターンオーバーを改善して角栓を小さくする

​イチゴ毛穴の人は、過剰に洗顔をしている人も多いようです。過剰な洗顔は乾燥による肌硬化を引き起こし、毛穴の汚れが取りにくくなってしまうのです。ケアの方法は肌のターンオーバーを促進して保湿を行い、肌バリアを正常にすることです。

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【スキンケア編】しっかり保湿でふっくら潤い肌

乾燥やたるみ毛穴に潤いチャージ

角質層のキメを壊さないようにするために​洗顔料はゴシゴシこすらず十分に泡立てて洗顔します。その後は化粧水→美容液→乳液を使用しましょう。またオイリー肌の人は乳液を乾燥した部分にのみ使用しましょう。乾燥肌の人は乳液を全体的に薄く伸ばします。

効果的な化粧水のつけ方

• 時間が経つほど浸透率が少なく​なるので化粧水は洗顔後できるだけ早くつける
• 化粧水の量は商品の表記に従って使用する（100円玉大、何プッシュなど）
• 1度につけずに数回に分けてつけると浸透力が上がる
• 肌を痛める過剰なパッティングをしないこと

ベースメイクは数分肌を落ち着かせてから

朝の化粧は時間との闘い、という人もいるかもしれません。しかしスキンケアが落ち着かないうちにベースメークをすると化粧崩れの原因にもなってしまいます。化粧水や乳液を肌にしっかりとなじませ、落ち着かせてからメークを行いましょう。

【ベースメイク編】毛穴レスは下地が重要

下地の付け方のコツ

下地は1度手の甲に少量（パール粒大）出して使用します。おでこ、両頬、あご、鼻筋に下地をのせて、軽くたたきながら伸ばしていきます。皮膚の薄い所はシワになりやすいので薄く伸ばすようにしましょう。

毛穴タイプ別コンシーラーや下地の選び方

クレーター毛穴

毛穴が開きたるんだ肌には、リキッドタイプのコンシーラーを使用します。すこし柔らかめのコンシーラーを使用して毛穴を埋め隠します。

イチゴ毛穴

黒ずみが目立つイチゴ毛穴はスティックコンシーラーを使用します。固めのコンシーラーを使用することで黒ずみをしっかりカバーし崩れにくくなります。

プチプラだけど実力あり！おすすめ下地5つ

光を乱反射させ毛穴をぼかす「オルビス スムースマットベース」

 水分を補う成分（ポアバランス成分​）が含まれており乾燥が気になるたるみ毛穴をふんわりとカバーしてくれます。ベージュ系の色彩は黒ずみ毛穴もしっかりカバーすることができ、植物性ひきしめ成分（ハマメリス葉エキス）を配合​することでテカリを防止してくれます。価格は​12gで1,200円です。

 毛穴をしっかり隠してくれると評価の高い商品ですね。光を乱反射させるポアバランス成分​​配合のパウダーの効果は絶大のようです。

密着性の高い「アテニア クリアアップベース」

どんな肌色にもなじむ​ベージュトーン、黄色くすみをおさえるピンクトーン、赤みをおさえるグリーントーンの3種類。光の効果で肌のくすみや毛穴の凹凸を補正してくれます。ファンデーションの密着性も高いので長時間メークをキープでき、また​SPF20・PA++​で紫外線による肌ダメージをカバーしてくれます。価格は各カラー共に25ml で1,728円です。

 ファンデーションをつけなくても問題ないという意見が多かったようです。3種類のカラーは自分の肌色に合わせて購入することで毛穴のカバーにも役に立ちそうですね。1本で足りてしまうからお財布にも優しいベースです。

 肌色を補正する「ポアクリア 毛穴カバースムース」

クレーター毛穴の凸凹を補正しつつ化粧くずれに強い部分用下地です。イチゴ毛穴もつるっとマットな肌に仕上げてくれます。5種類の肌ひきしめ成分を配合しているので肌ケアにも効果が期待できるものです。価格は18ℊで1,000円です。

クレーター毛穴もイチゴ毛穴も同時に隠してくれるという声が多く、毛穴落ちしないのはうれしいですよね。見ためもキュートなデザインで女性に人気のようです。 

テカリを防ぐ「インテグレート ミネラルポアクリア」

ファンデーションの密着力を高めることでスベスベの美肌を持続させ、肌に負担のかからない​ミネラル透明ヴェールがクレーター毛穴の凸凹をフラットに整えてくれます。伸びがよくサラッとした感触は毛穴にしっかりフィットし、ファンデーションの持ちを長時間キープしてくれます。価格は12gで849円です。

心地の良いフィット感とファンデーションなどの化粧もちの良さに定評があるようですね。化粧崩れしないというのは女性にとって大きなポイントではないでしょうか。

パール配合の透明感「ヴィセ リシェ ラスティングUVベース」

毛穴カバージェルがクレーター肌の凹凸をしっかりカバーして毛穴レスの陶器肌に導いてくれます。またテカリ防止パウダー配合で皮脂のテカリをカットしくすみのない肌を長時間キープしてくれます。価格は30ℊで1,300円です。

日焼け止め効果が高いので、独特のツッパリ感があるようです。乾燥対策と併用しているという声もあるようです。 ファンデーション前の下地としてはとても優れているようでファンデーションをしっかり密着させてくれるようです。

【メイクアップ編】ファンデーション​

​毛穴カバーには液体タイプが使いやすい

​毛穴のカバーには液体タイプのファンデーションがオススメです。液体タイプは毛穴の凸凹を防ぎカバーしてくれます。またクレーター毛穴の人は肌よりも少し明るめの色を、イチゴ毛穴の人は肌よりも少し暗めの色を選ぶようにすると、毛穴が目立たなくなります。

ファンデは叩くようにつけるのがコツ

液体タイプのファンデーションは、失敗すると厚塗りになりがちなアイテムです。使用の際は少量をスポンジの上にのせポンポンと叩くように肌の上を滑らせていきましょう、顔の中心から外側に向かってつけていきます。

仕上げのパウダーがパール入りがおすすめ

毛穴をカバーする際はパール入りの仕上げパウダーを使用しましょう。パールの光沢が肌の凸凹をカバーしてくれます。またフェイスブラシで円を描くようにつけてくとムラがなくふんわりとした出来上がりになります。

【毛穴落ちしない】おすすめ4選

Rond et Rondの「ウォーターカクテルファンデーション」

潤いや毛穴の引き締め効果の高い化粧水で出来たファンデーションです。肌にのせるとムラなく毛穴をカバーをし、べたつきもなくさらっとしたつけ心地が特徴です。くすみを防ぐ美肌パウダーが透明感のある、セミマットな肌を作り出します。価格は28mlで1,400円​です。

化粧水ベースということで、敏感肌の人でも感心して使用できるようですね。つけているうちに肌が綺麗になったという口コミもあるようです。

美容エキスたっぷりの「リプロスキン CCクリーム」

エナンチアクロランタ樹皮エキス配合でしっかり毛穴をカバーし、ゴボウ根エキスで皮脂もしっかりカバーしてくれる毛穴カバーに優れたファンデーションです。少量でも伸びがよく凹凸肌を滑らかに整えてくれます。価格は30ℊで6,500円、定期コースにすると4,500円とお得になります。

ヨーグルトエキスも配合されていて肌の保湿にも優れているから、使用していると肌が綺麗になっていくようです。しっかりカバーしてくれるのに重くならない自然な仕上がりが期待出来ますね。 

若い肌へ導く「アヤナス BBクリーム」

毛穴の凹凸はもちろんの事、光を乱反射させ​肌を美しく見せるクリームです。数種類の保湿成分を使用しているので高いカバー力があり、透明感のある肌に変化していきます。肌色を問わず、若々しい肌へ導くことができる商品です。価格は25g で4,000円です。

 保湿力に優れたクリームのようです。個人の肌質によっては崩れやすいと感じる場合もあるようです。乾燥肌や敏感肌の人にオススメなクリームのようです。

「ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ」

​エスティローダーのファンデーションは10㎝の距離で、15時間後でも美しい！というキャッチフレーズのように至近距離で見られても毛穴が見えにくいファンデーションです。マットな仕上がりで汗や皮脂、そして水に強く、毛穴やくすみへのカバー力がすごいと評判のファンデーションです。​価格は30mlで6,000円です。

 30mL で6,480円という値段なので最初は少々購入を悩む方がいるようですが、使用後の感想は化粧崩れがなく、そのカバー力に賞賛の声が多いようです。

【洗顔編】メイクを残さない洗顔方法

毛穴を開いて優しくクレンジング

洗顔とはメイクなどによる毛穴の汚れをとり、イチゴ毛穴などの酸化した皮脂を取り除く為のものです。汚れが毛穴に残っている状態だと毛穴トラブルの原因​になり、洗いすぎてしまうと必要な油分もなくなり乾燥の原因になってしまいます。洗顔はまず毛穴をぬるま湯で開いてからこすらないように優しく行いましょう。

正しい洗顔方法

1. ​手を綺麗に洗いましょう（雑菌を取り除きます）
   
2. 毛穴を開かせるためにぬるま湯で顔を洗いましょう
3. 洗顔料はしっかり泡立てるようにし優しくクレンジングします
4. 30回ほどぬるま湯で洗い流す（流し忘れがないように）
5. タオルで優しくふく（こすらないように）

洗顔後のスキンケア

洗顔後は肌を守るために出来るだけ早く保湿を行います。スキンケアの順番は油分の少ない化粧水から順につけるようにしましょう！油分が多いもののあとでは浸透率が悪くなってしまうのです。スキンケアは開いた毛穴を引き締めて水分と油分を与える​ことが基本です。

1. 化粧水をつける（水分を補給するため）
2. 美容液をつける（肌に栄養を与えるため）
3. 乳液などをつける（水分や栄養分がとれないようにふたをします）

週に1度はスペシャルケア

​忙しい日々のなか毎日スペシャルケアを行うのは大変です。またピーリングなどの角栓ケアは肌に刺激をあたえるものなのでやり過ぎは、肌トラブルを招いてしまいます。パックなどのスペシャルケアなどは週に１度行いましょう。

毛穴ケアにおすすめ洗顔料TOP3

1位：ビーグレン-クレイウォッシュ

汚れだけを吸着する力​をもっている「​モンモリロナイト」を配合し、肌に必要な皮脂をとり過ぎない優れた洗顔料です。汚れや古い角質などに吸着することで肌を刺激し過ぎず、スッキリなめらかに洗いあげることが出来ます。肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウム、保護膜をつくるスクワラン、ターンオーバーを整えるカモミラエキス、水分を保持するヒアルロン酸を配合し肌に潤いを残します。価格は150gで3,800 円です。

2位：どろあわわ

​どろあわわは、吸着成分「マリンシルト」「ベントナイト」を配合しこのミクロ粒子の2種の泥が​、毛穴にたまりやすい汚れや古い角質を取り除きます。さらに泡は弾力性があり肌への摩擦を軽減してくれます。4種類の保湿成分「豆乳発酵液」「加水分解コラーゲン」「ヒアルロン酸Ｎa」「黒砂糖エキス」が配合されておりキメを整えながら洗顔することが出来ます。価格は110gで2,980円で、定期（6回以上）コースは初回1,490円、2回目以降2,533円です。

3位：美容液石けんアクナイン​

保湿効果のある「スクワラン」「クズ根エキス」「クロレラエキス」「アロエベラ葉エキス」「グリチルリチン酸」そして毛穴引き締め効果のある「カキタンニン」肌荒れをおさえる「チヤ葉エキス」「ハトムギエキス」肌サイクルをケアする「米ぬか」の9種類の美容成分を含んだ洗顔料です。また泡は細かい粒子で毛穴の奥まで入り込み汚れを落とします。価格は60gで3,500円です。

毛穴が目立つ原因を元から立つには？

ターンオーバーを整える生活習慣

肌のターンオーバーは10：00pm～2：00amの間が活発になります。その為22時まではメイクを落とし肌ケアを行っておきましょう。可能ならば22時には寝ているようにしましょう。またターンオーバーは喫煙や飲酒によって妨害させてしまいます。なるべく控えるようにしましょう。

ターンオーバーとは

​28日周期で新しい細胞が古い細胞を押しあげて、表皮が入れ替わること。古い角質は垢となって剥がれ落ちてきます。

食事も肌に良いものを意識したい

食事はバランスよく摂取することが大切ですが、特にターンオーバーを促進するためにはビタミン類を多く摂取するようにしましょう。レバーやほうれん草、まぐろ、バナナ、ピーマン、ブロッコリーなどはビタミンの保有量が多いものです。

やってはいけないスキンケア

​危険なケア方法は毛穴パックのやりすぎです。毛穴パックは角栓をごっそり取り除いてくれますが、実は肌の角質層も一緒に取り除いています。この​​角質層には水分を閉じ込め肌を外部の刺激から守るバリアの役目があります。角質を失うことでバリアがなくなり、肌は自らを守るため皮脂を多く分泌し、角質を厚くしようと肌が硬くなってしまうのです。

毛穴レスメイクは洗顔～保湿の工程から丁寧に♪

毛穴の目立たない肌を作り出すには、洗顔や保湿の段階から丁寧にケアを行っていくことが重要です。肌の基礎をつくってワンランク上のメイクアップ術を使いましょう。誰もが憧れる陶器のような肌は丁寧な肌ケアから始まっていたのです。

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