大根おろしストップしました（挨拶）。


５ヶ月間毎日欠かさなかった小さい茶碗一杯分の大根おろしを”身体が欲さなくなった”ので止めました。


夏の大根が不味いからではありません（笑）。取りあえず「また食べたくなったら」食べて、というか食を薬とするという発想で無くて、普通に食べたくなったら食べるという感じで、もう大丈夫な気がします。


で、デトックス・・・毒素排出についてですが、現在の私は体脂肪が１０％を切って、内臓脂肪レベルは１．０で、体重は標準体重から７㌔グラム近く落ちていますが、


「未だに体内に熱が篭っている感じがする」のですよね。というか、現在の方が体内に熱が篭っているのが分かる・・・つまり今迄は気付かなかっただけだったという方が正確だと思う訳ですが、


最近、内臓の浮腫みが取れてきている感じがしまして、いわゆるオシッコを出す度に内臓の浮腫みがしぼんでゆく感じがしています。内蔵の浮腫みだけでは無くて、体中の”凹凸（おうとつ）”のある部分に溜まっている、


”今迄流れの悪かった部分の水分”が引いてゆく感じがしまして、なんか全身がスッキリしてきたのです。


で、ここで私なりのデトックス論（笑）。


４１歳の春にシェイプアップついでに食事管理を始めて、現在で２年半が過ぎます。その間に、特にこの半年は”イイ感じで効く同業の先生の整体”を隔週で受け、そこから更にウォーキングしたり太極拳もどきの身体運用トレーニングしたり、ジャンクフードやインスタント食品を止めたり、後は、もう一つ健康法（そのうち書きます）をやっていまして、


そこまで根を詰めてやって、現在やっと、身体の芯から発汗する事が出来る様になってきました。


実は私、高校生の頃には既に、夏でも靴下を履いて寝ないと夜中にトイレに起きるくらいの冷え性でして（それで裸足で施術してるのだから馬鹿かと）、


只、身体運用のトレーニングしたり、筋トレしたり、食生活変えたり、私が施術してもらったり、特にこの半年間は”人の身体の理（ことわり）”というモノを、


「何となく身体で悟った感」を得てから、


地磁気地電流干渉論だの宇宙ひも理論だのと、まあ真偽の程はともかく、


●「良い姿勢で無いと地球のエネルギーは味方してくれない」

●「良い考え方で無いと自分にダメージが返る」

●「良い食生活で無いと体内に不純物が溜まり電磁気の流れを阻害する」


という３本柱を基に「人体はどこまで回復（修復）出来るのか？」というのを自分自身で実験しています。


それに私自身の姿勢や内臓のコンディションによる電位バランスが良ければ良い程、患者さん（お客様）に対する施術の”効き”が良いですから、自分自身の仕事で信用を得る為にも、要は”職務意識の為の努力と投資”でもあります。


話は元に戻りまして、デトックス（毒素排出）というのはそんな簡単なモノでも無いと思います。


今迄が毒だらけだった人体が、今迄が弱かった臓器が、ちょっと身体に良い事をしたからと言って簡単に強くなったり、毒を出したりはしてくれません。


運動不足が長ければ長い程、細胞内外水は汚れていますし、血液やリンパ液はおろか、問題は筋肉や筋膜とか頭部とか内臓とか、そこらじゅうの毛細血管の流れが良くなる迄は、ちょっと整体受けた程度では簡単に改善はしません。


あと、内分泌撹乱物質が免疫細胞を狂わせて神経線維を傷付けたりもしていますし、修復するには、先ず内分泌撹乱物質を排出しなければならない・・・というのもあります。


いくら瞑眩反応（好転反応）が出たって、一回の反応で表面上の症状が消える場合はありますが、根本的な改善には、かなりの時間を要します。私なんて、上記した様な健康に関する事を色々やって２年半、やっと今この１ヶ月間”毎日が瞑眩反応”です（笑）。


しかし治ってきているのは良いけれど、朝は起きれなくなるわ、目は痛いわ背中は痛いわ心臓はダルいわオシッコはやたら泡だって量が多いわ、喉は渇くわ口角は荒れるわです（笑）。「どんだけ悪かったんだ私の身体は！」という感じです（笑）。


何せ整体受けた日でさえ、帰宅してから更に１時間以上健康に良い事やって、それで食事で変なモノ口に入れないのが続けていますので・・・。


しかし、お陰でいつも冷たい感じがした踵が熱くなってきて、少し擦っただけで、やたらと垢が出てきたり、やたら腸が力強く動く様になってきたり、３日くらい前からそんな調子です。


でも、まだ身体に悪いモノが溜まっている感じがして、きっとそれが排出できたら、皮膚呼吸というか”身体を風が通り抜ける”様な感じがするのではないかと期待して頑張っています。


なのでやっぱり人体は「薬を飲んだから治る」というモノでは無くて、「土と一緒で自然の法則により浄化されてゆくモノ」のだと思うし、


”だからこそ時間がかかる”訳でして、ウチの患者さん（お客様）みたく、自己管理している人ほど施術受けに来るという風になるのが私は嬉しくて、小型犬の如く嬉ションしそうな訳です（笑）。


まあウチの話はおいといて、


只、私の４３歳なんて年齢は社会的にみたら若造も良いところなのですが、健康に関するところは相手が年配であっても敬意をもって”健康指導”を、ある程度しないといけないと思っているので、


割と普通にズケズケ言わせて頂いています（笑）。


只ですね？私の様な若造に言われたくなければ、多少なりとも普段から最低限度の言われた事をやってくださいという話で、


患者さん（お客様）自身の努力を丸投げしてウダウダ言ったり、酷いと施術者のせいにしても、私は必要な事は言わせて頂いている訳で、それすら行っている気配が無いなら、まあそういう人は大抵来なくなって病院言ったりしていますが、それは”個人の自由”ですから構いませんが、


来る以上は、まともなコミュニケーションは取って欲しいと思っています。


デトックスも、ちょっと食事に気をつけている程度ではイマイチで、やっぱり排出力を高めるには筋力（横隔膜や内臓含む）も必要だし、例えば私の様に視力が弱いとかあったら、それは”どこかに何かが詰まる”か”途絶える”かして、神経伝達が悪く組織の発達が成されていないのだと思います。


厳しい書き方になってしまいますが、現代人は、もうちょっと健康について真剣になった方が良いと思います。


物質的に豊かになればなる程カネで済ましてしまうのが人間ですが、飲み食いにカネかけ過ぎて身体壊してたら本末転倒で、


後「物質的な豊かさを守る為に不自由になって道から逸れてゆく」というのも正直どうかと思いますし、


私に言わせれば、たまに”ちゃんとした美味しいモノ”を食べて、普段は運動や体操や質素な食事で身体を保つのが賢い人だと思います。まあ外交上での飲み食いが避けられない人は仕方ありませんし、


「本当の意味で忙しい（人の為に動くこと）」という人は、私は死ぬ気で施術しますが（それを人望という）、


世の中見渡すと、結構多くの場合が無駄なお喋りでの飲み食いでしょ？って話でして、そういうのも、身体に余計な熱が篭っていて、それが頭に気血が昇っている現象にしか私は見えなくて、


まあ、カネじゃ本当の意味では治らないのが人体ですし、色々な事は全て自分に返ってくると思うので、心の毒も、身体の毒も、出した方が懸命だと思う今日この頃です。


「取り返しの付かなくなる身体」を見るのは忍びないし「その前に何とかしたい」と思いこういう記事になりました。




整体院　魔法の手