食生活を整えることは、健康的なダイエットの大前提。ただし「食事制限＝食べない」という間違った考え方を実践すると、カラダに必要な栄養素まで不足してしまったり、代謝が低下してかえって痩せにくくなることも…。食事制限を中心にダイエットするなら、野菜や良質のたんぱく質を摂るなど食事の量や内容に気を付けながら、ダイエット時に不足しがちな栄養素をしっかり補給できるサプリや、新陳代謝をアップさせる酵素系サプリを組みあわせると効果的です。このページでは食事制限と合わせて飲みたいおすすめダイエットサプリをランキングでご紹介します。
肥後すっぽんもろみ酢
国産高級ブランドとして知られる「肥後日の元すっぽん」を粉砕してエキスを抽出することで、黒酢の312倍ものアミノ酸をたっぷり濃縮。基礎代謝をアップさせ、ダイエットに必要なさまざまな栄養素を摂取できます。胃腸の活動を活発にするクエン酸や、美容にいい和漢素材もプラス。滋養強壮にいいすっぽんのエキスから豊富な栄養素をしっかり摂りながら、新陳代謝を高めて痩せやすい体質づくりをサポートします。
| 不明 | |
| 熊本の高級すっぽんブランド「肥後日の本すっぽん」を丸ごと粉砕して、高い栄養価を損なうことなくカプセル化。独自の技術による製法で、豊富なアミノ酸の抽出に成功しています。 | |
| ●アミノ酸（アスパラギン酸、グリシングルタミン酸、アルギニンなど） 基礎代謝アップ、栄養補給 ●コラーゲン 美肌効果 ●クエン酸 糖質分解、胃腸の蠕動運動を促進 |
肥後すっぽんもろみ酢 口コミ評判
肥後すっぽんもろみ酢のここが良かった！
- ダイエット効果だけでなく、美容効果も期待できる。
- 目覚めも良くなり、疲れづらくなる。
- 身体の内側からスッキリする。
カメヤマ酵母
酵母菌が生きたまま腸まで届き、食事で得た糖質と結びついて発酵分解。体内への吸収を抑え、余分な糖質を体外に排出します。また、還元力の高い希少な植物抽出ミネラルが配合され、ダイエット時に不足しがちなアミノ酸やビタミンミネラルなどの栄養素をしっかり補給できます。
| 700万個 | |
| 酵素の元となる酵母菌を独自のコーティング技術で生きたまま腸まで届くから、酵母の力をあますところなく発揮。シダやドクダミ、ハコベ、クマザサなど、還元力が高い野草から抽出した天然由来の植物ミネラルだからカラダに優しい。 | |
| ●酵母菌 脂質・糖質の分解を促進し、食欲抑制効果もある ●食物繊維 整腸作用 ●植物ミネラル ダイエット時の栄養補給 |
シースルーライト
108種類の厳選素材を分解・発酵して作られた発酵エキスをもとに、独自の酵母菌「百八酵母末」を開発。酵母の力でカラダに必要な栄養素をしっかり補給し、糖質・脂質の分解を促進して体内への吸収を抑える働きがあります。乳酸菌が整腸作用で腸内環境を改善し、スムーズなお通じを実現します。
| 280万個 | |
| 天然食材から抽出した酵母菌の働きで、ダイエットに必要な栄養を補給し体内サイクルを改善するカラダに優しい成分です。日本健康・栄養食品協会認定JHFAマーク取得。475品目の残留農薬テスト合格。 | |
| ●酵母菌 糖質・脂質の分解促進、栄養補給 ●乳酸菌 腸内環境を改善 ●ササエキス 食欲を抑制 |
スルスルこうそ
ヨモギや高麗人参、レイシなど、古くから生薬としてその薬効成分が利用されてきた野草などの天然食材80種類を使い、野菜発酵エキスを抽出。大自然にはぐくまれたたっぷりの栄養素を補給し、酵素の力で脂質・糖質の分解を促進して体内への吸収を抑えます。
| 10万袋 | |
| メディアでも人気の管理栄養士・豊田愛魅さんが全面監修。ヨモギやドクダミ、アガリクス、ナツメ、高麗人参など、80種類の素材から抽出した野草発酵エキスを配合。 | |
| ●酵素 栄養補給、脂質・糖質の分解 ●乳酸菌 整腸作用 |
ベジーデル酵素粒
野菜やフルーツ、野草、海藻など、カラダにいい食材106種類を伝統の醸造技術で漬け込み、発酵に1年、熟成に1年、追熟に1年以上かけて丹念に作り上げた、栄養たっぷりの酵素液が主成分。ダイエット時に必要な栄養素をしっかり補給しながら、酵素の働きで脂質・糖質の吸収を抑えます。
| 90万袋 | |
| 1830年創業の老舗酒造メーカーが伝統の醸造技術で酵素液を醸造。106種類の植物原料を3年以上の時間をかけて漬け込み、栄養満点の酵素ジュースを製造しています。仕込みには水を一切使わず、沖縄産黒糖のみ。 | |
| ●酵素 食欲を抑制、脂質・糖質の分解促進 ●オリゴ糖 整腸作用 |