スルスルこうそで代謝を上げる！痩せやすいカラダを作る！年齢に打ち勝つダイエット法
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代謝落ちてるなー・・とつくづく感じられる今日この頃。
その昔は 酵素ドリンクで断食をすると 2日で3キロ痩せとかできたけど
今では2日で1.5～2キロしか減らなかったり
最悪 2日で1キロしか減らなかったこともあるからね（汗）
我慢して断食した意味ないじゃーん・・的な。
というわけで代謝を上げる！を意識することも増えたのですが
まさに「代謝上昇サプリ」と言わんばかりのものがあったのだ。
⇒ﾀﾞｲｴｯﾄﾗﾝｷﾝｸﾞ
まず運動しなさい。という話しですけども（笑）
筋トレは相変わらず続けてますけど 一番良さそうなウォーキング。
これが苦手。 苦手というか嫌いなの。
でもね 筋トレやストレッチをしているだけでも良いことだと思う。
これに加えて サプリの力もお借りするのさっ
良いサプリは使わなきゃ損だよ！！！ とマホは思う。
食事で摂るのが難しいものであったり
年齢と共に減少していく栄養素に限っては特にね。
スルスルこうそ
スルスルこうそは
いきたままの状態で消化酵素を配合することにより
痩せやすいカラダ作りをサポートするサプリメント
酵素は生きて行く上で 人のカラダには必要不可欠であるもの。
しかし・・年齢と共に体内からも減少していきます。
コラーゲンとかなら 20歳から減っていくとかよく言われていますが
酵素の場合は なんと15歳から減っていくと言われているの！！
こりゃ 大変でしょ
酵素は大きく 「消化酵素」 と 「代謝酵素」 の2種類に分けられます
■ 消化酵素
食べた物を細かく分解し 吸収しやすいようにしてくれるの。
唾液や 胃 膵臓 腸などの消化器官で消化酵素が働き
炭水化物やでんぷん タンパク質 脂肪などを分解。
スルスルこうそは ”消化酵素” を含むサプリメントなので
しっかりと消化を助けてくれる
炭水化物や おかゆがスルスルと溶けているのがわかるでしょ↓
消化酵素で食べ物が分解されて吸収されたものを
サポートするのが ”代謝酵素”
消化酵素により 分解された栄養素を 正しい細胞へ運び出すのが
代謝酵素の主な働き。
これが新陳代謝を促すことに繋がります
酵素で代謝が上がる！と言われているのは まさにこのこと
食べた物がしっかりとエネルギーとして変換されるので
動けるカラダ。 消費しやすいカラダ作りにもなる。
毒素（老廃物）を尿や便から排出してくれる作業も行ってくれます
酵素を摂ると お通じが良くなるのも代謝酵素のおかげなのかもね！
デトックスには最適
他 脂肪を分解するとも言われていたり 免疫力アップで病気と戦う力にもなる
なーんてことが言われています。
スルスルこうそは 消化酵素に着目しているわけですが
なぜに痩せやすいカラダ作りになるの？という点。
食事は毎日（数回） 欠かせないもの。
だから優先的に 消化酵素が使われるわけだよね？
酵素が体内に足りていない状態だと
消化酵素ばかり使われて代謝酵素が足りなくなる
ということで いわゆる加齢により酵素が減少したカラダは
非常に痩せにくい状態になっているかも・・というわけだ。。
酵素不足が 代謝の低下・・に繋がっている可能性は高く
これが痩せにくい体になっているかもしれないということ
スルスルこうそは消化酵素を増やしてあげて
代謝酵素がスムーズに働けるようにサポートしてくれるのです。
だから 痩せにくいカラダを改善してくれる力強い味方。
スルスルこうそは 管理栄養士「豊田 愛魅」さん監修で作られたサプリメントなの。
メディアにも多く出演しているそうなので 超～有名人。
信用性もカナリ高い。
スルスルこうそに使用されている分解に関わる酵素は
■ 小麦発酵エキス
小麦ふすま（小麦の外皮）がメインで 5つの消化酵素を含んだ
植物性の発酵素材を使用しているのだそう （動物性原料は不使用）
アミラーゼは唾液から。 リパーゼは膵臓から。 プロテアーゼは小腸から分泌。
後2つの 体内では作ることのできないと言われる
セルラーゼとラクターゼという消化酵素までも含まれているの
これはすごいよ！！！
さらにさらに
80種類の野草発酵エキスを配合
消化酵素だけではなくて 酵素全体の量を増やしてくれるのではないかと！
80種類という量もすごいのですが よく見ると 「酵母」も入っているの。
酵素と酵母って相乗効果をもたらすので 効果アップが期待できるもの。
しかも 酵母って 糖質を分解して排出するという力を持つらしいので
主にダイエットとして活用されることが常識と言われているものよ
恐ろしく痩せそう（嬉）
もうここまででも十分。と思いきや
500億個の乳酸菌（EC-12）を配合
スルスルこうそ 1粒に こんなたくさんの乳酸菌が入っているのよ？
すごー
ヨーグルト5個分に相当するらしいです。
ただでさえ 酵素にはデトックス効果もあるというのに
腸内環境も整えるをプラスしたということよね。
こりゃ 頑固な便秘さんにも良いね！！
きたー カプセル！！
カプセルは効きます （←マホのジンクスｗ）
飲むタイミングですが 消化を助けるわけなので 食前に飲むのが良いと思うよ。
何がビックリしたかというと お通じよ！
他の便秘対策を何もしなくても どっさり出る。
食べたら食べた分くらいの量が出ているんじゃない！？
と思うほど ちゃんと出してくれるので 本当にお腹はスッキリする。
お腹ヘコむのよ（嬉）
さすがにこれだけ出してくれると 毒素も同時に排出されるわけなので
むくみも出にくく 冷えにくい気もしたの
ちゃんとお通じはあるし むくみもあまり出ないし 冷えないし・・・
生理前にありがちな 状態が全く現れなかったので
またしても いつ来るの？？？と予測不可能状態。
生理前の女子的最悪な時期に 超～元気なんだもん。
こりゃー 頑固な便秘さんにも効くかもしれないよ！
消化を助けている・・・？ という部分はわからなかったけど
確かに代謝は上がっているのかなという実感はあって
やはりエネルギーが正常に作られるから 動いても疲れにくいのは確か。
でね ぶっちゃけると 1.5キロほど痩せたの
ただ サプリだけ飲んで。というわけではなく
食事の内容にも気を付けて 筋トレも合せての結果ですからね。
まぁでも食べ過ぎたな・・という日があっても
その分 便で出してくれていたようなものなので
実際のところ カナリ助かってたんだけども（笑）
ただ 普段食べないように気を付けているパンとかお菓子なども（少しね）
食べながら痩せたので ここに納得したわけです
代謝が上がるってこういうことか！と。
だって その昔はお菓子なんて食べても全然太らなかったもん。
むしろ お菓子がメインの食事だったくらいだもん。
なのに今やお菓子を毎日食べたら 簡単に太るもんね！！！
お・・・恐ろしい・・
でも とりあえず特別なストレスなしで1.5キロ痩せたのは
マホとしては十分 効果が出たのかな？と思いました。
あ・・ちなみに言っておくけど 飲み終わった後も同じような食事で
お菓子やらパンやら食べまくっていたら
再び1.5キロ増えた！！（←完全に油断しました・・）
続けていればまた違ってたかもしれないなぁ～と・・
でもね サプリだけに頼ってはいけないことは確か。
消化酵素を減らさないよう努力するのも大事。
よく噛んで食べたり お菓子などの消化の悪いものはなるべく控える。
こうして酵素の消耗を抑えるのも大切だし
生野菜や 発酵食品を多めに摂るなど 酵素を増やすことも大切よ
それでもやはり現代食では 圧倒的に足りないのが酵素だから
補うとして サプリを活用するのは全然悪いことじゃない。
スルスルこうそは カナリ信用性の高いものだと実感ができたものなので
痩せにくい・・を実感している方や便秘さんにもオススメだよ。
痩せたらラッキーじゃん
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