気づけば2ヶ月も日記を書いていなかったのね。
その間、色々ありました～。　
気持ちのアップダウンが激しく、ジェットコースターに乗っているようで酔ってしまっていた感じかしら。　しんどい日が続きましたぁ。

先月は仕事も含め、2度ほど海外に行き、今月はのんびり一人旅を楽しみ、この三連休は実家でゆるゆると過ごし中。　やっと落ち着いてきたところで、この日記を書いておりまする。

さて、私努力の甲斐あり、体重が5キロ減りましたぁ。　目標、あと2.5キロ！
炭水化物を控えていることとお菓子類を以前より口にしないようにしているのが勝因かしら。　ま、他にもお金を使って色々努力してはいました。　むふ。

痩せて何がうれしいって、履けなかったパンツ類がするりと入るようになったこと！　着こなしの幅が出るのが何より。　おしゃれしまくるぞぉ。

やっぱり、女を捨ててはいかん！　脱★干物女ということで努力は続くのであります。

そしてつまるところ、最近の結婚ラッシュにあやかりたいの。
あ、まずは相手が必要か！（一人突っ込み。）

ついでに部屋も一緒にきれいにしないと！　
この本↓を買ったので、今日から実践するのじゃ～

美的生活まっしぐらだった先月に比べ、今月は何だかトーンダウン。

といっても、日記を書いていなかった1ヶ月の間も、カルジェルネイル、フットケア、マッサージ、ヘアカット、吹きでものがひどくなったので皮膚科に通院、肌のためにビタミンドリンク、コラーゲンドリンクなんぞも頻繁に飲み、それなりに努力していた。　なのに気が晴れ晴れとしないのである。

8月が躁状態であったとしたら、9月は鬱状態、まさにそんな感じだろうか。　暗い。

外見を良くしたって、心が病んでいたら輝かない。　

心が病んでいるというか、心が超おブス、人格に難あり～ってか。　

まずは心の毒出しから。　でも、頑張り過ぎないことにする。

先週は美的生活強化週間であったわけだが、最後の締めとして、週末タイ式マッサージに行ってきた。

全身コリコリ状態の私。　身体をほぐしつつ、心もほぐれたらいいな、などと期待しつつ、マッサージをネットで予約。　ちなみに予約はオズモールから↓




品川にある、ザ･プリンスさくらタワーのアムール・スパで60分コース5,800円也。
ホテルだけに静か、広々（個室）、清潔、サービスよし、と満足のコース。

ただ、私の身体は自分で思っていたよりもかわいそうな状態で、「常に力が入っているから寝ていても辛いでしょう」とマッサージのお姉さんに同情されてしまう始末。　あ～、もっと自分をいたわらないとぉ、と心に誓いながら帰宅。

今週の美的生活はローズソルト入りのお風呂で半身浴とお風呂上りのマッサージくらいだが、細々でも毎日続けていくつもり。　

昨日は朝食にサラダを用意し、友人お手製の梅干と一緒に食べた。
血液さらさら、身体の中からもきれいを目指す、そんな自分に酔いしれ満足。
いつもは、コーヒー＋トースト、又はシリアルだったりするから、朝からサラダを食すなんぞ、上出来なのだよ。

今週は美的生活強化週間だったわけだが、美は一日にしてならずという叶姉妹の言葉がよ～く理解できた。

先日、ヘアエステ＋カットの後に友人とディナーをした。　新しいヘアスタイルはすごく私にあっているらしく、しかもその日は珍しくフルメーク(のりもばっちり）だったりしたものだから、友人から過去最大級の美オーラがでているとのお褒めの言葉をもらった。　とてもうれしいかったが、ある意味プレッシャーでもあるわけで。

どうせならいつも美オーラが出ている素敵女子でいたいではないか。　美オーラをキープしたいわけよ。　しか～し、そう容易なことではないのだよ、君ぃ。

その翌日の髪は、ヘアスタイリストさんがきれいにブローしてくれたようにはキープできず、化粧にしても、頑張ってきれいにして行ったつもりがすぐ崩れ、あ～。　元の私に逆戻りかい？　うう。

いやいや、ここで落ち込んでいたら女がすたる！　キープする努力を続けることが明日の私を作るのだ！　よっしゃー！！

もう一度繰り返そう、美は一日にしてならず。　叶姉妹さん、私ついてきます。　そんな
心境なのであった。

さ、今からコラーゲン飲料飲んで、ローズソルト入りお風呂で半身浴でもしよっと。

ローズソルトをお風呂に入れ、雑誌を読みながら半身浴。
じんわり汗がにじんで、気持ちよかった。

こんな贅沢な時間を朝から過ごせるのが休日の醍醐味だわ。　うっとり幸せ。

今日はこれから部屋の掃除をした後、ちょっと勉強してから、ヘアエステ＆カットへ行くの。　昨日はネイルとまつげパーマと、なんだか美的生活をしている私。

この生活が続けば、私も干物女から素敵女子へ、ってか？　干物女って表現も笑えるけど、素敵女子ってのも、すご過ぎ。　でも、ちょっと憧れ？！　

そして、カットが終わったら、ディナーへGO！

休日最終日をたっぷり楽しんできま～す。

只今休暇を満喫中。　といっても、明日までなのよねぇ。　さみし。

仕事のことは忘れて思いっきり自分にお水を与えましょ！というのがテーマの休暇なのだが、どうも仕事のことが頭をかすめて、いかんなぁ。
オンオフの切り替えが悪いのが私の悪いとこ。

さて、今日はまつげパーマとカルジェルネイルをしに行って来た。

まつげパーマは何度か体験済みなんだけど、カルジェルネイルは初めてでどきどき。

つめに関してはコンプレックスのかたまりなのだ。　深爪、二枚爪と貧相でかわいそうな私の爪たち。　日々ないがしろにされてきた爪たちにいっきにご褒美ときたもんだ。

お肌もそうだけど、爪もケアしてあげることで見違えるもんねぇ、と短いながらかわいく変身した爪たちに感慨ひとしお。

自分に手をかけるってやっぱり素敵。　でも、お金もたっぷりかかりまするぅ。

あさってから仕事ガンバロ！

毎日暑いわ～。
まだ6月中旬なのにこんな暑くていいのだろうか。

さて、最近のマイブームはずばりフェイスマスク！
美容成分たっぷりのフェイスマスクをお風呂上りに顔にのせて、ソファでゆる～りするのが最高の癒し！

フェイスマスクはピンきり。　高いのも試してみたいけど、回数で勝負したい私は安くて毎日でも使えるものがいいわけで。

そしたら、見つけちゃいましたよ、これ↓


ポイント最大5倍！雑誌ハナコでも紹介♪◆☆ハンミフェイスマスク
30枚入り、税込2,079円（送料別）

早速購入して、試してみた！

いい、いいよ、これ！

昨晩もこれでパックしたらもう、今日1日中潤いっぱなし。　つややかなお肌をこれみよがしにファンデーションなしで過ごした私。　すばらしい。

肌の調子がいいと、心もすっきり気持ちいいのよね～。

　

ただいま帰省中。
実家に帰るとだいたい食べすぎで毎度1キロ以上体重が増えるのだが、今回は珍しく食欲がないので、とりあえず現状キープできそうな気がする（今のところは）。

ところで、昨日久々にジーンズをはいたら、ヒップ周りがゆるくなっていてうれしい限り。
あとは脚のむくみがとれたら最高なんだけどなぁ。

来週は海外旅行で飛行機に乗るので、それまでにむくみを軽減する努力をしないと大変なことになりそう。

悩みはつきないのぉ～。

話変わって、ボディショップのバス＆シャワージェルがマイブーム。　
お風呂にお湯をはるときに入れると泡風呂に！
違う香りを何種類か用意しておいて使い分けるのがおすすめ。
休日にはマンゴーの香りで癒されてまーす。