「新宿区で眼精疲労にお困りのあなたへ」
もし、あなたが
と思ったことがあるなら、このページはあなたのお役に立つことでしょう。
事実、当整体院では以下のようなお客さまの感想をいただきました・・・
「お客さま体験談」インタビュー
| お名前 | 奥山 和子さん 58歳 女性 |
| お住まい | 千葉県 |
| ご職業 | 薬剤師 |
| お悩み | 眼精疲労・膝痛・外反母趾 |
急激に視力が落ちてきました…
グルコサミンを飲んでいますが、テニスを１日７時間やった後で膝が痛くなります。
外反母趾で靴を履くと出っ張り部分が痛くて悩んでいます。
来るときは電車で１時間乗ってたので疲れてたんですけど、すごくからだが軽くなりました。
足はテニスをやっているので、疲れてたと思うんですね。ほぐしていただいたら、すごく軽くなりました。
また来たいなと思いました。
これから準備運動や終わってからの整理体操など、アキレス腱伸ばしを気を付けてやります。
もう見え方が全然違いました。
あとは外反母趾ですけど、自分で親指をグリグリやったことないので、やっていただいたら、すごく楽になりました。
普段自分で回す気にもならない、足の指ってじっとしているものだと思っていたのが、｢アッ！回る～」と思って不思議です。
気持ちよくてクセになりそうです。
また来たいなと思いました。
施術後のインタビュー動画
↑中心の矢印を押すと動画が再生します↑
※この動画は音が鳴ります（1分49秒）※
■【原因】
奥山さんの膝痛なんですけど、加齢によるものと、スポーツによる膝の骨と骨の間の軟骨がすり減って、間が狭くなっているということです。
■【施術】
膝の内側のココを押すと、コリがありますので、このコリをほぐしてあげると、その痛みが取れたりします。
根本的には、骨と骨の間が狭くなっているので、その間を広げてあげるとういう施術が必要になります。骨と骨の間を広げるために、牽引などしてあげることによって、骨同士がぶつかり合って起きる痛みを取り除いてあげることができます。
状態の説明
↑中心の矢印を押すと動画が再生します↑
※この動画は音が鳴ります（1分07秒）※
【ご注意】
掲載されている内容は、施術後の結果を保証するものではありません。
整体による痛みの緩和には個人差があります。
こんにちは。
私は東京都新宿区西新宿にある「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本孝弘（さかもと たかひろ）です。
おそらくあなたは私のことを知らないと思います。
なので、少しだけ自己紹介をさせてください。
なぜ当院のお客さまは、こんなにも痛みが楽になったのか？
その理由を説明します。
それは、、、
眼精疲労で当院が選ばれる「5つの理由」
ソフトな整体で筋肉を脱力させる
●当整体院の施術方法は、、、
無痛のソフト施術で筋肉をしっかりとリラックスさせ、ゆるませた状態にして痛みを抜いていきます。
対症療法ではなく根本（原因）療法に取り組んでいます。
これは筋肉が緊張して力が入っていると、血行が悪く体も歪んでいたままでは神経も圧迫されているので、痛みが抜けにくいためです。
●痛みを抜くには、、、
筋肉をしっかりとゆるめ「脱力させる」ことで、血行妨害が改善され、体の隅々まで酸素や栄養素が行き渡るようになります。それで、痛みが抜けていくのです。
●お客さまの感想は、、、
当整体院をご利用されるお客さまのほとんどが「整体はボキボキ痛いもの…」と思い込んでいますので、痛みのない優しいストレッチを取り入れた施術に大変驚かれます。
リラックスして癒されながらも、痛みが抜けていく感覚を味わえると思います。
●あなたが得られること、、、
リラックスで疲労回復・筋肉のコリ改善
当院オリジナルの背骨骨盤矯正法
で、「体の歪みを取り除く」
●身体が歪む理由、、、
日頃の生活習慣のクセで、長時間のパソコンや家事などでの猫背姿勢、横向きに寝る姿勢、足を組む姿勢などで、骨格や関節は歪んでしまいます。
そして、歪んでしまった体の形状を記憶してしまいます。
●痛みを抜くには、、、
筋肉をゆるませ血流を改善するだけでは、痛みは抜けていきません。
痛みを抜くには、頸椎・骨盤などの歪んでいる関節や骨格を整え、神経圧迫を改善する必要があります。
また、歩いたり走ったりする衝撃を吸収・発散できずに、肩こり・腰痛・頭痛などが再発する恐れもありますので、関節の弾力性も取り戻さないといけません。
●当院オリジナルの「背骨骨盤矯正法」で、、、
筋肉がほぐれている状態で、歪んだ骨格や関節をまっすぐにバランスを整え、全身の神経圧迫や関節の可動域の改善を行います。
●あなたが得られること、、、
体のバランス回復・関節、筋肉の負荷軽減
体の歪みを取り除き、
「自然治癒力（回復力）を高める」
●体のバランスを取り戻すと、、、
体の歪みが無くなり自律神経バランスも整います。
自律神経は、
・「アクセル役の交感神経」
・「ブレーキ役の副交感神経」
の2つの役割のバランスを保ちながら成り立っています。
●自律神経とは、、、
この交感神経と副交感神経のバランスが取れていないと、体も心も休むことができません。
例えば、ストレスや悩みで交感神経が働きすぎて、体も心も張り詰めたままでいると疲れてしまいます。
逆に、抑えようとしてブレーキ役の副交感神経が働きすぎると、無気力、体温低下、集中力の低下などに悩まされてしまうのです。
●当整体院の施術目的、、、
心も体もバランスが取れるように、緊張してリラックスできず固くなった筋肉を弛めて、滞っていた血液やリンパの流れを整えていきます。
自然治癒力（自己回復力）が高まるような施術を行っていきます。
●あなたが得られること、、、
自分で治ろうとする力”回復力の向上”
丁寧なカウンセリングで、
痛みをその場で抜くことに集中
●当整体院の考え方、、、
痛みをごまかす慰安マッサージではなく、痛みを抜いていくことを徹底しています。
痛みを抜いて、再発させない体を作ることが最大の目的です。
●最も大切にしていること、、、
私も何度も治療院に通っても治らないという経験してきました。
ですので、当院で何よりも大切にしているのが、「痛みで苦しんでいる気持ちを分かってあげる」ということです。
●だからこそ、カウンセリングが重要、、、
その上で、あなたの痛みを早く解決するためには、生活習慣などを知ることは非常に大切なことになります。
なぜなら、痛みの多くは生活習慣の悪いクセ、長時間のパソコン姿勢・足を組む姿勢…などの影響で、筋肉に負担をかけ骨格が歪むことが原因で痛みが発生しているからです。
根本から見直しをしていかないと、再発してしまうのは目に見えています。
あなたのお話をしっかりと聞かせて頂いて、原因を見極め、最短で解決する方法で施術を行っています。
●あなたが得られること、、、
痛みを生み出す悪習慣から根本改善
お話をしっかりと聞いた上で
解決するための最善策をご提案
●最も大切にしていること、、、
これは当整体院の方針でもある｢常にあなたの気持ちになって考える」から来ています。
私自身が、腰痛のときにいろいろな整体院や整骨院、カイロプラクティック、鍼灸院、マッサージなど様々な治療院に行っても治らなかった辛い経験からです。
●カウンセリングが不十分だと、、、
しっかりとお話を聞かないと、「あなたの求めていること」と「私が提供しようとする施術」がズレてしまいます。
これは、しっかりとあなたのお話しを聞いていれば、こんなことは起きません。
あなたの求めていることに対して、きちんと答えていくことが「あなたの気持ちになって考える」ということになります。
●当整体院の想い、、、
しっかりとお話を聞かせて頂いた上で、「痛みを改善すること」と「再発させない体づくり」について、無理なくできる様々な方法をご提案させていただきます。
●あなたが得られること、、、
慢性症状を改善するセルフケアを習得
眼精疲労について
【症状】
眼精疲労は、目が重い、痛い、充血する、目がかすんだり視力が低下するなどがあり、頭痛や肩こり、全身の倦怠感などもあります。
眼精疲労はパソコンや本や細かい手作業など、物を見ているだけで目が疲れたり痛みを感じ、目のかすみや頭痛、嘔吐などが起きる状態です。
疲れ目とは異なり、眼精疲労で頭痛や肩こりがひどくなったり、睡眠をとっても不調が回復しないほどの重度な不調をいいます。
【施術方法】
眼精疲労のへの整体方法は、目頭の方にある晴明(せいめい)や魚腰(ぎょよう)などツボを気持ちよく刺激して眼の筋肉をリラックスさせる事ができます。
顔にある晴明(せいめい)・鼻通（びつう）・魚腰(ぎょよう)・太陽・四白（しはく）などのツボを押すことにより緩和する効果もあります。
また猫背など姿勢の悪さが原因となることが多いので、背骨や骨盤を矯正してバランスを整えることも重要です。
さらに頭部も沢山のツボがありヘッドスパを行うことによって精神的にリラックスさせます。
どんな事をするのか…？
動画を使って説明します
↑中心の矢印を押すと動画が再生します↑
※この動画は音が鳴ります（1分12秒）※
医師からの推薦
『湯島清水坂クリニック』宮島医師に推薦の言葉を頂きました。
坂本先生の印象は？
最初の対応から、真面目で真摯な態度を感じましたね。
丁寧に説明してくれて、凄く判り易くて、その説明を聞いてるだけで、気持ちもほぐれるように感じました。
施術の感想は？
肩がほぐれて、お尻の凝りも見つけてくれて、腰の方も良く見てくれて、凄く身体も軽くなった感じですね。
日頃、パソコンやってて目の疲れを感じる時があるんですけど、今日は、首だとか目を、重点的にやってもらって、何か凄く見えやすいような感じがしますね。
『オススメのポイント』は？
丁寧にやってくれて、皮膚の刺激とかも、どういう効果があるのか？、とか説明してくれるので、非常に判り易くて気持ち良く受けました。
ぜひ、お勧めします。
なぜ、このような結果を出せるのか？
それは、、、
当院と他の整体院との
「４つの違い」
●痛みの原因は、、、
「筋肉の緊張で血行妨害が起きてしまう」ということがあります。
私たちは、生活の中で無意識に足を組んだり、長時間のパソコン姿勢、肩が上がっていたり、体のどこかに力が入っていたり、猫背などで、筋肉や関節に負担を掛けています。
●筋肉がゆるんでいないと、、、
朝起きた時に、6時間以上寝たのにグッタリして「疲れが取れてない」という経験はありませんか？
それは、体のどこかの筋肉に力が入っている証拠です。
それでは、体の疲れを回復させることができません。
●当整体院の施術では、、、
ですので、当整体院では自然治癒力（回復力）を高めるために、しっかりと筋肉を脱力させていきます。
脱力してリラックスした筋肉は、弾力性が戻り、本来のポンプ機能を取り戻しますので、血流が改善されることで、体の隅々まで酸素や栄養分が行き渡らせることができます。
●あなたが得られること、、、
リラックス効果で血行改善”回復力の向上”
●当整体院の取組み、、、
今の痛みを改善させるだけではなく、これからも「再発させない体づくり」を考えて取組んでいます。
長年、負荷をかけ続けて出てきた筋肉の慢性痛は、今までの生活習慣を変えない限りは必ず再発してしまいます。
●今までの経験を活かした自然治癒力活性化プログラム、、、
どうすれば、再発しないようになるのか、15年もの間様々な経験を通して調べ続けてきました。
・「整形外科・接骨院・整骨院」ではお年寄りの方
・「スポーツクラブ(パーソナルコンディショニングトレーナー)」ではスポーツ障害の方やアスリートの方
・「リラクゼーションマッサージ店」では20～40代の女性の方
などの職業を経て、調べてきました。
その中で見つけた、再発しないための生活習慣の見直し、自己療養による体操などのアドバイスを行っています。
●あなたが得られること、、、
痛みを再発させない体作り
●当整体院の施術は、、、
痛みのない当院オリジナルの「背骨骨盤矯正法」で、筋肉と関節をゆっくりほぐしながらストレッチで伸ばしていく方法です。
部位によっては「整膚」という皮膚に軽い刺激を与える方法も行います。
●「優しくほぐす」が基本、、、
基本は、「ゆったり柔らかく」という考えで施術を行います。
強い刺激や緊張を与えてしまってはいけません。
なぜなら、刺激が強ければ強いほど、筋肉繊維の内部を傷つけてしまい、場合によっては「揉み返し」などに繋がります。
●筋肉がほぐれないと、、、
筋肉が柔らかくならないと、施術の効果が無くなってしまいます。
固い筋肉を無理に伸ばしても、無理にボキボキ矯正しても、すぐに戻ってしまいます。
リラックスが一番体の回復力を発揮させてくれる状態なのです。
ですので、痛みのない優しい施術にこだわっています。
●あなたが得られること、、、
体のバランス回復・関節、筋肉の負荷軽減
●トップアスリートを施術、、、
私の整体の先生が、世界選手権優勝者を数多く輩出している大学レスリング界の名門「日本大学レスリング部」のヘッドトレーナーをしていた関係で、強化合宿に行ってトレーナーとして選手のケアを手伝っていました。
レスリングという競技は、体同士が激しくぶつかり合ったり、タックル、投げ技などで体の全身の筋肉や関節、靭帯などにかなりの負担がかかります。
●アスリートにはアスリート用の施術が大切、、、
私自身、少林寺拳法をやっていましたし、お客さまにも水泳でインターハイ入賞するような方も来院されていますので、アスリートとしての視点に立ってケアしたことが、選手に早期回復に役立ったと感謝されました。
例えば、
●練習や試合でケガをした選手をどうケアするのか？
●痛みを抱えながら試合に出るにはどんなケアがよいのか？
という視点です。
●当整体院の強み、、、
このような経験から、西新宿肩こり腰痛整体院の強みは｢15年間の様々な経験を通して、整体で筋肉疲労と骨格の歪みを整え、血流を促し自然治癒力（自分で治す力）を向上させ痛みなどを改善していけること」です。
●あなたが得られること、、、
自分で治ろうとする力”回復力の向上”
施術を受けることであなたが得られる
「３つの変化」
●当整体院の施術方法、、、
当整体院では、筋肉と関節をほぐして、しなやかな弾力性を取り戻していきます。
今まで何年もかけ、無意識のうちに負担をかけて固くなった筋肉や関節は、簡単には戻りません。
施術を通して、ゆっくりと筋肉をほぐし、体の芯からリラックスできるようにします。
●筋肉をほぐすだけではありません、、、
筋肉や関節の弾力性を取り戻して、体の歪みも整えていきます。
生活習慣の面でも、問題点を明確にしてしっかりと対策出来るようにアドバイスしていきます。
本来の柔らかい筋肉を取り戻し、まっすぐな体にしていきます。
●身体の歪みを取り除く、、、
筋肉をゆるめ、体の歪みを整えるために骨盤矯正などを行います。
骨盤矯正など歪みを整えるのは、本来あるべき姿に戻すという事なので、本来の位置に戻れば正常な働きを取り戻します。
また、末梢神経系が正常な働きを取り戻すので、それにより活発な状況に戻ります。
●身体に歪みがあると、、、
骨格が歪んだままだったり骨盤が開いたままですと、内臓の位置が下がってしまい、内臓機能が衰え代謝も下がってしまいます。
本来の人間の体の機能（自然治癒力）を取り戻すことが狙いです。
また、自宅でできる優しい筋トレ方法などをお伝えすることで、疲れにくい体を手に入れる事ができます。
●施術が進むと、、、
柔軟性が戻ったしなやかな筋肉と歪みのないまっすぐな体を取り戻すと、痛みは楽になりストレスが無くなります。
●身体の変化が現れる、、、
今まで薬を飲まれていた方は、薬に頼らなくてもよくなります。
今までできなかったことが、普通にできるようになることで、小さなことでも幸せを感じることができます。
そうすると、自然に笑顔が出てきて自信が持てるようになり、チャレンジしようという意欲が沸いてくるようになります。
でも、整体の料金って高そう…
はい、このままあなたの眼精疲労を放っておくと、眼精疲労の不調はひどくなる一方で費用が、数万レベルで膨らんでいくかもしれません。
なぜなら、厚生労働省（旧厚生省）の過去１５年間の統計データを見てみますと、医療技術は遥かに進歩しているのにも関わらず、肩こり・腰痛・関節痛患者（国民病）が大幅に増えています。
これは、医療の技術が進んでも根本から眼精疲労の原因を改善できていないことを示しています。
ですので、根本的な生活習慣の改善から進めていかないといけないのです。
当整体院は、あなたの眼精疲労を根本原因から改善することを目的にしています。
ですので、生活習慣の改善アドバイスにも力を入れて行なっています。
費用ですが、今までのトレーナー経験や新宿でも希少な整膚技術などの知識と経験をすべて取り込んだ眼精疲労の整体になっています。
ですので、費用を5,000円 + 初診料3,000円の8,000円（施術費 + 初診料）とさせていただきました。
ですができるだけ多くの方に、当整体院の専門技術を体験してもらいたいと思っています。
なので、このホームページを見てご予約して下さった場合は、
さらに…
「施術を受けたが、全く眼精疲労の変化がなかった」
と判断された場合は、その場で私に言って頂ければ返金致します。
ここまでできるのは、
それだけ当整体院の技術に自信があるからです。
もう大丈夫です。
あなたのその痛み、私にお任せください。
なぜならば、
私自身も過去に辛い経験があるからこそ、
真剣にあなたを支えるからです。
過去に辛い経験がある私だからこそ、分かることがあります。
あなたの悩みを改善して、元気ある生活を取り戻しましょう。
あなただけの、施術方法をご提案します。
ご予約は、お電話でお願いします。
ご予約のお電話は、私（坂本）が対応します。
と電話に出ますので
ホームページを見て予約の方には、ただ今「初見料無料」のキャンペーン中です。
当院の施術をお気軽に試して、実感してみてください。
緊急連絡先の把握のためです。
緊急時でない限り、こちらから連絡することはありませんのでご安心ください。
時間が空いていれば、当日予約も承れます。
しかし、当日予約が難しい平日夕方・土・日など時間帯もあります。
前日までの予約をお勧めいたします。
今、お困りのお悩みを教えてください。
「どこが痛くて、どのような時に痛みが出る…」など。