バレエジャポンの栄養ゼリーバレエジュレ
大切な時期のバレリーナのために厳選された栄養をブレンド
▼▼
大切な時期のダンサーをしっかり栄養サポートする「バレエジュレ」
美味しい、手軽、大切な時期のダンサーのために厳選された栄養ブレンド。
ダンサーにとって、身体は資本。そして、身体の元を作るのは、毎日の食生活から摂取する栄養の数々です。
バレエジュレは、大切な時期のダンサーの成長を応援するために、100人以上のバレエ関係者の意見を元に開発されました。
普段の食生活で不足しがちな栄養素をはじめバランス良くブレンドされた栄養ゼリーを、あなたのこれからのバレエライフに是非お役立てください。
バレエジュレはこんな人にオススメです！
◆カルシウムが気になる成長期のバレエキッズ
◆しっかりと土台を作りたい方
◆普段から栄養不足が気になっている方
◆ダイエット中の方
サッと手軽に。お腹が重くなりにくい。だから、ダンサーの栄養補給にぴったり。
日常的に踊り続けるダンサーにとって、レッスン時にお腹が重くなることは避けたいもの。と同時に、しっかり栄養は補給したい。そんなダンサーのわがままな悩みにお応えするために、バレエジュレは「ひと口サイズ」で手軽に栄養補給出来るゼリータイプで開発されました。
＜バレエジュレのお召し上がり方＞
スティックタイプのバレエジュレは、封を開けてそのままお口に運んでお召し上がりいただけます。
ヨーグルトに混ぜてスプーンで食べる等、その時々の気分に合わせてお楽しみください。
・１日１包目安 ・食べやすいひと口サイズのゼリータイプ
バレリーナのためのサプリメント【バレエ・ジュレ】
▼▼
＜サイトマップ＞
バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと
バレエジャポンの栄養ゼリーバレエジュレ
プッチプリマ バレエダイエット－きれいになるＤＶＤ－
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
バレリーナ スリッパ／ダイエットスリッパ
ｃｏｃｏｒｏのバレリーナダイエット【バレダイ】
バレリーナダイエット【バレダイ】食事とエクササイズなど
大切な時期のバレリーナのために厳選された栄養をブレンド
▼▼
大切な時期のダンサーをしっかり栄養サポートする「バレエジュレ」
美味しい、手軽、大切な時期のダンサーのために厳選された栄養ブレンド。
ダンサーにとって、身体は資本。そして、身体の元を作るのは、毎日の食生活から摂取する栄養の数々です。
バレエジュレは、大切な時期のダンサーの成長を応援するために、100人以上のバレエ関係者の意見を元に開発されました。
普段の食生活で不足しがちな栄養素をはじめバランス良くブレンドされた栄養ゼリーを、あなたのこれからのバレエライフに是非お役立てください。
バレエジュレはこんな人にオススメです！
◆カルシウムが気になる成長期のバレエキッズ
◆しっかりと土台を作りたい方
◆普段から栄養不足が気になっている方
◆ダイエット中の方
サッと手軽に。お腹が重くなりにくい。だから、ダンサーの栄養補給にぴったり。
日常的に踊り続けるダンサーにとって、レッスン時にお腹が重くなることは避けたいもの。と同時に、しっかり栄養は補給したい。そんなダンサーのわがままな悩みにお応えするために、バレエジュレは「ひと口サイズ」で手軽に栄養補給出来るゼリータイプで開発されました。
＜バレエジュレのお召し上がり方＞
スティックタイプのバレエジュレは、封を開けてそのままお口に運んでお召し上がりいただけます。
ヨーグルトに混ぜてスプーンで食べる等、その時々の気分に合わせてお楽しみください。
・１日１包目安 ・食べやすいひと口サイズのゼリータイプ
バレリーナのためのサプリメント【バレエ・ジュレ】
▼▼
＜サイトマップ＞
バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと
バレエジャポンの栄養ゼリーバレエジュレ
プッチプリマ バレエダイエット－きれいになるＤＶＤ－
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
バレリーナ スリッパ／ダイエットスリッパ
ｃｏｃｏｒｏのバレリーナダイエット【バレダイ】
バレリーナダイエット【バレダイ】食事とエクササイズなど
0
プッチプリマ バレエダイエット－きれいになるＤＶＤ－
プッチプリマ バレエダイエット
▼▼
バレリーナが細くてキレイな理由を教えます
シリーズ名称 キレイになるDVD（vol.10）
監修 後藤早知子（メソッド制作・監修）
出演 山田海蜂
収録時間 75分
発売年月日 2005年10月14日
メディア DVD
税込価格 2940円
本体価格 2800円
＜バレエダイエットとは？＞
バレエダイエットは、バレエの動きをベースにしたメソッドです。
本作品は、バレリーナのように細くて柔軟性があり良い姿勢を保てる、そんなキレイなカラダづくりのためのエクササイズを集め、４つのコーナーで構成しています。
バレエに憧れているが経験がない、そんな方でも無理なく取り組める初心者向けバレエワークアウトDVDです。
＜バレエダイエットの特徴＞
●簡単に覚えてちょっとした空き時間にできる２分前後のエクササイズ
（１）「キレイな姿勢・ウォーキングを手に入れたい♪」
キレイな座り方、立ち方、歩き方などを習得するエクササイズを収録。
猫背やＯ脚も解消できて、モデルウォークが手に入る！キレイな歩き方は腰や足への負担も大きく軽減できるからいくら歩いても疲れない。
猫背やＯ脚で悩んでいる人もこのエクササイズできれいな姿勢が手に入ります。
（２）「気になるところだけ集中的に痩せたい♪」
８つの部分（二の腕、脚、お腹、バスト、首筋・鎖骨、背中、指先）別エクササイズを収録。
気になる二の腕、憧れの細い足首、くびれたお腹、憧れの細い足首や二の腕、くびれたお腹、バストアップ、キレイな鎖骨、薄い背中、バレリーナのような指先。
すべてを集中的にエクササイズして理想の自分に近づけます。
●柔軟度をチェックして自分のレベルにあったエクササイズを。
（３）「やわらかい身体を手に入れたい♪」
10個の質問からなる柔軟度チェックで自分に合ったエクササイズが選べます。
柔軟度チェックで硬さをチェック！
レベルに応じて無理なく出来る無理して身体を壊すと逆効果・・・。
エクササイズはカラダの柔軟度に合わせてレベル分けされていますので無理せずゆっくり柔軟度を高めていけます。
（４）「とにかくバレエっぽいことやりたい♪」
バレエの動きの連続エクササイズで、初心者の人でも無理なく出来るように３段階にレベル分け。
その人のレベルに応じて、どんどん高い難易度に・・・初心者の人でも無理なく出来るように３段階にレベル分け。
だから最高レベルに到達できるまで頑張れる。
レベルＡクリアでアナタもプリマに大変身♪
＋動きのわかりやすさに拘り、映像はシンプルにし、動きのポイントとなる点はCGも活用して説明しています。
＜サイトマップ＞
バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと
バレエジャポンの栄養ゼリーバレエジュレ
プッチプリマ バレエダイエット－きれいになるＤＶＤ－
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
バレリーナ スリッパ／ダイエットスリッパ
ｃｏｃｏｒｏのバレリーナダイエット【バレダイ】
バレリーナダイエット【バレダイ】食事とエクササイズなど
プッチプリマ バレエダイエット
▼▼
バレリーナが細くてキレイな理由を教えます
シリーズ名称 キレイになるDVD（vol.10）
監修 後藤早知子（メソッド制作・監修）
出演 山田海蜂
収録時間 75分
発売年月日 2005年10月14日
メディア DVD
税込価格 2940円
本体価格 2800円
＜バレエダイエットとは？＞
バレエダイエットは、バレエの動きをベースにしたメソッドです。
本作品は、バレリーナのように細くて柔軟性があり良い姿勢を保てる、そんなキレイなカラダづくりのためのエクササイズを集め、４つのコーナーで構成しています。
バレエに憧れているが経験がない、そんな方でも無理なく取り組める初心者向けバレエワークアウトDVDです。
＜バレエダイエットの特徴＞
●簡単に覚えてちょっとした空き時間にできる２分前後のエクササイズ
（１）「キレイな姿勢・ウォーキングを手に入れたい♪」
キレイな座り方、立ち方、歩き方などを習得するエクササイズを収録。
猫背やＯ脚も解消できて、モデルウォークが手に入る！キレイな歩き方は腰や足への負担も大きく軽減できるからいくら歩いても疲れない。
猫背やＯ脚で悩んでいる人もこのエクササイズできれいな姿勢が手に入ります。
（２）「気になるところだけ集中的に痩せたい♪」
８つの部分（二の腕、脚、お腹、バスト、首筋・鎖骨、背中、指先）別エクササイズを収録。
気になる二の腕、憧れの細い足首、くびれたお腹、憧れの細い足首や二の腕、くびれたお腹、バストアップ、キレイな鎖骨、薄い背中、バレリーナのような指先。
すべてを集中的にエクササイズして理想の自分に近づけます。
●柔軟度をチェックして自分のレベルにあったエクササイズを。
（３）「やわらかい身体を手に入れたい♪」
10個の質問からなる柔軟度チェックで自分に合ったエクササイズが選べます。
柔軟度チェックで硬さをチェック！
レベルに応じて無理なく出来る無理して身体を壊すと逆効果・・・。
エクササイズはカラダの柔軟度に合わせてレベル分けされていますので無理せずゆっくり柔軟度を高めていけます。
（４）「とにかくバレエっぽいことやりたい♪」
バレエの動きの連続エクササイズで、初心者の人でも無理なく出来るように３段階にレベル分け。
その人のレベルに応じて、どんどん高い難易度に・・・初心者の人でも無理なく出来るように３段階にレベル分け。
だから最高レベルに到達できるまで頑張れる。
レベルＡクリアでアナタもプリマに大変身♪
＋動きのわかりやすさに拘り、映像はシンプルにし、動きのポイントとなる点はCGも活用して説明しています。
＜サイトマップ＞
バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと
バレエジャポンの栄養ゼリーバレエジュレ
プッチプリマ バレエダイエット－きれいになるＤＶＤ－
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
バレリーナ スリッパ／ダイエットスリッパ
ｃｏｃｏｒｏのバレリーナダイエット【バレダイ】
バレリーナダイエット【バレダイ】食事とエクササイズなど
0
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
▼▼
ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案した、話題のダイエット!!
スーパーモデルも憧れる、バレリーナの体型に変身！
【週2～3回、2週間で効果を実感、3週間で身体に変化が現れる！】
【バレエ、ダンス経験不要】
【マンションでもOK】
映画「ブラック・スワン」に主演したナタリー・ポートマンの、役作りのトレーニングを担当したことで注目を浴び、ミランダ・カーを始めとするモデルたちや、多くのセレブから絶大な信頼を獲得したメアリー・へレン・バウアーズ。
彼女が人気を得た理由は、細く、長く、しなやかに引き締まったバレリーナの体型が手に入れられるから！
それは私たちが普段は使わない“バレエ筋肉”を鍛えることで実現できるのです。
美しい身体を作る、シンプル＆コンパクトなメソッド！
メアリーがニューヨーク・シティ・バレエ団に在籍していたときに、舞台裏で実践していたエクササイズを元に考案。
ゴツゴツした筋肉ではなく、美しい“バレエ筋肉”を形作るための、体に優しい動きで構成しています。
脚、腹筋、腕、体幹などの部分を集中して鍛える60分の内容は、6つのエクササイズに分かれているので、体力や目的に合わせて選ぶことも可能。
また日本の住環境に考慮し、狭い空間でも静かに行える内容になっています。
＜内容＞
1 イントロダクション（約2分）
2 アラベスク･エクステンション：脚、お尻、コアに（約11分）
3 バレリーナ･アーム：二の腕の裏側、肩に（約9分）
4 コア・ツイスト腹筋：ひねりを加えた腹筋運動（約6分）
5 バレリーナ･レッグ：内もも、そしてお尻、腰に（約5分）
6 変形ブリッジ：脚、お尻、体幹に（約7分）
7 全身ストレッチ（約21分）
※収録時の状況により、音声にお聞き苦しい箇所がございます。予めご了承ください。
61分 日本語字幕
＜サイトマップ＞
バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと
バレエジャポンの栄養ゼリーバレエジュレ
プッチプリマ バレエダイエット－きれいになるＤＶＤ－
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
バレリーナ スリッパ／ダイエットスリッパ
ｃｏｃｏｒｏのバレリーナダイエット【バレダイ】
バレリーナダイエット【バレダイ】食事とエクササイズなど
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
▼▼
ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案した、話題のダイエット!!
スーパーモデルも憧れる、バレリーナの体型に変身！
【週2～3回、2週間で効果を実感、3週間で身体に変化が現れる！】
【バレエ、ダンス経験不要】
【マンションでもOK】
映画「ブラック・スワン」に主演したナタリー・ポートマンの、役作りのトレーニングを担当したことで注目を浴び、ミランダ・カーを始めとするモデルたちや、多くのセレブから絶大な信頼を獲得したメアリー・へレン・バウアーズ。
彼女が人気を得た理由は、細く、長く、しなやかに引き締まったバレリーナの体型が手に入れられるから！
それは私たちが普段は使わない“バレエ筋肉”を鍛えることで実現できるのです。
美しい身体を作る、シンプル＆コンパクトなメソッド！
メアリーがニューヨーク・シティ・バレエ団に在籍していたときに、舞台裏で実践していたエクササイズを元に考案。
ゴツゴツした筋肉ではなく、美しい“バレエ筋肉”を形作るための、体に優しい動きで構成しています。
脚、腹筋、腕、体幹などの部分を集中して鍛える60分の内容は、6つのエクササイズに分かれているので、体力や目的に合わせて選ぶことも可能。
また日本の住環境に考慮し、狭い空間でも静かに行える内容になっています。
＜内容＞
1 イントロダクション（約2分）
2 アラベスク･エクステンション：脚、お尻、コアに（約11分）
3 バレリーナ･アーム：二の腕の裏側、肩に（約9分）
4 コア・ツイスト腹筋：ひねりを加えた腹筋運動（約6分）
5 バレリーナ･レッグ：内もも、そしてお尻、腰に（約5分）
6 変形ブリッジ：脚、お尻、体幹に（約7分）
7 全身ストレッチ（約21分）
※収録時の状況により、音声にお聞き苦しい箇所がございます。予めご了承ください。
61分 日本語字幕
＜サイトマップ＞
バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと
バレエジャポンの栄養ゼリーバレエジュレ
プッチプリマ バレエダイエット－きれいになるＤＶＤ－
メアリー・ヘレン・バウアーズＤＶＤ【バレエ・ビューティフル～バックステージ・ワークアウト～】
バレリーナ スリッパ／ダイエットスリッパ
ｃｏｃｏｒｏのバレリーナダイエット【バレダイ】
バレリーナダイエット【バレダイ】食事とエクササイズなど
0