ユーグレナのダイエット効果は驚異的！栄養成分パラミロンがすごいワケ

ユーグレナ。

最近いろんなところで耳にする食材ですね。

青汁や酵素ドリンク、えごま油など最近ではいろんなスーパー食品が売られていますが、

その中でも今専門家の間でも大注目なのがユーグレナなんです。

ではどうしてそんなに注目されているのか？

便秘解消やダイエット効果が期待できる驚きの栄養成分を見ていきましょう！

ユーグレナとは？

先日のバイキングで
ホームケアクリニック銀座院長の細田先生が、
スーパー食材であるユーグレナを紹介されていました。

それぞれ１つずつ詳しく見ていきたいと思います。

ユーグレナは便秘解消に最適！

まずは便秘解消に優れているという点から。

なぜユーグレナは便秘解消にいいのでしょうか？

悪玉菌が多いことで便秘にもなりますし、
その他の病気にもかかりやすくなることはよく知られていますが、

その悪玉菌を減らして善玉菌を増やしてくれるという有難い食材。

だから便秘解消には持って来いなんですね。

ある研究結果が面白いので紹介します！

ユーグレナが餌となって、
乳酸菌が増え善玉菌が増えヨーグルトになってしまうんですね！

すごくないですか？

興味のあるかたは是非おうちでも実験してみてください＾－＾

ユーグレナ・パラミロンの効果！ダイエットにいい理由

次はユーグレナがダイエットに効果が高い理由をご紹介致します。

地球上でユーグレナにしか見つかっていない成分である

パラミロン

このパラミロンがもうあり得ない働きをしてくれるんです！

メタボ患者がユーグレナを摂取したら、
2か月後には脂肪が１７%も減少したという研究結果があります。

ダイエット効果抜群の食品がユーグレナ！
すごいですね。

ユーグレナはプリン体にも効果が！

ユーグレナにはプリン体を外へ排出効果もあるんです！

痛風の原因となるプリン体。
お酒を飲む人などプリン体が気になる方はに欠かせないものになると思います。

脂肪吸収と同じように、
ユーグレナは消化されにくい性質をもっているので、
プリン体を自分と一緒に体外へ排出してくれちゃうんですね。

これだけすごい効果があれば、
たくさん摂ればめちゃくちゃ痩せられる？？？と思ってしまいますが、

やはり何事も適量というのがありますから注意してください。

ユーグレナの摂取量

摂取量の目安

チャーハンやケーキ、ご飯など一緒に混ぜて食べると摂りやすいですし、
加熱しても大丈夫！！！

またサプリメントもたくさん出ていますので、
いろいろ調べてみてくださいね。

サプリメント↓
【小林製薬】石垣島のユーグレナ

青汁↓
【送料無料】栄養豊富なユーグレナ（ミドリムシ）入り新しい青汁「緑汁」お試し\980

また食べるタイミングに関して。

基本的にはいつでもOKではありますが、
朝の食前が一番吸収率がよく効果が高まるそうです！

ユーグレナの栄養成分

ユーグレナには驚きの栄養成分がマルチに含まれているんです！

通常食品というのは
植物性と動物性に分かれていますが、

今まで聞いた中でも圧倒的な含有数です。

他のものよりなぜユーグレナがすごいのか？

もちろん生野菜などにもたくさんの栄養成分が含まれていますが、
生野菜には細胞壁があることで、腸から吸収されにくいんですね。

通常吸収率は４０％と言われています。

しかし
ユーグレナは細胞壁がないので吸収しやすく
吸収率はなんと９３.1％

折角食べても吸収されなくては意味がありませんから、
ユーグレナを摂取することで効果も高まるのですね。

ユーグレナで免疫力がアップする理由

➀インフルエンザの緩和

マウスでの実験結果データでは、
インフルエンザウィルスが減少したので、
人間にも効果が期待されているんです。

パラミロン⇔カビ菌

分子構造が似ているため、
免疫細胞が外敵と間違って活性化
免疫力が上がってウィルスの減少起こります。

➁肝機能の保護
マウス実験の結果、
肝臓へのダメージが軽減されたというデータがあります。

やはりパラミロンの成分によって効果が現れると期待されているのですが、

肝臓が正常に働き守られていると
ダイエットにも効果がありますし、
免疫力のアップにもつながります。

ユーグレナがバイオ燃料に？？

化石燃料に変わるバイオ燃料として、

なんと・・・・

ユーグレナが有力視されているのはご存知でしょうか？

ユーグレナは細胞壁がなくて、
しかも動物性の成分もあるという特性があるため、
バイオ燃料としても優れているそうです。

ユーグレナのバイオ燃料で走るバスというのが既にあるのですが、
今はまだ試用期間とのこと。

2020年実用化を目標に研究開発されています！！！

燃料にまでなるなんて・・・恐るべしユーグレナです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ちまたにはいろんなユーグレナ商品がありますが、
こんなにすごい食品だったなんて！！！

今まで青汁を飲んでいましたが、
今日から緑汁に変えようと思います＾－＾

飲むのが辛い人はサプリメントだと摂取しやすいですよね。

二人に一人は癌になる時代ですから、
なんとか自分でも予防できるよう努めていこうと思います。