年齢と共に出来るシミの原因と1番良い対処法
シミができる原因にはいくつかありますが、シミの原因は「紫外線」による影響がとても大きく、シミを放置しておくと消える事も薄くなることもない為、今すぐにでも対策が必要です。
それにシミは肌の内側から出来る物なので、肌の内側からしっかりとケアしなくては根本的な解決にはなりません。
そこで肌の内側から「できてしまったシミを薄くしつつ、これ以上シミができないようにしてくれる」のが「シミサプリ」です。シミサプリにはシミを薄くする・シミを消す為に必要な栄養がたっぷりと入っていますので、シミサプリを飲んで肌の内側からシミ対策をしていきましょう。
シミサプリを選ぶ為に絶対にチェックするべき5つのポイント
メラニン色素を抑える効果＆シミを防ぐとともにできてしまったシミを薄くする「美白」と「しみの予防」に効果的なビタミンC(アスコルビン酸)が入っていること
ビタミンCは摂取後、長時間体に留めておくことが難しい為、体の中のビタミンC濃度を長時間維持する為にも朝昼晩の3回飲むサプリメントであること
ビタミンCだけでなくビタミンEが配合されていること(ビタミンＥは血行をよくして皮膚の新陳代謝を高めたり細胞の再生を助けますが、ビタミンCを摂取する事でビタミンEの働きを高めてくれます)
ターンオーバーを正常化し、肌トラブルを改善してくれるLシステインが入っていること(Lシステインはメラニンの生成を抑制・無色化・排出してくれます)
継続しやすい金額で買えること
シミサプリを選ぶ時に失敗しない為にも最低限5つの理由を満たしているシミサプリを選ぶようにしましょう！
また、当サイトではシミに効果のあるシミサプリを薬局＆通販などから厳選し比較してみましたので、今までシミサプリを選んで失敗した方、これからシミサプリを試してみたいと思っている方は参考にしてみてください。
| ロスミンローヤル | ホワイピュア | シミトール | キミエホワイトプラス | ハイチオールCプラス | |
| ビタミンC | 180mg | 1,000mg | 2000mg | 500mg | 500mg |
| ビタミンE | 50mg | 50mg | - | - | - |
| Lシステイン | 160mg | 240mg | - | 240mg | 240mg |
| 1日何回飲むのか | 1日3回 1回3錠 270錠(約1ヶ月分) | 1日2回3錠 180錠(約1ヶ月分) | 1日2回1～3錠 180錠(約1ヶ月分) | 1日3回1錠 93錠(約1ヶ月分) | 1日3回 180錠(約1ヶ月分) |
| 商品分類 | 第3類医薬品 | 第3類医薬品 | 第3類医薬品 | 第3類医薬品 | 第3類医薬品 |
| 金額(最安値) | 2,052円(税込) | 3,880円(税込) | 3,780円(税込) | 2,052円(税込) | 4,536円(税込) |
| 効果効能 | しみ、そばかすなど18種類 | しみ、そばかすなど11種類 | しみ、そばかすなど11種類 | しみ、そばかすなど10種類 | しみ、そばかすなど10種類 |
| 口コミでの人気 | ★★★★★ | - | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ |
| シミ予防&シミ消しの期待 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
しみ、そばかす、にきび、はだあれ、小じわ、肩こり、腰痛、神経痛、のぼせ、目まい、みみなり、冷え症、手足の冷感、腰部冷感、妊娠授乳期・病中病後・肉体疲労・食欲不振などの場合の栄養補給
ホワイピュアの効果・効能
しみ、そばかす、日焼け・かぶれによる色素沈着、歯茎の出血、鼻出血、肉体疲労時、妊娠・授乳期・病中病後の体力低下時、老年期のビタミンC補給
シミトールの効果・効能
しみ、そばかす、日焼け、かぶれによる色素沈着、歯茎の出血、鼻出血、肉体疲労時、妊娠・授乳期・病中病後の体力低下時、老年期のビタミンC補給
キミエホワイトプラスの効果・効能
しみ・そばかす・日やけなどの色素沈着症、にきび、湿疹、じんましん、かぶれ、くすりまけ、全身倦怠、二日酔
ハイチオールCの効果・効能
しみ・そばかす・日やけなどの色素沈着症、全身倦怠、二日酔、にきび、湿疹、じんましん、かぶれ、くすりまけ
成分を見てもどの商品が効果があるのかイマイチ分かりづらいと思いますが、シミに効果が高いと言われているビタミンC(アスコルビン酸)、ビタミンE、Lシステインが含まれている事と、口コミで多くの方が効果を実感していて評価も良いロスミンローヤルが、シミの予防&シミ消しに1番効果が高いと感じました。
それに効果・効能の数を見てもロスミンローヤルが1番多く、しみ・そばかすだけでなく、小ジワや冷え性にも効果があるのは良いですよね！
シミに効果のあるシミサプリランキング
■「シミ」だけでなく国内唯一「小ジワ」にも効果を発揮！
■冷え性・肩こり・腰痛などにも効果的！
■シミへの効果と安全が認められた第3類医薬品だから効果は保証付き！
■ビタミンC(アスコルビン酸)ビタミンＥなどシミ・シワに効く成分を配合！
■初回限定で通常7,600円が1,900円(税抜)
1箱270錠（1日3回x3錠 30日分）
定期購入は1回目から解約OK！
医薬品だけあって他のシミサプリよりも効果を感じやすくなっています。
ロスミンローヤルは毎日決まった量を服用することでシミが改善されますので、他のシミサプリを選んで失敗しない為にも、シミを消したい・薄くしたいと思っている方に自信を持ってオススメします！
| ●評価 | ★★★★★ |
| ●金額(税抜) | 1,900円 |
| ●気になる成分 | ローヤルゼリー L-システイン DL-メチオニン ビタミンC(アスコルビン酸) ビタミンＥ散（50%） |
■しみ・そばかすをビタミンC・Lシステイン・ビタミンE等で予防・緩和！
■顔以外の背中・手の甲・首元のシミにも効果あり！
■第3類医薬品として効果は保証付き！
1箱180錠（1日2回x3錠 30日分）
定期購入は1回目から解約OK！
ホワイピュアは2016年12月に販売された商品なので、まだ口コミは少ないですが第3類医薬品なので効果は保証付きです。他のシミサプリを選んで効果を感じなかった方はぜひ試して実感してみてください。
| ●評価 | ★★★★ |
| ●金額(税抜) | 3,880円 |
| ●気になる成分 | ビタミンC(アスコルビン酸) L-システイン リボフラビン(ビタミンB2) ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) コハク酸ｄ－α－トコフェロール(天然型ビタミンE) |
■「シミ、そばかす」に働きかけて、色素沈着を改善！
■第3類医薬品として効果は保証付き！
■肉体疲労や妊娠・授乳期、病中病後のビタミン補給にも最適！
1箱180錠（1日3回x1~3錠 30日分）
定期購入は1回目から解約OK！
シミトールも第3類医薬品なので、効果は保証付きだし口コミでの評判も上々です。他の商品よりも値段が高いのがネックですが、1度お試しして効果を実感してみてください。
| ●評価 | ★★★ |
| ●金額(税抜) | 3,500円 |
| ●気になる成分 | アスコルビン酸 アスコルビン酸カルシウム リボフラビン酪酸エステル |
■しみ・そばかすに「飲んで効く！」
■にきび・湿疹・かぶれ・疲れやだるさにも効果的！
■初回限定で通常4,536円が2,052円(送料無料)
1箱93錠（1日3回x1錠 31日分）
定期購入は1回目から解約OK！
ついにキミエホワイトがしみ・そばかすに飲んで効く医薬品になりました。初回はお試し価格の1,900円から購入できるので、まずはお試しして効果があるか確かめてみてください。
| ●評価 | ★★★ |
| ●金額(税抜) | 1,900円 |
| ●気になる成分 | L-システイン ビタミンC(アスコルビン酸) アスコルビン酸 パントテン酸カルシウム |
■シミ・そばかすの改善、体のだるさにも効果を発揮！
■二日酔いやにきび、湿疹、じんましんなどにも効果的！
1箱60錠（1日3回x2錠 10日分）
1箱180錠（1日3回x2錠 30日分）
ハイチオールCプラスは第3類医薬品なので、シミやそばかすに効果的です。
ただし、成分を見ると無水ケイ酸、セルロースなど添加物が他の物よりも多めに入っている印象がありますが、薬局などで手軽に購入できるので、手軽にシミ対策できるのが魅力です。
| ●評価 | ★★★ |
| ●金額(税抜) | 60錠1,500円 180錠4,200円 |
| ●気になる成分 | アスコルビン酸（ビタミンC） L-システイン パントテン酸カルシウム |