ニキビやニキビのあと、
そして年齢肌で気になるのが
ふきでものや、シミやしわ・・・ケアしているのに
改善されない・・・
そんな悩みが解消されないのは
肌の角質が原因かもしれません。
肌の角質のケアをするにはピーリングが必要になってきます。
アンチエイジングをしていく上で、
ピーリングも非常に重要なスキンケアです。
ピーリングの効果や、注意点などもまとめていきます。
そもそもピーリングとは？
健康的ではない肌や、
または加齢により代謝が悪くなってしまったりすると
正常に肌のターンオーバーが行われづらくなります。
小じわ、ニキビ跡や傷跡がなかなか消えない
肌のくすみが気になってきたり
シミが出てきたと感じるのはそのため。
肌ケアをしているのに
なかなか理想の美肌にならないという悩みは
古い角質をはがすことで、改善していきます。
その古い角質をはがすことを
「ピーリング」と呼びます。
ピーリングを肌に施すことで
肌に残ってしまった古い角質を取り除き、
ピーリングによって肌のターンオーバーを行わせ
美肌を実現することができるんです。
そして正常に肌のターンオーバーができる肌を
作り上げる効果も期待できるんです♪
気になる小じわ、シミやくすみも改善しやすくなります。
ピーリングとケミカルピーリングの違いとは？
この、嬉しい効果が期待できるピーリングですが
「ピーリング」と「ケミカルピーリング」という２つが存在します。
名前はよく似ていますが、
この２つには違いとデメリット・メリットがあります。
それぞれを解説していきます。
ケミカルピーリングとは？
ケミカルピーリングというのは
ピーリングと決定的に違うことがあります。
それはケミカルピーリングは病院クリニックで行うということ。
アメリカでは10年以上前から、一般的に
知られているもので、
日本でも良く知られるようになってきました。
ピーリングは「スキンケア」の一環として
自宅で行うことができますが、
それに対してケミカルピーリングは
薬剤を使うので「治療」になります。
実際にどのように行われるのかというと、
【酸性】の薬剤を肌に塗り、
表面の皮膚だけを溶かすということを行います。
また一部エステなどでも、
ケミカルピーリングを受けることが出来ますが、
エステでは医療行為はできないので、
酸性の薬剤をとても濃度を低くしながら行うようです。
なので病院、クリニックでは
効果の感じられ方が違いいます。
ケミカルピーリングメリットと効果
しっかりと効果、メリットがあります。
ケミカルピーリングのメリットは
・効果をはやく実感できる
(子じわ対策深いしわが改善、肌の透明感アップ、ニキビができにくくなる)
・アフターケアのアドバイスをしてもらえるので
ピーリング後の肌トラブルの心配ナシ♪
・自分の肌質に合った施術をしてくれるので
肌荒れなどの肌トラブルを起こさずにピーリングをしてくれる
ケミカルピーリングのデメリット
デメリットは
・クリニックで治療として行うため
1回10000～20000円程度かかってしまう
・クリニックに通うので時間がかかる
・肌質ケアを行わないクリニックもあるので注意
以上がピーリングとケミカルピーリングの違いです。
どちらもデメリット・メリットが存在しますが、
自分のライフスタイルに合った方を選んで行うことがオススメ♪
ピーリングのメリット
まずはじめにピーリングとは
自宅でスキンケアと同じように行うことができるもの。
薬局や雑貨屋などで購入できる
ピーリングの薬剤を使って自宅でできるのが
ピーリングの特徴。
メリットとして、
・自宅でできるため自分の好きな時間に行える
・１０００円前後で購入することができるので
お財布に優しい♪
・固形石鹸タイプや洗顔タイプ
化粧水タイプなどさまざまなピーリングタイプがあるので
自分の好きなタイプを選べる♪
ピーリングのデメリット
反対にデメリットは、
・効果がでるのに時間がかかる
・用法を守らないと、肌トラブルが起こってしまう
・ピーリングの後のケアにより
肌荒れしてしまうことがある
このように自分で行うピーリングは
間違ってしまうと、
かえって肌のコンディションは悪くなってしまうので、
しっかりと正しい知識をもって行いたいですね。
自宅で完璧なピーリングができる？正しい方法とケア
クリニックで行うケミカルピーリングは
自宅で行うことはできません。
なので、自宅で行う場合には
ケミカルピーリングではなく【ピーリング】になります。
ができるピーリングがありますが、
やはり手軽に行うことができるのが
自宅で行うピーリング！
正しい方法を知り肌に施すことで
美肌を実現することができます♪
正しいピーリングの方法
１．ピーリングのタイミング
自宅でピーリングを行うときの
タイミングとして避けておきたいのは
生理前後、生理中と朝！
生理前後、生理中と朝というのは、
お肌が最も敏感な状態なので、
ダメージを受けやすいので、ピーリングは行わない方が良いです。
敏感肌の状態のときにピーリングで
角質を取り除いてしまうと
アフターケアをきちんと行っても
肌荒れをしてしまうこともあるのです。
肌が敏感になっているときはピーリングは避けましょう。
２．ピーリングを行う頻度
ピーリングは毎日行うことで美肌を手に入れられる
ということではありません。
古い角質をはやく取り除きたいために
毎日ピーリングを行ってしまうと、
新しくキレイな角質もはがれてしまい、
肌の炎症を引き起こしてしまうことがあるので注意です。
1週間に1度を肌のスペシャルケアとして目安にし、
行うことがおすすめ！
また、肌にニキビができていたり
肌荒れが起きているときにはピーリングによる刺激が強すぎて
悪化してしまう可能性があります。
肌荒れが治まってきたら、
ニキビが治ってから、ピーリングを行いましょう。
３．ピーリングは少し時間をかけて
普段みなさんが行っている洗顔は泡立てて、肌に乗せ
やさしく顔を洗い、ぬるま湯で流しますよね。
時間で言ったら1分もかからないと思います。
しかし、ピーリングは時間をかけることが大事です。
ピーリング石鹸や洗顔などを顔に施すときには
普通の洗顔のように顔にのせたらすぐに落とすのではなく
顔全体に泡をのせたら
２～３分そのまま待ちましょう。
放置することで酸が古い角質に反応し
角質を落としてくれます。
詳しい方法はお持ちのピーリングの説明書に
記載されているので
使う前に確認して行いましょう。
アフターケアは入念に
自宅でピーリングを行うときに起きてしまうのが
肌を乾燥や紫外線などから守ってくれる
バリア機能のある角質まで取り除いてしまうこと。
アフターケアを怠ってしまうと
乾燥肌になったり敏感肌になってしまったりと
ピーリングによる副作用を引き起こしてしまいます。
また、ピーリング後は肌の状態がとても敏感になっているので
アフターケアが重要です。
具体的なアフターケアとして
保湿があげられます。
肌が敏感になっているため乾燥肌になりやすく
肌トラブルも起きやすいので
化粧水と保湿のためのクリームや乳液などを
念入りにし肌を守ってあげましょう。
普段から肌の保湿にこだわっているという方は
普段通りの肌ケアで大丈夫です♪
この４つを守ることで
自宅でも簡単にキレイにピーリングを
楽にできることができます♪
まとめ
いかがでしたか？
クリニックで行うケミカルピーリングと
自宅で行うことができるピーリングについてご紹介しました。
正しい方法を行うことで
美肌効果をバッチリ実感することができます♪
ぜひ理想の肌を実現してみてくださいね。