真帆のダイエットブログ

ダイエット仕切り直し、なるか？ 読者限定

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ブログ記事8/4更新

昨日は在宅勤務で、夫も家にいたので、お昼は近所にあるお気に入りのフレンチへ(*´∀｀*)ご夫婦でやってらっしゃる小さなお店で、お手頃なのに何を頼んでもおいしい！ランチはお肉かお魚の二種類から選んで、小さなサ...続きを読む
  • 1時間前
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こんばんわ！久しぶりのブログとなってしまった…ダイエットのモチベーションは下がってませんが少しゆるくなってきてます😓 （そもそもそんなにルールを決めてない。🐷）友達とラーメン食べ行ったり、アイスも我慢できずお菓子ももら...続きを読む
  • 6時間前
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ここ2～3日、ひどくイライラしてます普段なら気にならないようなことが、いちいち癇に障るというか、花火みたいに火が付いたらとめどなく爆発しそうな気がしてつらいんだな。 多分バイオリズムのせいだと思いますがこんな時...続きを読む
  • 8時間前
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明日で今期が終了するのにリバウンドで51キロキープしているサニーです☀️泣いて恐る夏休みなのですが、今年から夏休み期間に児童デイサービスの利用が可能になり週に3回息子はそちらに行ってくれていますが、運良く？主人が病院から一時帰宅になり結...続きを読む
  • 13時間前
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私はかなりのめんどくさがり💧いつもどうすれば簡単に済むか、なんてシミュレーションしたりしています。要するにぐーたらだから太ったんですね(´ﾟωﾟ｀)そんなわけで、普段は仕事から帰ったら、まずは残り物で自分...続きを読む
  • 19時間前
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ミスドがauと協力して私を誘惑する…ひどいよー。もらいたいけどもらっちゃだめー。今日ちょうど予約を取ってる骨盤矯正のお店に行く途中にあるんだよなー。...続きを読む
  • 20時間前
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こんばんは(^^)/昨日、上の娘と一緒に映画を観に行きました。「君の膵臓を食べたい」です！！いや～、自分が予想していたものと、ちょっと違ったストーリー展開で、見ていてう～ん、なるほどねーとか、クスッと笑えることもあって、見ていて...続きを読む
  • 22時間前
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ダイエットを意識するようになるとわかってくる事。イライラを食欲で解消してしまう。食べ物を見ると我を忘れてしまう…精神修行が必要だ...続きを読む
  • 23時間前
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昨日に比べると体重が増えていました！脂肪量も増えて、筋肉量も変わらずで、あまりいいことはなかったのですが、落ち込んだら負け！のダイエットきょうの「よかった！」を探してみました 筋トレとともに力を入れているのがス...続きを読む
  • 1日前
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エネルギーを狭い領域に集中できるので手術用のメスや金属を溶かす工業用カッターにも利用されます。レーザーポインターで失明する可能性はある？手術用のメスや工業用のカッターとしてレーザーが使われることを考えると、緑色レーザーポインター...続きを読む
  • 1日前
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私はかなりのめんどくさがり💧いつもどうすれば簡単に済むか、なんてシミュレーションしたりしています。要するにぐーたらだから太ったんですね(´ﾟωﾟ｀)そんなわけで、普段は仕事から帰ったら、まずは残り物で自分...続きを読む
  • 19時間前
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ダイエットを意識するようになるとわかってくる事。イライラを食欲で解消してしまう。食べ物を見ると我を忘れてしまう…精神修行が必要だ...続きを読む
  • 23時間前
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おはようございます(^^)/　昨日は火曜日。だんなが夕食を作っていました。私が黙ってもぐもぐ食べてたら、「コメントないの怖いんですけどーー」と旦那！！「何だ？？これ？？肉団子！？」うーーーん、小籠包だそうです(^-^;「...続きを読む
  • 2日前
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明日で今期が終了するのにリバウンドで51キロキープしているサニーです☀️泣いて恐る夏休みなのですが、今年から夏休み期間に児童デイサービスの利用が可能になり週に3回息子はそちらに行ってくれていますが、運良く？主人が病院から一時帰宅になり結...続きを読む
  • 13時間前
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ミスドがauと協力して私を誘惑する…ひどいよー。もらいたいけどもらっちゃだめー。今日ちょうど予約を取ってる骨盤矯正のお店に行く途中にあるんだよなー。...続きを読む
  • 20時間前
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昨日に比べると体重が増えていました！脂肪量も増えて、筋肉量も変わらずで、あまりいいことはなかったのですが、落ち込んだら負け！のダイエットきょうの「よかった！」を探してみました 筋トレとともに力を入れているのがス...続きを読む
  • 1日前
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初めまして!!初ブログなので、軽く自己紹介。東京都に住む33歳のRinco(りんこ)と申しますm(__)m今は10年近く交際の末、2013年元旦に入籍をした旦那とワンコ(キャバリア)と猫２匹と暮らしてます。入籍をしたもの挙式も記...続きを読む
  • 2014年10月15日
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昨日は在宅勤務で、夫も家にいたので、お昼は近所にあるお気に入りのフレンチへ(*´∀｀*)ご夫婦でやってらっしゃる小さなお店で、お手頃なのに何を頼んでもおいしい！ランチはお肉かお魚の二種類から選んで、小さなサ...続きを読む
  • 1時間前
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こんばんわ！久しぶりのブログとなってしまった…ダイエットのモチベーションは下がってませんが少しゆるくなってきてます😓 （そもそもそんなにルールを決めてない。🐷）友達とラーメン食べ行ったり、アイスも我慢できずお菓子ももら...続きを読む
  • 6時間前
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ここ2～3日、ひどくイライラしてます普段なら気にならないようなことが、いちいち癇に障るというか、花火みたいに火が付いたらとめどなく爆発しそうな気がしてつらいんだな。 多分バイオリズムのせいだと思いますがこんな時...続きを読む
  • 8時間前
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こんにちは～！！！昨日はオフ会に参加して新たな知識を吸収してまいりましたゆずです☆　いまだに誕生日コメントのお礼が終わらず色んな方面で申し訳ない状態が続いておりますが、必ずお礼にお伺いしますのでもう少々お待ちくださいませ。すみませんっっっ。...続きを読む
  • 2016年3月27日
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  • 2016年3月27日
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おはようございます♪旅行明けで生活のリズムがなかなか整わず、昨日は夜ごはんの後に寝てしまい、夜中に目覚めました(>_<) 今朝はしっかり朝日を浴びて、リセットします！  ここ...続きを読む
  • 2016年3月29日
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衣装あわせ辺りからの体重の落ち方が半端無い(・・;)停滞期で脱出できたことは嬉しいことだけど、なんか恐い((( ；ﾟДﾟ)))カウンセリング後から食事の内容をちょっぴり変えたから？それともドレスを綺麗に着こなしたいっていう私には...続きを読む
  • 2016年3月11日
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人気ダイエットブロガー8/4更新

  • hanahana

    2期生

    ダイエット成功中！

    58.2kg(-9.1kg)/ 41才/ 160cm/ チャレンジ932日目

    小学生の娘（３年と５年）２人のママです。
    似顔絵は、５年生の...

  • ちょみ22

    5月期生

    71.8kg(+1.0kg)/ 43才/ 163cm/ チャレンジ442日目

    痩せたい痩せたいと言うばかりで、甘いものが大好き、すっかり余...

  • みさき

    7月期生

    ダイエット成功中！

    85kg(-0.4kg)/ 35才/ 156cm/ チャレンジ4日目

    交替勤務です。だから食生活も不規則。お酒も大好きです。
    小さ...

  • ゆずにこ

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中！

    60.5kg(-11.5kg)/ 46才/ 167cm/ チャレンジ1,023日目

    チャレンジログ1期生です☆毎月のように病院に行き色んな薬が手...

  • りかぽん

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中！

    55.9kg(-2.1kg)/ 28才/ 154cm/ チャレンジ1,022日目

    １期生です♡

    結婚式の為にダイエットをしてました。
    現在は...

  • Rinco

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中！

    101.2kg(-36.6kg)/ 36才/ 160cm/ チャレンジ1,031日目

    食べて健康的に痩せる「ストレスフリーなダイエット」を実践中で...

  • gonta*

    2期生

    ダイエット成功中！

    60.15kg(-11.2kg)/ 42才/ 151.5cm/ チャレンジ932日目

    香港と日本を行き来するgonta*です。

    今は、香港2割、...

  • バジコ

    45kg(±0.0kg)/ 44才/ 154cm/ チャレンジ1,043日目

    チャレンジログなかのひとです！
    食べるの大好き！で太りやすい...

  • ♡

    3期生

    ダイエット成功中！

    50kg(-0.5kg)/ 50才/ 158cm/ チャレンジ814日目

    ♡

  • がんばるけん

    2期生

    ダイエット成功中！

    78.6kg(-10.2kg)/ 41才/ 153cm/ チャレンジ908日目

    小さい頃から、太っていましたが、小学校４年生からダイエットし...