31才の頃、使用しました。1食が1200円以上もするんだ！失敗出来ない！と決意して始めまして、半年で12㌔弱落とす事が出来ました。好きな味、苦手な味それぞれありましたが絶対無理！というほどではないですね。やはり置き換え＝食事制限ですから、元の好きな食生活に戻ればリバります。(肥満外来の先生からは王道のリバウンドといわれました…)
栄養たっぷりなので、お肌や体調は素晴らしくよかったですが、もうしないと思います。
夕食をマイクロに置き換えました。シェイクの味も私には合っていましたし、夜更かしをしなければ空腹感も堪えることができました。 しかし、止めるとリバウンドがあります(笑) 強い意志を維持出来ればお勧めです。 若い時の方が体重の落ちが早かったです。現在は運動の併用も必要です。
味が私には合わず、飲むのが苦痛でした。
好きな味だけ選べれば別ですが、苦手な味もセットなのでなかなかしんどかったです。
やはり金額がたかいです。一念発起で始めてはみましたが、高いので続かず。また、リバウンドしないために医師が必要だと思いました。
ダラダラした生活や
コンビニ食が続き、気づいたら57キロあたりをうろうろするようになりました。
これはやばいと思い、シェイクタイプを購入し、1日2食をとるようになったら、約二週間で2キロくらいは痩せることができました。
色々試しましたが、置き換えの中では断トツに腹持ちがいいです。
なので続けやすく、続けている間は着実に結果が出ます。
お勧めは飲むヨーグルトと混ぜることです。カロリーは上がるけど、味と腹持ちが良くなります。
お高いので経済的に続けられなくなるのが難点です。
高価な物なので、失敗するわけにはいかないと意思が続くように思いきりました。
真面目に頑張った結果、回りの人にも痩せたと言われるくらいになれましたが。
通常食に戻したら徐々にリバウンド。金額的にも精神的にも一生続けることが不可能なダイエットなので、いかにリバウンドせずに維持するかが大切なダイエットです。真面目に取り組むと必ず痩せますが。
頑張って置き換えている間は痩せました。
食事に戻したらやっぱり体重も少し戻ってしまいましたが、値段が高くてやめました。
朝食や昼食をマイクロダイエットに置き換えてもほぼ効果ありませんでした。
辛いけど夕食をマイクロダイエットだけにしてあとは水分のみっていうのがいいみたいですが、一生続けないと維持出来ない気がして運動する方に変えたほうがいいと思います。
一人暮らしで、自分の食事だけ考えればよかったので、朝・夜２回置き換えて、ダイエットに成功しました。
お昼は会社で、サラダ・ヨーグルト＋おにぎりなど。結果ダイエットに成功しました。
産後使いたかったのですが、家族の食事を考えないといけないので、ちょっと手が出ません。自分だけ違うものってできないから。。
産後ふとりを解消するために一ヶ月続けましたがお金が続きません
痩せるのはわかっているけどさすがに継続は難しくやめるとすぐリバウンドしてしまいました
今は前よりも体重が増えてしまったのでどうにかしないと、と焦るばかりです。
痩せはします。ドリンクに置き換えますから。
でも不味いし、高額だしで、とてもじゃないけど続けられません。
私は仕事をしているので朝晩の2食を置き換えました。結果1ヶ月で−4kg。
悪くない結果でしたが、上記理由から二度とすることはないですね。
28歳の時に2ヶ月で8kgのダイエットに成功しました。私の場合、朝昼置き換えで、夜は家族と同じご飯を食べていました。ダイエット中の2ヶ月間は間食は一切せず、水分も1日2ℓきっちり摂るように心掛けていました。他社の置き換えダイエットも試した事がありますが、2〜3kg痩せても胸もなってしまいましたが、マイクロダイエットは胸は減らずに、太ももやお腹周り等、痩せたいところのお肉がちゃんとなくなって、とっても綺麗に痩せる事ができて大満足でした。ただ2ヶ月で10万円使いました◦◦◦高いなりの効果はあると思います！
15年前に一度チャレンジして、当時は1ヶ月で12キロ痩せました。6.7年維持しましたが、その後、介護や仕事のストレスで暴飲暴食に走り、昨年末に一時80キロを超えたため今回「困ったときのマイクロダイエット」に頼ることにしました。
現在、昼・夜をドリンクタイプに替えて2週間経ちました。基礎代謝が落ちていることは承知の上で、敢えて運動をしていません。
停滞期用にとってあります(笑）
目標は3月中旬までにもう10キロ減量！
何しろ定価がお高いのでキャンペーンを駆使し、無駄遣いにならないよう結果を出したいです。
もともと体重があったせいか、５日で３キロ落ちました。速効性はありました。
体調も良かったです。
ですが、止めてからしばらくすると他の方にもあるようにリバウンド…
やはり、続けないといけないのでしょうが、金銭的にキツかったです。
金額が高くて続けたくても続けられない。でも高いだけあって効果はちゃんとあったかな。でも真面目にやらないとやっぱり効果でません。金額が安かったら続けられるのに、、、。残念。味はおいしくもなくまずくもないかな。
友人が綺麗に痩せたので私も試してみました。
ドリンクタイプをお夕飯代わりに飲んで、一週間で１キロ落ちました。肌のツヤも良くなり、体が軽くなり、嬉しくて（笑）そのまま1か月。３キロ体重が減り、体調も良く、そのまま継続。
結局３か月で５キロ落ちました。
ただ、お値段が…
でもあれこれ効果のないものを試すよりは経済的？？
2か月で平日のみ朝と昼を置き換えて使用しました。
確かに、ちゃんと体重は落ちていき、おなかのぽっこりも幾分おさまりましたが、やめたら1週間で元通りでした。
やれば痩せるのは嘘ではないです。（単純に食べる量が減るだけだから）痩せ続けるためにはもっと続けないといけないんだなと思いました。
高いけどこれならと思いましたが途中で挫折しました。味が慣れなかった事と資金力がなかったので。なかなか楽ではありません。昔、ミルクティー味が不味すぎて捨てました．
楽なダイエットはありませんよね……………
置き換えで簡単で美味しい、価格も高いから効果あるんだろうなと思って買ってみましたが、身体が冷えるのかすぐに風邪をひいてしまいました。確かに食べないから痩せるのですが、咀嚼しないことは満足度が足りずイライラしてしまい、結局在庫の山に(T_T)
我慢できる人であれば効果期待できると思います。
友達が痩せたので購入しました。使用して１ヶ月ほどで4ｋｇほど減りましたが、やめてまた３食にもどすとまた１ヶ月で元通りに。味も好きではなかったので次に明治の牛乳で飲むタイプにしました。おいしかったのですがマイクロほど効果は無く、これもやめたら元通りになりました。
1度目は30歳の時に使用、1ヶ月夕食を置き換えして13キロ減りましたがその後普通の生活に戻したらあっと言う間に20キロ近く増えてしまいました。2度目の使用は42歳、年齢的にも何をしても痩せなくなっていたので再度置き換えダイエットに挑戦しましたがなかなか体重は落ちず金額的にも辛いのでやめました。