（北千住宿場町通りサンロード商店街）

ダイエット、シェイプアップ、メタボ解消から筋力アップ、健康促進など、パーソナルトレーニングから大型スポーツ施設まで、北千住、綾瀬、竹ノ塚、西新井… 足立区のダイエットジム、フィットネスクラブを一覧掲載。

パーソナルトレーニング

2ヵ月間の集中トレーニングで体重を落とし、その後4ヶ月にわたるアフターフォローでリバウンドしない身体を作りあげる「人生最後のダイエット®」を提供。30日間返金保証制度あり。

• 北千住店　足立区柳原2-20-7　神農ハイツ101
  JR「北千住駅」徒歩8分　「京成関屋駅」徒歩8分　東武伊勢崎線「牛田駅」徒歩8分

女性が痩せたい、きれいになりたい、という思いを実現するため作られた
完全女性専用のトレーニングジム。パーソナルトレーナーも全員女性。
筋力をつけリバウンドしにくいカラダを作るダイエットコース、
女性らしいカラダのラインを作るボデイィメイクコース、
式の日取りに合わせてシェイプアップが可能なブライダルコースも好評。
トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、シューズまで無料で貸し出し
仕事帰りに、買い物帰りに、手ぶらでジムに通えます。
返金保証あり。

• Shapes北千住店　足立区千住2-21　ミナミビル4F
  JR「北千住駅」西口

• 綾瀬店　足立区綾瀬３−２１−１３　ムツミビル４階
  東京メトロ千代田線「綾瀬駅」ヨーカドー側徒歩3分

• 足立区千住3丁目60
  各線「北千住駅」徒歩8分

30日間無条件全額返金保証、専属トレーナーによるマンツーマントレーニング。
完全予約制、完全個室。
引き締まった美しいカラダになりたい、筋肉質でたくましいカラダを作りたい…
一人ひとりの体質や目的に合わせた、適切な運動法や、
極端な食事制限ではなく、糖分の摂り過ぎに注意した食事方法などを徹底指導。
そのノウハウが、プログラム終了後も
リバウンドしないダイエットにつながり、一生の財産となります。

美脚、くびれ、メタボ、筋肉、臨床結果証明済み。

• ライザップ北千住店　足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
  東京メトロ千代田線「北千住駅」1番出口 徒歩5分
• 営業対応時間 7:00～23:00
  ウェアは無料でレンタル可能。シャワールーム完備。手ぶら通えますよ♪

フィットネスクラブ

アスレチックジムにはウェイトマシンやカーディオマシン、フリーウェイトコーナーも完備。スタジオでは姿勢改善や筋力アッププログラム、格闘技系エクササイズク、エアロビクス、フラダンス、ヨガ、ピラティスなど多彩なプログラムを展開。プールは25m×6コース、アクアウォーキングやアクアビクス、マーシャルアクアなど膝や腰に不安がある方でも参加できる脂肪燃焼に効果的なプログラムを提供。ホットヨガスタジオ、スカッシュコート、タンニングルーム、エステルームも完備。

• 足立区竹の塚2-8-25
  東武伊勢崎線「竹ノ塚駅」徒歩10分　無料駐車場80台

足立区総合スポーツセンター
アスレチックルーム（トレーニングルーム）あり。プールは夏季のみ。

• 足立区東保木間二丁目27番1号

• 立区竹の塚6-14-6　2F
  東武スカイツリーライン「竹ノ塚駅」徒歩2分

• 足立区梅島3-33-6 1F
  東武スカイツリーライン「西新井駅」徒歩1分

ワールドクラスな設備で初心者から中上級者まで効果的なトレーニンができるウェイトトレーニングエリア。カーディオトレーニングエリアには使いやすい有酸素運動マシンをラインナップ。2つのスタジオではエアロビクスを中心に脂肪燃焼や、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上などに適した多彩なプログラムを提供。25mコースプール、サウナ、日焼けマシーンも完備。

• 足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F
  各線「北千住駅」仲町出口徒歩8分

体育館では、子供体育スクールやカルチャースクールまで幅広い教室を実施。
マシンジム・スタジオの施設はなし。成人会員の入館は時間制限あり。

• 足立区梅島3-32-7 イオン西新井4階
  東武スカイツリーライン「西新井駅」東口徒歩1分

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• 足立区綾瀬3-2-8　シティプレイスアヤセ3F
  東京メトロ千代田線「綾瀬駅」すぐ

24時間365日営業。ランニングマシンやエリプティカル・バイクなど有酸素マシン、お腹・背中・胸・肩など気になる部位を引き締めるレジスタンスマシン、ストレッチ・トレーニングなどに使えるフリースペース、シャワールーム完備。

• 足立区梅島3-3-33　2F
  東武スカイツリーライン「梅島駅」徒歩2分

マシーンジム・カーディオコーナーには、ランニングマシーンやクロストレーナーなど種類豊富なマシンをラインナップ。スタジオではエアロやヨガ、ベリーダンスなど豊富なプログラムを展開。プールは25m×7コース、スイミングスクールや水中ウォーキング、アクアビクスなどのプログラムも実施。プールサイドジャグジー完備。

• 足立区竹の塚5-7-3ＪＯＹぷらざビル５Ｆ
  東武スカイツリーライン「竹ノ塚駅」東口徒歩5分

マシンジムエリアにはプレート式と空気圧式のウェイトトレーニングマシン、カーディオエリアにはランニングマシンやバイクなど様々な有酸素マシンをラインナップ。スタジオでは、エアロビックダンスやステップなど有酸素能力を高めるプログラムから、ホットヨガ、ヨガ、ピラティス、ヒップホップまで多彩なレッスンを提供。女性専用アメリカンシェイプサーキットスタジオ、ホットスタジオも併設。プールは25ｍプール5コースと20ｍプール3コース、様々なスイムレッスンほか水中ウォーキングやアクアビクス、アクアダンスも楽しめます。準天然温泉、ドライサウナも完備。

• 足立区西新井栄町1-17-10
  東武スカイツリーライン「西新井駅」西口徒歩3分

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ダイエットやボディメイキングだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛、膝関節症・股関節症の改善やパーキンソン病の方の筋力・体力向上にも対応。パーソナルトレーニングも提供。

• 足立区栗原4‐3‐7サークビル1Ｆ
  東武伊勢崎・大師線「大師駅」徒歩5分　「西新井駅」徒歩13分

ジムには有酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースほか、3次元エクササイズTRXも完備。2つのスタジオではヨガ、エアロビクス、ダンスなど、ダイエットやボディメイク、リフレッシュに最適の豊富なプログラムを提供。７コースあるプールでは水中ウォーキングコースも常設。トレーニング後の体をほぐせるワールプール・マッサージプールも併設。

• 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽
  東京メトロ千代田線・JR常磐線「綾瀬駅」東口3分

• 足立区弘道1-1-4 五反野AYK51 2階
  東武伊勢崎線　「五反野駅」北側へ徒歩1分

ダイエット、健康、運動不足、ストレス解消に最適、ヘルスメーターでおなじみのタニタさんがプロデュースする女性専用30分サーキットトレーニング。

ファンクショナルトレーニングやサンドバックエクササイズができるオープンフィールド。サウンドとミラーボールなどライティングによる演出のインドアサイクリングスタジオ。有酸素エリア、サーキットエリア、ウエイトトレーニングエリアの設備も充実。スタジオではズンバやフラダンス、ベリーダンス、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ポールストレッチほか、ラディカルフィットネスの10ジャンルのプログラムを全て導入。ホットヨガスタジオも併設。大型ショッピングモール内のフィットネスクラブ。

• 足立区花畑5-13-2 ベルクスモール足立花畑2F
  東武バス・花畑団地行き「花畑五丁目」すぐ　無料駐車場500台

筋トレ（無酸素運動）と有酸素運動で効率よく脂肪燃焼させるサーキットトレーニングほか、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなど女性専用フィットネススタジオ。

• 足立区西新井栄町1-20-1　アリオ西新井2F
  東武伊勢崎線「西新井駅」西口徒歩5分

24時間年中無休のマシンジム・フィットネスクラブ。男女別にシャワーブースを完備。

• 足立区谷中2-5-14 2F
  東京メトロ千代田線「北綾瀬駅」

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