彼女は
内緒ですけど・・・

実は・・・ヒソッ（￢。（*￣∀￣*）なんと！

お腹が1メートルあったそうですよ。
今は79センチなんだそうです。


「ニキビが治った！！！」

長年、というか、ここ１０年ほど出続けていた、
おでことあごにあった赤いにきび、ぶつぶつが、
きれいに無くなりました
もうきっとこれは治らないんだろう、と思っていたので、
玄米を食べ初めて３ヶ月くらいたったとき、ほんとにきれいになくなって、
びっくりと嬉しさいっぱいになりました☆
あごの吹き出物は、食べすぎなどで胃が荒れている証拠です
ということは、１０年間食べ過ぎていたんだな、わたし


しみ、ソバカスが薄くなった

最近、頬の一番上や、鼻のあたりに、しみが増えてきて、発見すると
悲しくなっていました
でも、みどり玄米を食べ初めてしばらくすると、そのシミが薄くなっている！
美白効果大です☆

シミは、砂糖や甘いものによって増えるそうで、お砂糖を食べる量が
増えると、しばらくしてまた出てきたりします
逆に、それほど食と肌、身体は密接につながっているということに
驚きました！
肌が美しく、何歳になっても若々しい女性、女優さんが
食べる物に気をつけている人が多いのはそのせいかぁと、
身をもって知りました

小鼻の黒ニキビ、白ニキビ、角栓が消えた

にきびと同じく、ずっと出ていた小鼻の黒ずみ、鼻の黒ニキビ、白ニキビ
角栓が、気づいたら全部きれいになくなっていました☆
これは、玄米だけでなく、数回の７号食によって、
お肉、バターや乳製品中心の食生活から、
和食中心の食生活に変わったことも大きいと思います。

　 黒ニキビ・・・・・・・・・・・お肉、油の食べすぎで出る

　 白ニキビ・・・・・・・・・・・乳製品、バターの食べすぎで出る

ということなので、玄米と雑穀で排出するとともに、
食べ過ぎていたこういう食品をやめる、少なくすることで、
きれいに消えるということだと思います

☆ただし、お肉や乳製品、ミルク系のものを食べ過ぎる生活を
続けていると、また出てきます　
これも、自分の身体で実感しました　笑
一週間くらいでしょうか？そのくらいやっていると、
また戻ってきてしまいます

『身体に良いものを食べる以上に、悪いものをやめることのほうが、効果は高い』
この言葉は本当だった！と思いました

毛穴がひきしまって見えなくなった

これは、わたしもイトコちゃんもびっくりしたのですが、
毛穴がなくなるのです！ほんとに　笑
わたしはたるみ毛穴かなと少しきになっていたのですが、
イトコちゃんはまだ25歳！若いのです☆
ところが頬に毛穴が目立つ、と気にしていました
一緒に７号食をしてから、その毛穴がみるみるきれいになって☆
彼女はニキビもすごくきれいになっていました
体内にある油や毒素、これを出そうと毛穴は開きます

しかも、マクロビオティックの考え方で、
陰性の食品は、広がる作用を持ちます。
お砂糖や牛乳、アルコールなどは極陰性、毛穴も広がります
彼女はおかずよりスイーツ好き、しかもお酒も好き☆だったので、
毛穴が気になったのではとおもいます。

これらを節制していると、肌はみるみるきれいになりましたが、
食生活が乱れると、またもどってきます。

肌は、いまの自分の状態、内臓の状態と同じだそうです
肌が荒れているときは、内臓も荒れているときです

肌のテカり、かさつき、がなくなり、つるつるしっとり肌になった☆

わたしの肌は、テカリとかさつき、両方ある混合肌でした。
しかも、アトピーもあったので、季節の変わり目になると、
頬や口のまわりのかさかさがひどくなり、
クリームが手放せず、クリームを塗っても、
しばらくするとまたかさついてくるという

でも、７号食、玄米を食べ初めてから、肌のかさつきがなくなり、
それまでクリームを塗ってもかさついていた肌が、
化粧水だけで十分にしっとり、つるつるになったのです
いまでは、乳液を塗るとてかってしまうほど、クリームいらずの肌になりました

テカリもなくなって、いつもさらっとしっとり、水分だけは
潤っているような肌になりました☆
自分では、油のしっとりではなく、水分の保持力が格段にUPしたように感じます
保湿力があがります

しかも、これは顔の肌だけではありません☆
腕や背中、全身の肌がしっとりつるつるに変わりました！
母や、イトコちゃんも肌がつるつるになったと喜んでいます

以前、輸入貿易の会社に勤めていた関係で、
国内、海外の高級ブランド化粧品や、ドクターズコスメを
使用したりしましたが、これほど速攻性があり、確実のどのタイプの肌にも
効果がある化粧品は知りません
それに、数万円の美容液やクリームを買っても、顔、デコルテだけのこと、
食べものは、全身の肌が変わります

りんご肌？頬の赤みがひいた

頬の一番上に、いつも赤みがあったのですが、気づいたらそれがなくなっていました☆

『発光しているような肌』に！

これは、みどり玄米甘酒を飲むようになってからですが、
『肌が光ってきた』といわれるように
みどり玄米甘酒を飲みだした人の感想の多くに、『肌がしっとり、つるつるになった』

『肌が発光しているような色になってきた』『肌がきれいになった』などというものが多いそうです

特に、眉間のあたりが発光、光っているときは、決断力や直感が冴えているときだ
そうで、(これは望診法などにもとづきます)人生の大きな決断でも、このような状態のときは、
間違いなく、正しい方向を選べるそうです☆

二の腕の赤いぷつぷつがきれいに！

アトピーの一種だと思うのですが、二の腕にあった赤いにきび？ぷつぷつ、白いぷつぷつが
わたしの悩みでした。
(二の腕のブツブツは、毛孔性苔癬とも言われるそうです)
ノースリーブはもちろん、Tシャツでもそれが見えてしまうので、
夏は、太っているためもありますが　笑
腕のぶつぶつが見えるのが恥ずかしくて
これが治りました！
まだ、少しぷつ、とたまにありますが、
もう全然気になりません
この夏は、気にせず腕を出せます

背中のニキビが治った！！！

自分ではあまり見えない場所ですが、母によれば、
『背中のニキビがなくなってる！』とのこと
まだまだピカピカ肌には少し遠いですが、
ニキビは治ってます♪

透明感ある肌に☆

わたしの肌は、わりとオークル系の、黄みがかった肌でしたが、
みどり玄米を食べだしてから、肌に透明感が出てきました☆
色も、白っぽいピンク系に♪
『わたしは地黒だからしょうがないなぁ』と思っていたので、
ピンク系の肌にかわるとは思いもせず、喜んでいます

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肌の変化はこのへんまで。


これまでの食べ物と肌の変化の経緯をみて思うのですが、
食べるものを良くすれば、確実肌はきれいになります。
でも、それで調子にのってしまって(わたしのことです　笑)
ケーキや、お肉など、いままでと同じような食生活に戻して、
しばらくすると、また肌は荒れてきます。

身体はほんとに正直☆

きれいな肌をキープしたければ、やはり、ある程度自分で
食べ物をコントロールし、変化を見ながら好きなものを食べる、
調整する、ということが必要なんだなと、身をもって体験したのです。