本当は怖い！菌が原因のニキビで髪の毛が抜ける？
夏本番になると、脚や・胸元などを出して、セクシーでちょっと大胆なおしゃれを楽しみたくなるのが女心。
夏が待ち遠しいようなとっておきのサマードレスや水着を、クローゼットにしのばせているのではないですか？
でも想像してしまい、見せる肌に自信が持てないと、気持ちも上がりません・・・そんな部分の中で、特に気になるのが体の吹き出物。
自分では見えなくて、ケアも怠りがちで、最も人に見られてしまう重要ポイントです。
そんな時になかなか消えないブツブツができてしまうと、夏のあいだ中、つらい思いをすることに。
そんな吹き出物の原因は主に3つ。
①：女性ホルモンバランスの乱れからできる
女性のホルモンバランスが狂うと、顔の肌と同じで、皮脂分泌が過剰になったり、新陳代謝が下がってきます。
すると古い角質が排出せずにたまってしまい、毛穴が塞がることでいわゆる「大人ニキビ」ができてしまいます。
＜対策＞
対策は、日常生活も重要になります！睡眠を同じ時間でたっぷりととり、ストレスをなるべく解消しましょう。
そして、適度な運動（ウオーキングなど）や入浴（半身浴など）で発汗や代謝を促します。
入浴後は忘れずに、ビタミンC配合の保湿ローションを使い、食事ではビタミンB群（魚など）を積極的に摂りましょう。
私も、以前にずーっとこのタイプと思われるニキビに悩まされていたのですが、救ってくれたのが、ジュエルレインとリプロスキンです！
ただ自分で後ろの肌にクリームを塗るのが苦労しましたので、便利アイテムで、100円ショップでも売られているシリコンの「スパチュラ（ヘラ）」を使いました。手の届かない部分も、簡単に、自分で塗れて自分で保湿ができ本当に重宝しました。
②：潤い保湿不足による、湿疹性のブツブツ！
ブラのストラップ部分や首、胸元、肩などにできるのは湿疹性のタイプです。
潤いと保湿不足により肌のバリア機能が弱っているところへ、いろいろな刺激が重なり、痒みもある湿疹ができます。
刺激の原因となるのは、下着の締め付けや摩擦、衣服の素材や洗剤、ヘアケア剤の残り、肌に触れている髪先などたくさんあります。
＜対策＞
肌は強く洗わず、やさしく泡をころがすように手で洗いましょう。
入浴後は必ずスプレータイプのボディ乳液やオイルかクリームでしっかり保湿して肌を守る保護膜をつくってあげてください。
私は、ジュエルレインが１番オススメですが！
髪を洗うときは、シャンプーやコンディショナーが残らないように意識し、基本的には身体を洗うのは洗髪後に。
長い髪は速やかに乾かして、アップにして当たらないようにしましょう。
③：自然には治らない？ 「マラセチア菌」による毛包炎とは？
このタイプは、常在菌と同じでカビの1種である「マラセチア菌」による毛包炎発症している場合。
顔ニキビの原因となるアクネ菌とは別の菌によるもので、特徴としては、痒みや痛みがほとんどありません。
この場合、自然に治ることはほとんどありませんので、症状がひどくなる前に、早めに皮膚科を受診して抗真菌薬を使った治療が重要です。
万が一頭皮にまで広がると、脂漏性脱毛の原因になり髪が抜けてしまうことも・・・
＜対策＞
マラセチア菌は皮脂と湿気が大好きなので、肌を常に清潔に保つことが一番の対策です。湿度が高い時は十分に気をつけてください・
また吸湿・速乾性の素材を身につけておくことも大変効果的です。
何はともあれ、マラセチア菌かなと思ったら、すぐに皮膚科に行ってください！
これらが複雑に多く起きてしまうことも考えられますので、「清潔に保つ（でも強く洗いすぎない）」「刺激を与えない」「潤いをたっぷりと与える」の3原則を守りつつ、
おかしいな？と感じたら皮膚科に行くことがベストです。
健康で艶やかな美しい肌は、どんな服やアクセサリーよりもあなたを綺麗に見せてくれること間違いありません！
お気に入りのサマードレスや水着を着る機会がきっと増えますよ。
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