ドラッグストアで見かけて購入しました。食事前や、忘れても食事後に飲んでます。食べ過ぎてしまったりすることがあるのでせめてサプリでバランスを取らないとなぁと思い飲み続けてます。
飲み始めた1週間ほどで体の調子が良い気がして続けています。食事前に飲んだ方が良いような気がします。便秘が酷いので整腸剤と一緒に最近は飲んでますが、相互作用などあるようには感じません。
年齢共に着々と体重が増えて来ました。もともと、ぽっちゃりが今ではぽっちゃりを越えてしまい、なんとか痩せ体質になりたいと思い購入しました。毎日6錠飲んでますが、全く変化なしです。お通じも前から良い方なので何も変化を感じられず、少しがっかりしています。
腸内環境を整えると健康にもダイエットにもいい、と聞いて購入してみました。元々便秘ではないので、おかなが緩くなりすぎて困りました。これで痩せるなら！と思って2週間続けてみましたが仕事に支障が出るので断念しました。
ドラックストアで～ランキング１位…の謳い文句につられ購入 １日４錠飲み２箱目購入し飲み続けていますが、目立った効果はなしです。お通じは他の漢方薬も一緒に飲んでいるので、どちらの効果かわかりません。逆に何だかお腹が膨らんで来たような…
ドラッグストアの目立つところにあり、何とかランキング１位という言葉につられ、購入しました。
他の方たちの口コミと違い、私は何も変化が感じませんでした。お通じも普段と変わらず、何に効いたのかわかりませんでした。
残念ながらあまり効果なしでした。
でも便通は少し改善しました。
便秘ぎみでお腹回りがはった感じでお困りの方には善いのではないでしょうか？
ネットで調べたら…
夜寝る前の服用が効果的なのだそうです。
胃酸に菌は弱いとか…試してます。
「菌活」を始めてみようと思って購入しました。
最初の2〜3日は、ちょっとお通じ的にはよい感じかな、と思いましたが体重的には変わりませんでした。
ただ腸内環境はよくしたいので、もう少し飲んでみたいと思います。
夏前にはおなか周りをなんとかしたくて、近所の薬局イチオシになってた商品を購入
お通じは、改善したかも・・・・
体重、その他、変わらず。。。
便秘薬を定期的に飲んでいたので、そっちの効果はあったのかなぁ？
体重、ウエスト変化無しなので 星3
食事制限や運動を一切行っていないので、痩せてはいませんが、酷い便秘だったのに、毎朝快調です！菌の効果は抜群だと思います。毎朝まとめて4粒服用しました。身体には合っているようなのでこれから本格的にダイエットしようと思います。
こちらを1年飲みました。
私は元々の体重が重いですし、これで瘦せたとは思ってませんが便通はよくなりました。
それから停滞期があまりありませんでした。
私はこれのほかにMEC食と週4でジム（5時間）いってたのでそっちの効果だとは思いますが。。
でも心の支えになってもらえたのでよかったです。
昼と夜2粒ずつ飲んでいます。
もともとあまり快便な方ではなかったけど
これを飲んだせいか便が出やすくなりました。
違うサプリとスムージーも飲んでいるため、
どの効果かあまり分かりませんが、
これからも飲み続けたいと思います。
私の体ではなんの効果もありませんでした…頑張って約2ヶ月飲んでみましたが、体重は全く動かず。他にも色々と飲んでる薬やサプリがありますが、これを追加してからの変動は全くないので効果なしなんだと認識しています。
カーヴィーダンスと食事制限とをやっていたのですが、停滞期になり何とも抜け出せず頼みの綱で購入しました1日2回に分けて飲んでます。
停滞期をすんなり抜けられたのでこれのおかげかと思いました。もう少し続けてみます
ダイエット効果はいまいち実感ありませんが、飲むと必ずお通じがあるので続けています。
本当にひどい便秘でしたが、飲みだして5日目くらいから通じがつき、便秘薬のような痛みを伴わない自然な感じなので、体にはいいと思います。
飲むタイミングは寝る前に まとめて6つが私には合っているようです。
元々便秘気味ではありましたが、糖質制限ダイエットをし始めてからヒドくなりました。
最寄りのコンビニで売っていたので半信半疑でしたが一日6粒(朝2、昼2、夜2)摂取し始めると、次の日から宿便がするん、と出て驚きました。
ダイエットというより腸内環境の改善が目的だったので、大変嬉しく思います。
腸内環境が悪いと代謝も落ちて太りやすくなり、
溜まっている便が体重にも加算されます。
これを飲んでダイレクトに痩せる効果は無いけれど、痩せやすい身体づくりができると思います。
宿便が身体から出たことで少しながら体重が減っていたのも嬉しかったです。
私の腸内環境の改善には良い菌を摂ることが合っていたようです。
それと便秘が改善されて肌荒れも良くなった気もします。
この効果がずっと続けばいいなーと思います。
デブ菌に打ち勝とうとスマート菌なるものを買って毎日6錠飲んでいましたが2kg増。大食いはしていないし甘い物が嫌いなので食が問題ではなさそう。お試しで1ヶ月飲んでみましたが中年太りには効かなそうです。またデブ菌にも打ち勝ちはしないようです。
朝と晩、食事の直前に３粒ずつ、三ヶ月続けてますが、体重変化は全くなしです。便がゆるくなったりお腹がコロコロいって、おならの量が増えます。痩せるというよりは、腸の動きを活発にするのみという感じ。かといって便秘症の私ですがそれが改善されたわけでもないです。残りを飲み終わったらやめます。
禁煙をしたらあっという間に10kg増。それでも一応標準体重ではあるけれど鏡に映った身体は美しくないしスカートはキツイしパンツも入らなくなって色々なサプリ試し中。TVで腸が綺麗だと痩せると聞いて試しました。どれもパッとしない中これは飲んだ次の日から普通のお通じがあり効果を実感しました。もう20年以上も極度の便秘症で薬を飲んでも出ない事も多いのに。今も腸が動いています。偏食で菌類をほとんど摂らないので痩せる痩せないに関わらずこれは続けていこうと思いました。ただセンナが入っているので菌類だけの力じゃないのかなぁとそこが少し残念です。
ドラッグストアで購入しました！テレビでデブ菌、スマート菌の話を聞いて、スマート菌を増やさねばと、思っていたところ、スマート菌のサプリメントをみつけ、則購入しました！1ヶ月飲んでます！始めは、宿便がでました！それから毎日のようにお通じがあります！飲みながら食事制限をしました！やはり食事制限は、必要ですが、わたしには、きいてます！リピします！
1日4粒 朝晩とのみました。
乳酸菌とあったので、便秘解消を期待しましたが、かわりません。
豆腐ダイエットや 夜 炭水化物抜きしてますが、誘惑に負けて食べてしまうので、そのせいか痩せません(｀；ω；´)
もうすぐ一袋飲み切りますが次は買うか迷っています。 飲むだけで痩せるとは思ってないけど 便秘くらいは解消できると思っていたのに。残念です。