公開日：2017/06/15　

小鼻の黒ずみが気になる！皮脂汚れを取る、毛穴のケア方法

顔の中でも特に目立つ黒ずみといえば、小鼻のものではないでしょうか。気になる黒ずみの原因は、ほとんどが毛穴の皮脂汚れです。その汚れを取ることで、顔全体もクリアーな印象にさせましょう。毛穴をきれいにするケア方法をご紹介します。

目立つ小鼻の黒ずみが発生する理由

小鼻の黒ずみの原因は皮脂の汚れ

鏡をふとのぞいたら、小鼻の黒ずみがやけに目立って見えたことはありませんか？鼻は顔の中でも目立つパーツなので、気になりますよね。黒ずんで見えるのは、鼻の毛穴に皮脂が詰まり、それが汚れている皮脂汚れが原因のことが多いです。

鼻は皮脂の分泌が盛んな場所ですが、その皮脂と古い角質や汚れが混じり合って、角栓が発生してしまいます。また、毛穴に詰まった皮脂は、酸化してしまうと黒くなり目立ってしまい、黒ずみの原因となるのです。

毛穴が開き気味になると汚れも目立つ

皮脂汚れは毛穴の開き具合にも関係しています。顔のハリは加齢と共に失われ、皮膚がたるみますが、その結果毛穴が開いてきて皮脂が詰まりやすくなりがち。しかも肌のターンオーバーも盛んではなくなるため、古い角質が肌に残ってしまいます。すると皮脂と古い角質が混ざり合い毛穴をふさぎ、それによって毛穴が詰まりやすくなるのです。

こうなると基礎化粧品をせっせと塗り込むことよりも、肌の新陳代謝を促す生活習慣や、肌の内部からのケアを行うことが大切となってきます。また、刺激や摩擦は皮膚を硬くさせて、さらに毛穴が詰まりやすくなるので、洗顔やお手入れでのこすり過ぎには要注意です。

スクラブやパックは毛穴汚れに効果あり？

小鼻の汚れを取るというピールオフタイプのパックがありますが、このタイプは毛穴の汚れを取ることはできるのでしょうか？

ただ、スクラブ入りの洗顔料を使用してごしごし洗うなど、刺激の強い洗い方はよくありません。手軽にできる毛穴パックも、角栓と一緒に周囲の皮膚や必要な皮脂まで根こそぎ剥がしてしまうことと、パック後の毛穴が開いたままの状態になるためあまりオススメしません。

毛穴から皮脂が引き抜かれたように見えるので達成感がありますが、そのため粘着力が強すぎることが考えもの。皮膚まで剥がしてしまうほどの強い粘着力は、結果的に肌によくありません。同様にスクラブで顔を強くこすり過ぎるのも、汚れは取れるかもしれませんが肌にかなりの負担がかかってしまいます。

小鼻の黒ずみを防ぐ、正しい洗顔方法

強くこすっても汚れは落ちず逆効果に

一見効果があるように見える、スクラブやピールオフタイプのパックといったお手入れが逆効果になることもあるとなると、どのようなケアで黒ずみは防いだらよいのでしょうか？まずは洗顔においてブラシや化繊のタオルで強くこするのは、物理的な刺激が強すぎて、肌の質が硬くなり汚れも落ちにくくなるので避けましょう。

ピールオフタイプでなくても、パックによっては要注意です。皮脂の除去が期待できるという塗るタイプのマスクも、肌質によっては考えもの。というのも、むやみに皮脂だけをなくそうとすると、かえって皮脂の分泌を促してしまうことがあるからです。

トラブルを招くターンオーバーの遅れ

肌のターンオーバーに問題があると、トラブルが起こりがちです。肌の細胞は基底層で作られ、下にできた新たな細胞に押し上げられてだんだんと表面へと移動していき、最後は自然にはがれ落ちていくという多層構造になっています。ターンオーバーは早すぎても遅すぎてもよくなく、あくまでも正常な日数で入れ替わっていくのが理想です。

加齢と共にターンオーバーの日数は増えてしまい、３０～４０代ともなると約４５日間かかるという説もあります。ターンオーバーが行われるのに日数がかかるようになると、古い角質が長く肌に滞留することになり、くすみや黒ずみなどの汚れにつながりかねません。

コットンパックでスペシャルケアを

ピールオフタイプのパックは肌の刺激になるのでよくなくても、肌に潤いを与えるタイプのパックやマスクは、大いに取り入れるべきです。

寝る前のリラックスタイムに、美容液たっぷりのパックや、化粧水や美容液をしみ込ませたコットンでパックするのもオススメです。ちょっと手間も時間もかかるため毎日するのは大変でも、定期的にこうしたケアをすると、肌もぷっくりすべすべになります。

スペシャルケアとして、パックで保湿を心がけましょう。シートに美容液がしみ込ませてある市販のマスクを利用してもよいし、ご自分で大き目のコットンに美容液をしみ込ませてパックしてみてはいかがでしょうか？

黒ずみを軽減させる効果的なスキンケア

泡で優しく洗って汚れを取りましょう

皮脂汚れを取るためには洗顔は大切なステップですが、１日に何度も洗うと今度はターンオーバーが早くなり過ぎて、皮膚にとってはよくありません。洗い方も強くこすってはだめで、泡で包むように優しく洗うことで皮膚を傷めずに済みます。洗顔料は皮脂を取り過ぎないタイプを選び、よく泡立てて肌に乗せ、泡で汚れを吸着するような感覚で洗いましょう。

ぬるま湯で洗い流したら、最後に水をかけて毛穴を引き締めます。さらに毛穴の汚れにフォーカスしたい場合は、洗顔の前に蒸しタオルを顔にあてて、毛穴を開かせておくと効果的。タオルをあてる前に乳液を薄く塗り、肌の保護をしておくとなおよいでしょう。

肌の潤いが結果的に黒ずみも減らします

洗顔後のお手入れですが、乾燥を防ぐためにまずはすぐに化粧水をつけることがおすすめ。洗顔によって失われた、細胞間脂質や天然保湿成分を与えることができるタイプがよいでしょう。これらの成分は角質層の潤いを保ってくれる働きを持つので、洗顔後なるべく早く補いたいものです。

その後、乳液や美容液をつけて潤いをキープします。保湿に力を入れたいなら、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC誘導体が配合されたタイプを使ってみては？肌が内部から保湿されると、皮膚が脂っぽいのに内部が乾いているインナードライも解決し、皮脂分泌が盛んになっていた人も正常に。皮脂汚れも結果的に減るので、肌のくすみや黒ずみがよくなったように感じられるかもしれません。

たまにはピーリングで汚れを取り去って

洗顔やスキンケアの他に、スペシャルケアの一つとして、肌のターンオーバーを助けるお手入れを取り入れるのもよいかもしれません。

ターンオーバーが遅い場合は角質が溜まりくすんだり、薄皮を重ねたようなごわつきが出てきます。また傷跡も治りにくくなります。スキンケアとしては適度なピーリングを定期的に行なうことが効果的です。ただしホームケアではやりすぎてしまうなどのトラブルも考えられるため、美容クリニックを利用していただくことがオススメです。

力で角質を取り去るパックはよくありませんが、ターンオーバーが遅くなっていると感じられたら、ピーリングの利用は視野に入れてもよいでしょう。ただしこれもやり過ぎは禁物で、週２回までにとどめた方がよいといわれています。

肌の内部から見直して、小鼻の黒ずみをケア

• 皮脂と古い角質汚れが混じりあうと、小鼻の黒ずみの原因に
• 黒ずみをなくすには、こすったりといった物理的刺激はNG
• 刺激の少ない洗顔と保湿で、肌の健康を取り戻して黒ずみケアを

黒ずみがあるからとごしごし洗ってしまうと、皮脂分泌の過剰やごわつきというデメリットが発生してしまいます。優しく洗って保湿を行い、肌を内部から健康にすることで黒ずみを減らしましょう。