今のわたしの身体。

摂食脳で考えると、数字的には「太ってる」と思ってしまう。
でも、悪くない。今は、この身体で悪くないと思う。

この間、今まできつくてはけなかったショートパンツをなんとなしにはいてみたら、するっと入って、うれしさのあまりに撮った写真。

体重は年末に51.3kgまで落ちていたので「そろそろ51kg以下いけそう…」なんて思っていたけど、この間ジムで計ったらちょっと増えてた（笑）。でも、見た目も体感的にも締まって細くなってる気がするのよね。筋肉増えたのかしら（筋肉量と体脂肪は計ってない）。

52kgという体重は今まで何度も通り過ぎてきたけれど、同じ52kgでも拒食や嘔吐で痩せたり過食や不健康な食生活で太った52kgと、今みたいに食事療法と運動で痩せた52kgとでは、肉の付き方が違う。全然違う。

今までは痩せても太っても寸胴だったけど、今は便秘が解消されたり毎日ストレッチをしているせいか、お腹周りの肉が劇的に減った。クビレといえるものではないけど、ゆるやかなカーブもできた。足は太ももやふくらはぎは太くなったけど、メリハリがついて、全体のバランスが良くなった気がする。

背中の肉とか二の腕の肉はなかなか落ちないけど、年齢も考慮したら十分頑張ったでしょう。とりあえず今は自分で鏡見ながら「いいよいいよ～。そこそこいけてるよ～。」と褒めてる（笑）。

「ちゃんと食事をしながら痩せることができたら摂食障害を克服したと言ってもいいんじゃないだろうか？」と思い、試行錯誤ではじめた「食べるダイエット」。最初は月数回の嘔吐があったし、下剤もやめられなかったけど、去年の10月後半からは一切過食なし嘔吐なし下剤なし。59kgあった時より食事の総量は多いのに、月1kgのペースで体重が落ちていった。もちろん、我慢したり無理な制限も過剰な運動もしていない。おやつも食べたい時は食べてる。

でも、52～1kgくらいになってから、見た目は変わっても体重はなかなか落ちなくなってきたのよね。なので、これが自分の健康的な適正体重なんだと思う。美容体重を目指してこれ以上痩せるためには多少無理（調整）しなければならないということだ。

気分的にはとりえず49kgまで落としたい（49.9kgでもいいんだけどね）。理想は47kg。

でも、今は、体重（数字）にこだわらないで、身体のラインを綺麗に整える方が大事だと思うようになった。筋肉をつけて、あるべきところには脂肪もあっていい。痩せてもバランスが悪ければ美しいとは言えないもんね。

拒食絶頂期は「脂肪」というものがどうしても「汚いもの」だと思ってしまっていたし、脂肪が少なければ少ないほど美しいと思っていた。あれは本当に思考の歪みだったんだな。

というか、脂肪って、男の人には喜ばれるものだったりするんだよね（笑）。少なくとも今の彼氏は「痩せすぎは魅力ない。ぽっちゃりの方がいい。」と言う人だ。

おっぱいは痩せたり太ったりを繰り返しているうちにやたらでかくなって、8kg近く痩せてもFカップのままだ。そういえば、ほしのあきが「胸を大きくするためにわざと太ってから痩せた」って言ってたなあ。

ちなみに、自分の身体で唯一自慢できるのは足。元々手足が長めなので、体重のわりに細く見えるらしい。まだまだまだまだ、40歳超えてもミニスカートとショートパンツをはいていたい。目指せ！由美かおる（神）。