まずめるさんの仰るように「食べ物に注意する」。 外国旅行にあちこち行って、実感したんですが、 肉(特に羊とか)は絶対影響する気がします。 鶏・鴨の皮の多い所も大量に食べると鼻の頭が油っぽくなるので関係しそうな気も・・・ 肉を食べるなら高タンパクでクセのない鶏の胸・ささみや豚の赤身にしておいた方が無難です。 ニンニクやネギ、タマネギの食べすぎも気をつけた方がいいかもね。 汗をかいてしばらくすると臭うので、早めに市販の制汗剤等を脇の下や首筋、脚の付け根あたりや汗をかきやすい場所につけておくとある程度対策ができます。 服は綿100%が臭いにくいです。 ポリエステル等の化繊を着る時は、綿か消臭をうたっているような肌着を汗とりのために身につけるといいですよ。 切開は上記を実行してみてからにしてはどうでしょうか。 ユーザーID:8317055341 |