汚いお尻の黒ずみは、男女問わずに悩みますね。

お尻の黒ずみの原因である色素沈着の仕組みと、ケア方法や、市販で手にいれることのできるオロナインなどのクリームと通販で買える専用クリームとの違いも解説いたします！

是非、綺麗なお尻を手に入れてください。

皮膚科にいけば手間もお金もかかるし、お尻を見せるなんて恥ずかしい…。

そこで今回はオロナインなどの市販のクリームで出来るお尻の汚い黒ずみ対策を紹介していきたいと思います！

是非参考にしてみてください！

お尻の黒ずみの解消？薬局で買える市販クリーム

今回は、薬局やコンビニ等で手軽に手に入る市販クリームを選んでいます。

それぞれの特徴と用途を紹介しているので、自分に合った市販クリームや塗り薬を選んでください！

ぜひ、お尻の黒ずみ完全に役立ててください！

お尻ニキビには、オロナインでケア

１つ目は市販で必ず売っている『オロナイン』です。
オロナインは消毒作用を持つ軟膏で、ニキビや肌荒れ等に良く効く薬です。

お尻の黒ずみの原因の一つであるニキビを治す事により、黒ずみの原因の一つをつぶす事が出来ます。

お風呂上がりに使用する事によって、お尻の黒ずみの予防にもなるので、おすすめです。

お尻の黒ずみには、アットノンでケア

次に紹介するのは、『アットノン』です！
アットノンには『ヘパリン類似物質』というものが含まれており、それによって傷跡を目立たなくするという効果があります。

この『ヘパリン類似物質』には、肌の新陳代謝を促し肌の再生を活発にするという効果があります。
肌の再生が活発になるという事は古い肌がはがれ落ちるという事にもなるので、色素が沈着してしまった角質を除去する事ができるので、黒ずみの対処につながります。

しかしながら、アットノンは傷の為の薬ですので、専用クリームに比べると万能ではありません。

しっかりと、肌の内側からメラニン色素を除去して、お尻の黒ずみ対策をすることを勧めします。

重曹でお尻の黒ずみをピーリングで治す

掃除や料理等、様々な分野で使用されている重曹ですが、なんとお尻の黒ずみにも効果があります。

お尻の黒ずみケアに使う重曹は通常の掃除用では粒子が粗い為、料理用や美容向けの物を使いましょう。

重曹（大さじ一杯）と水（小さじ一杯）を混ぜる事により泡立ったペースト状の液体が作れます。

その液体をお尻に塗る事でピーリング効果が期待出来ます。

塗った後は10〜15分放置し洗い流して乾いたタオル等でお尻を優しく拭いてください。

蜂蜜を混ぜると保湿効果も期待出来るので好みに合わせて使用してください。

お尻黒ずみ専用クリームと市販品の違い

市販の塗り薬や、クリームと通販で手に入るお尻専用のケアクリームの大きな違いは『成分による目的の違い』です。

通販でお尻の黒ずみ用に売られているクリームなどは、沈着している色素を除去したり、色素が沈着している角質を除去するなどの目的に合わせた成分を配合する事によって効果を出しています。

そこで今回は、市販で買える塗り薬や、クリームの中でもお尻の黒ずみに効果が出るものを徹底検証してみました。
その中で特に効果があるという物を厳選して紹介していきます！

お尻黒ずみ専用のオススメ美容クリーム

市販の商品で効果が出ないという人と即効性を求める方は、必見です！

実用性抜群のクリームでお尻の黒ずみケア！ピーチローズ

リピート率80パーセントを誇るピーチローズは、名前の通りローズの香りで、ベタつきがないのも人気の理由です！

こちらの商品も、「RAY」などの人気雑誌で取り上げられており、お尻黒ずみの代表ともいえるクリームです。

乾燥して、カサカサのお尻を保湿して、黒ずみを改善しましょう！

無料カウンセラー、女性スタッフによるコールセンターも安心できます！

毎日、使うことで、再発を防ぐこともできます。
しかも、お尻以外のからだ全体に保湿クリームとしても使うことができるので、とてもリピート率が高くなっています。

私の場合は、ピーチローズを使いながら、クッションでお尻のストレスケアをすることによって
黒ずみを解消し綺麗なお尻に蘇りました！

お尻の黒ずみに、薬用プチノン
大容量の医薬部外品！

お尻のニキビや黒ずみのために開発された新しい商品。

お尻が汚い女性から薬剤師がリスニングして作られたクリームで、美容成分がなんと98.5%配合されています。
肌に自然に浸透します。

今、お客様からの満足度も92.6%ととても効果を実感している方が多いのが特徴です。

ニキビが原因で黒ずんでいるお尻を治したい方はオススメです。

ハーバルラビット
モデルも愛用のお尻黒ずみケア！

GLITTERやan・anなど多数の美容雑誌でお尻の黒ずみに効果が実感できると紹介されている、お客様満足度97.1%の人気の高いクリーム！

お尻以外にも脇やデリケートゾーンにも効果があり、ハワイにも進出している海外セレブ&モデルご用達の黒ずみケアクリームです。

日本でもあびる優さんなど、モデルも多数使っているクリームなので若い女性に大人気です。

多数の美白成分と、保湿成分が配合されており肌の敏感な方にも優しい製品です。

優しくマッサージするように塗り込むことにより、血流やリンパの流れを改善し、ターンオーバー（新陳代謝）を促す効果もあるそうです。

汚いお尻には！パラネージュで美尻パック

パラネージュは、パラオの白泥を使用した汚いお尻の黒ずみやニキビに特化したケア商品です。

雑誌ではScawaiiなどにも掲載されていて、スキンケア大学やグノシーなどのメディアにも多数紹介されている人気商品です。

パラオの白泥【パラオホワイトクレイ】とは？効果・効能と基礎知識

パラオの白泥はパラオホワイトクレイと名付けられていて、黒ずみの原因であるメラニン生成の元となる成分を抑制する効果がプラセンタ250倍もある！という結果が大学の研究でている究極の美白成分といえます。
新聞や多くの医学雑誌にも取りあげられていたので聞いたことある方もいるでしょう。

@cosmeでパラネージュの口コミをチェック

早速昨夜、使用してみました。少量でもとても伸びが良く洗い流しやすいです。敏感肌ですが特に肌にかゆみや刺激も表れず安心して使用できました。
使用感はくすみが飛んでワントーン肌が明るくなり手触りもしっとりもちもちで、継続使用したらきっと毛穴の開きも目立たなくなりそうですね。一度使用して頂けたらとても製品の魅力を感じられる商品だなと思いました。

出典 : http://www.cosme.net/

試供品を使わせて頂きました。
洗い流した後に肌がツルツルになりました！
美白効果があるとのことですが、こればかりは使い続けないと何とも言えませんが、翌日の化粧ノリも良くてもう手放せなくなりました。
化粧水なども発売して行くと聞いているので、そちらも期待しちゃっています！
出典 : http://www.cosme.net/

朝昼用2種類のクリームで、お尻の黒ずみに特化したフェアリームーン

朝専用と、夜専用のセットで使うフェアリームーンはお尻の黒ずみに特化したクリームです。

朝専用クリームは、20種類の天然エキスと、酵母エキスで保湿し潤いを与え、日中にかかるストレスからお尻を守ります。

そして、夜用のクリームでは、皮膚の再生作用を促進するEGFと、酸化防止力とプラセンタの800倍のコラーゲン生成力があるとされるフラーレンでお尻の黒ずみを解消していきます。

守りと、皮膚の再生でお尻の黒ずみを改善します。

EGFは、本来人間が持っている細胞の一つですが、20代に入ると急激に減少します。

年齢とともに、皮膚の再生能力が落ちていると感じていらっしゃる方には、ぜひ使ってみて欲しい商品です。

以上お尻の黒ずみに効果がある市販で買えるクリームや、塗り薬4選でした！

お尻黒ずみ対策には、結局何を使えばいいのか！？

お尻の黒ずみに効果がある市販の塗り薬やクリームを紹介しましたがいかがでしたか？

ボディーケアの一環として、お尻もしっかりとケアしてあげましょう！

是非、お尻の黒ずみケア商品選びの参考にしてください！

私は、ピーチローズを実際に使ってみましたが、2週間程度で効果を実感できました！

また、デスクの椅子に座るときにクッションを置くことでさらに効果がを早まった印象があります！

クッションと専用クリーム、生活週間の見直しで、内側から効果的にお尻の黒ずみを改善しましょう！

しかし、私の場合は、暴飲暴食が続くと再発してしまうこともありましたので、読者の皆様には生活習慣とともにお尻をケアしてあげることをお勧めします！

がオススメです！

お尻の黒ずみを排除する為には手間もかかりますが、市販の塗り薬やクリームを活用して是非綺麗なお尻を手に入れてください！

さらに、もっと詳しく原因から、予防策までを知りたい方は、引き続きご覧ください！

お尻の黒ずみの原因は色素沈着

では、まずお尻の黒ずみの原因とメカニズムをを解説します！
ズバリ、黒ずみとは色素沈着によって発生します。

一般的に色素沈着は、日焼けなどの紫外線で起こることが有名です。

皮膚の表面に、シミのように色素沈着することによって目に見える黒ずみとなります。

しかし、お尻は日焼けしないですよね？なぜお尻に色素沈着が発生するのでしょうか！？

それにはいくつかの理由があります。

■デスクワーカーに多い！？圧迫などによる、長時間の刺激

一つ目に考えられる原因として、圧迫などの原因が挙げられます。

同じ場所を長時間圧迫し、お尻にストレスを受けることで、肌の防衛反応が働いてメラニンが形成され、角質が厚くなり色素沈着を起こします。

長時間圧迫し、黒ずみになってしまうと考えられる要因は

• デスクワーク中心の仕事で、長時間座っている
• 毎日の通勤や通学で自転車をよく使う
• お尻に脂肪が少なく、骨が出ているのが見た目でわかる

たとえば長時間のデスクワークや、同じ姿勢で座り続ける事が多いので、長時間圧迫する事になってしまいます。

私の実体験でもありますが、受験シーズンなどで集中的に長時間座っていたことにより、お尻が汚くなってしまった方もいらっしゃると思います。

様々なケアも必要ですが、姿勢をこまめに変えたり、クッションを使うことで緩和することができるので１か所を長時間圧迫しないようにしましょう。

回復の促進に加え、再発防止にも大きく関係してきます。

お尻への圧迫を和らげるためのオススメは
・低反発クッション
・ドーナツ型の円座クッション
どちらのタイプもお尻への負担を最大限に減らしてくれる効果があります。

黒ずみ対策だけでなく正しい姿勢を保つことも出来るので骨盤の歪みを予防する効果も期待できます。

■下着などの摩擦による色素沈着。摩擦黒皮症って何！？

摩擦による色素沈着を『摩擦黒皮症』と言います。

『摩擦黒皮症』は、メラニンが真皮層という深いところにできてしまうのが特徴で、綺麗にするのにも通常の色素沈着に比べ時間がかかってしまいます。

メラニンがもともと多い人の方ができやすく、もともと色黒の人はメラニンが多いと言われてますので、比較的色黒の人の方が『摩擦黒皮症』はできやすいでしょう。

圧迫の場合もそうでしたが、摩擦が起きやすい素材のものや、サイズが小さい下着を着用し続けるとこにより、摩擦や圧迫など締め付けてしまい色素沈着が発生します。

とくに摩擦しやすい素材の種類は、ナイロンやアクリルなどの化学素材です！

綿やシルクなどの天然素材のものを選ぶとお肌に優しいですよ。

正しいサイズ下着を選び、肌に優しい綿や、シルク、レーヨンなどの自然素材下着を付けるようにしましょう！

■アレルギー、傷からのかぶれ・炎症などの跡

吹き出物やニキビ跡のようになんらかの炎症状が出たあと、色素沈着してしまった場合がこれに当たります。

原因は、色素沈着をおこす”メラニン色素”がお肌の異常時に肌を守ろうと活発になるからです。。

アレルギー反応や、傷や、吹き出物やニキビの炎症などが挙げられます。

そのメラニン色素がなんらかの理由で新陳代謝が滞った場合に停滞し、メラニン色素が沈着してしまうことが起こるのです。

お尻は体の中でも、顔、背中の次に、脂肪線が多く汗がかきやすいと言われています。

とくに夏場などは汗をかき、蒸れやすい部分ですので注意が必要です。

炎症がひどい場合は、皮膚科などで診断してもらいましょう。

■洗い残しにも注意

過角化にはほかにも理由があります。

ようは“肌を守るために防御壁をつくる”ことなわけですから、外部からの刺激に敏感に反応します。

ボディーソープや石鹸の洗い残しが付着していると、そこからかぶれや炎症を引き起こさないよう防衛本能がはたらきます。

意外とお尻は、洗いのこしが起きやすい部位なので、ごしごし洗いすぎると、摩擦によりストレスを皮膚に与えてしまい黒ずみの原因になりますので、要注意です。
ぬるめのお湯を使用して洗うことで、乾燥も防げて一石二鳥ですよ。

洗い方にも注意！

もちろん清潔にすることも必要不可欠ですので、よく泡立てて、優しく洗ってあげると良いでしょう！

お尻を洗う際は、ひっかかないように注意しましょう！

■ザラザラし始めたら要注意！乾燥などによる過角化とは？

お尻が乾燥すると、皮膚を守ろうと角質は硬質化し皮膚を分厚くします。

そうすることで過角化という現象が起こり、何層にも重なった皮膚の表面はでこぼこしたり硬くなったりします。

そのため皮膚の表面が生まれ変わらず、色素沈着や新陳代謝の低下につながるのです。

この過角化した皮膚はゴシゴシ洗ったりしても取れず、むしろ激しい摩擦は悪化の原因となるので控えましょう。

ターンオーバー低下はお尻の黒ずみの要因

ターンオーバーとは、皮膚の再生能力のことを指します。

偏った食事や、生活習慣によってターンオーバーが低下してしまうことがありますので、これから紹介する原因について、よく覚えておきましょう！

普段の生活習慣を改めることによって、身体の他の部分の美肌効果アップも期待できます！

生理中などのホルモンバランス

生理前になると、黄体ホルモンが多くなります。
黄体ホルモンは、男性ホルモンに似ていて、皮脂の量が増えてしまいます。
そのため、皮脂の過剰な分泌が、吹き出物やニキビなどの肌のトラブルが起きやすい状態となってしまうのです。

黒ずみができる理由として妊娠・出産などホルモンバランスが関係する場合がありますが、

ホルモンバランスが影響する場合は、時と共に解消されていきます。

ホルモンバランスを整えると言われている、イソブラボンやビタミンEがオススメです。

食生活と生活習慣の乱れ

普段の生活習慣や、食生活は自分の身体の再生と形成における元になります。

ぜひ、食生活と生活習慣を改善して綺麗な美ケツを目指しましょう！

ジャンクフードは控えめに

ついつい食べ過ぎてしまうファストフードや、スナック菓子などの油っぽいものは、要注意です。

特に、時間のたった油は酸化しやすく、摂取すると過剰に皮脂が分泌されてしまいます。

我慢しすぎはストレスに繋がるので、食べるのは適度な回数にしましょう。

アルコールの飲み過ぎに注意！飲みすぎたらチョコラBB

飲みすぎた次の日に、肌荒れを起こす経験のある方は多いと思います。

アルコールを分解する際に、ビタミンB2が多く消費してしまいます。

そして、ビタミンB２は、肌のターンオーバーに欠かせない栄養素になっていますので、飲みすぎた後はチョコラBBなどでビタミンB２を摂取してあげることをお勧めします。

肌荒れを感じた際は、お酒の飲み過ぎを避けることが大切です！

健康管理をしっかりとすることで、肌のトラブルを未然に防ぎましょう！

睡眠不足

ついつい、ありがちな睡眠不足。

睡眠中に、活性化する成長ホルモンはお肌のターンオーバーに働きかけます。

また、睡眠不足は体力を消費しターンオーバーの促進を妨げますので、睡眠は肌の再生にとって必要不可欠になります。

肌のバリア機能が低下してしまいます。

朝まで飲んで睡眠不足なんてことは、肌に一番悪いので気をつけましょう！

お尻のニキビ跡が、黒ずみになる！？

赤ニキビやなどは、オロナインがオススメです。
しかし、色素沈着し、黒くなってしまったニキビの跡は簡単には治せません。
専用クリームで、メラニンを取り除くことがオススメです。

お尻の黒ずみ解消方法(自宅以外)

高額になってしまいますが、ホームケア以外のお尻の黒ずみ解消方法をご紹介します。

レーザー治療

光治療レーザーを照射し、黒ずみの元となる色素沈着のメラニン色素を破壊します。

効果は十分に期待でき、黒ずみ解消はできるのですが、１回辺りの施術料が２〜５万円と高額で数回施術する必要があるので最終的に２０万〜４０万円ほどかかってしまうこともあります。

ケミカルピーリング

黒ずみの他、ニキビやシワ、ざらつきなどにも効果が期待できるのがケミカルピーリングです。

酸を使った薬剤で古い角質を取り除くのと同時に、細胞の新陳代謝を向上させ黒ずみやざらつきを改善させます。

こちらも非常に効果が期待できるのですが、数回にわたる施術を行なうため金額が予想より高くなることもあります。

以下参考動画

施術は主に、このような流れで行なわれます。

皮膚科で処方される塗り薬と内服薬

皮膚科で診察してもらった場合に、『ハイドロキノン』や『トレチノイン』といった成分が含まれる塗り薬を処方してもらうことができます。

ハイドロキノンは、メラニン色素を作り出す原因でもあるメラノサイトの働きを制御する役割があります。

トレチノインの主成分は、主にビタミンA誘導体で、肌のターンオーバーをサポートしてくれます。
肌の弱い方や、妊娠中の方はお使いになれません。
とても強い薬になりますので、医師の指導のもとお使いください。
黒ずみを解消するまでに、時間がかかってしまうのが懸念点として多く挙げられております。

皮膚科で相談するとトラネキサム酸、ビタミンCやビタミンEが含まれる内服薬が処方されます。
価格は、2000円から3000円が目安です。
専門クリームとの併用がおすすめです！

お尻の黒ずみケア方法！まとめ

適切な、ケアと生活習慣の改善が大切です！
私の場合、ピーチローズとクッションを併用することで一気にお尻の綺麗になるスピードが、早くなりました！

是非とも試してください！