昼食に置き換えしました。空腹感もなく味も悪くなく続けているうちに3キロ減りました。一日一食の置き換えならば、金額もそれほど気になりません。ドラッグストアのセールを利用したり、ネットでまとめ買いしていました。でも寒い季節から始めて、暑い季節になりやめたら元に戻り、さらに2キロ増になりました。
お腹がぽっこりしてきて体重も増えたため、ダイエットを決意。秋から冬に向かう時期だったためドリンクにせず、スープダイエットを選択。毎日職場に持参して昼食を置き換えました。空腹感はなく、味も悪くなく半年続けて3キロ減りました。でも、暑い季節になりドリンクに移行できず、やめてしまいました。今はダイエット前よりも2キロ太りました。つまり痩せたときより5キロ増です。また、ダイエット始めます。
置き換えダイエットで何度か購入しました。１日１食、夕食を置き換えていました。味はまぁまぁ。当初は順調に体重が減っていきましたが、空腹感に耐えられず、結局リバウンド。空腹感に耐えられる自信があれば、購入しても良いのではないかと。
ケーキ作りにはまり、作っては食べをしていたら43キロから53キロに太りました。40代の痩せていた頃はちょっと食事を抜けば2キロくらいはすぐ痩せられたのに、50代なかば、更年期の不調もあり、寝ていることが多くなり痩せにくく。プロティンは確かにおいしくもないし、お腹にもたまりません。しかし、ｶﾞﾏﾝして昼夜2食置き換えたら じきに効果が出ました。が、おきかえを止めたら元どおり。(笑) 当たり前ですよね苦笑
年齢のせいか理想体重から大幅に増えてしまったため、簡単な運動と共に使用しました。結果体重は少し減りましたが、あまり美味しくないので続けられそうにありません。全体的に何か粉っぽい？ような感じです。これがプロテインなのでしょうか…。
置き換えダイエットを始めようと色んな味が入ったセットを購入しました。
市販のカップ麺的なお味なら続けられるかと期待していたのですが、私にはどの味も無理でした。
美味しいという口コミもありますが、最後まで食べきれた物が無かったです。
けれど勿体ないので頑張って食べようと思いしばらく置いていましたが、結局食べないまま賞味期限が過ぎ処分しました。
運動しないのでちょっとした動きで筋肉がつかないかという浅はかな考えで買いました。
シェイクだけだと食べた気がせず、満足度が低いのに比べ、パスタなので味はともかく食べた気にはなれます。
さほどおいしくはありませんが、食べたという意識は持てるので、多少我慢すれば続けられるのではないかと思います。
インターネット広告で見て購入しました。
まぁまぁの結果になりましたがコスパが多少悪いかと思いましたね。
続ければ多少なりとも変化が見られますが、続けないと体重も元に戻ってしまいました。
味は様々な味があり、飲みやすくなっていますのでその点はとても良いと思いました。
プロテインダイエットは、色々と試しましたが、私はこれが一番味が好きです。
作る時にきちんとパスタを柔らかくしないと美味しくはないですが、時間をかけて作ると美味しくできます。
一週間、夕食を置き換えて1㎏減りました。
結婚式前のダイエットとして、パスタとリゾットを食べてました。
プロテイン製品は初めて口にしましたが、味は…美味しくはないです！鼻がきく方なので、食べている後半から口の中がプロテイン独特のにおいが気になってきます。特にリゾットのチーズコーンはアウト！！！
朝食は青汁、昼食はお蕎麦などの和食系で好きなものを食べて、夕食を置き換えにしました。それに週２、３回のホットヨガへ行っていました。
不味さを覚悟すれば痩せると思います。
甘いものが苦手で、このスープパスタを注文しました。味は粉っぽいですが、まあ食べられます。
カレー味はクセがあるので、ダメな人もいるかな。
まだ三日間ですが、朝と昼に置き換えで1.9㎏減りました。特に運動もしていませんし、夕飯はいつも通りです。
2箱（30食）購入したので、1日2食置き換えで2週間、頑張ってみます。
夕飯を置き換えたのですが美味しいしドリンクタイプよりもお腹が満たされるので良かったです！ただ飽きてくるので2週間までだったらがんばって続けられるかなぁって感じでした。
2週間で2kg落とせたので効果もあった方だと思います。
スープよりは美味しく粉っぽさもないですが、とても美味しいというわけではないです。ダイエット食品として考えると美味しい部類に入ります。味もしっかりしているので満腹感は十分にあると思います。ただ味が単調なのですぐ飽きてしまい、続けるには根気がいるとおもいます…
夏にはドリンクを晩御飯置き換えしてましたが、寒くなってパスタにしました。
リゾットやスープは味が濃くて無理目でしたが、パスタは美味しい。
価格がきになる方もおいでですが、一食作る手間時間と材料費かければこんなものかなと思います。
もっと味に種類が欲しいなあ〜。和風きのことか。
スープよりは作りやすいが、ちゃんと作らないと粉っぽいです。
朝のみ使用、2週間です、結構高めなので。スープが飽きたときに。
２食置き換えればちゃんと減ると思うが飽きる
カレーは口に合わない人がいそうなくどさ
他は私は大丈夫でした。
夜置き換えをしたのですが、全然痩せませんでした。でも昼食べ過ぎても太らなかったので、現状維持な感じです。グリーンカレーとビーフシチューは不味くて飲めませんでした。他の味も美味しいという訳ではないので飽きてしまいました。続けるのは難しいです…
置き換え食品の中で一番味とボリュームのある方だと思いますが、やはり毎日じゃ辛いし金額的にもあれなので、週2,3回の夕食置き換えで約1ヶ月続けた結果−1kgでした。
きちんと毎日続ければ効果のある商品ではないかと思います。
食べ過ぎた日の翌日のランチや、飲み会がある日のランチに使用しました。体重減量目的ではなく、「維持」目的でした。
暖かいので満足感あります。味もそこそこ良かったと思います。
週に３回くらい、平日に利用したのですが、目的通り維持につながりました。
がっつり夜やれば減量もできるかなと思います。
ドリンクタイプより美味しいです。スープジャーを使い、職場で、カロリー低めのサラダと一緒に、昼ごはんとして食べています。
カ腹持ちもよいので、夕飯までお腹は空きません。
ゆるい感じで夕飯はドリンクタイプの置き換えもしていますが、2か月で6キロ痩せました。
夫の検診結果を見て…一緒に痩せよう！
…と始めました(-_-;)
思ったよりも美味しかったのですが、だんだん飽きてきて、リゾットやケーキも取り入れながら日にに1〜2食で頑張ってます。
2kg痩せたところでパタッと止まってしまったのですが、もうしばらく頑張って続けてみようと思います。