エステでも良いところに当たればちゃんと体重も減るし、終わってからも自分でガンバレ維持出来ますよ。
現に、私の場合１５９ｃｍで通う前は６０Ｋｇ。現在は５１Ｋｇ。痩身で、お金は１１０万費やしたけど・・・結果はそれに見合うだけ有りましたし、十分満足です。
どうしても痩せなかった足の原因セルライトも殆ど無くなったお陰で、太股１３ｃｍ減。以前はハーフブーツですらファスナー上５ｃｍは確実上がらなかったのに、今年はロングブーツが履けたんですよ。服も１３号から９号、ジーンズ３２インチから２８インチ。

なんだか何処のスレ見てもエステ否定的なの多いので私は違うかったですよって言ってみたくなりました＾＾へ
私の行った所はお姉ぃさんが、１００ｇでも減ってたむくみが少なかったら、凄い褒めたり。逆に体重増えてたらその原因を探るように来ていない日の行動を一緒に考えて励ましてくれたので心的にも追いつめられるのが無くなって行きました。
後、偶に、こういうのあるよーって商品勧められても一度断れば同じ物をしつこくというの全然無かったです。

もなかさん＞
一日の食べたもの（水分も全部）とした運動と時間などを書き出して、エステのお姉ぃさんに相談してみてはいかがですか？私が９Ｋ減る間一度３ｋぐらい戻った時期があるのですけど、その間の食事ノートとか持っていったら色ペンでココがよいココは改善するべきって教えて貰えたのでｖもなかさんの行ってられるエステのお姉ぃさん良い方だと良いですねー＾＾

エステ通っても、貴方次第ですよ。エステは、補助してくれるだけなんです。だから、エステ通っても食事制限や運動が必要なんです。

こんにちわ！さっそくなんですが、あたしほとんどだまされたかんじでしたよ？なぜかといえばチョー有名エステサロンで最初は、カウンセリングとお試しコースってのを受けたかっただけなんです。でもカウンセリングからなんだかんだいって、百万近くのお金支払う事に。分割で借金ですよ。さらにドリンクなどんどかわされてやせたのは二キロ程度、なにこれ？ってなかんじです今だにお金はらってるんです。ばかみたい。今はMDやってますが二日で1キロやせちゃいました！最初からこっちやればよかったです。いや本当に・・・・。

エステは一時的に痩せるってか脂肪が動いてるだけで
行かなくなると元の場所に戻ってくる。

こんばんは☆ダイエット中は色々葛藤もあると思いますがどちらにせよ
抱え込むのは良くないですからね。私もこのサイトで色んな方の体験談を見てやる気を忘れないよう常に努力しています。自分の目的をはっきりと掴めると女性は強いですから☆人に手助けして貰うダイエットは
永遠には続かないと思います。自己管理が出来ない事が最大の原因で太ってしまうのですから根本は心と精神力の問題なんですよね★誰もが楽して痩せようと一度は思うのですからもなかさんは今回体重が減らずストレスを感じている自分に矛盾を感じた経験は今後に生かされるのではないでしょうか･･･☆地道ではありますが一緒にダイエット頑張りましょうね(=^^=)

皆さん、真剣に相談に答えていただきありがとうございます！！とても勉強になります。花梨さん、私の行っているエステも、ものすごく似ています。最初は９万円をきる金額のコースでしたが、毎回いくたびに新しいコースやサプリメントをすすめられて・・・３回目に行ったとき、２０万を超えそうになったので、もうさすがに断りました。当初は１０万円以下にしようと思ったのに。体重が途中で増えたとき、そこのエステの人は、思うように減らないからもっとコースを増やそうぐらいのことをいわれました。ecoさんのゆうとおり、こんな調子でストレスがたまっていってしまったのかもしれません。みなさんのゆうとおりだと思います。わたし的にはエステに行けば、ダイエットのきっかけとなって自分自身にもはっぱをかけらながら、努力できると思ってました。実際、いままでにないくらい運動もがんばっているつもりです。でも、思ったように体重が落ちなくてあせるばかりでした。自分自身の信念は変えずに、これからも気長に体重と向き合っていきたいです。エステは毎回いくたびに体重測定をするので、そのたびに「変わってないですねー」とか「ふえましたねー。どうしました？」とかいわれましたから・・・なんかすごいプレッシャーだったんですよね。今は生理前なので体重も増えたのかも・・ちょっと気が楽になりました。本当に感謝してます。カキコありがとうございました！

はじめまして☆真剣に読ませて頂きました･･･。友人のおっしゃるストレス太りはかなり当たってると思います。生理前であれば体重の増え具合は運動や食事制限に比例しない場合もあると思うのですが、運動＆食事制限をしていれば必ず体重は減るものだと思います。逆に増えているのだとすればそれは病気か精神的な問題があると思います。
女性は恋をすると体内のアドレナリンが刺激されて新陳代謝がよくなり急激にやせてキレイになる場合などがありますよね？逆に気分がどんよりしているとアドレナリンが分泌されず体の中に栄養価を溜め込む作用が働くらしいのです･･･。きっとエステに通うのが憂鬱だからこそ精神的には悪循環を招いているのではないでしょうか･･･。まずは心の部分のケアを最優先してみてはいかがですか？私も同じ様な体型から今少しずつダイエットに成功しているので良かったら是非日記までお越しください(=^^=)ストレスは誰かと一緒に解決するのが近道ですよ♪

これにはいろいろな考え方があると思いますが、エステで痩せられるとは私は思っていません。
食事に気を使い始めて、運動をするようになったのはいつくらいからですか？まだ日が浅いのでは？
それなら効果が表れるのはどんな人でも２～３ヶ月先の話です。焦ることは全く無く、自然な証拠です。
１５万というお金をつぎ込んだのは痛かったと思いますが、これを教訓に、これからはお金をさほどかけなくても確実に痩せられる、食事＋運動で頑張ってはいかがですか？