スクールのご案内
▲ラケットボールコート
ラケットボールはアメリカで誕生し、世界各国で楽しまれているインドア・ラケットスポーツです。日本ではまだ歴史が浅く、マイナースポーツの域を出ませんが、年齢・性別を問わずに簡単にできること、また、ファッション性が高くシェイプアップにも最適等、たくさんの魅力を持った現代人にピッタリのスポーツと言えます。天井・床と4面の壁、幅6.1m、奥行き12.2mのコンクリート（もしくは強化ガラス）の6面に囲まれた四角い空間。これがラケットボール・コートです。このコートにはネットがありません。ルールは、サーバーが正面の壁にボールを当てて、レシーバーが返ってくるボールを打ち返しラリーを行うという簡単なスポーツです。正面の壁に当てるまで、残り5面すべてを使ってもかまいません。TOPプレーヤーのゲームはまるでビリヤードかピンボールの様にボールが飛び交います。（引用：日本ラケットボール協会HP）
未経験・初心者から上級の方まで、お客様のレベルや目的に合わせて的確できめ細やかな指導を行います。レッスンはレベル分けされておりますので安心してご参加ください。コーチは日本ラケットボール協会から派遣される専門指導員です。わかりやすく、段階的な指導で効果が実感でき、続けることが楽しくなります。様々なショットの打ち方からラリー、ゲームまでを実践的に学びます。1か月4回の定員制スクールや１DAYの集中レッスンをご用意しております。
- ①誰でもできる
- テニスやバトミントンなどのラケットスポーツと比べラケットが短いためボールに当てるのが簡単です。初心者でも簡単にプレーをすることができ、始めたその日からゲームを楽しむことができます。
- ②短時間でカロリー消費、テニスの2倍の消費カロリー
- 時間あたりの運動量・消費カロリーはずば抜けて多く、20分程度のプレーで十分な運動量となります。日頃から忙しく運動不足のビジネスマン、体重を気にしている女性にとっては、格好のシティ・スポーツといえます。
- ③天候に左右されない
- 室内スポーツですので、天候や時間を気にしないでプレーできます。
- ④男女・年齢の差がない
- 体力の差があっても、男女・年齢の違いを越えて同じレベルでゲームが楽しめます。壁や床にあたる角度を考えてボールをコントロールすれば、簡単に相手を負かすことができるからです。年配の女性がいとも簡単に若い男性を打ち負かすシーンがよく見られます。国内でも60歳台のプレーヤーがたくさんいますし、海外では80歳台のプレーヤーも試合に出場しています。
- ⑤ストレス解消
- ボールのスピードは、初心者で70km/h、上級者では300km/hにもなります。驚くようなスピードと、ボールを打ったときの強烈な打球音の迫力もラケットボールの魅力です。思いっきりボールを叩く爽快感は現代人のストレス解消に最適なスポーツと言うことができます。
- ⑥面白さ
- 初心者でも始めた日からゲームを楽しめるほど簡単です。慣れてくると天井や壁をうまく使い、ボールの方向、角度、スピード、スピンによって様々な球筋を繰り出す事もできます。運動能力とともに頭脳プレーも要求される非常に奥深いスポーツでもあります。
| クラス | レベル | 内容 | 会員料金 | 一般料金 | 定員 |
|---|---|---|---|---|---|
| 初めてラケットボール | - | 未経験者、初心者へグリップの握り方や、打ち方、ルールの説明を行います。この時間にルールを覚えましょう！ | - | 30分間/無料 | - |
| 無料体験 レッスン | - | 未経験者対象です。グリップの握り方や、打ち方、ルールの説明を行います。この時間にルールを覚えましょう！（参加回数制限あり） | - | 30分間/無料 | - |
| 初心者 ゲームタイム | - | 初心者を対象にインストラクターが順番にラリーのお相手をします。ラリーを通して、ルールも少しずつ覚えられ未経験でも安心して参加できます。先着記名順ですので、急いで、名前を書きましょう！ | - | 30分間/無料（1人5分） | - |
| 初心者 レッスン | - | ルールが分かったら、次へステップアップしましょう。初心者対象の、基本的な打ち方などの練習をしていきます。 | - | 30分間/無料 | - |
| クラス | レベル | 内容 | 会員料金 | 一般料金 | 定員 |
|---|---|---|---|---|---|
| お試しRB （ラケットボール） | - | 未経験者向けのラケットボールの体験タイム。ＨＰ＆ＰＬ枠で、30分の予約ができます。（ただしお1人（グループ）様、1回限りになります） | - | 1,000円 （税込1,080円） | - |
| HP ヒッティングパートナー | - | ラリー、ゲームパートナーは、お任せください。初心者～上級者までご要望にお答えします。ダブルスでも料金は変わりません。担当インストラクターにより料金が異なります。事前にご確認ください。 | - | 800円（600円） （税込864円（648円）） | - |
| PL プライベートレッスン | - | レベルに応じた個別指導をいたします。フォームやテクニックから、トレーニングまで、何でも、ご相談ください。グループレッスンでも料金は変わりません。 | - | 2,800円 （税込3,024円） | - |
| 集中レッスン60 （60分） | 初心 | レッスンテーマは、参加者希望メニューや、インストラクターのお任せメニューの単発スクールです。 お客様のレベルや、希望に応じて、クラスを選択してください。この時間で集中的に、上達を狙いましょう。申し込みが１名の場合は、30分レッスンに変更になります。 | 1,800円 （税込1,994円） | - | 8名 |
| 初中級 | 1,800円 （税込1,994円 | - | 8名 | ||
| 中上級 | 2,000円 （税込2,160円） | - | 8名 | 初級クラス （60分） | 基礎 | ラケットボールの基本を覚えましょう！ルールの理解とボール慣れ、打ち方、練習のパターンを指導いたします。 | 5,000円 （税込5,400円） | 5,600円 （税込6,048円） | 8名 |
| 応用 | 返球の基本となる壁を使ったショットを取り入れ、ゲーム中の応用技術を指導いたします。 | 5,000円 （税込5,400円） | 5,600円 （税込6,048円） | 8名 | |
| 中級クラス （60分） | 基礎 | ショットコントロール・ラリーの基本パターンを練習し、サーブの種類 など、ゲームへのテクニックを指導いたします。 | 6,000円 （税込6,480円） | 6,600円 （税込7,128円） | 8名 |
| 応用 | ショットコントロールとゲームにおける、オフェンス、ディフェンスのポイントを踏まえ、競技としてのラケットボールを目指しましょう。 | 6,000円 （税込6,480円） | 6,600円 （税込7,128円） | 8名 | |
| 上級クラス （60分） | 上級 | 競技者向けクラス。ポジションと戦略・ショットセレクションの全般を指導いたします。希望により、トレーニングなども取り入れます。 | 7,200円 （税込7,776円） | 7,800円 （税込8,424円） | 8名 |
下記ボタンをクリックするとPDFが開きます。
- 【ご入会資格】
- ●16歳以上（16～19歳の方は、親権者の署名・捺印が必要です）
- 【ご入会時に必要なもの】
- ●登録料：3,000円（税込3,240円）
- ●受講料
- ●欠席による振替受講制度はございません。
- ●入館時間は各スクール開始30分前から、退館時間は各スクール終了60分後までとなります。
- ●浴室・リラクセーションスペースが使用できます。レッスン後のカラダをリフレッシュできます。
- ●尚、利用可能時間を超えて施設利用された場合は、別途権利外利用料1,500円（税込1,620円）が発生します。
- ● 5週ある月の第5週は休講。
但し、祝日等により5週月のスクール開催週が変更となる場合がございます。
例）5週月で3週目が祝日の場合 ⇒ 1・2・4・5週に開催など
上記の場合は、事前にスクール内でご案内いたします。
| ■ ティップネス国領 | 住所：〒182-0022 東京都 調布市 国領町2-10-1 電話番号：042-483-0820 アクセス：京王線国領駅北口より徒歩1分 店舗ページはこちら |
|---|---|
| ■ ティップネス宮崎台 | 住所：〒216-0033 神奈川県 川崎市宮前区 宮崎2-10-10 電話番号：044-856-0028 アクセス：東急田園都市線宮崎台駅より徒歩3分 店舗ページはこちら |
| ■ ティップネス船橋 | 住所：〒273-0005 千葉県 船橋市 本町6-4-21 電話番号：047-425-7333 アクセス：JR線船橋駅北口より徒歩4分 店舗ページはこちら |
| ■ ティップネス大泉学園 | 住所：〒178-0063 東京都 練馬区 東大泉1-27-14 電話番号：03-3925-1811 アクセス：西武池袋線大泉学園駅北口より徒歩2分 店舗ページはこちら |
| ■ ティップネス石橋 | 住所：〒563-0023 大阪府 池田市 井口堂3-1-5 電話番号：072-762-1811 アクセス：阪急石橋駅西口より徒歩4分 店舗ページはこちら |