ダイエットのためにカロリミットを飲んでみました♪
世の中には色んなダイエット法があるけど、どんなダイエットも続かないよっ！って人、いませんか？
はい、私です…。
流行りの糖質制限とか炭水化物抜きダイエットとか色々やってみたんですけど、どうしても続かないんですよね。
だって、食べたいものが食べられないって辛くないですか？
でもそんなときにふとインターネットで、ある広告を見つけたんです。
「大人のカロリミット」って言うんですけど、食べたいものをなんでも食べながら痩せられるっていうダイエットサプリメントらしいんですよ。
「これを飲んでるだけでホントに痩せられるんなら楽勝じゃん！」と思って、さっそく試してみることにしました。
ここではその体験談を紹介しちゃいます！
まず大人のカロリミットって何？
大人のカロリミットは、美容液で有名なファンケルが出しているダイエットサポートサプリメント。
ファンケルってマイクレとか青汁とかでも有名ですよね。CMもよく見かけるし、なんだか安心感がありません？
この大人のカロリミットの一番の特徴は、糖分や脂肪の吸収を抑えて、食べても太らないようにしてくれることなんです。
カロリーカット率は驚きの約50％！！食べた分のカロリーを半分もカットしてくれるってヤバくない！？
同じようなダイエットサプリメントで、南海キャンディーズの山ちゃんがCMしてるフォースコリーも候補として上がってたんですけど、フォースコリーの特徴は「脂肪燃焼」を助けるものみたい。
私は「脂肪燃焼」より「食べても太らない」という方に魅力を感じたのでカロリミットを選びました。
でも、大人のカロリミットにはブラックジンジャー（黒しょうが）が入ってて、代謝量もアップするから「脂肪を燃やしたい」とか「消費カロリーを増やしたい」っていう目的の人にも効果的みたい。
普通のカロリミットと大人のカロリミットの違いは、このブラックジンジャーが入ってるか入っていないかなんですね。
なるほど…大人のカロリミットで痩せる仕組みは、食べても太らないようにして代謝も上げてくれるから、
好きなものを食べながら痩せられるっていうことか～♪
公式サイトによれば、今この瞬間にも5秒に1個売れてる人気サプリって言うんだから驚きですよね！
コンビニや薬局でも売ってるけど…
大人のカロリミットはコンビニでも売ってるんだけど、「もっと安く買えないのかな」って思っちゃう…
激安っていう言葉に惹かれるのは私だけじゃないですよね？（笑）
カロリミットはすごく人気で、セブンとかローソンなどのコンビニでも売ってるし、薬局やドラッグストアでも、アマゾンとか楽天にもあるんです。それで、どこが一番安く買えるのかなって調べてみました！
結果的には、店舗の場合はどこも定価。アマゾンとかだと量が多いってこともあって値段もそれなり。公式サイトの通販が一番安かったです。
- コンビニの価格（定価）
- アマゾンの価格
- ファンケル公式サイト「お試しセット」の価格
20粒/5日分＝500円
《1日あたり100円》
120粒/30日分＝2,540円
《1日あたり87円》
56粒/14日分＝1,000円
《1日あたり71円》
↑今だったら『1000円＝112粒/28日分 《1日あたり36円》 』です！！
この通販の値段は、ファンケル公式のネット通販で初めて買う人だけに適応されるんだけど、お試しセットは送料無料だし、一番のメリットは「返金・返品保証」があること！
お店やアマゾンで買ったら返金保証なんてもちろんついてないし、もし買って自分に合わなかった場合も返金してもらえば損はしないしね！
しかも、お試しセットにはダイエットの知識が満載の「大人のカロリミットブック」っていう非売品の小冊子もついてるし…
ということで、やっぱり「ネットで公式サイトから購入が一番！」という結論に達しました。
お試しセットを注文しました
さっそく、大人カロリミットのお試しトライアルセットで、効果をじっくり体験しようと注文しちゃいました！
トライアルセットの内容
- 14日分で税込み1,000円（おひとり様1回限り）
サプリメントケース+- カロリミットブックプレゼント
- 送料・代引手数料無料
- 返品・交換無期限保証（開封後でも可）
※今ではサプリメントケースがなくなった代わりに、もう1袋ついてきます！
4週間分で1,000円なので、文句無しでネットの公式サイトがおトクです！
そして、私の手元に届いたのがこちら。
箱を開けてみると、大人のカロリミット本体と、ケース・冊子が入っていました。
こうして実際に商品が届くと、なんだかワクワクしてきて、ダイエットするぞーって気持ちになります。
さっそく2週間試してみた
サプリが届いたちょうどのこ日から2週間、色々と予定が入っていて大人のカロリミットの効果を試すにはちょうどいいタイミングでした。
当時のスケジュールはこんな感じで、とにかく外食続き。
当時のスケジュール
- 1日目：学生時代の友人と女子会でイタリア料理店に
- 3日目：仕事先の打ち合わせで中華料理
- 5日目：友達とケーキバイキングに
- 8日目：幼馴染とBBQ
- 11日目：帰省して家族としゃぶしゃぶ
- 13日目：友人の結婚式で2次会まで参加
こんな暴飲暴食の状態にもかかわらず、カロリミットを飲んで体重が減ったなら、それこそ効果アリ！ってことですよね？！
カロリミットのパッケージによれば、1日1回、気になる食事の前に4粒飲めばOKとのこと。
そして、14日目ダイエット最終日。
恐るおそる体重計に乗ってみると…
ガーンっ！！ サプリを飲み始める前より、1.2kgも増えてるぅーーーっ！！
なによー！大人のカロリミットって効かないのー？！
飲むだけで痩せるわけじゃない
さんざんな状態でトライアルセット分は飲み終わってしまったのですが、思い返せばこの2週間、ハードスケジュールすぎたのは間違いありません。
むしろ、あれだけ食べたのに1.2kgの増量で済んだと思えば、逆に効果があるって考えたほうがいいかも？
食前に飲むのがいいってわかってたけど、飲み忘れたのに気付いて食後に飲むことも何回かあったんです。
カロリミットって飲んでから2時間くらいが一番効果が高いんだって。効果が出なかったのは飲むタイミング逃しちゃったからっていうのもありそう？
でも、さすがに今回の強行トライアルの結果だけで「大人のカロリミットでは痩せないです！」なんて言えません。
ダイエットするって言ってるのにカロリミットに頼りすぎて、ちょっと油断しすぎてしまいまた。…反省。
2週間たって、ひとつ確実にいえるのは、カロリミットを飲んでるだけで痩せるわけじゃないということです。
あとで大人のカロリミットブックを読み返して分かったんですけど、このサプリはあくまでダイエットをサポートしてくれるサプリなんですよね。
正しいダイエットには適度な運動やバランスのとれた食事がとても大事って書いてありました。
というわけで、この反省を活かして、次は少しまともにカロリミットを試してみようと思います。
大人のカロリミットの副作用について
ここで、ちょっと気になる大人のカロリミットの副作用についてお話します。
私も正直、初めて飲む時に「カロリミットには副作用はあるのかな？」って気になってました。
実際、飲み始めて14日間たった私の体の変化としては、ちょっとオナラの回数が増えたのと、うんちの回数がちょっと減ったくらい。
そこで調べたんだけど、カロリミットの副作用としては、便秘とか下痢になったり、お腹がゴロゴロしてる人もいるみたい。
私はひどくはないけど、バッチリ当てはまってましたね（笑）
あと、女の子の中で生理不順になったっていう口コミもありました。私は飲み始めてまだ14日しかたってないし、生理の日もまだ来てないからわからないんだけど、私は特に影響ないと思う…
そもそも、カロリミットにはホルモンバランスを崩す成分は入ってないから、生理不順が起きてる人は、もしかしたら過度のダイエットをしてるとか、なにか違うことが原因かもしれないから、そういう人は病院にいって調べてもらったほうがいいかもしれませんね。
副作用があって致命的な症状になった事例はないけど、体が弱い人とか、ちょっと使うのにためらうっていう人は、お試しセットを使って様子を見てみるのがいいかも。
有名なファンケルが出してるサプリメントだから、そんな変な成分は入っていないと思うけど…なにかあったら飲むのをやめて、返品してお金も返してもらえるし。
でも、もし大人のカロリミットに不安が残ってる人は、入っている成分は少なくなっちゃうんだけど、フツーのカロリミットを使ってみるのもひとつの手ですね。
ブラックジンジャーも入っていなくて成分が少ない分、体への負担も少ないので、副作用が心配な方や、高校生とか若い人にもいいかもしれません。
大人のカロリミットは何歳から飲めるの？
あと、大人のカロリメットの注意書きでは「お子様は摂取しないで下さい」って書いてあるけど、「じゃぁ何歳から飲めるんだろう？」っていう疑問が出てきますよね。
小さい成長過程の子どもは、脂質も糖質も成長には欠かせない栄養で、それらを不足させてしまう恐れがあるため、服用しない方がいいということなんだと思います。小さい子は代謝もいいですしね。
でも、中学生以上の子どもの場合は「ゼッタイ飲んじゃダメ！」というわけではないですよね。だって、カロリミットは、「薬」ではなく、「ダイエットサポートサプリメント」だから。
最近では外に出て遊ぶ子も減ってますし、肥満傾向の子も増えてきてますから、まずは食生活から見直すことから始めて、状況によってサプリメントのチカラを借りるのもアリだと思います。
私もこれから飲んでいって、何か変化があったり副作用が出たら報告しますね！
カロリミットをさらに注文
トライアルセットはおひとり様1回限りだったので、今度は1ヶ月の通常版を購入しました。
今回の挑戦では、普段どおりの生活に加えてちょっとだけ運動をとり入れしました。
具体的には、
- 食事は今までどおり（外食もスイーツもOK）
- その日1番カロリーが高い食事の前にカロリミットを飲む
- 通勤のとき1駅分だけ歩く
- 土日だけ1時間のジョギング
ちなみに、1回だけジョギングの代わりに友達とテニスをしにいきました。
そのほかは、本当にいつもどおり。
外食は3回行って、そのうちの1回は新入社員の歓迎会だったんですけど、お付き合いもあってけっこう食べちゃったんですよね。
そうそう、大人のカロリミットを飲むタイミングは、一番食べる時に飲むのが一番効果的な飲み方みたい。
だいたい夜ご飯の食前になると思うけど、ランチでけっこうカロリーが高い食事するような時はその時に飲むといいってことだね。
さて、こんな感じで過ごした1ヶ月。これで本当に大人のカロリミットの効果が分かると思います。
1ヶ月試して3.3kgの減量に成功！
まじめにダイエットをすると心に決めてから1ヶ月。
最初にも言いましたけど、これまで私はどんなダイエットをしても1ヶ月持たないことがないんですよ。
そんな私ですが、今回はダイエット中ってことを忘れるくらい楽に続けることができました！
そして、気になる結果は…、
なんと、1ヶ月のダイエットで3.3kg痩せることができましたーーー！
トライアルの2週間で太ってしまった分を差し引いても、マイナス2.1kgのダイエットに成功です！
今までやってきたダイエットに比べると、今回の1ヶ月はダイエットと呼べないくらい本当に簡単なものでした。
こんなのでキチンと体重が落ちるとはまったく思ってなくて、痩せてもマイナス1kgぐらいが限度だろうなーって思っていたんです。
でもこの手軽さで、この結果は、はっきり全然アリです！好きなものを食べながらこんなに痩せられるなんてスゴい！
大人のカロリミット体験談のまとめ
今回の大人のカロリミット体験で分かったことがあります。
それは、ダイエットはきちんと続けられるものに限る！ということ。
「なにを今さら…」と思うかもしれませんが、大事なことですね、やっぱり。
確かに糖質制限とかの我慢するダイエットは痩せるかもしれないけど、その分ストレスがすごくて続けられないって人も多いと思います。
でもカロリミットなら、好きなものを食べてちょっとだけがんばるだけだから、こんな私でも続けられて、そのうえ痩せることができたんです。
もちろん、カロリミットはあくまでダイエットサポートサプリなので、ダイエットをしたいと思ってない人が飲んでも意味がないです。
でも、ちょっとでもダイエットしたいって思っているなら試してみる価値はあると思います。
私はあと5kg体重を落とすことを目標に、もう少しがんばってみたいと思います！
続けられるダイエット、結果が分かるダイエットは楽しいですよ！
もしダイエットが続かなくて悩んでいるなら断然おすすめです！
目標達成間近！
久しぶりですが、続報です！
少し前に書いた「あと5kg体重を落とす！」という目標が間近なので、少し追記をしますね。
といっても実は、なんだか少し目標は遠そうなんですけども（汗
その理由とかそういうのについても少し書いておこうと思います。
大人のカロリミットを飲み始めて2ヶ月間
あれから大人のカロリミットを飲み始めて2ヶ月間ほどたってました。
その間も今まで通りの生活を続けていたんですね。
それで、最初の1ヶ月、たったの1ヶ月で-3.3kgも痩せたので、「これは-5kgも楽勝！」と思っていましたが、実は全然そうじゃないことが分かりました。
実はあれから2ヶ月で痩せた体重は、たったの-3.0kg。
最初の1ヶ月の倍の時間をかけて、同じぐらいしか痩せられてません。
もしかして大人のカロリミットが効かなくなった？…とも思ったんですが、そうじゃないみたいです。
筋肉は脂肪よりも重い！
ダイエットがなかなか進まないので、ちょっと友人に相談してみました。
その子は、なんか趣味でフルマラソンとか走っちゃう子で、もう体とかすごい細い。
それで聞いてみると、その子によれば、体重が減っていないのには理由があるんじゃないかとのこと。
なんと「筋肉は脂肪よりも重いから、運動をして筋肉が付くと体重が減らない」んだそうです。
えー、知らなかった…。
ちなみに、その子には4ヶ月ぶりに会ったんですけど、その子からは「絶対に痩せてる！」とは言われました。
見た目には確実に痩せていて、体重は筋肉が付いた分、あまり変わらないというだけなんだとか。
あまり自分では実感がないんですけどね。
体重という目に見える数字ばかり追いかけていたので…。
ともあれよかったです。他人からのお墨つきももらったし、順調に痩せてはいるようです。
大人のカロリミットは意外に高評価
それと、そのマラソン子に会ったときに、もう一つ収穫がありました。
なんでもそのマラソン子が「あんたがそんな痩せるんなら私も飲みたいわ」ということで、大人のカロリミットを見せてみたんです。
すると、その子が言うには「ギムネマ」が入っているし、成分もいいサプリとのこと。
一応、大人のカロリミットには初回購入特典があるので、そちらを勧めておきました。
いずれにせよ、今まで私はカロリミットの成分をあまり気にしたことはありませんでした。
でもいわゆるアスリートもオススメの成分が入っているそうですね。
特におすすめだった成分を聞きかじりですが、紹介しておきます。
ギムネマシルベスタエキス
「ギムネマ茶」とかそういうので名前を聞いたことがあると思いますが、これが一番オススメの成分らしいです。
ギムネマは糖分の吸収を抑えて、脂肪を作り出しにくくなるほか、血糖値を抑える効果もあるとのこと。
またギムネマ茶の場合は空腹を抑える効果もあるらしく、間食の予防などにも役立つんだとか。
そういえば私も最近、あまり夜食や間食をしなくなったかもしれません。
言われてみれば、ですけどね。
キトサン
こちらも脂肪の吸収を抑える効果がある成分なんだそうです。
しかもキトサンにはデトックス効果もあるんだそうで、女性にはうれしい成分とのことです。
また糖分の吸収を抑えるだけではなくて、塩分の吸収も抑えてくれるのがいいんだとか。
「塩分？それがなんでダイエットと関係あるの？」
と思ったんですが、実はこれが大きく関係するそう。
塩分を摂りすぎると、カラダのバランスが崩れるため、水分で体内の塩分率を減らそうとするそうです。
そのせいで水分を余計取ることになってしまうほか、体に水分をため込んでむくんだりすることもあるとか。
いやー意外に怖いんですね、塩分。
そして日本人は普通に比べて塩分を取ってしまいがちな食生活なので、余計にキトサンがいいそうです。
体幹トレーニングで健康痩せ！
マラソン子に大人のカロリミットのことをいろいろ聞いてから、1ヶ月。
その時にもらったアドバイスを元にもう少しダイエットしてみました。
今までは、通勤のときに1駅分余計に歩いたり、土日に1時間のジョギングをしていたんですけど、それを中止。
なんでも同じことばかりやっていると、代謝は上がらないそうです。
なので、通勤の1駅分歩きは継続して（ちょっと交通費も安くなるので）、そのほかに上半身の体幹トレーニングを取り入れてみました。
やるのは、「プランク」というトレーニング。
寝転がって、肘から先の腕と、つま先だけで体重を支えるという姿勢です。
このとき、つま先から頭の先までは1本の棒のように直線に保つことがコツだとか。
ちょっと文章では説明しづらいので、わかりにくい人は検索してみてくださいね。
「体幹 プランク」ですぐに出てくると思います。
・・・で、まあパッと見る限り全然しんどそうじゃないんですけど、やってみるとこれがキツい！！
20秒姿勢を保つのも難しいかもしれません。
でも、なんとか-5kgにたどり着くため、2日に1回、1回あたり20秒を3セット、頑張りました。
これをするとポッコリお腹がなくなって、脇のお肉も締まるそうです。
結果、目標達成間近！
新しい上半身の体幹トレーニングも取り入れて、大人のカロリミットも飲みながら1ヶ月！
この1ヶ月で-1.4kgを達成しました！
それでも最初の1ヶ月に比べると体重のマイナスは少ないみたいですが、順調にダイエットできてます！
ちょっとずつですけど、一番最初の頃に比べるとなんと4ヶ月で8kg以上痩せてるんです。
さすがにあの頃を振り返ると、体型とかは嘘みたいに違います。
私の場合は、考えたら結構ハード？に運動を取り入れているので、かなりハイペースのダイエットですよね。
でもこれもカロリミットの効果が半分ぐらいはあるんじゃないでしょうか。
今までは何回ダイエットにチャレンジしても、食事制限でつまづいていましたからね・・・。
でも、もうそんなのは気にする必要もなし！
好きなものを食べて、運動して、それでキレイになっていく体を見るのは楽しいです、ホント！
- ストレスなしで痩せたいって人
- 食事制限したくないって人
- 本気でダイエットしたいって人
どんな人にもおすすめのサプリだと思います、ぜひ！