こんにちは！
- お嬢様酵素は本当に効果はあるの？
- ダイエットで痩せられるの？
- 健康や美容にもいいの？
お嬢様酵素はパッケージもかわいいし、評判もよさそうだけど、効果があるか心配だな。
あなたはお嬢様酵素に、こんな不安をお持ちではありませんか？
通販で買い物する時は、本当にいいものなのかが分からないとやっぱり不安ですよね。
わたしもあなたと同じように、買い物で失敗したくないタイプなので、その気持ちがとてもよく分かります。
今回はお嬢様酵素のダイエットや健康、美容などの効果についてご紹介します。
ダイエットに効果はあるの？
まずはお嬢様酵素のダイエットについての効果を説明します。
お嬢様酵素でダイエットするためには、ファスティングと組み合わせます
ファスティング中はお嬢様酵素と水やお茶だけで過ごし、固形物やほかの飲み物は飲まないようにします。
24時間ファスティング
24時間(1日間)ファスティングをすると、およそ1キロ痩せられます。
つらさもほどんどなく、はじめてチャレンジする場合にも楽にダイエットできます。
ただ多くの場合は、0.5キロくらいはもどってしまうので、何度か繰り返してチャレンジするのがおすすめです。
「毎週末」のように、定期的にチャレンジするのがよいかもしれないですね。
48時間(2日間)急速ファスティング
48時間(2日間)のファスティングをすると、およそ2〜3キロ痩せられます。
あっという間に痩せられ、ストレスも少なくおすすめの飲み方です。
お嬢様酵素の公式サイトでもおすすめしている飲み方・使い方です。
24時間ではあまり実感できないという人も、48時間がんばればしっかり効果を実感できるはずです。
3日間ファスティングが効果的な飲み方
より効果の実感を求める人には、3日間のファスティングをおすすめします。
3日間のファスティングでは、3〜4キロのダイエット効果があります。
短期間でまちがいのないダイエットをしたいのであれば、3日間のファスティングはとても効果的です。
3日間までなら、空腹感をなんとかガマンできるくらいの日数なのがポイントですね。
それ以上の日数は少しストレスが大きいので大変です。
健康・美容に効果はあるの？
お嬢様酵素でファスティングをすると、ダイエットだけではなく、健康や美容でも効果を実感できます。
食べることをやめると、体にいいことがたくさんあるのです。
便秘・宿便
ファスティングをすると便秘や宿便の解消に繋がります。
食べないことで排泄をよくするホルモン「モチリン」がたくさん分泌されるからです。
ファスティングをはじめて3〜5日間ほどで、なにも食べていないのにどっさりと便が出ることがあります。
これが便秘・宿便と言われているものの可能性が高いです。
便秘やお腹のはりが気になっている人は、お嬢様酵素を使ってファスティングしてみるのが効果的かもしれません。
便秘薬にたより続けることは、できればやめたいですよね。
デトックス
ファスティングをするとデトックス効果が期待できます。
食べることをやめると、体は老廃物や不要なものを肝臓や腎臓で処理して、汗や尿から排出します。
なかでも鉛などの重金属は、脂肪に溶け込んでいるため、ダイエットのタイミングでなければ排出できません。
つまりファスティングでダイエットをすることと、デトックスはとても相性がよいのです。
疲れ
ファスティング中は消化の負担、老廃物や不要なものを分解する負担がなくなるので疲れにくくなります。
消化の作業はフルマラソンくらい疲れると言われていて、食べれば食べるほど体の負担は大きくなります。
つまり、ふだんの生活でなかなか疲れの取れない人は、食べすぎが原因なのかもしれません。
その時だけでは終わらず、月に一回のファスティングをして、体をリセットするのもおすすめです。
美肌・ニキビ
ファスティングは、デトックスやニキビの改善にも効果があります。
ファスティングそのものと、お嬢様酵素に含まれている酵素やビタミン、ミネラルが効果をサポートしてくれます。
でもなぜ便秘が肌荒れやニキビを起こしてしまうのでしょうか？
それは便秘が続くと腸の中で便がくさってしまい、アンモニアやチッ素などの毒物がまき散らされるからです。
毒物は血液をとおして全身に運ばれてお肌にも届きます。
これが肌荒れやニキビの原因になっている可能性が高いのです。
お肌のトラブルの根本的な原因は、体の中の環境に問題があることが多いと言われますが、これがその理由です。
よい化粧水や乳液を使っても、なかなか肌荒れが治らないという人は、体の中から変えることが必要なのかもしれません。
その方法のひとつがファスティングです。
よくある疑問
お嬢様酵素によくある疑問について説明します。
口コミを見ていると、痩せられない、体調が悪くなるといったトラブルを見かけることがあります。
トラブルを見ていると、不安になってしまいますが、そんな疑問もこちらで解決できます。
効果がない・太った
- お嬢様酵素で痩せられなかった！
- 逆に太ってしまった！
お嬢様酵素でダイエットをしている人の中には、痩せられない、逆に太ったという人もいます。
ですが痩せられなかった理由は、お嬢様酵素を飲んでいるだけでダイエットの努力をなにもしていない場合です。
太ってしまった場合は、お嬢様酵素を飲んでいるからという理由で、食事の量を増やしてしまっている人も見かけました。
それでは残念ながら痩せられないのです。
お嬢様酵素だけではなく、ダイエットグッズの中には飲むだけ、食べるだけで痩せられるものはありません。
お嬢様酵素は魔法の薬ではなく、痩せるための努力をサポートするものです。
頭痛がする
お嬢様酵素で頭痛がするという場合は、ファスティング中の体の変化が原因です。
食べないでいると、体が使うエネルギーが糖分から脂肪に変わります。
そうすると体は弱アルカリ性から弱酸性へと変わり、この時に頭痛を感じるようになるのです。
心配になりますが、体になにか悪い影響があるわけではないので心配はいりません。
お嬢様酵素には微量の糖分が入っているので、頭痛になりにくくする役割もあります。
産後・授乳中
お嬢様酵素は授乳中のママの産後ダイエットにも、安心してお使いいただけます。
かわいい赤ちゃんに影響があるものは入っていないので、気を使うことはありません。
ただ食事をまったく食べないファスティングダイエットだと、母乳が出なくなってしまうおそれもあります。
ですからダイエット方法は、先ほどご紹介した方法ではなく、朝食を置き換えるプチ断食で利用しましょう。
まとめ
お嬢様酵素はファスティングダイエットで使えば、1日で1キロほど痩せられます。
ほかのダイエットと比べるとはやいペースで痩せられるので、急いでいる人にはとくにおすすめです。
またダイエット以外にも、健康や美容、美肌効果も期待できます。
お嬢様酵素の効果に不安を持っていた人も、ここまで効果が分かればきっと安心ですよね。
もしあなたが本当に痩せたいと思っているのなら、今アクションをしましょう。
わたしもダイエットをしたいと思いながら、迷って先延ばしにしていたことがありました。
でも先延ばしにすればするほど、ダイエットできるのも結局は先延ばしになってしまいます。
やればダイエットできることがわかっているのなら、あとはアクションをするだけなのです。
同じ結果が待っているのなら、はやく痩せたほうがよいとは思いませんか？
ぜひお嬢様酵素を試してみてくださいね(*^^*)