商品についていた飲み方に基づいてコスミックエンザイム以外はオニギリ1個のみの生活を送りました。
しかし飲み会やランチとかも多い時期で4日に1回は予定があったので、そういう時は思いきり食べると割り切ってゆるくやっていました。
3ヶ月で3キロ痩せました。
3ヶ月たった頃から年齢よりも若くみられることが多くなりました。肌にもはりがあり、シワが改善された気がします。
飲み方は炭酸水で割って飲んでいたので空腹感はあまり感じず、まわりからはストイックにしているようにみられましたが、いたって苦労することなく痩せることができました。

いつもより食事の量を減らし、チャレンジしましたが、一本だけのせいかあまり効果がなく感じました。もっと量を増やしファスティングをきちんと行っていれば違うのかもしれません。個人的には味もちょっと甘すぎました。

最近５０キロ代から体重が減らずエンザイムを飲んでから減らす事ができました。
朝だけ置き換え、2週間で２キロ減ったのですが、それ以降ほぼ変わらず...。
しっかりストイックに挑戦すれば減る予感はあるのですがそこまではチャレンジできず...。
今後運動も少しずつ取り入れてもう少し頑張ってみようと思います。

とにかく飲みづらい
保存方法がややこしいし、持ち歩きが出来ないのが難点ですね。
炭酸で割ると紛れるので、ゆるファスティングでもうすこし体重減らしていけたらいいかな。
やはり食べれない辛さ紛らわすので、タバコは辞めれませんでした

30代になり、20代の頃のように簡単には体重が落ちなくなり、こちらを購入しました。きちんとファスティングをすれば効果は出ます。他の酵素では効果が出なかったのですが、こちらの置き換えは夕食時でも何杯か飲んでいいので、空腹感もそこまでひどくありません。３日間で2キロ落ちました。付属のマンガもやる気を出してくれます。

根気よくファスティングを続ければ効果あると思います。３日ファスティングして2キロ落とせたので定期的に続けようと思います。味も甘くて飲みやすいです。炭酸水のおかげで空腹感もないので3本セットだとオススメです。

3日間のファスティングに使いました。
好転反応なのか、初日は頭痛・2日目は下痢で苦しみましたが、
3日間チャレンジして体重は−1.5キロ
お腹がペタンコになりました。
定期的に続けて体の中をリセットし、健康的に痩せたいと思います。

何をやってもやせないので悩んでいたところに某通販サイトの宣伝で興味を持ち購入しました。１９日間のファスティングが一番効果的だと聞いて実施しました。１日目から－２Ｋｇ！！どんどん痩せていき、最終的に９ｋｇ痩せました。ただ、一気に痩せるので皮膚がたるんでしまう場合があります。特におなかとか。

昨年の7〜12月に、ゆるゆるダイエット（ラスト一週間だけストイック）をして15キロ落ちました。半年経ちましたが、2〜3キロ増のあたりでキープしています。毎日筋トレとストレッチを欠かしていません。コスミックエンザイムはゆるゆると続けています。
減らす時は、コスミックエンザイム➕糖質制限➕筋トレ➕週2〜3でテニス➕おやつ断ちをしていました。
筋肉をできるだけ落とさないようにササミ食べたりプロテイン飲んだりもしたりして、並行して色々試していたので、コスミックエンザイムだけで痩せたわけではないのかも。
ヨーグルトに混ぜたり炭酸水で割ったりして飲んでます。梅酒好きなので、好みの味だったというのも続いた理由かもしれません。

おいしいのですが、とにかく甘いです。
なので反対にカロリー高そうな感じがしますね。はっきりきいているかどうかはわかりませんが、二週間わたしは何も変わりませんでしたが1日一杯でゆっくりダイエットするつもりなので続けてみます。

ファスティングしても思ったほど痩せませんでした。ますリンゴだけの酵素というのが大丈夫？って感じです。値段も皆さん高いといいますがお安い方なのでは？効果の割にです。お味は美味しいですが体が冷えます。冷え性改善にはならないね。

４年ほど前に使用しました。もともとお通じは悪いほうではなかったし、置き換えをしたわけでもなかったからか、そこまで減りませんでした。でも、お肌の調子がよかったり、健康的になったような気がするので、そういう意味では良かったかも。

味は甘くて好きな感じでした。
産後試して7キロの減量に成功しましたが継続できず半年で3キロほど戻りました。
二週間はストイックにやりました。
２人目、３人目の時も産後にやりましたが思うように落ちず、甘えがでてしまったかなと思います。
ちゃんとやれば痩せると思います。

とても甘く、炭酸水で飲むことは厳しかったので、ヨーグルトに混ぜていました。（ヨーグルトとの相性はすごく良かったです）
ファスティングをしていないので、本当の効果は分かりません。私の場合、朝1日1回としましたが、体重はほぼ横ばいで、効果は認められませんでした。

数年前にチャレンジしました。短期間で痩せましたが、半年後には元どうり。
ファスティング後の食事調整に失敗しました。
お肌はツルツルに、髪のツヤもでます。ダイエット以外に嬉しい効果もありました。
味は美味しかったです。

味は甘いシロップでした。
朝のみ置き換えで1ヶ月。
コレといった激しい運動はしませんでしたが、通勤・仕事中で意識して動くようにしていました。
結果、1ｋｇ減。
値段の割には劇的な効果はみられませんでした。
1食のみの置き換えではこんなところか、といったところです。
継続するかは検討中です。

数年前にトライしました。
ストイックに食べずに過ごしていたので、単純に体重は減り、体力も落ちました。
重要なのは復食期間で、ここで安心して食べ過ぎると当然戻ります。焦らずじっくり復食するのが鍵になります。

食べない間は痩せましたが、その後は戻ってしまいました。
かなり甘いですが、炭酸水やヨーグルトに混ぜれば取り入れやすかったです。
食事制限無しで取り入れても効果は感じられないので、楽して痩せるのは難しいみたいです。

通販サイトでレビューが多かったので買いました！ファスティングすれば痩せますが3日で4000円は金銭面できついです。ほんとは1ヶ月くらいやりたいです。味は甘いです。空腹はそこまででした。気持ちが強く持てれば大丈夫です。説明書や記録帳が付いてくるので良いかなと思いました。玄米を昼に一回食べるだけです。

10日間のファスティングに挑戦。1日8杯のこれとお昼に玄米、夕方に大根サラダ。炭酸で割っていたせいかお腹はまったく減らないけれど、体重的には頑張ったほどの成果は得られずでした。調べてみたら、一番痩せにくい生理前だったみたい。でも肌の調子がよくなり、首回りに溜まっていた老廃物が流れたせいかフェイスラインがすっきりはしました。