顆粒タイプを運動前に飲み、運動中はヴァームウォーターを飲んでいました。
運動や食事制限と一緒にしていたので単独での脂肪燃焼効果はわかりませんが、運動後の疲れが軽減された気がします。有酸素運動のお供には良いと思います。
フィットネスのマシーンで歩く時に飲んでいます。飲まない時よりも身体が温まるのが早いと感じます。運動時の水分サポートには最適かと思いますがこれだけを飲んで痩せるものではないのではないかと思います。飲みやすさは◎です。
ヴァームをちびちび飲みながらウォーキングすると食事制限なくても体重を落とせます。ヴァームだけでは自分は痩せないです。
元々太りやすくいろいろ試してきましたがこれが一番良いかなと。リバウンドも一食置き換えに比べるとかなり遅くキープ力も有りです。
健康診断前になってヤバイなと思った時は１ヶ月前からこの方法で頑張ります(笑)血液検査の結果も大きく変わりますよ。
運動前に飲んでおくと、疲れにくく体力が飲まないときより持つ感じがします。
もともと汗っかきなので、発汗量の変化は分かりません。
運動時の補助的なものなので、運動もせずにこれだけ飲んでいても痩せることはないと思います。
過去に自転車通勤に際して併用していました。
他の方にもあったように、発汗はかなりありましたが、自転車によるものだったのかなと思います。自転車通勤やめてヴァームだけ続けてきましたがリバウンドしました。
やはり、運動が大切だなと思います。
ホットヨガの時に飲んでいます。お水を飲む前に飲むようにしてから、かなり汗が出るようになりました。体はすぐにあたたまるようになり、汗をかきやすく、代謝がよくなりました。
運動する時に飲むと効果があると思います。
内蔵脂肪が気になりジムに通っています。そのジムでいつも売っているので、有酸素運動前に飲んでいます。
感想としては、汗をよくかくようになりました。
ただ体重は減りましたが劇的な変化ではないし、運動もしてるので、ヴァームによって痩せたのかどうかはわかりません。
ホットヨガの前に必ず飲んでいます。
汗の出方が全く違い、レッスン後も怠くならずに助かっています。
かなり食べるほうで、気を抜くとすぐに体重が増えてしまうのですが、運動は苦手で唯一マイペースに続けているのがヨガです。週一のレッスンで体重をキープ出来ているのは、ヴァームウォーターのおかげだと思っています。
運動しながら飲んでいます
まだ効果は感じられません
味はふつうのスポーツドリンクと変わらない気がします
特に飲みにくい味ではないと思います
以前、特茶を毎日飲んでいましたが、全く変化がありませんでした
今回もあまり期待していませんが飲んでいこうと思っています
ランニングの前に飲むようにしています。
効果については、体重変化が全くないのでよく分かりませんが、続ければ減るのかなぁと思ってます。
正直、ランニング自体の効果なのか、それを後押ししてくれているのかは不明ですが、まぁ今後も飲み続けたいと思います。
運動タイミングで愛用してました！運動前に飲むと汗の量が全然違うので効果はあると思います！ただ運動しないと意味が無いと思いますので運動する方限定ですね。特にこれから冬で汗がかきにくい季節には特にオススメです！
週末、反復浴をする前にのんでました。
飲み出してからよく汗をかくようになり効果があったように思います。
以前はヘルシアウォーターを飲んでいましたが味がキツかったのと高価なためこちらに変えましたが、美味しくて値段も半額程で買えますし効果も大差なく思えました。
運動30分前に飲み、週5日30分の軽いランニングを一か月続けたところ体重が2キロほど減りました。
確かにこのドリンクを飲むと代謝がよくなるような気がします。
ただ以前、コーヒーを飲んで同様の運動をしたところ同じような効果を得られたので、無理にこのヴァームを飲む必要はないのかなと思います。
こういった飲料の甘味料は少々気になる方もいらっしゃると思いますし。
まあ飲まないよりかは間違いなく効果はあると思いますよ。
お手軽にかえて、運動前に飲むと普段より少し多く汗をかきます！運動する日は必ず飲むようにしてます。おいしい。いろんな味やいろんなタイプがあるのでこれからどんどん試していこうと思います。痩せたいよー。。。
運動する前に。私の場合、飲むとちょっとハイになり、運動が続きやすくなります。運動後も体が疲れにくく、回復が早いような気がします。運動の３０分前に飲むようにしています。少しウエイトを落としたら、運動量を増やしたいと思っています。
運動中の水分補給で飲んでます。少し運動が長続きするような気がします。もちろん、飲んだだけで痩せる商品ではないですが、運動が長くできるので効果有りだと思います。他にもスポーツドリンクはいろいろありますが、自分にはヴァームが一番合ってるかな。
以前ジム通いしながら飲んでいた時は体重が減りましたが、正直ジムの効果なのかVAAMの効果なのかは不明。現在ジョギング時に飲んでいますが、疲れにくい気はするのですがダイエットに効いているかはよく分かりません。マラソン選手のように長時間の運動をしれば効果あると思いますが、短時間の運動の場合には、結構甘さが強いので飲みすぎるとダイエットにならないのでは？という感じです。
ジムに通っていて、管理栄養士にも相談しながら、毎回運動中に飲んでます。
糖質とらなすぎるのも筋肉落ちちゃうし、脂肪根雨燃焼によい成分もたっぷりだし、ふつーによいのでは＼(^o^)／
これと、運動後のプロテインチャージで夏までにがんばります！！
これを飲んで散歩やウォーキングをすると本当に体が軽くなります。
色んなところで売っていないのが残念ですな薬局で買えるのでまとめ買いですね。
仕事でジムで行く時間も作りにくいので気軽に頑張るに良い方法かと、持続していきたいです。
ランニング歴５年ですが、走る前に飲み始めて効果が出てるように思います。走り終わった後にも飲んでいますが、疲労感の違いにもなんとなく分かるような感じがします。妻にもウォーキングの前に進めていて、同じように少しですが良い感触があるようです。