PDF注意
ttp://www.jilr.or.jp/research/pdf/tennensozaicollagen.pdf
>両者の作用を精密に比較したデータは少ないが，基本的な作用は共通だと考えてよいであろう。
ペプチドとゼラチンを比較したデータはあんまり無いってさ
でも作用は共通だそうで、後は吸収率だけど、ゼラチンはもともと吸収されやすい
血中濃度の維持を考えたら小分けに摂るとかした方が重要だと思う
900名無しさん＠まいぺ～す2016/10/22(土) 00:24:08.08ID:JnJC5Nsn
コラーゲンペプチドとゼラチンだと、ゼラチンの方が不純物が多くなったりはしないんだろうか
ペプチドは精製されてるし、匂いも少ないよね
9012016/10/23(日) 13:53:00.82ID:IRPCRBjy
スーパーで売ってる個包装が5gの粉ゼラチンのパッケージに1袋でコラーゲン4400㎎とか4600㎎て書いてあるから90％くらいだと思ってる
コラーゲンペプチド粉末の方が純度高くても値段も高いし自分は粉ゼラチン飲んでる
どうでも良いけど粉ゼラチンの500gのやつを買って自分で計量してたんだが
粉末が軽すぎて一日5g飲んでたつもりがいつの間にか3gしか飲んでなかったことが発覚したｗ
なのに効果実感できてるからゼラチンマジすごいっすわ
9022016/10/29(土) 17:52:56.84ID:QbkGXGVW
コラーゲンというか、アミノ酸飲むと気持ちが前向きになるというか積極的になれるわ。
9032016/12/16(金) 02:12:58.89ID:7jC4hpP1
ゼラチン摂るなら一緒にラフィノース摂るのおすすめ。粉末の高純度オリゴ糖
アトピーだったら腸内改善もやってる人多いだろうけど、やってない人は是非
ゼラチン摂ると体臭や排泄物の臭いがってのは
高タンパクで腎臓に負荷かかるってのからなんだろうけど
要は解毒能力だから腸を良くすればそっちの分で腎臓の負担を減らせれる
そしてアトピーだからラフィノース
904名無しさん＠まいぺ～す2017/02/12(日) 01:39:25.67ID:QW62E+aP
フィッシュコラーゲン3日目で、目の周りが真っ赤に。アレルギーかな。とりあえず中止したほうがいいよね
9052017/02/12(日) 20:21:15.73ID:sfFt9WPq
【アトピーを治すための食事制限の基本】
コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。
餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。
スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。
ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。
吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。
冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。
粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。
ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。
楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。
イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。
9062017/02/26(日) 19:50:37.42ID:JuSKtMMG
続き
・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・出所の分からない肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。（アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）
・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）
・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）
・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる)
・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）
・断食（プチ断食）、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする
とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして何より、ネットや書籍で勉強すること。
改善は食からですよ！
907名無しさん＠まいぺ～す2017/03/07(火) 15:18:57.41ID:BD7VrPan
コラーゲンは食べても体内で分解されてコラーゲンとして吸収はされないが
「線維芽細胞」が壊れたコラーゲンを察知して増やす動きをしてくる
9082017/03/07(火) 22:01:19.50ID:7gNMggdz
>コラーゲンは食べても体内で分解されてコラーゲンとして吸収はされないが
科学的に厳密に言うと
「食べたコラーゲンが吸収されて体内のコラーゲンになるかどうかは、わからない」
が正解
現代科学ではまだ解明されてないから断言はできないんだよね
909名無しさん＠まいぺ～す2017/03/08(水) 11:04:40.38ID:RU/FdzB/
9102017/03/08(水) 18:04:04.65ID:i745/eO4
牛ゼラチン摂りはじめたが熱湯に直接入れると臭いな
水でふやかしてからならだいぶマシ ちょっと面倒だが
あと初日に大量に摂ったらお腹ゴロゴロしたわ
9112017/03/09(木) 01:12:11.83ID:8PUW+eMQ
アトピーの人はまず石鹸の使用を止めること
9122017/03/09(木) 01:43:57.33ID:CN2mTIXT
ヘルペスできやすい人はゼライスでとるのはやめたほうがいいよ
913名無しさん＠まいぺ～す2017/03/23(木) 21:17:42.87ID:iwqH+vMQ
豚コラーゲン粉末飲みだして身体のあちこちに比較的大きめのブツが出て
掻くと皮膚に穴が開くくらい掻いてしまう
最初は何でか判らなかったが、ひょっとしてコラーゲンか？と思ってから
飲んだり止めたりしてる
キッパリ止めれないのは飲んだら肌にハリが出て皺が減るから
止めるの迷うわ
914名無しさん＠まいぺ～す2017/03/23(木) 22:58:31.21ID:53thgJre
二週間位は毎日飲んで様子をみないと。
自分の場合、痒みはあるけどこの時期にしては皮膚が硬くならず、チクチクした痛みが消える。
仕事が長引いてボロボロになる事もあるけどドリンクにビタミンCを飲んでしっかり寝るとボロボロや皮膚からの落屑が減る。
9152017/03/23(木) 23:00:42.96ID:kf5L8fGX
9162017/03/24(金) 01:22:29.57ID:y66fGzGt
>>915
その通りです
リシンがヘルペスにはいいんだけど豚由来だとアルギニン有利とかでヘルペス持ちには危険
自分は定期的にヘルペスに悩まされるのでゼライスは避けてます 917名無しさん＠まいぺ～す2017/07/29(土) 10:27:34.38ID:rwjUezD6
ゼラチン飲むようになってから中学生並みに勃起するようになった。凄い精力剤だ
9182017/07/29(土) 23:24:41.28ID:ABgADFh8
中学生の勃起力はかなり弱いぞ
9192017/07/30(日) 20:19:27.89ID:AIU8kmoK
自分の場合中学が一番すごかったな
920名無しさん＠まいぺ～す2017/07/31(月) 20:41:46.69ID:FsFVI7cx
ゼラチンはアルギニンたっぷり。ムラムラがおさまらん
9212017/08/01(火) 12:32:30.44ID:bdAOR8B+
寒天のがいいのになんでアトピー患者が動物性のゼラチン食べるのか理解できないわ
9222017/08/01(火) 12:59:37.47ID:+bO5v66K
のが! のが!